ch
Feedback
шишуля🤍

шишуля🤍

前往频道在 Telegram

🎰 про будни в школе, учебу в университете, силовые тренировки и питание

显示更多
342
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-330 天

数据加载中...

吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+4
在0个频道中
八月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+22
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+30
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+19
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+132
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '250
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+131
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
14 九月+1
13 九月0
12 九月0
11 九月0
10 九月0
09 九月0
08 九月0
07 九月0
06 九月0
05 九月+1
04 九月0
03 九月0
02 九月0
01 九月+2
频道帖子
До конца зимы я планирую аккуратно набрать, а потом просушиться за весну (изначально планировала зимой, чтобы никто не заметил, поэтому так прямо сейчас об этом говорю)

2
К себе и пространству вокруг себя следует относиться с большой любовью и уважением+4
К себе и пространству вокруг себя следует относиться с большой любовью и уважением
181
3
Тренировка💦🎧
Тренировка💦🎧
200
4
Очередные нишевые приколы друзья+1
Очередные нишевые приколы друзья
217
5
Отдыхали сегодня🎀 Поплавали, сходили на несколько классных парений. Медятина!+2
Отдыхали сегодня🎀 Поплавали, сходили на несколько классных парений. Медятина!
234
6
🥐Обратили внимание на булочку? Я вчера готовила ппшные синнабоны, не такие сладкие, как обычные, но вкус - идентичный. Я - ф
🥐Обратили внимание на булочку? Я вчера готовила ппшные синнабоны, не такие сладкие, как обычные, но вкус - идентичный. Я - фанат синнабонов осенью, поэтому делюсь рецептом. Ингредиенты: 🥣Тесто: творог 300 г 3 яйца разрыхлитель 10 г мука цельнозерновая 200 гр ванилин по вкусу щепотка соли 🥣Начинка: корица 4-5 чл. мёд 2-3 ст.л. 🥣Крем: рикотта 200 гр сахарная пудра 40 гр Как готовить: Замешиваем тесто, раскатываем на столе, придаем прямоугольную форму, толщина - 1-1,5см, добавляем начинку, ее нужно распределить по всему тесту, далее закатываем рулетик, делим на равные части и отправляем запекаться на 180 градусах в течение 40 минут. После приготовления добавляем сверху крем. На 100гр: 237к, ж7,8, б14,8, у26,1.
248
7
+1
没有文字...
241
8
没有文字...
261
9
Словите мой пятничный настрой💦
Словите мой пятничный настрой💦
261
10
Прошла эпоха💔 Преподаватель, которая принимала у нас первый экзамен 4 года назад, с которой мы проводили детям первые уроки+1
Прошла эпоха💔 Преподаватель, которая принимала у нас первый экзамен 4 года назад, с которой мы проводили детям первые уроки на базе университета, уходит.
297
11
Ну что, самый сложный день прожит, друзья, 7 уроков, две пары, еще стояла в пробке до дома больше часа…
Ну что, самый сложный день прожит, друзья, 7 уроков, две пары, еще стояла в пробке до дома больше часа…
290
12
Мы если что ничем от детей на уроках не отличаемся
Мы если что ничем от детей на уроках не отличаемся
295
13
Такой у нас сегодня +вайбик🌺+4
Такой у нас сегодня +вайбик🌺
297
14
Тема диплома выбрана, очередные курсы повышения квалификации закончены, работа работается, тренировки тренируются.+1
Тема диплома выбрана, очередные курсы повышения квалификации закончены, работа работается, тренировки тренируются.
307
15
视频消息
323
16
Прошу минутку внимания. Все, больше экспоненту не покупаем. Мне перестала она доставаться.
Прошу минутку внимания. Все, больше экспоненту не покупаем. Мне перестала она доставаться.
352
17
Пары по субботам они такие+3
Пары по субботам они такие
355
18
Ну спина!!!!+1
Ну спина!!!!
311
19
🌺🩷
🌺🩷
321
20
视频消息
328