现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Рожь да Лён
前往频道在 Telegram
Магазин органических и zerowaste товаров www.rozhdalen.ru 🎉 Чтобы было проще совершать покупки в нашем магазине мы запустили ПРИЛОЖЕНИЕ! Доступно для скачивания в App Store и Google Play
显示更多869
订阅者
+224 小时
-27 天
-430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+6
在0个频道中
五月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+15
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+18
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+34
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+30
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+22
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+15
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+10
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+51
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+55
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+1 216
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+55
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+47
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+32
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+18
在4个频道中
Get PRO
三月 '24
+205
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+21
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+23
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+27
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+41
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+7
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+39
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+7
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+7
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+19
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+22
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+216
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 16 六月 | +1 | |||
| 15 六月 | +2 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | +1 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | +1 | |||
| 02 六月 | +1 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
Погода подарила день без дождя, поэтому в хозяйстве Долгиниха успели собрать МНОГО клубники!
Только что забрали из хозяйства и уже завтра самая вкусная органическая ягода будет радовать и вас!
А еще:
Жимолость
Укроп
Кинза
Салаты листовые
Романо
| 2 |  Друзья, уже завтра долгожданная поставка с фермы Нова Русса!
Ферма имеет статус органик, и более того, использует биодинамический подход.
В поставке:
🥚 Яйцо куриное (много))
🪺 Яйцо перепелиное
🐓 Петух в з/м для ароматных бульонов
🥟 Полуфабрикаты из говядины и баранины
🥕 Котлеты из моркови
🥕 Морковь в соломке з/м | 120 |
| 3 |  Биодинамическая зелень от Алексея Жарова - открытый грунт!
Ловим сезон спаржи 🌱 | 148 |
| 4 |  Друзья, встречаем новинки предстоящей недели 🥒🥬
Как всегда, вторник - самый богатый на поставки с ферм день 💚
Ждём подтверждение от фермы Нова Русса и БиоТория и обязательно дополним анонс. | 147 |
| 5 |  没有文字... | 185 |
| 6 |  Органическое, фермерское и домашнее — в чём разница?
Эти слова часто стоят рядом, но означают совсем не одно и то же.
Домашнее — это чаще всего про вкус, традицию и ощущение «как у бабушки». Но такое слово не гарантирует ни состав, ни условия производства.
Фермерское — это про хозяйство, землю, людей, которые выращивают или делают продукт сами. Часто это небольшие партии, сезонность и личный подход. Но фермерский продукт не становится органическим автоматически.
Органическое — это уже продукт, который произведён по строгим правилам и прошёл сертификацию. Здесь важно всё: чем обрабатывали почву, чем кормили животных, какие добавки использовали, как контролировали производство.
Фермерское и домашнее может быть вкусным и качественным. Но органическое — это то, что подтверждено официально.
Для нас это важно, потому что органика — не просто красивое слово на упаковке. Это контроль, а не просто доверие, это строгие правила производства и забота об окружающей среде. | 184 |
| 7 |  Как правильно смывать SPF?
SPF важно смывать вечером полностью — особенно если средство плотное, водостойкое, минеральное или было нанесено вместе с макияжем.
Одной пенки иногда может быть недостаточно: солнцезащитные средства хорошо держатся на коже, а за день смешиваются с себумом, пылью и остатками ухода.
Самая простая схема:
1. Гидрофильное масло / бальзам — растворяет SPF и макияж.
2. Мягкое очищение — пенка, гель или молочко без ощущения «до скрипа».
3. Тоник / мист — возвращает коже комфорт после умывания.
4. Крем / сыворотка — завершает вечерний уход.
Что можно добавить в уход:
— Гидрофильное масло Make-up Remover Лаванда, SmoRodina
— Гель для умывания с лизатами, пребиотиками и постбиотиками, SmoRodina
— Очищающее молочко для лица «Мильфлёр», Provida Organics
— Тоник для чувствительной кожи «Ирис и Календула», Provida Organics
— Успокаивающий и восстанавливающий крем для чувствительной кожи лица, SmoRodina
Так SPF смывается полностью, а кожа остаётся чистой и спокойной 🌿 | 172 |
| 8 |  没有文字... | 153 |
| 9 |  没有文字... | 3 |
| 10 | SPF на наших полках: SMORODINA и Biosolis
У нас в ассортименте появились космические SPF-новинки от SMORODINA.
Это солнцезащитный крем для лица и тела с инновационными суспензионными физическими УФ-фильтрами на основе оксида цинка и диоксида титана.
Главная инновация здесь — именно в суспензии.
Что обычно было самым неприятным в физических фильтрах? Тот самый эффект белизны на коже.
Сейчас этот момент удалось заметно уменьшить за счёт правильного распределения частиц внутри готовой суспензии.
Средство сертифицировано по стандарту COSMOS.
Такой формат помогает сохранить фотостабильность, эффективность, натуральность формулы и более прозрачный финиш на коже.
Как и за счёт чего работает:
Защита от UVA/UVB-излучения
Физические фильтры оксида цинка и диоксида титана в растительной суспензии помогают защищать кожу от солнечного излучения. Они фотостабильны и работают на поверхности кожи.
Лёгкая текстура без выраженной белизны
Дикаприлил карбонат придаёт крему мягкую бархатистую текстуру, а фильтры в форме суспензии хорошо распределяются по коже, быстро впитываются и не оставляют ощущения жирной плёнки.
Увлажнение и уход
Экстракты пальмарии и критмума помогают увлажнять и поддерживать кожу после воздействия солнца, делая уход более комфортным для ежедневного использования.
Антивозрастной уход
Экстракт шиповника, фитостеролы абиссинской горчицы и экстракт розмарина помогают успокаивать кожу, поддерживать её эластичность и защищать от признаков раннего увядания.
Антиоксидантная поддержка
Экстракт сливы Какаду, сертифицированный COSMOS, помогает бороться со свободными радикалами, снижать покраснения и поддерживать кожу в период активного солнца.
Крем можно использовать ежедневно: в городе — вместо привычного дневного крема, на даче, в поездке или во время отдыха на открытом солнце.
Формула бережна к коже, биоразлагаема и создана с вниманием к окружающей среде.
Также на наших полках есть Biosolis — известная органическая солнцезащитная косметика с сертификацией Ecocert/COSMOS. В составе — натуральные компоненты, органические масла, алоэ вера и минеральные фильтры без наночастиц. Средства защищают от UVA/UVB-лучей, водостойкие, комфортные на коже и созданы с вниманием к морской среде. | 162 |
| 11 | Какой SPF выбрать летом? Часть 2
В прошлом посте разобрали, почему летом коже нужна защита от UVA и UVB-лучей. Теперь — какой SPF выбрать.
Для города, прогулок и обычных летних дней чаще всего достаточно SPF 30.
Для пляжа, дачи, долгих прогулок, светлой или чувствительной кожи лучше выбирать SPF 50.
Но сам SPF — это только показатель уровня защиты. А работает средство за счёт УФ-фильтров — именно они помогают коже защищаться от солнечного излучения.
УФ-фильтры бывают разными.
Есть химические фильтры — они поглощают ультрафиолетовое излучение. Такие средства часто легче распределяются и почти не ощущаются на коже.
Что не так с химическими фильтрами?
Считаются аллергенными ингредиентами.
Многие содержат оксибензон (ряд стран ограничили использование оксибензона из-за опасения, что он может нанести вред здоровью человека, вызывая аллергию на коже.
Так же химические фильтры обладают гармоноподобным действием, тем самым наносят вред экосистеме водоемов.
Так же есть минеральные фильтры — они работают на поверхности кожи и помогают защищать её от солнечных лучей.
Диоксид титана защищает кожу от УФА и УФВ-лучей. Оксид цинка только от УФА. Поэтому желательно содержание диоксида титана или обоих фильтров.
Многие натуральные средства так же содержат масла, которые восстанавливают кожу после воздействия УФ-лучей.
Именно такие фильтры чаще встречаются в натуральной косметике.
🌱 Натуральные УФ-фильтры не проникают вглубь кожи, а действуют находясь на поверхности и не вредят окружающей среде!
Минеральные SPF часто выбирают для чувствительной кожи, для детей и для тех, кому важен более спокойный состав.
Чтобы получать от солнца только пользу важно помнить простые правила:
— наносить SPF перед выходом на улицу;
— не забывать про шею, уши, плечи и руки;
— обновлять защиту после купания;
— не находиться долго на активном солнце с 11:00 до 17:00;
— выбирать SPF по своему типу кожи: чем светлее и чувствительнее кожа, тем выше нужна защита.
Лето — не про страх перед солнцем.
Лето — про тепло, прогулки, радость и бережную заботу о себе 🌿 | 164 |
| 12 |  没有文字... | 1 |
| 13 |  Какой SPF выбрать летом? Часть 1
☀️ Все мы так ждём лето прежде всего из-за солнца.
С ним всё ярче, теплее, легче вставать по утрам, хочется больше гулять, выезжать за город, сидеть на улице и ловить это летнее настроение. 😊
Солнце нам правда нужно. Оно связано с выработкой витамина D, настроением и общим самочувствием. Поэтому мы совсем не за то, чтобы прятаться от него всё лето.
Но у солнца есть и другая сторона — ультрафиолетовое излучение. И коже, особенно летом, нужна защита.
УФ-лучи бывают разными:
UVA — проникают глубже и могут влиять на пигментацию, фотостарение и состояние кожи не сразу, а со временем.
UVB — воздействуют на верхние слои кожи. Именно с ними чаще всего связаны загар, покраснение и солнечные ожоги. 🔥
UVC — до поверхности Земли практически не доходят, их задерживает атмосфера.
Поэтому летом важно выбирать средство не просто «от солнца», а с защитой от UVA и UVB-лучей.
Солнце — это прекрасно. Просто летом коже нужна чуть более внимательная забота 🌿 | 170 |
| 14 |  Долгожданная курочка!
🐔 Цыплята бройлера, некрупные тушки - до 1,5кг
🥚 Яйцо Цесариное так же будет в поставке. | 179 |
| 15 |  Поставка из органического хозяйства БиоТория уже завтра!
🍓 Клубника
🥒 Огурчики (первая поставка в сезоне!)
🥬 Капуста пекинская
🌱Мята
🌱Базилик
🌱Стрелки чеснока | 180 |
| 16 |  🍓 Начало июня 🍓
Вот и наступило время простых вкусов, когда всё становится проще и от этого только еще вкуснее!
Клубнику хочется есть прямо из коробочки, зелень — добавлять почти в каждую тарелку, черри — ставить на стол к обеду, а молодую капусту тонко резать в свежий хрустящий салат.
Сейчас особенно хороши простые сезонные продукты: без сложных рецептов, долгой готовки и лишних деталей. Только свежесть, вкус и немного летнего настроения.
🌿Каждую неделю встречаем новые органические свежести, сейчас как раз то самое время, когда можно пробовать лето на вкус! | 190 |
| 17 |  Биодинамическая ферма Алексея Жарова, Калужская область:
🌱Латук - открытый грунт
🌱Зимний портулак
Редкий сорт, более плотный и насыщенный по вкусу, чем летний портулак. Богат омега‑3 жирными кислотами, витаминами А и С — настоящий дар живой почвы.
🌾 Азия‑салаты: Вассабино и Ред Джиант
Два экзотических сорта
Вассабино — нежные маслянистые листья с тонким ореховым послевкусием. Создаёт изысканную основу для салатов в азиатском стиле.
Ред Джиант — крупные бордово‑зелёные листья с пикантной горчинкой. Насыщенный вкус и яркий цвет — результат богатой, живой почвы и бережного ухода. | 187 |
| 18 |  +1Сезон спаржи в самом разгаре!
Свежая поставка так же во вторник.
Какой сорт вам нравится больше: классический или Ксенолим? | 193 |
| 19 |  🍅БиоФерма Кубани🥒 работает по строгим органическим стандартам.
С самого основания проходит органик сертификацию (сначала европейскую, теперь российскую)
🍅 Розовые томаты — такие, какими они и должны быть: мясистые, с той самой кислинкой, от которой сразу вспоминаешь лето. Никакой «резиновой» пресности — только живой вкус.
🍒 Помидоры черри — первая поставка сезона! Маленькие, яркие, сладкие-пресладкие. | 174 |
| 20 |  +2Анонс на предстоящую неделю - море витаминов прямо с грядки! 💚
Вторник
🌿 Ферма «О. Батат» (Ростов‑на‑Дону)! 🌿
🥦 Хрустящие и сочные: молодая капуста (new!), брокколи и брокколини, кольраби, спаржевый горошек — идеальны для лёгких летних салатов и гарниров.
🥕 Яркая палитра витаминов: жёлтая и оранжевая морковь бейби (new!) жёлтая свёкла с ботвой, белая репа — заряжают энергией и радуют глаз!
🥗 Для сочных салатов: романо мини, айсберг, радиччио, пак чой, шпинат и сочный салатный микс. Добавьте пряных нот с кинзой, петрушкой, рукколой, кейлом (тосканским и кудрявым), зелёным базиликом и щавелем!
🌼 Не забудьте про нежный чайный микс и ромашку — для уютных вечеров! ☕
✨ Быстрый рецепт: нарежьте молодую капусту, добавьте спаржевый горошек, рукколу и шпинат. Посыпьте тёртой морковью бейби и сбрызните оливковым маслом с каплей лимонного сока. Лёгкий, яркий и мегаполезный салат готов! 😋 | 190 |
