👑سلطان رینگ👑
前往频道在 Telegram
آموزش تکنیکهای کیک بوکسینگ - (UFC) - بوکس - مبارزه آزاد - موی تای ووشو - دفاع شخصی - جودو وینگ چون - جوجیتسو - جیت کن دو - بدنسازی مدیر اصلی ( جهت تبلیغات ارزان ) @sportsman2
显示更多2 749
订阅者
+524 小时
+427 天
+6030 天
正在加载数据
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十一月 '2611月 '26
十一月 '26
+52
在0个频道中
十月 '26
+53
在0个频道中
Get PRO
九月 '260
在0个频道中
Get PRO
八月 '260
在0个频道中
Get PRO
七月 '260
在14个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+13
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+39
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+15
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+11
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+111
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+47
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+124
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+152
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+37
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+176
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+49
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+182
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+336
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+96
在25个频道中
Get PRO
二月 '24
+59
在23个频道中
Get PRO
一月 '24
+124
在23个频道中
Get PRO
十二月 '23
+48
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+15
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+37
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+35
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+20
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+21
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+28
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+45
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+62
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+52
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+117
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+88
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+20
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+33
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+25
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+41
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+68
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+102
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+22
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+21
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+28
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+26
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+25
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+24
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+12
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+140
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+86
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+132
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+173
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+122
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+106
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+136
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+135
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+127
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+162
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+6 894
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 09 十一月 | +1 | |||
| 08 十一月 | +5 | |||
| 07 十一月 | +8 | |||
| 06 十一月 | +4 | |||
| 05 十一月 | +4 | |||
| 04 十一月 | +18 | |||
| 03 十一月 | +9 | |||
| 02 十一月 | +2 | |||
| 01 十一月 | +1 |
频道帖子
🏋️♂️ اگر به دنبال اطلاعات علمی و کاربردی در حوزه ورزش و تغذیه هستید، این کانال برای شماست.
در این کانال یاد میگیرید:
✅ تغذیه ورزشی بر پایه مقالات معتبر
✅ طراحی تمرین اصولی
✅ حرکات اصلاحی و پیشگیری از آسیب
✅ بررسی باورهای غلط رایج
✅ خلاصه جدیدترین مقالات به زبان ساده
🎁 40% تخفیف برای برنامه غذایی و تمرینی تا ۳ ماه برای اعضای جدید کانال
کد تخفیف : first40
زیر نظر متخصص آسیب شناسی و حرکات اصلاحی از دانشگاه علامه طباطبایی
@EF_healthzone
@EF_healthzone
@EF_healthzone
| 2 | 🎁 مجموعه کانال های منتخب تلگرام؛
🇬🇧 انگلیسی | 🧠 روانشناسی | 🔬 علمی
💻 فناوری | 🎨 هنری | 📚 کتاب و PDF
شرکت در تبادل؛ @Ads_adminIR | 39 |
| 3 | مطالب علمی، تغذیهای و تمرینی اینجا! 🟠⬇️
لینک کانال:
➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣🏐🥇➣
➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣⚾️🥈➣
➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣🎾🥉➣
همین الان برو ببین! ⬆️⬆️ 🏀 | 59 |
| 4 | 🎁 مجموعه کانال های منتخب تلگرام؛
🇬🇧 انگلیسی | 🧠 روانشناسی | 🔬 علمی
💻 فناوری | 🎨 هنری | 📚 کتاب و PDF
شرکت در تبادل؛ @Ads_adminIR | 17 |
| 5 | هایلایتی از فایت کانلو🆚کوالف
این فایت بر سر عنوان WBO لایت هولویت برگزار شد و کانلو توانست در چهارمین وزن به عنوان برسد | 210 |
| 6 | ⭐ دوپلسی | 185 |
| 7 | هایلایتی از تمامی ناک دان های فایت جاشوا و دوبوا | 140 |
| 8 | 🔸نحوه مصرف مویز برای عضله سازی🔸
#اموزشی
☑️مقدار مجاز برای مصرف مویز برای آقایان روزانه 40 تا 50 گرم توصیه میشود. بهترین روش مصرف مویز این است که آن را یک شب خیس کنید و هر روز صبح بهصورت ناشتا میل کنید.
ســــلــــطــــان ریــــنــــگ
@soltan_ring | 161 |
| 9 | برخی آدمها به یک دلیل از مسیر زندگی ما میگذرند تا به ما درسهایی بیاموزند که اگر نمی آمدند یا میماندند هرگز یاد نمیگرفتیم...
عصر بخیر♥️
ســــلــــطــــان ریــــنــــگ
@soltan_ring | 135 |
| 10 | تو هر کار و ورزشی به هر درجهای از موفقیت رسیدی
هیچ وقت فراموش نکن کی کمکت کرد
کی دستت رو گرفت و کی باعث شد شروع کنی
کی بهت یاد داد کارتو و چه کسی در تو انگیزه ایجاد کرد
یادت نره هرچقدر یاد بگیری بازم کم هست
هیچ وقت به خودت مغرور نشو
هیچ وقت نگو من آخرش هستم.
چون وقتی به اون درجه رسیدی
یعنی هنوز هیچی بلد نیستی
روز مربی را به همه مربیان دلسوز تبریک می گوییم | 289 |
| 11 | 💎 عضویت VIP برای همه رایگان شد!
❤️ با توجه به شرایط اقتصادی، نوسانات دلار ، دلیلی نمیبینم که برای ورود به کانالهای VIP از شما عزیزان هزینهای دریافت کنیم.
⚡ فرصت ویژه | فقط امشب
🔻 لینک ورود رایگان به کانال های VIP 👇
https://t.me/addlist/4I8lr5CPDIViMGFk | 51 |
| 12 | ✅ جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید.
1-نام:
2-سن:
3-قد:
4-وزن:
5-هدف:
۶-سابقه تمرين:
۷-ساعت تمرین:
۸-ساعت خواب و بیداری:
۹-تعداد روزهای تمرین در هفته:
۱۰-آسیب يا بيماري:
۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک:
۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری:
۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازی
به این آی دی بفرستید👇👇👇👇
@fitnessfood3 | 39 |
| 13 | https://t.me/varzeshitab | 63 |
| 14 | 🚨 به دلیل احتمال جنگ و ملی شدن اینترنت، بهترین کانالهای تلگرام را برای شما پیدا کردهایم که بهصورت رایگان در دسترس هستند.
⚡ ظرفیت محدود – فقط امشب
🔻 https://t.me/addlist/Au1QwnMYxTkzNTE0 🔻
شرکت در تبادل؛ @Ads_adminIR | 61 |
| 15 | آموزش تکنیک
Muaythai Technique
ســــلــــطــــان ریــــنــــگ
@soltan_ring | 463 |
| 16 | ✅تمرینات عالی بدنسازی
برای رزمی کاران
ســــلــــطــــان ریــــنــــگ
@soltan_ring | 392 |
| 17 | بدنسازی_رزمی
بدنسازی مناسب برای رشته های رزمی
افزایش توان بدن و استقامت
ســــلــــطــــان ریــــنــــگ
@soltan_ring | 310 |
| 18 | یه تمرین هوازی و بی هوازی
فوق العاده متفاوت
خیلی عالی
چربی سوزی و تقویت
چهار سر ران و سرینی
ســــلــــطــــان ریــــنــــگ
@soltan_ring | 258 |
| 19 | رمز موفقیت
شروع کردن است
موفقیت ها با تصمیم ها شروع میشوند زیرا تا تصمیمی اتخاذ نشود
تغییری در زندگی رخ نمی دهد
لحظه هایتان توام با پیروزی💪
#جملات_انگیزشی
ســــلــــطــــان ریــــنــــگ
@soltan_ring | 270 |
| 20 | 🌍🎓 کمپ رایگان ۴ روزه مربیگری بینالمللی
🚀 در این کمپ با مسیرهای ورود به بازار کار مربیگری در کشورهای مختلف آشنا میشوید.
📌 موضوعات کمپ:
🌎 بررسی مسیرهای مربیگری در کشورهای مختلف
💰 بررسی درآمد مربیان در هر کشور
🎓 آشنایی با مدارک مورد نیاز و مورد تأیید هر کشور
💼 نحوه پیدا کردن شغل و استخدام در باشگاههای ورزشی
🎤 شنیدن تجربههای واقعی مربیان در کشورهای مختلف
🔥 اگر به دنبال ساختن آینده حرفهای خود در بازار بینالمللی مربیگری هستید، این کمپ رو از دست ندید!
📲 برای عضویت در کمپ رایگان، از طریق لینک زیر ثبتنام کنید. 👇
https://t.me/sitNeW2_bot?start=mk_fc516cf7 | 60 |
