بریم یه قهوه بزنیم؟ ( رشد فردی )
前往频道在 Telegram
" بریم یه قهوه بزنیم؟ " ترجمه: من در مرز فروپاشی کاملم، اگه همو نبینیم نمیدونم چه بلایی سرم میاد. ᡴꪫ 𓆩 تبلیغات : @moonbakeryAd 𓆪 ☆ @Starsanoun_bot talk?
显示更多8 088
订阅者
无数据24 小时
+107 天
-1130 天
数据加载中...
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+51
在3个频道中
九月 '26
+194
在7个频道中
Get PRO
八月 '26
+212
在7个频道中
Get PRO
七月 '26
+279
在9个频道中
Get PRO
六月 '26
+161
在6个频道中
Get PRO
五月 '26
+34
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+2
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+48
在8个频道中
Get PRO
一月 '26
+36
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+105
在12个频道中
Get PRO
十一月 '25
+171
在13个频道中
Get PRO
十月 '25
+131
在7个频道中
Get PRO
九月 '25
+446
在10个频道中
Get PRO
八月 '25
+171
在5个频道中
Get PRO
七月 '25
+97
在3个频道中
Get PRO
六月 '25
+116
在5个频道中
Get PRO
五月 '25
+13
在4个频道中
Get PRO
四月 '25
+38
在6个频道中
Get PRO
三月 '25
+80
在9个频道中
Get PRO
二月 '25
+112
在16个频道中
Get PRO
一月 '25
+260
在38个频道中
Get PRO
十二月 '24
+624
在68个频道中
Get PRO
十一月 '24
+487
在32个频道中
Get PRO
十月 '24
+34
在17个频道中
Get PRO
九月 '24
+405
在32个频道中
Get PRO
八月 '24
+968
在40个频道中
Get PRO
七月 '24
+1 515
在40个频道中
Get PRO
六月 '24
+894
在48个频道中
Get PRO
五月 '24
+1 599
在59个频道中
Get PRO
四月 '24
+2 019
在58个频道中
Get PRO
三月 '24
+1 645
在55个频道中
Get PRO
二月 '24
+1 227
在75个频道中
Get PRO
一月 '24
+1 305
在78个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1 473
在94个频道中
Get PRO
十一月 '23
+857
在88个频道中
Get PRO
十月 '23
+575
在36个频道中
Get PRO
九月 '23
+687
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+729
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+967
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+1 024
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+580
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+548
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+710
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 10 十月 | +12 | |||
| 09 十月 | +18 | |||
| 08 十月 | +3 | |||
| 07 十月 | +3 | |||
| 06 十月 | 0 | |||
| 05 十月 | +3 | |||
| 04 十月 | +5 | |||
| 03 十月 | +1 | |||
| 02 十月 | +4 | |||
| 01 十月 | +2 |
频道帖子
همون دیلی کوچیکی که حس زندگی میده☁️🍃
من هدام بافتنی میکنم، کیک میپزم، کتاب میخونم و دوست دارم براتون از احساساتم بنویسم🧝🏻♀🧚✨
@about_hodaaa
لحظه ها رو ثبت میکنم چون لحظه ها در عین سادگی دلنشین و باشکوهن🌚🌧🪷⚡️
@about_hodaaa
کتاب و فیلم و سریالایی که دوست دارم و بهم حس خوبی میدن بهتون معرفی میکنم
امیدوارم با من و روزمرگی ها و فیلم و کتاب هام همراه بشید📚🧶🧵🎒
| 2 | آره ممکنه اهمال‌کاری باشه ولی همیشه این‌طور نیست گاهی وقتی مدت زیادی توی خونه می‌مونیم و هیچ کاری نمی‌کنیم وارد یه چرخه می‌شیم که هرچی بیشتر بی‌تحرک می‌مونیم شروع کردن کارهای ساده هم برامون سخت‌تر میشه. گاهی هم پای فرسودگی روانی، اضطراب یا افسردگی وسطه😭
اینکه حتی کارهای روزمره هم برات سخت شده به این معنی نیست که تنبلی شاید ذهنت و بدنت به حمایت و رسیدگی نیاز دارن از کارهای خیلی کوچیک شروع کن مثلاً امروز فقط تختت رو مرتب کن یا پنج دقیقه قدم بزن. قرار نیست یه‌شبه همه‌چیز رو درست کنی. ☺️
این ویدیو هارو حتما ببینید عسلیا🥰
https://t.me/themoonbakery/13326
https://t.me/themoonbakery/12610
https://t.me/themoonbakery/12476 | 514 |
| 3 | https://t.me/themoonbakery/13741
سلاام میشه لطفا یه پست راجب کسی که همش تو خونه اس و هیچکاری حتی روزمره رو نمیتونه انجام بده هم بزارین؟
یا این هم از اهمال کاریه؟ | 543 |
| 4 | 🌟🌟🌟🍁🎃 | 539 |
| 5 |  😌بچه هاا میدونستید مارهای تاکِ سبز گاز نمیگیرن؟ اما کار بدتری انجام میدن؛ اونا شمارو قضاوت میکنن😂 ( شبیه عمه بزرگمه🥶) | 561 |
| 6 | 🍎🎀✨🍋🍊🎀 | 536 |
| 7 | ویگن لوسم میکنهههه🫠 | 550 |
| 8 | برای قوی ترین آفریده ی ظریفِ خدا🤩💜 | 739 |
| 9 | روزتون مبارک پري دریایی های قشنگم🧜♀️🫥 | 570 |
| 10 | 🌳☕️🧁🤩🤩🤩 | 557 |
| 11 |  ⭐🍁🎃Do you Feel Lonely Tonight? We Are Here To Help♥️🎃
⭐⭐امشب احساس تنهایی می‌کنی؟ ما اینجاییم تا کمکت کنیم.⭐🍁🦉 | 578 |
| 12 | 🌳🍰🎃🍰🔥 | 532 |
| 13 | بچه‌هااا دیشب تمام حس‌های بد دنیا تصمیم گرفته بودن بریزن سرم و من رسماً داشتم از نظر روحی تبدیل به یه سیب‌زمینی غمگین می‌شدم 😭🍟
ولییییییی نجات‌دهنده‌ی همیشگی من از راه رسید: فیلم‌های مارولللل 🥰
من انقدررررر عاشق تمام سری‌های اسپایدرمنم که یکی از فانتزی‌های زندگیم اینه که خودمو توی لباس اسپایدرگرل تصور کنم و از ساختمون‌ها تاب بخورم و ملت رو نجات بدم 😏
یعنی اگه یه روز دیدین یه دختر با مشکلات حل‌نشده داره با تار از ساختمون آویزون میشه، بدونین منم؛ فقط دارم به شیوه‌ی خودم تراپی میکنم.😂 | 723 |
| 14 |  👻فیلم سینمایی مرد عنکبوتی : اسپایدرمن : روز کاملا جدید
🎬 Brand New Day 2026
🌲🌟محصول : آمریکا
✨😺 ژانر : #اکشن #علمی_تخیلی #ماجراجویی
👻🏡 خلاصه فیلم : مردعنکبوتی در قسمت جدید حالا کاملاً زندگی مستقلی دارد و باید با تغییرات بزرگ و خطرناک زندگی جدیدش دست و پنجه نرم کند.
برای دانلود کلیک کنید | 720 |
| 15 | 💔❤️🩹❤️🤎🩵 | 659 |
| 16 | راز:
در رابطه با اهمال کاری و فریز شدن؛ محرک های دوپامین رو قطع کن یه مدت. هرچیزی که الان روتین داری انجام می‌دی و یکم لذت بخشه برات مثل اینستاگردی ، کافه رفتن و.. اینا رو بذار کنار مغزت این خلا رو نمیتونه بپذیره مجبور میشه با چیزای کم دوپامین تر جایگزینشون کنه که همون کاریه که الان داری اهمال کاری ميکني.☺️ | 695 |
| 17 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 | 685 |
| 18 |  🤩چرا کارها رو به تعویق می‌ندازی، حتی وقتی این کار باعث میشه حالت بد بشه؟🤩
توی این ویدئوی TED-Ed قراره بفهمیم پشتِ اهمال‌کاری‌هامون واقعاً چیه؛ تنبلی یا ترس، اضطراب و فرار از احساسات ناخوشایند؟اگه مدام کارهات رو به تعویق می‌ندازی و بعدش عذاب وجدان می‌گیری، این ویدئو رو از دست نده.
🤩لینک ترجمه ویدیو : ( Choose Persian)🤩
https://youtu.be/FWTNMzK9vG4?si=I-kJIEePcYlbQbMl | 709 |
| 19 | 🤩🤩🤩🤩🤩 | 643 |
| 20 | ⭐🎀🍴این آهنگ وایب عجیبی برام داره
وایب بعد از ظهر یا عصر تعطیل میده بعد از یه روز خیلی طولانی و سخت که با آرومیِ ریتمش فکرت رو هم آروم و سبک میکنه⭐⭐💐 | 699 |
