بریم یه قهوه بزنیم؟ ( رشد فردی )
الذهاب إلى القناة على Telegram
" بریم یه قهوه بزنیم؟ " ترجمه: من در مرز فروپاشی کاملم، اگه همو نبینیم نمیدونم چه بلایی سرم میاد. ᡴꪫ 𓆩 تبلیغات : @moonbakeryAd 𓆪 ☆ @Starsanoun_bot talk?
إظهار المزيد8 088
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+107 أيام
-1130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+51
في 3 قنوات
سبتمبر '26
+194
في 7 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+212
في 7 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+279
في 9 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+161
في 6 قنوات
Get PRO
مايو '26
+34
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+8
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+2
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+48
في 8 قنوات
Get PRO
يناير '26
+36
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+105
في 12 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+171
في 13 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+131
في 7 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+446
في 10 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+171
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+97
في 3 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+116
في 5 قنوات
Get PRO
مايو '25
+13
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+38
في 6 قنوات
Get PRO
مارس '25
+80
في 9 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+112
في 16 قنوات
Get PRO
يناير '25
+260
في 38 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+624
في 68 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+487
في 32 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+34
في 17 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+405
في 32 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+968
في 40 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+1 515
في 40 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+894
في 48 قنوات
Get PRO
مايو '24
+1 599
في 59 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+2 019
في 58 قنوات
Get PRO
مارس '24
+1 645
في 55 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+1 227
في 75 قنوات
Get PRO
يناير '24
+1 305
في 78 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+1 473
في 94 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+857
في 88 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+575
في 36 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+687
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+729
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+967
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+1 024
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+580
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+548
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+710
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 10 أكتوبر | +12 | |||
| 09 أكتوبر | +18 | |||
| 08 أكتوبر | +3 | |||
| 07 أكتوبر | +3 | |||
| 06 أكتوبر | 0 | |||
| 05 أكتوبر | +3 | |||
| 04 أكتوبر | +5 | |||
| 03 أكتوبر | +1 | |||
| 02 أكتوبر | +4 | |||
| 01 أكتوبر | +2 |
منشورات القناة
همون دیلی کوچیکی که حس زندگی میده☁️🍃
من هدام بافتنی میکنم، کیک میپزم، کتاب میخونم و دوست دارم براتون از احساساتم بنویسم🧝🏻♀🧚✨
@about_hodaaa
لحظه ها رو ثبت میکنم چون لحظه ها در عین سادگی دلنشین و باشکوهن🌚🌧🪷⚡️
@about_hodaaa
کتاب و فیلم و سریالایی که دوست دارم و بهم حس خوبی میدن بهتون معرفی میکنم
امیدوارم با من و روزمرگی ها و فیلم و کتاب هام همراه بشید📚🧶🧵🎒
| 2 | آره ممکنه اهمال‌کاری باشه ولی همیشه این‌طور نیست گاهی وقتی مدت زیادی توی خونه می‌مونیم و هیچ کاری نمی‌کنیم وارد یه چرخه می‌شیم که هرچی بیشتر بی‌تحرک می‌مونیم شروع کردن کارهای ساده هم برامون سخت‌تر میشه. گاهی هم پای فرسودگی روانی، اضطراب یا افسردگی وسطه😭
اینکه حتی کارهای روزمره هم برات سخت شده به این معنی نیست که تنبلی شاید ذهنت و بدنت به حمایت و رسیدگی نیاز دارن از کارهای خیلی کوچیک شروع کن مثلاً امروز فقط تختت رو مرتب کن یا پنج دقیقه قدم بزن. قرار نیست یه‌شبه همه‌چیز رو درست کنی. ☺️
این ویدیو هارو حتما ببینید عسلیا🥰
https://t.me/themoonbakery/13326
https://t.me/themoonbakery/12610
https://t.me/themoonbakery/12476 | 514 |
| 3 | https://t.me/themoonbakery/13741
سلاام میشه لطفا یه پست راجب کسی که همش تو خونه اس و هیچکاری حتی روزمره رو نمیتونه انجام بده هم بزارین؟
یا این هم از اهمال کاریه؟ | 543 |
| 4 | 🌟🌟🌟🍁🎃 | 539 |
| 5 |  😌بچه هاا میدونستید مارهای تاکِ سبز گاز نمیگیرن؟ اما کار بدتری انجام میدن؛ اونا شمارو قضاوت میکنن😂 ( شبیه عمه بزرگمه🥶) | 561 |
| 6 | 🍎🎀✨🍋🍊🎀 | 536 |
| 7 | ویگن لوسم میکنهههه🫠 | 550 |
| 8 | برای قوی ترین آفریده ی ظریفِ خدا🤩💜 | 739 |
| 9 | روزتون مبارک پري دریایی های قشنگم🧜♀️🫥 | 570 |
| 10 | 🌳☕️🧁🤩🤩🤩 | 557 |
| 11 |  ⭐🍁🎃Do you Feel Lonely Tonight? We Are Here To Help♥️🎃
⭐⭐امشب احساس تنهایی می‌کنی؟ ما اینجاییم تا کمکت کنیم.⭐🍁🦉 | 578 |
| 12 | 🌳🍰🎃🍰🔥 | 532 |
| 13 | بچه‌هااا دیشب تمام حس‌های بد دنیا تصمیم گرفته بودن بریزن سرم و من رسماً داشتم از نظر روحی تبدیل به یه سیب‌زمینی غمگین می‌شدم 😭🍟
ولییییییی نجات‌دهنده‌ی همیشگی من از راه رسید: فیلم‌های مارولللل 🥰
من انقدررررر عاشق تمام سری‌های اسپایدرمنم که یکی از فانتزی‌های زندگیم اینه که خودمو توی لباس اسپایدرگرل تصور کنم و از ساختمون‌ها تاب بخورم و ملت رو نجات بدم 😏
یعنی اگه یه روز دیدین یه دختر با مشکلات حل‌نشده داره با تار از ساختمون آویزون میشه، بدونین منم؛ فقط دارم به شیوه‌ی خودم تراپی میکنم.😂 | 723 |
| 14 |  👻فیلم سینمایی مرد عنکبوتی : اسپایدرمن : روز کاملا جدید
🎬 Brand New Day 2026
🌲🌟محصول : آمریکا
✨😺 ژانر : #اکشن #علمی_تخیلی #ماجراجویی
👻🏡 خلاصه فیلم : مردعنکبوتی در قسمت جدید حالا کاملاً زندگی مستقلی دارد و باید با تغییرات بزرگ و خطرناک زندگی جدیدش دست و پنجه نرم کند.
برای دانلود کلیک کنید | 720 |
| 15 | 💔❤️🩹❤️🤎🩵 | 659 |
| 16 | راز:
در رابطه با اهمال کاری و فریز شدن؛ محرک های دوپامین رو قطع کن یه مدت. هرچیزی که الان روتین داری انجام می‌دی و یکم لذت بخشه برات مثل اینستاگردی ، کافه رفتن و.. اینا رو بذار کنار مغزت این خلا رو نمیتونه بپذیره مجبور میشه با چیزای کم دوپامین تر جایگزینشون کنه که همون کاریه که الان داری اهمال کاری ميکني.☺️ | 695 |
| 17 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 | 685 |
| 18 |  🤩چرا کارها رو به تعویق می‌ندازی، حتی وقتی این کار باعث میشه حالت بد بشه؟🤩
توی این ویدئوی TED-Ed قراره بفهمیم پشتِ اهمال‌کاری‌هامون واقعاً چیه؛ تنبلی یا ترس، اضطراب و فرار از احساسات ناخوشایند؟اگه مدام کارهات رو به تعویق می‌ندازی و بعدش عذاب وجدان می‌گیری، این ویدئو رو از دست نده.
🤩لینک ترجمه ویدیو : ( Choose Persian)🤩
https://youtu.be/FWTNMzK9vG4?si=I-kJIEePcYlbQbMl | 709 |
| 19 | 🤩🤩🤩🤩🤩 | 643 |
| 20 | ⭐🎀🍴این آهنگ وایب عجیبی برام داره
وایب بعد از ظهر یا عصر تعطیل میده بعد از یه روز خیلی طولانی و سخت که با آرومیِ ریتمش فکرت رو هم آروم و سبک میکنه⭐⭐💐 | 699 |
