بریم یه قهوه بزنیم؟ ( رشد فردی )
رفتن به کانال در Telegram
" بریم یه قهوه بزنیم؟ " ترجمه: من در مرز فروپاشی کاملم، اگه همو نبینیم نمیدونم چه بلایی سرم میاد. ᡴꪫ 𓆩 تبلیغات : @moonbakeryAd 𓆪 ☆ @Starsanoun_bot talk?
نمایش بیشتر8 088
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+107 روز
-1130 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+51
در 3 کانال‌ها
سپتامبر '26
+194
در 7 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+212
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+279
در 9 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+161
در 6 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+34
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+2
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+48
در 8 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+105
در 12 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+171
در 13 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+131
در 7 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+446
در 10 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+171
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+97
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+116
در 5 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+13
در 4 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+38
در 6 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+80
در 9 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+112
در 16 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+260
در 38 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+624
در 68 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+487
در 32 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+34
در 17 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+405
در 32 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+968
در 40 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+1 515
در 40 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+894
در 48 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+1 599
در 59 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+2 019
در 58 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+1 645
در 55 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+1 227
در 75 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+1 305
در 78 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+1 473
در 94 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+857
در 88 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+575
در 36 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+687
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+729
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+967
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+1 024
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+580
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+548
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+710
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 10 اکتبر | +12 | |||
| 09 اکتبر | +18 | |||
| 08 اکتبر | +3 | |||
| 07 اکتبر | +3 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | +3 | |||
| 04 اکتبر | +5 | |||
| 03 اکتبر | +1 | |||
| 02 اکتبر | +4 | |||
| 01 اکتبر | +2 |
پست‌های کانال
همون دیلی کوچیکی که حس زندگی میده☁️🍃
من هدام بافتنی میکنم، کیک میپزم، کتاب میخونم و دوست دارم براتون از احساساتم بنویسم🧝🏻♀🧚✨
@about_hodaaa
لحظه ها رو ثبت میکنم چون لحظه ها در عین سادگی دلنشین و باشکوهن🌚🌧🪷⚡️
@about_hodaaa
کتاب و فیلم و سریالایی که دوست دارم و بهم حس خوبی میدن بهتون معرفی میکنم
امیدوارم با من و روزمرگی ها و فیلم و کتاب هام همراه بشید📚🧶🧵🎒
| 2 | آره ممکنه اهمال‌کاری باشه ولی همیشه این‌طور نیست گاهی وقتی مدت زیادی توی خونه می‌مونیم و هیچ کاری نمی‌کنیم وارد یه چرخه می‌شیم که هرچی بیشتر بی‌تحرک می‌مونیم شروع کردن کارهای ساده هم برامون سخت‌تر میشه. گاهی هم پای فرسودگی روانی، اضطراب یا افسردگی وسطه😭
اینکه حتی کارهای روزمره هم برات سخت شده به این معنی نیست که تنبلی شاید ذهنت و بدنت به حمایت و رسیدگی نیاز دارن از کارهای خیلی کوچیک شروع کن مثلاً امروز فقط تختت رو مرتب کن یا پنج دقیقه قدم بزن. قرار نیست یه‌شبه همه‌چیز رو درست کنی. ☺️
این ویدیو هارو حتما ببینید عسلیا🥰
https://t.me/themoonbakery/13326
https://t.me/themoonbakery/12610
https://t.me/themoonbakery/12476 | 514 |
| 3 | https://t.me/themoonbakery/13741
سلاام میشه لطفا یه پست راجب کسی که همش تو خونه اس و هیچکاری حتی روزمره رو نمیتونه انجام بده هم بزارین؟
یا این هم از اهمال کاریه؟ | 543 |
| 4 | 🌟🌟🌟🍁🎃 | 539 |
| 5 |  😌بچه هاا میدونستید مارهای تاکِ سبز گاز نمیگیرن؟ اما کار بدتری انجام میدن؛ اونا شمارو قضاوت میکنن😂 ( شبیه عمه بزرگمه🥶) | 561 |
| 6 | 🍎🎀✨🍋🍊🎀 | 536 |
| 7 | ویگن لوسم میکنهههه🫠 | 550 |
| 8 | برای قوی ترین آفریده ی ظریفِ خدا🤩💜 | 739 |
| 9 | روزتون مبارک پري دریایی های قشنگم🧜♀️🫥 | 570 |
| 10 | 🌳☕️🧁🤩🤩🤩 | 557 |
| 11 |  ⭐🍁🎃Do you Feel Lonely Tonight? We Are Here To Help♥️🎃
⭐⭐امشب احساس تنهایی می‌کنی؟ ما اینجاییم تا کمکت کنیم.⭐🍁🦉 | 578 |
| 12 | 🌳🍰🎃🍰🔥 | 532 |
| 13 | بچه‌هااا دیشب تمام حس‌های بد دنیا تصمیم گرفته بودن بریزن سرم و من رسماً داشتم از نظر روحی تبدیل به یه سیب‌زمینی غمگین می‌شدم 😭🍟
ولییییییی نجات‌دهنده‌ی همیشگی من از راه رسید: فیلم‌های مارولللل 🥰
من انقدررررر عاشق تمام سری‌های اسپایدرمنم که یکی از فانتزی‌های زندگیم اینه که خودمو توی لباس اسپایدرگرل تصور کنم و از ساختمون‌ها تاب بخورم و ملت رو نجات بدم 😏
یعنی اگه یه روز دیدین یه دختر با مشکلات حل‌نشده داره با تار از ساختمون آویزون میشه، بدونین منم؛ فقط دارم به شیوه‌ی خودم تراپی میکنم.😂 | 723 |
| 14 |  👻فیلم سینمایی مرد عنکبوتی : اسپایدرمن : روز کاملا جدید
🎬 Brand New Day 2026
🌲🌟محصول : آمریکا
✨😺 ژانر : #اکشن #علمی_تخیلی #ماجراجویی
👻🏡 خلاصه فیلم : مردعنکبوتی در قسمت جدید حالا کاملاً زندگی مستقلی دارد و باید با تغییرات بزرگ و خطرناک زندگی جدیدش دست و پنجه نرم کند.
برای دانلود کلیک کنید | 720 |
| 15 | 💔❤️🩹❤️🤎🩵 | 659 |
| 16 | راز:
در رابطه با اهمال کاری و فریز شدن؛ محرک های دوپامین رو قطع کن یه مدت. هرچیزی که الان روتین داری انجام می‌دی و یکم لذت بخشه برات مثل اینستاگردی ، کافه رفتن و.. اینا رو بذار کنار مغزت این خلا رو نمیتونه بپذیره مجبور میشه با چیزای کم دوپامین تر جایگزینشون کنه که همون کاریه که الان داری اهمال کاری ميکني.☺️ | 695 |
| 17 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 | 685 |
| 18 |  🤩چرا کارها رو به تعویق می‌ندازی، حتی وقتی این کار باعث میشه حالت بد بشه؟🤩
توی این ویدئوی TED-Ed قراره بفهمیم پشتِ اهمال‌کاری‌هامون واقعاً چیه؛ تنبلی یا ترس، اضطراب و فرار از احساسات ناخوشایند؟اگه مدام کارهات رو به تعویق می‌ندازی و بعدش عذاب وجدان می‌گیری، این ویدئو رو از دست نده.
🤩لینک ترجمه ویدیو : ( Choose Persian)🤩
https://youtu.be/FWTNMzK9vG4?si=I-kJIEePcYlbQbMl | 709 |
| 19 | 🤩🤩🤩🤩🤩 | 643 |
| 20 | ⭐🎀🍴این آهنگ وایب عجیبی برام داره
وایب بعد از ظهر یا عصر تعطیل میده بعد از یه روز خیلی طولانی و سخت که با آرومیِ ریتمش فکرت رو هم آروم و سبک میکنه⭐⭐💐 | 699 |
