Клинико-диагностический центр 4 ДЗМ
前往频道在 Telegram
Официальный Telegram-канал КДЦ №4. Центр является учреждением, подведомственным Департаменту здравоохранения города Москвы: @dzdmos. Задать вопрос или сообщить о трудностях в получении медицинской помощи можно в Telegram-чате @dzm_support.
显示更多397
订阅者
-124 小时
-27 天
-730 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+1
在0个频道中
六月 '26
+2
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+6
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+25
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+13
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+11
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+11
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+9
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+16
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+5
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+19
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+82
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+14
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+11
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+1 106
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+161
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+590
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+125
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+126
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+131
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+157
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+118
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+129
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+799
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | +1 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
Лекция «Шаги к самостоятельному отказу от курения. Роль окружения. Улучшение здоровья после отказа от курения»
Занятие цикла Школы отказа от курения проведет врач общей практики отделения медицинской профилактики Маргарита Владимировна Кузнецова. Сосредоточимся на факторах, которые могут помочь избавиться от вредной привычки самостоятельно.
🕖 16 июля в 19:00
🏥 Конференц-зал филиала № 1 (Можайское ш., д. 14, стр. 4, этаж 4)
#КДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #профилактика #курение #ШколаОтказаОтКурения #лекция
| 2 |  Собираем аптечку в отпуск
Планируя отдых, меньше всего хочется думать о проблемах со здоровьем. А между тем, смена климата или часовых поясов, изменение питания или непривычная обстановка могут спровоцировать самые неожиданные реакции организма. К подобному развитию событий рекомендуем подготовиться заранее и собрать с собой в отпуск аптечку:
💊 лекарства для регулярного приема, которые вам назначил врач
💊 средства для оказания первой помощи при травмах (перевязочные материалы и антисептики для наружного применения)
💊 препараты от аллергии
💊 средства от укусов насекомых
💊 противодиарейные средства и препараты от обезвоживания
💊 обезболивающие и противовоспалительные средства
💊 солнцезащитные средства
Если вы собираетесь провести отпуск за границей, обязательно уточните у своего туроператора или у таможенной службы, какие препараты разрешены к провозу.
#КДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #лето #отпуск #аптечка #лекарства #здоровье | 25 |
| 3 |  Дайджест Комплекса социального развития Москвы 3 – 6 июля 2026
✔️ Более 80 000 малоинвазивных операций провели в столичных детских стационарах кратковременного пребывания за 4 года.
✔️ Столичные школьники добились рекордных результатов на ЕГЭ в этом году – число стобалльников выросло в 2 раза по сравнению с прошлым годом.
✔️ Московской службе онкопсихологов – 3 года. За это время специалисты провели свыше 36 000 консультаций пациентам и их близким.
✔️ Главархив Москвы открыл новую онлайн-выставку, посвящённую 90-летию Государственной автомобильной инспекции России.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник | 37 |
| 4 |  С Днём семьи, любви и верности!
Семья — это место, где всегда поймут и поддержат, где даже обычный день становится особенным благодаря родным и близким людям.
Пусть в вашем доме царят уют, доверие и взаимная забота, а любовь с каждым годом становится только крепче. Желаем, чтобы рядом всегда были те, с кем хочется делить и радости, и трудности — ведь именно в этом и есть настоящее счастье.
#КДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДеньСемьиЛюбвиИВерности #семья #праздник #поздравляем | 38 |
| 5 |  Пищевая аллергия и пищевая непереносимость
Оба этих состояния связаны с реакцией нашего организма на пищу. Их симптомы могут быть схожи, но механизм возникновения и потенциальные последствия различаются.
Пищевая аллергия – это иммунологическая реакция на содержащиеся в продуктах белки, которые иммунная система воспринимает как опасные вещества. Симптомы самые разнообразные: от кожных высыпаний до анафилактического шока. Сильную реакцию может вызвать даже небольшое количество пищи, содержащей аллерген.
Пищевая непереносимость – это нарушение пищеварения, когда организм не может усваивать некоторые компоненты пищи из-за недостатка соответствующих ферментов. Например, при непереносимости лактозы или глютена. Симптомами могут быть боль в желудке, вздутие и газообразование, диарея. Состояние это хоть и менее опасное, чем пищевая аллергия, но тоже весьма неприятное. Поэтому нужно внимательно следить за своим организмом и избегать продуктов, вызывающих негативную реакцию.
#КДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #здоровье #профилактика #ПищеваяАллергия #ПищеваяНепереносимость | 40 |
| 6 |  Лекция «Дислипидемия: диагностика, профилактика и лечение»
Что такое дислипидемия и какое отношения она имеет к здоровью нашей сердечно-сосудистой системы? Об этом поговорим на занятии Школы профилактики инфарктов и инсультов.
🕖 9 июля в 19:00
🏥 Конференц-зал филиала № 5 (ул. Беловежская, д. 45, этаж 4)
#КДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #сердце #профилактика #дислипидемия | 42 |
| 7 |  Дайджест Комплекса социального развития Москвы 30 июня – 2 июля 2026
✔️ Более 80 стационарных корпусов обновлено в Москве с 2020 года, сообщил Сергей Собянин.
✔️ Научно-практический центр им. З.П. Соловьёва стал единственным в мире сотрудничающим центром ВОЗ по вопросам здоровья головного мозга.
✔️ Врачи НИИ им. Н.В. Склифосовского впервые в России провели гибридную операцию при сложной аневризме сосудов головного мозга.
✔️ За 3 месяца 6 роботов-доставщиков в больницах Москвы выполнили свыше 4500 успешных доставок и перевезли более 2 тонн грузов.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник | 49 |
| 8 |  С Днем кардиолога!
Дорогие коллеги, поздравляем с профессиональным праздником и благодарим за ваше мастерство, чуткость и бесконечное терпение.
Пусть ваше сердце всегда будет спокойным, а жизнь радует только добрыми новостями. Крепкого здоровья и вдохновения!
#КДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДеньКардиолога #кардиолог #поздравляем | 52 |
| 9 |  Лекция «Средиземноморская диета - основа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний»
На занятии Школы профилактики инфарктов и инсультов поговорим о том, как составить вкусный и полезный рацион, поддерживающий здоровье нашего сердца.
🕖 8 июля в 19:00
🏥 Конференц-зал филиала № 2 (Физкультурный проезд, д. 6, этаж 3)
#КДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #сердце #профилактика #питание #СредиземноморскаяДиета | 65 |
| 10 |  Дайджест Комплекса социального развития Москвы 26 - 29 июня 2026
✔️ В Москве продолжат развитие системы «умного приёма» и сервисов на основе ИИ в медучреждениях, сообщил Сергей Собянин.
✔️ Больницы Москвы станут площадками для выставок, концертов и выступлений театров в рамках развития философии исцеляющей среды.
✔️ В Москве прошёл общегородской выпускной на ВДНХ. В нём приняли участие более 50 000 школьников и учителей – это новый рекорд.
✔️ Участники «Московского долголетия» в июле посетят новые экскурсии по Москве и Подмосковью.
Ещё больше новостей в дайджесте!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник | 77 |
| 11 |  Синоптики предупреждают, что температура воздуха в Москве в ближайшие дни приблизится к отметке +30 градусов
Напоминаем, как пережить жару без вреда для здоровья.
✔️ В самые жаркие часы, с 11:00 до 17:00, лучше находиться в помещении.
✔️ Жара и физические нагрузки плохо сочетаются. Спорт и другие активности лучше запланировать на утро или вечер.
✔️ Носите одежду из натуральных легких светлых тканей и не забывайте про головной убор и солнечные очки.
✔️ Солнцезащитный крем в такую погоду обязателен. Он поможет сохранить здоровье и замедлит старение кожи.
✔️ Больше овощей и фруктов, меньше тяжелой жирной пищи.
✔️ С собой всегда носите небольшую бутылку чистой питьевой воды и пейте, как только почувствуете жажду.
#КДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #здоровье #жара #безопасность | 138 |
| 12 |  Жизнь не терпит суеты
Мы привыкли думать, что главные угрозы для жизни — это болезни. #МолСоветКДЦ4 и заведующий терапевтическим отделением филиала № 2, врач общей практики Диана Авзалшоевна Дороншоева напоминают: весомый вклад в статистику смертности вносят внешние причины — травмы, ДТП, отравления и происшествия на воде. При этом в 90% случаев трагедий можно избежать.
Неделя снижения смертности от внешних причин — не про запугивание, а про осознанность. Мы не можем застраховаться от всего, но мы можем убрать самые «громкие» риски.
Вот 5 простых привычек, которые сохраняют годы жизни:
1️⃣ Ремень безопасности — это не «правило ГАИ», это закон физики. Пристегивайтесь на заднем сиденье тоже. Всегда.
2️⃣ Скорость. Тише едешь — не только дальше будешь, но и доедешь. Спешка не должна стоить жизни.
3️⃣ Без алкоголя. «Под градусом» опасны не только поездки за рулем, но и самые обычные активности — например, прогулки или купание.
4️⃣ Пожарный извещатель. Самая дешевая защита от самого страшного врага — дыма. Для спокойствия и безопасности установите датчик.
5️⃣ Внимательность к пешеходам. Если вы за рулем, сбросьте скорость у переходов. Если идете пешком, смотрите на дорогу, а не в телефон.
Забота о себе — это не скучно. Это мудро. Пусть эта неделя станет поводом обновить домашнюю аптечку, проверить исправность электроприборов или просто выспаться перед дальней дорогой. Цените себя и своих близких. Вы им нужны живыми и здоровыми ❤️
#КДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #профилактика #безопасность #СнижениеСмертности #ЖизньВПриоритете | 68 |
| 13 |  Дайджест Комплекса социального развития Москвы 23 - 25 июня 2026
✔️ Новый лечебно-диагностический комплекс онкологической больницы №62 открыли в Москве. Он соответствует лучшим мировым стандартам.
✔️ В столице запустили новый проект комплексной диагностики здоровья с расширенным набором медицинских исследований.
✔️ Новый Центр женского здоровья при ГКБ им. В.В. Вересаева открыли на севере Москвы.
✔️ Инновационный ИИ-сервис для неврологов запустили в поликлиниках Москвы. Он расшифровывает диалог врача и пациента и заполняет поля протокола.
✔️ Сергей Собянин вручил премии за передовые разработки в области медицины. Награды получили 54 специалиста ведущих медицинских научных комплексов.
Ещё больше новостей в дайджесте!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник | 68 |
| 14 |  Поздравляем молодежь и #МолСоветКДЦ4 с праздником – Днем молодежи!
Желаем вам профессионального роста, развития, новых идей и интересных проектов, ярких впечатлений! Ставьте перед собой цели, преодолевайте трудности, радуйтесь жизни и будьте счастливы!
#КДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДеньМолодежи #праздник #поздравляем | 90 |
| 15 |  Магнитно-резонансная томография: особенности проведения и подготовки
Выявить образования или травмы очень маленьких размеров без лучевой нагрузки – возможно с помощью МРТ! О чём важно знать, планируя прохождение исследования, рассказывает рентгенолаборант Анна Викторовна Миронова.
#КДЦ4 #МолСоветКДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #здоровье #диагностика #ЛучеваяДиагностика #МагнитноРезонанснаяТомография #МРТ | 105 |
| 16 |  Врач-терапевт и врач общей практики – в чём разница?
Продолжаем рубрику #КакРаботаетМедицинскаяОрганизация. Вместе с #МолСоветКДЦ4 и и.о. заведующего терапевтическим отделением Ириной Игоревной Газал разберемся, чем врач-терапевт отличается от врача общей практики.
#КДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ВрачТерапевт #ВрачОбщейПрактики | 117 |
| 17 |  Лекция «Перепады давления: что делать, если стало плохо»
Как помочь человеку, если у него резко повысилось или понизилось давление? О том, что можно и нельзя делать в такой ситуации, расскажет врач-терапевт отделения медицинской профилактики Анна Сергеевна Глушкова.
🕖 25 июня в 19:00
🏥 Конференц-зал филиала № 5 (ул. Беловежская, д. 45, этаж 4)
#КДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #сердце #профилактика #АртериальноеДавление | 117 |
| 18 | Лекция «Шаги к самостоятельному отказу от курения. Роль окружения. Улучшение здоровья после отказа от курения»
Занятие цикла Школы отказа от курения проведет врач общей практики отделения медицинской профилактики Маргарита Владимировна Кузнецова. Сосредоточимся на факторах, которые могут помочь избавиться от вредной привычки самостоятельно.
🕖 25 июня в 19:00
🏥 Конференц-зал филиала № 1 (Можайское ш., д. 14, стр. 4, этаж 4)
#КДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #профилактика #курение #ШколаОтказаОтКурения #лекция | 131 |
| 19 |  +1Сколько воды нужно нашему организму для нормальной работы?
На самом деле, каких-то точных цифр нет. Ни 8 стаканов, ни 2,5 литра чистой воды в день выпивать в обязательном порядке нет необходимости. Все индивидуально и зависит от роста, веса и возраста человека, его образа жизни и питания, состояния здоровья, различных внешних факторов.
👩⚕️ Выпивать строго определенное количество воды нужно, если вам это рекомендовал врач в связи с каким-либо заболеванием.
Во всех остальных случаях достаточно носить бутылку воды с собой и пить тогда, когда вы почувствуете жажду.
#КДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #здоровье #вода | 125 |
| 20 |  Лекция «Какие меры следует принять при подозрении на инсульт»
При жизнеугрожающих состояниях важна каждая секунда. Как не тратить время на ненужные сомнения, своевременно и правильно помочь человеку с подозрением на инсульт, расскажет врач-терапевт отделения медицинской профилактики Дарья Андреевна Бригадирова.
🕖 24 июня в 19:00
🏥 Конференц-зал филиала № 2 (Физкультурный проезд, д. 6, этаж 3)
#КДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ПерваяПомощь #инсульт | 109 |
