About studying | Про учебу
前往频道在 Telegram
💡Саморазвитие 💡Психология 💡Мотивация Реклама: @tim0998 Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023
显示更多
📈 Telegram 频道 About studying | Про учебу 的分析概览
频道 About studying | Про учебу (@aboutstud) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 12 399 名订阅者，在 动机与名言 类别中位列第 2 624，并在 俄罗斯 地区排名第 52 955 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 12 399 名订阅者。
根据 05 一月, 2025 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -441，过去 24 小时变化为 -5，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 0%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 0 次浏览，首日通常累积 0 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 0。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“💡Саморазвитие
💡Психология
💡Мотивация
Реклама: @tim0998
Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023”
凭借高频更新（最新数据采集于 06 一月, 2025），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 动机与名言 类别中的关键影响点。
12 399
订阅者
-524 小时
-1107 天
-44130 天
帖子存档
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
О книге
"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
🌿Полезный канал для саморазвития:
Аффирмации на каждый день
- полезные советы для учебы и занятий спортом
- продуктивность
- полезные Аффирмации
- интересные темы по психологии
🌿Полезные сайты для саморазвития
BBC Future — агрегатор статей и видео о современном мире.
99U — YouTube-канал о продуктивности, самоорганизации и лидерстве.
YouTube EDU — часть YouTube, посвящённая образовательным видео.
WikiWand — более продуманный и функциональный интерфейс «Википедии».
The long read (The Guardian) — раздел издания The Guardian, посвящённый вдумчивым репортажам и лонгридам.
TED — видео с выдающимися людьми, которые делятся своим опытом.
iTunes U — раздел iTunes, посвящённый лекциям ведущих университетов.
🌾Полезные боты для саморазвития:
Развитие голоса и речи - научит говорить четко, понятно, а самое главное красиво
Проверенные программы тренировок - огромное количество полезных тренировок для всего тела
Тайная библиотека - огромное количество книг на любой вкус 📚
ПОЗИТИВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ
• Стараться быть вежливыми со всеми, кого вы встречаете на своем жизненном пути, даже если эти люди вас раздражают
• Быть активным и искренним слушателем в любой беседе
• Общаясь с другими людьми, показывайте свой интерес к ним, и не ведите себя так, будто вы никак не можете дождаться окончания разговора.
🌿Полезный канал для саморазвития:
Аффирмации на каждый день
- полезные советы для учебы и занятий спортом
- продуктивность
- полезные Аффирмации
- интересные темы по психологии
🌿Полезный канал для саморазвития:
Аффирмации на каждый день
- полезные советы для учебы и занятий спортом
- продуктивность
- полезные Аффирмации
- интересные темы по психологии
🌿Способы избавиться от стресса
Дышите!
Как это банально ни прозвучит, но в стрессовой ситуации первым делом нужно начать глубоко дышать. Это обеспечит приток кислорода в кровь и прогонит лишний адреналин.
Рисуйте!
Наверняка каждый человек в процессе затянувшегося телефонного разговора или другого монотонного занятия хоть раз оставлял на бумаге абстрактные рисунки – цветочки, узоры, круги и другие геометрические фигуры. Психолог рассказывает: рисование помогает отвлечься и перестать зацикливаться на проблеме.
Сначала тебя ненавидят. Потом уважают. Позже восхищаются и просят совета.
Существуют ментальные техники, которые любого превратят из незаметной букашки в авторитета. Но где их найти?
Ими непублично делится агент ЦРУ с этого канала. Читатели хвастаются, что уже через день после подписки можно:
– 1 фразой вызвать восхищение у человека
– морально подавить и доказать правоту за пару секунд
– как стать хладнокровным, идти по головам и легко заработать денег
Моральное преводсходство откроется по этой ссылке: @stantyman
💡Какие попытки нужно предпринять для улучшения самочувствия?
• Зарядка
• Медитация
• Стакан воды или сока
• Здоровый завтракhttps://t.me/study_togetherwithme
Книги по английскому языку здесь 📚
Метод ALPEN
A — cоставление списка задач (Aufgaben);
L — оценка необходимого времени (Länge schätzen);
P — планирование буферного времени (Pufferzeiten einplanen);
E — приоритизация задач (Entscheidungen treffen);
N — подведение итогов (Nachkontrolle).
Суть метода заключается в том, чтобы понимать, каким задачам действительно стоит уделить время, а какие можно оставить на потом. А кроме того, реалистично оценивать время, которое придётся потратить, и не забывать о том, что работа без перерывов — путь к выгоранию.
📚Самый продаваемый учебник по английскому в 2021 году
• Вся грамматика в одной книжке🪴Идеи для хобби
• Походы
Пешие прогулки — это одно из самых типичных увлечений «выходного дня» для людей, увлеченных долгими походами и испытывающих красоту природы.
• Живопись
Живопись может показаться не особенно продуктивным хобби, но она может дать замечательный взгляд на вашу жизнь и помочь раскрыть вашу творческую сторону.🌿Подкаст про учебу
Даша и Настя обсуждают жизнь и учебу заграницей. Они без прикрас рассказывают о трудностях, с которыми сталкивается каждый иностранный студент, и о его реальном пути. Но этот путь ведущие описывают в легкой манере — находят решения для всех проблем и помогают выбрать «ту самую» страну для переезда.
