About studying | Про учебу
الذهاب إلى القناة على Telegram
💡Саморазвитие 💡Психология 💡Мотивация Реклама: @tim0998 Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام About studying | Про учебу
تُعد قناة About studying | Про учебу (@aboutstud) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 12 399 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 624 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 52 955 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 12 399 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 05 يناير, 2025، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -441، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -5، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“💡Саморазвитие
💡Психология
💡Мотивация
Реклама: @tim0998
Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 06 يناير, 2025) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.
12 399
المشتركون
-524 ساعات
-1107 أيام
-44130 أيام
أرشيف المشاركات
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
О книге
"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
🌿Полезный канал для саморазвития:
Аффирмации на каждый день
- полезные советы для учебы и занятий спортом
- продуктивность
- полезные Аффирмации
- интересные темы по психологии
🌿Полезные сайты для саморазвития
BBC Future — агрегатор статей и видео о современном мире.
99U — YouTube-канал о продуктивности, самоорганизации и лидерстве.
YouTube EDU — часть YouTube, посвящённая образовательным видео.
WikiWand — более продуманный и функциональный интерфейс «Википедии».
The long read (The Guardian) — раздел издания The Guardian, посвящённый вдумчивым репортажам и лонгридам.
TED — видео с выдающимися людьми, которые делятся своим опытом.
iTunes U — раздел iTunes, посвящённый лекциям ведущих университетов.
🌾Полезные боты для саморазвития:
Развитие голоса и речи - научит говорить четко, понятно, а самое главное красиво
Проверенные программы тренировок - огромное количество полезных тренировок для всего тела
Тайная библиотека - огромное количество книг на любой вкус 📚
ПОЗИТИВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ
• Стараться быть вежливыми со всеми, кого вы встречаете на своем жизненном пути, даже если эти люди вас раздражают
• Быть активным и искренним слушателем в любой беседе
• Общаясь с другими людьми, показывайте свой интерес к ним, и не ведите себя так, будто вы никак не можете дождаться окончания разговора.
🌿Полезный канал для саморазвития:
Аффирмации на каждый день
- полезные советы для учебы и занятий спортом
- продуктивность
- полезные Аффирмации
- интересные темы по психологии
🌿Полезный канал для саморазвития:
Аффирмации на каждый день
- полезные советы для учебы и занятий спортом
- продуктивность
- полезные Аффирмации
- интересные темы по психологии
🌿Способы избавиться от стресса
Дышите!
Как это банально ни прозвучит, но в стрессовой ситуации первым делом нужно начать глубоко дышать. Это обеспечит приток кислорода в кровь и прогонит лишний адреналин.
Рисуйте!
Наверняка каждый человек в процессе затянувшегося телефонного разговора или другого монотонного занятия хоть раз оставлял на бумаге абстрактные рисунки – цветочки, узоры, круги и другие геометрические фигуры. Психолог рассказывает: рисование помогает отвлечься и перестать зацикливаться на проблеме.
Сначала тебя ненавидят. Потом уважают. Позже восхищаются и просят совета.
Существуют ментальные техники, которые любого превратят из незаметной букашки в авторитета. Но где их найти?
Ими непублично делится агент ЦРУ с этого канала. Читатели хвастаются, что уже через день после подписки можно:
– 1 фразой вызвать восхищение у человека
– морально подавить и доказать правоту за пару секунд
– как стать хладнокровным, идти по головам и легко заработать денег
Моральное преводсходство откроется по этой ссылке: @stantyman
💡Какие попытки нужно предпринять для улучшения самочувствия?
• Зарядка
• Медитация
• Стакан воды или сока
• Здоровый завтракhttps://t.me/study_togetherwithme
Книги по английскому языку здесь 📚
Метод ALPEN
A — cоставление списка задач (Aufgaben);
L — оценка необходимого времени (Länge schätzen);
P — планирование буферного времени (Pufferzeiten einplanen);
E — приоритизация задач (Entscheidungen treffen);
N — подведение итогов (Nachkontrolle).
Суть метода заключается в том, чтобы понимать, каким задачам действительно стоит уделить время, а какие можно оставить на потом. А кроме того, реалистично оценивать время, которое придётся потратить, и не забывать о том, что работа без перерывов — путь к выгоранию.
📚Самый продаваемый учебник по английскому в 2021 году
• Вся грамматика в одной книжке🪴Идеи для хобби
• Походы
Пешие прогулки — это одно из самых типичных увлечений «выходного дня» для людей, увлеченных долгими походами и испытывающих красоту природы.
• Живопись
Живопись может показаться не особенно продуктивным хобби, но она может дать замечательный взгляд на вашу жизнь и помочь раскрыть вашу творческую сторону.🌿Подкаст про учебу
Даша и Настя обсуждают жизнь и учебу заграницей. Они без прикрас рассказывают о трудностях, с которыми сталкивается каждый иностранный студент, и о его реальном пути. Но этот путь ведущие описывают в легкой манере — находят решения для всех проблем и помогают выбрать «ту самую» страну для переезда.
