ch
Feedback
Психотерапевт Нового Времени Елена Гундорова

Психотерапевт Нового Времени Елена Гундорова

前往频道在 Telegram

Твой новый уровень денег и отношений

显示更多
623
订阅者
+124 小时
+17
+630
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+7
在0个频道中
五月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+23
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+22
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+37
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+73
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+27
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+8
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+113
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+133
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+171
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+12
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+37
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+29
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+27
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+14
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+21
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+34
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+277
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
16 六月+1
15 六月+1
14 六月0
13 六月0
12 六月0
11 六月0
10 六月+1
09 六月0
08 六月0
07 六月0
06 六月0
05 六月+2
04 六月+1
03 六月0
02 六月0
01 六月+1
频道帖子
Испытание чужим хлебом Вам приходилось ловить себя на мысли: "Вот повезло бы мне родиться в богатой семье, я горя не знала...
Испытание чужим хлебом Вам приходилось ловить себя на мысли: "Вот повезло бы мне родиться в богатой семье, я горя не знала... Или выйти замуж за олигарха... И жить припеваючи!" Признавайтесь, были такие мысли? У меня - были🤫 Но потом я увидела на примере нескольких судеб, где талантливые женщины оказывались в зависимости от родительского ресурса, или ресурса мужа, насколько суровое это испытание Такому человеку, чтобы проявить себя, чтобы выйти в настоящий контакт с людьми и миром, и принести в мир свои таланты, и прожить свое счастье надо отказаться (!) от чужого ресурса. Добровольно отказаться А это оооочень (!) тяжело! Очень! Это великий соблазн - продолжать пользоваться чужим... Потому что удобно. Потому что это - эффективно... но Расплачиваются такие люди многими проблемами - неудовлетворенность, психосоматика, проблемы в отношениях, проблемы с детьми... Жизнь толкает такую женщину в непосредственный контакт с миром Жизнь любит нас, и придумывает все новые и новые способы заставить (!) смотреть туда, где лежит истинная реализация Непростой путь. После того, как я увидела, чем платят "счастливчики", не завидую им больше... И делюсь с вами... Понимаете, о чем я?

2
Очень часто в работе вижу, что те проблемы, которые мы преодолеваем в нашем роду, заложены нами же самими В этом же роду То е
Очень часто в работе вижу, что те проблемы, которые мы преодолеваем в нашем роду, заложены нами же самими В этом же роду То есть я воплощалась в этом роду, и заварила ту "кашу", которую сейчас и расхлебываю Такое многомерное видение помогает принять задачи рода как свои, и перестать чувствовать себя жертвой злого родового рока Это дает много сил для решения задач 👉 ВЕБИНАР И РАССТАНОВКА В 19:30 МСК
75
3
Мы — поколение, которое не получило любви, но обязано её дать Нас растили «выживальщики». Послевоенные родители, чья главная
Мы — поколение, которое не получило любви, но обязано её дать Нас растили «выживальщики». Послевоенные родители, чья главная инструкция звучала так: «Мир жесток, будь крепче. Поплачешь — перестанешь» Ремень, игнорирование, запрет на нежность… Иначе они не могли и не умели. Они дали нам броню... А потом у нас появился интернет и книги Петрановской. И мы узнали страшное: бить детей — это насилие. Игнорировать чувства — это не закалка. У ребёнка есть право на злость и усталость Мы осознали, что с нами самими обошлись жестоко Мы поняли, что родители — не враги, а такие же травмированные люди И мы увидели цену своей «брони»… И теперь каждый день пытаемся дать своим детям то, чего у нас никогда не было. Без внутренней модели любви. Без ресурса. Без примера. И одновременно пытаемся сохранить контакт с теми, кто нас не понял и не поймёт. «Не общаясь с матерью, я подаю дурной пример дочери. Она ведь всё видит… А вдруг и мои дети отвернутся от меня так же, как я — от своей матери?» Знакомо? Мы живём в двойном зажиме: 👉 С одной стороны — злость на родителей за то, что не дали главного. 👉 С другой — вина перед ними за то, что мы «другие», «чуждые», «белые вороны в родной стае». 👉 А между ними — страх, что наши дети повторят наш путь. Это поколенческая ловушка. И её нельзя разрубить ни терпением насилия, ни гордым молчанием. Я приглашаю вас на вебинар и расстановку, где мы научимся балансу: • Как быть в контакте с родом — но не подхватывать его разрушающие программы. • Как делать вложения в род так, чтобы он давал силы, а не высасывал их. • Как перестать быть «перекати-поле» — но и не замерзать в одиночестве. • И главное — как подать своей дочери (сыну) другой пример: пример честной дистанции, а не разрыва или унижения. Мы — первое поколение, которое разрывает цепь насилия осознанно. Не по инерции, а с болью, с рефлексией, с терапией и бессонными ночами. Это трудно. Но это возможно. Подробности и описание — по ссылке ниже. Приходите, если чувствуете, что балансить в одиночку больше нет сил.
75
4
С одной стороны, тонкие люди хотят быть ближе к родным Мы запрограммированы жить вместе, со своей стаей. Тонкие, как никто др
С одной стороны, тонкие люди хотят быть ближе к родным Мы запрограммированы жить вместе, со своей стаей. Тонкие, как никто другой, чувствуют потребность в глубинной связи… и порой так любят своих родных, что их любовь просто зашкаливает... и... не переваривается!😳 Обжигает... И, одновременно, сверхчувствительные люди часто чувствуют себя белой вороной в родной стае. Слишком уж мы отличаемся от нормы, от привычных ценностей… Иногда матери чувствуют буквально “чужеродность” ребенка, как будто он другой породы… 🙏 Как же выстроить добрые, или хотя бы нормальные отношения с родными? 🙏 Нужно ли это делать, если среда была (и остается) насильственной? 🙏 Как сохранить себя и свои ценности, но при этом не жить как “перекати поле”? Будем прогружать новые инструменты работы с родом в воскресенье ❗️Внимание, время начала изменилось - в 19:30 мск! Запись будет 👉 ВЕБИНАР И РАССТАНОВКА ПРО РОД
80
5
🎬 🔠🔠🔠🔠🔠 Я к вам, друзья, с горячей темой🔥мы, люди духовные, всячески осознанные, порой любим отрицать свою биологическ
🎬 🔠🔠🔠🔠🔠 Я к вам, друзья, с горячей темой🔥мы, люди духовные, всячески осознанные, порой любим отрицать свою биологическую земную природу🌸Но тогда, далеко ли мы  уходим от религиозных догматов, направленных на подавление своих естественных потребностей? 🐈‍⬛ Как соединить в себе и своих отношениях человеческое и духовное, животное и божественное – об этом в новом выпуске Дорожного подкаста🎤 Смотреть ролик⬇️ 📱 YouTube 📺 Rutube Исцеляющего просмотра! ❤️
85
6
没有文字...
98
7
Наступаю себе на горло. Психосоматика тонзиллита *клиентский кейс Красивая женщина, 38 лет. С раннего детства страдает ЛОР-проблемами: ангины, тонзиллит, отит, ринит и т.д. В поле видим и проходим следующие слои 1️⃣ В двухлетнем возрасте произошла травматическая блокировка контакта с чувствами. Бабушка и мама ругали за сильные проявления чувств. Девочка приняла решение "быть тихой" 2️⃣ Отдаем ответственность взрослым за то, что они не научили ребенка проявлять свои чувства безопасно, предпочитая стратегию "застыдить и заставить молчать" 3️⃣ Приходит желание порычать. Клиентка громко рычит, чувствуя себя мощным животным, соединенным со своим сильным телом. "Я могу выражать свое недовольство. Это природный механизм. И тогда меня слышат" 4️⃣ Благодарим тело за тот механизм адаптации, который был выбран и работал все это время. Снимаем с тела необходимость блокировать эмоции, потому что сегодня женщина уже научилась их выражать безопасно "Пусть трансформация проходит бережно и мягко", - говорит в заключении клиентка 🙏Пусть так и будет! Не терпите боль! Приходите в работу!❤️💫
114
8
Чем глубже погружаюсь в нейронауку, тем больше понимаю, насколько труднее сверхчувствительным жить в этом мире Существует док
Чем глубже погружаюсь в нейронауку, тем больше понимаю, насколько труднее сверхчувствительным жить в этом мире Существует доказанная исследованиями связь между сверхчувствительностью, уровнем детских травм и ревностью Очень логично и страшно 1. Мозг сверхчувствительного человека (ребенка) сильнее воспринимает любые стимулы 2. Как следствие - сверхчувствительные переживают сильнее все травмы 3. Чем сильнее травма человека, тем сильнее ревность 4. Сверхчувствительные не выражают ревность, потому что эмпатичны и не хотят травмировать своего партнера. И еще мы - выше этого! Ведь знаем, что "душа не ревнует, это все эго" 5. Сверхчувствительные накапливают напряжение и тем самым разрушают себя и отношения в попытке их спасти от себя 6. Чувство брошенности - подтверждение сценария. Заход на новый круг Это правда сложно и правда больно Но выход есть. Ключ - умение мозга в любом возрасте изменяться! Получив знания о работе мозга, мы можем научиться новым реакциям! И на самом деле изменить качество восприятия себя и отношений! На сегодняшней встрече дам 5 практик для работы с тревогой и ревностью 👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
114
9
РЕВНОСТЬ = ФИЗИЧЕСКАЯ БОЛЬ Знакомьтесь, это - передняя поясная кора. Зона мозга, которая отвечает за чувство боли И именно он
РЕВНОСТЬ = ФИЗИЧЕСКАЯ БОЛЬ Знакомьтесь, это - передняя поясная кора. Зона мозга, которая отвечает за чувство боли И именно она активируется в момент приступа ревности То есть человек в приступе ревности чувствует такую же боль, как в момент физического удара! Только физический удар длится секунду, а приступ ревности может продолжаться несколько часов😳 И он по-настоящему выматывает человека. Это как чувствовать бесконечную боль без невозможности обезболивания Это по-настоящему страшное переживание Поэтому в приступе ревности люди не адекватны. Совсем Завтра на практикуме расскажу о том, что делать в приступе этой боли, и что делать, если ваш близкий человек испытывает приступ ревности
115
10
🎬 🔠🔠🔠🔠🔠 💥Мы, сверхчувствительные, часто даже не осознаем наш стыд, воспринимая его за свою воспитанность, деликатность
🎬 🔠🔠🔠🔠🔠 💥Мы, сверхчувствительные, часто даже не осознаем наш стыд, воспринимая его за свою воспитанность, деликатность, уступчивость 💫Но что если это не наши врожденные качества, а выученные паттерны поведения? ✖️Они помогли нам вырасти, выстоять, вписаться в свою семейную систему и общество. Однако теперь это не дает нам полноправно занять своё место и взять от мира всё то, что нам необходимо ✔️ 🔜 В подкасте даю практику работы с токсичным стыдом Смотреть ролик⬇️ 📱 YouTube 📺 Rutube Исцеляющего просмотра! ❤️
129
11
Как ревнивец с 35-летним стажем, переживший 3 развода (!), и как психолог в сфере отношений с 18-летним стажем скажу вам по с
Как ревнивец с 35-летним стажем, переживший 3 развода (!), и как психолог в сфере отношений с 18-летним стажем скажу вам по секрету: как только возникает ревнивая мысль (!) - о контроле, о небезопасности, о проверке телефона партнера, о своей неценности для партнера, о возможных соперниках (соперницах), о неустойчивости пары - ревнивец сам (!) встает сам и ставит партнера, на дорогу, где появление "третьего" - неизбежно Это только вопрос времени - когда мы придем в эту точку и как мы будем действовать при появлении третьего. Но мы уже на той дороге, которую боимся больше всего Нам придется это пережить Ревность является настолько сильным и природным (!) механизмом для человеческой психики, что она моментально открывает ту самую дорогу Что делать? Взять ответственность за свое чувство ревности. Изучить его. И научиться им управлять Тогда появляется шанс (!) что движение по той самой страшной дороге будет чуть более предсказуемым Поверьте старой черепахе...
117
12
Привет, дорогие! Есть хорошая новость! Попробую заранее определять и объявлять темы наших встреч по воскресеньям Напоминаю, п
Привет, дорогие! Есть хорошая новость! Попробую заранее определять и объявлять темы наших встреч по воскресеньям Напоминаю, почти каждое воскресенье я провожу групповую работу в разных форматах - лекция, практикум, расстановка и т.д. по актуальным темам Обычно тема ко мне приходила не раньше пятницы-субботы, и я выкладывала сразу анонс. И было ощущение, что не все успевали прочесть и настроиться На этой неделе почувствовала, что могу объявить сразу две темы! Невиданный прогресс! Посмотрим, получится ли придерживаться этой новой традиции Итак, темы ближайших встреч. Начало всех встреч в 20:00 мск. Запись предоставляю всем, кто купил до даты проведения. Можно заранее прислать свой запрос или вопрос, если не сможете присутствовать. 7 июня, воскресенье - "Нейропсихология ревности. Как сверхчувствительной женщине перестать себя тайно изводить и возможно ли это?" 14 июня, воскресенье - "Отношения с пожилыми родителями и родственниками. Как перестать истощаться и сделать контакт наполняющим?" Как вам? Интересны ли эти темы? Может быть, захотите предложить что-то свое? Ссылки на регистрацию будут доступны чуть позже. Можете мне пока писать в директ, если есть интерес Если хотите зарегистрироваться сразу на две встречи - дам скидку 10%☺️ Как вам новость?
121
13
Это была чудесная весна🙏❤️ ⠀ Я научилась обучать свое сознание не через жесткую событийность и эмоции, а через сны. Мягко и
Это была чудесная весна🙏❤️ ⠀ Я научилась обучать свое сознание не через жесткую событийность и эмоции, а через сны. Мягко и бережно ⠀ Продолжается обучение на курсе нейропсихологии, внедряю новые знания в жизнь и практику ⠀ Создала авторский курс по работе со сном и сновидениями, где соединила нейропсихологию, квантовые техники, юнгианский анализ и энергопрактики. Горжусь результатами участниц ⠀ Много танцевала. Пересобирается латина, понемногу продвигается стандарт. Начались танцы на набережной👏 ⠀ С мужем строится новое качество близости. Ценность этих отношений как будто глубже осознается💜 ⠀ Мы создали и смонтировали много полезных видео для ютюб, повысили активность в инсте, поменяли оформления профиля ⠀ Почти каждую неделю проводила воскресную группу. Открытия, поддержка и инсайты ⠀ Чудесные весенние сервировки, новая работа с цветом текстиля и декора, уютный пикник под цветущей сакурой ⠀ Посадила белый сад☺️ ⠀ Похудела на 7 килограммов за апрель и май. Убрала сахар, глютен и лактозу. Прошла чекап. Начала ложиться спать до 23:00⚡️ ⠀ Поработала с волшебным стилистом, которая увидела во мне романтику и драму, внезапно. Этот опыт стал для меня обновляющим. Потихоньку будем трансформировать внешность и гардероб ⠀ Благодарю всех, кто был со мной этой весной. Меня окружают лучшие люди на планете! ⠀ Спасибо, что читаете и слушаете☺️ ⠀ Волшебного лета нам!❤️✨🌿
128
14
Дорогие, привет! По мотивам вчерашней встрече про стыд занимать место подготовила набор практик, которые восстанавливают конт
Дорогие, привет! По мотивам вчерашней встрече про стыд занимать место подготовила набор практик, которые восстанавливают контакт с телом Состояние отщепленности от тела, “глухоты” к его потребностям, психологи называют "нарушением интероцептивной осознанности" — когда мозг перестаёт слышать сигналы тела (голод, усталость, давление мочевого пузыря, неудобная поза) Это часто встречается у сверхчувствительных людей, особенно если в детстве тебя наказывали за «лишние» движения или ты привыкла терпеть ради удобства других Чтобы восстановить контакт с телом можно использовать простые практики Пользуйтесь! 👉 БЕСПЛАТНЫЙ НАБОР ПРАКТИК
125
15
Об этом не принято говорить... Но очень часто в поле сверхчувствительных людей я вижу части, для которых продолжение жизни не
Об этом не принято говорить... Но очень часто в поле сверхчувствительных людей я вижу части, для которых продолжение жизни невыносимо Запрос клиента из сознания: "Мне трудно проявляться, не верю в себя..." а в бессознательном - желание умереть Симптомы: - отказ от денег и материи - не знаю, чего хочу - настолько ужасный, что меня не должно быть Сегодня будем исцелять себя на очень большой глубине. Уже через час 👉 УЗНАЮ, ПОНИМАЮ
139
16
Сверхчувствительные люди и стыд занимать место Сверхчувствительные взрослые когда-то были сверхчувствительными детьми. И они
Сверхчувствительные люди и стыд занимать место Сверхчувствительные взрослые когда-то были сверхчувствительными детьми. И они в большей степени, чем "обычные" дети чувствовали двойное послание "Тебя здесь быть не должно!"😒, которое вылилось в феномен "Стыд занимать место" 1️⃣ Сверхчувствительные дети острее воспринимают обратную связь от взрослых Такой ребенок по природе — глубже обрабатывает информацию, — замечает едва уловимые сигналы — вздох, сдвинутые брови, паузу в голосе, — быстрее устаёт от шума, суеты, давления Когда такому ребёнку значимый взрослый говорит «не кричи», «не высовывайся», «тише», «что подумают люди» — он не просто слышит эти фразы Он их впитывает многократно сильнее И делает вывод: «Моё естественное проявление - причина того, что им плохо, и они недовольны мной. Надо сжаться!» Нечувствительный ребёнок может отмахнуться от родительского «сиди тихо» и продолжать шуметь. Сверхчувствительный — запомнит на всю жизнь 2️⃣ Их эмпатия превращается в гиперконтроль над собой Сверхчувствительные т природы склонны к эмпатии и просоциальному поведению. Они действительно не хотят мешать А когда им сотни раз повторяют, что они «уже мешают», у них формируется сверхбдительность: «Я должен контролировать себя каждую секунду, чтобы никому не помешать и чтобы меня не обвинили» Это и есть стыд занимать место. В поле сверхчувствительного человека он будет ещё более тонким, тотальным и изматывающим 3️⃣ Нервная система сверхчувствительных быстрее даёт сигнал «опасно, сжимайся» Сутулость, тихий голос, поверхностное дыхание — это автоматическая телесная реакция. Нервная система сверхчувствительных по умолчанию настроена на защиту и избегание перегрузки Любая ситуация, где нужно проявиться - громко сказать, встать в центр, для них — это уже перегрузка сама по себе. А если к ней добавляется старый страх «меня накажут за видимость» — реакция сжатия становится мгновенной Они не выбирают быть удобными. Их тело уже выбрало за них Поэтому сверхчувствительные чаще страдают, на самом деле страдают от токсичного стыда - стыда занимать место Если узнали себя и свое детство - приходите сегодня на вебинар и расстановку. Будем возвращать себе право жить 👉 ОТ 2 700 РУБЛЕЙ
172
17
Я всегда гордилась своей скромностью, сдержанностью и хорошим воспитанием Чувствовала, что так - правильно. И все так должны
Я всегда гордилась своей скромностью, сдержанностью и хорошим воспитанием Чувствовала, что так - правильно. И все так должны себя вести! До того момента, пока не начала осознавать, что хорошее воспитание - это осознанный выбор свободного человека из своих интересов в каждый момент А моя "скромность" - это стыд за то, что я существую. За то, что занимаю место и присутствую в этом мире Мой стыд - это глубинная установка "Такая, какая ты есть - ты здесь не нужна!" В воскресенье проведу вебинар и квантовую расстановку по этой непростой теме. Если чувствуете отклик - присоединяйтесь! 👉 ПОДРОБНОСТИ
130
18
🎬 🔠🔠🔠🔠🔠 🌈 Дорогие, в этом выпуске Дорожного подкаста, я решила поделиться своими недавними открытиями на тему зависти.
🎬 🔠🔠🔠🔠🔠 🌈 Дорогие, в этом выпуске Дорожного подкаста, я решила поделиться своими недавними открытиями на тему зависти. 💞 Я разобрала как работает зависть с точки зрения нейропсихологии и придумала практический 5-шаговый алгоритм работы с этим чувством. Но не просто, чтобы его "победить", в взять из него ресурс для собственного развития 💌 Смотреть ролик⬇️ 📱 YouTube 📺 Rutube Исцеляющего просмотра! ❤️
133
19
Хастл по субботам на набережной - мой летний guilty pleasure Лето 2026 - разблокировано! Закат над Москва-рекой, сирень в Пар
Хастл по субботам на набережной - мой летний guilty pleasure Лето 2026 - разблокировано! Закат над Москва-рекой, сирень в Парке Горького, трели соловья, и сотни танцующих горожан - романтика любимого города💔 Ни с чем не сравнимое удовольствие. Комбо! После строгой хореографии бальных танцев, в которых я бесконечно собой недовольна, в хастле ловлю кайф и расслабляюсь...😊
183
20
Очень довольна результатами работы с завистью Разработала методику, которая позволяет разрешительную зависть перевести в ресу
Очень довольна результатами работы с завистью Разработала методику, которая позволяет разрешительную зависть перевести в ресурс через последовательную активацию определенных зон мозга 100 из 100! У всех получилось! Сработало со следующими чувствами - Зависть к сексуальным женщинам - Зависть к тем, кто показывает свою привлекательность - К тем, кому повезло в любви - Кто умеет принимать подарки - О ком заботятся, и кто умеет жить в легкости Триггерить перестало всех! У всех появился план развития и якорь для поддержания этого плана Горжусь собой и участницами! Всем, кто зарегистрировался, завтра пришлю запись Присоединяйтесь!
169