Хранитель маяка — Анна Толчеева
前往频道在 Telegram
Кризисный психолог, 12+ лет практики — @annatolcheeva Помогаю предпринимателям пройти шторм перемен, не теряя себя, смысл и деньги. Психология зрелости, опора, честность, направление Приобрести Золотую триаду — @zolotaya_triada https://www.annanow.ru/
显示更多774
订阅者
无数据24 小时
+47 天
-1030 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+12
在0个频道中
七月 '26
+78
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+23
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+31
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+24
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+24
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+85
在4个频道中
Get PRO
八月 '25
+44
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+52
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+35
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+15
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+594
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 26 八月 | 0 | |||
| 25 八月 | 0 | |||
| 24 八月 | 0 | |||
| 23 八月 | +1 | |||
| 22 八月 | 0 | |||
| 21 八月 | +6 | |||
| 20 八月 | +1 | |||
| 19 八月 | 0 | |||
| 18 八月 | 0 | |||
| 17 八月 | 0 | |||
| 16 八月 | +1 | |||
| 15 八月 | 0 | |||
| 14 八月 | 0 | |||
| 13 八月 | 0 | |||
| 12 八月 | 0 | |||
| 11 八月 | +1 | |||
| 10 八月 | 0 | |||
| 09 八月 | +1 | |||
| 08 八月 | 0 | |||
| 07 八月 | 0 | |||
| 06 八月 | 0 | |||
| 05 八月 | 0 | |||
| 04 八月 | 0 | |||
| 03 八月 | 0 | |||
| 02 八月 | 0 | |||
| 01 八月 | +1 |
频道帖子
ЧТО Я В СЕБЕ НЕДООЦЕНИВАЮ?
Выбирайте интуитивно цифру от 1 до 3, произносите вслух вопрос «что я в себе недооцениваю», смотрите на свою карту и пишите в комментариях первые ассоциации
Согласны с тем, что увидели?
Не забудьте отправить своему близкому этот пост, ему тоже важно увидеть
#подсказкивселенной #психологическийтест #осознанность
| 2 |  Сегодня для карт взяла свою ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ колоду
Безумно ее люблю, карт, по традиции будет 3, ключ уже внутри видео
Вопрос на сегодня: какая тема может активно звучать во мне?
Откликается с тем, что сейчас в вашей жизни, делитесь, какую параллель проведите с жизнью ↘️ | 81 |
| 3 |  +2Ловите, какое решение принимаете на этой неделе ⤵️ | 83 |
| 4 |  视频消息 | 84 |
| 5 |  @Dar_znanie — запись у Даши | 77 |
| 6 |  Ну что, с понедельником нас #картынедели
Что эта карта расскажет про меня?
Номер от 1️⃣ до 3️⃣ в комментариях | 75 |
| 7 |  +4Продолжаю. 2 день
Что является вашей внутренней опорой, номер и что увидели, жду в комментариях | 88 |
| 8 |  +6Тут колода с картинкой и текстом. Подсказка может быть и там и там. Сначала пишите цифру от 1 до 3, а потом открывайте свою карту
Вопрос к этой колоде:
Что соединит вас с вашей мечтой? | 96 |
| 9 |  Что карта расскажет мне обо мне?
Челлендж «10 дней про себя»
Сейчас в атмосфере чувствуется усталость, лень и желание насладиться последними днями лета. Поэтому я решила провести небольшой вводный челлендж перед 1 сентября.
До конца месяца каждый день я буду выкладывать метафорический расклад из 3 карт и вопрос, который поможет вам чуть внимательнее посмотреть на себя: на свои состояния, желания, ресурсы, внутренние опоры, тени и подсказки.
Напомню, что метафорические карты, это не гадание. Это способ через образ, ассоциацию и внутренний отклик увидеть то, что обычно прячется за суетой.
Как участвовать:
- Каждый день выбираете одну из 3 карт.
- Пишете в комментариях, что откликнулось или что вы узнали о себе.
- По желанию делитесь участием в сторис или рилс и отмечаете меня.
За активность будут баллы, которые потом можно обменять на взаимодействие со мной:
комментарий — 1 балл
сторис с отметкой канала и личный телеграм, чтобы я увидела отметку @annatolcheeva — 5 баллов
❤️ В конце челленджа участник, который наберет больше всего баллов, получит от меня полноценный индивидуальный метафорический расклад на свою тему или цель.
Делитесь в комментариях как вам такая идея? | 93 |
| 10 | #денежныйчетверг
И сегодня тест, который откроет вам что-то новое про вас и ваши отношения с деньгами
💸 Выберите то, что вы бы взяли первым
1. Деньги
2. Золото
3. Банковская карта
4. Копилка
Расшифровка ⤵️
1️⃣ Деньги
Для вас деньги могут быть про свободу и возможность выбирать.
Вам важно не столько само количество денег, сколько ощущение: Я могу себе позволить.
Иногда за этим стоит сильная потребность не зависеть от других и самостоятельно решать, как жить
2️⃣ Золото
Деньги для вас могут быть про ценность, статус и признание.
Вам важно ощущать, что ваш труд имеет высокую цену, а окружающие видят ваш результат.
Иногда желание зарабатывать больше оказывается связано с желанием наконец почувствовать себя достаточно хорошим.
3️⃣ Банковская карта
Для вас деньги – это прежде всего возможности.
Вы скорее думаете не «сколько у меня есть», а «что я могу на это получить?».
Вы можете легко относиться к деньгам, но иногда не замечать, как деньги превращаются в способ быстро получать эмоции и впечатления.
4️⃣ Копилка
Для вас деньги – это безопасность и спокойствие.
Вам важно иметь запас, знать, что в случае чего вы справитесь.
Но здесь может быть ловушка: даже когда денег уже достаточно, внутри всё равно звучит «мало, нужно ещё накопить».
Ваш выбор не столько про деньги, сколько про то, что вы пытаетесь получить с их помощью
Свободу? Безопасность? Признание? Удовольствие?
И именно здесь часто находятся наши денежные сценарии – убеждения, которые мы даже не замечаем.
❤️ Деньги здесь – только одна из точек входа. Через деньги можно увидеть очень многое: наши желания, страхи, ограничения, привычки и то, что мы себе разрешаем.
Именно поэтому в закрытом канале «Принцип Прибылистика» мы подробно разбираем тему денег и смотрим глубже: что мешает нам получать больше, почему деньги приходят и уходят по знакомым сценариям и как создавать больше того, чего действительно хочется.
Присоединяйтесь (доступ у Даши (@Dar_znanie) – будем разбираться с деньгами глубже | 135 |
| 11 |  +3没有文字... | 131 |
| 12 | #заметкипсихолога
Иногда психологическая работа начинается с… дебильной походки
Звучит несерьёзно. Но именно поэтому работает
Мы настолько привыкли всё контролировать:
как выглядеть, как говорить, как себя вести, какое впечатление производить
А потом делаем что-нибудь совершенно нелепое – и мозг получает новый опыт:
«Оказывается, я могу быть неидеальным и ничего страшного не происходит»
Юмор, игра и абсурд – не всегда бегство от серьёзности. Иногда это самый короткий путь к свободе.
❤️ Попробуйте сегодня сделать что-нибудь совершенно нелепое ❤️ | 118 |
| 13 |  没有文字... | 109 |
| 14 |  没有文字... | 105 |
| 15 |  +4Какую взаимосвязь видите между важным делом и картой? Делитесь ↘️ | 113 |
| 16 |  @dar_znanie — запись у Даши | 104 |
| 17 |  Будет 5️⃣ карт.
Подумайте о важном деле/задаче на этой неделе и на карте увидите подсказку про него
#картынедели | 104 |
| 18 |  Ой, ну я не могу... Какие мы смешные тут | 122 |
| 19 | В следующем году у меня будет 30 лет завершения школы. Сегодня с одноклассниками начали искать контакты.
30 лет...
Просто не укладывается в голове, что в следующем году я скажу себе: "я закончила школу 30 лет назад" 🫣 | 141 |
| 20 |  Иногда кризис начинается не с того, что у человека ничего нет. А с того, что он перестаёт видеть то, что у него уже есть.
Свои способности, силу, право хотеть большего.
Отсюда идут мысли
«Мне ещё рано»
«Я недостаточно хороший специалист»
«Сначала надо доказать»
«А вдруг я не справлюсь»
И человек начинает смотреть наружу: на обстоятельства, рынок, других людей, возможности.
Хотя самое важное в этот момент происходит внутри. В кабинете психолога удаётся услышать этот внутренний голос очень ясно.
И увидеть: а что, если дело не в том, что со мной что-то не так? А в том, что я слишком давно себя недооцениваю?
Если сейчас вы в точке, где потеряли опору или не понимаете, куда двигаться дальше, приходите на консультацию к кризисному психологу.
Иногда первый шаг – просто наконец услышать себя
Традиционно, слоты на следующую неделю, свое местечко занимайте у Даши @dar_znanie | 147 |
