шишуля🤍

До конца зимы я планирую аккуратно набрать, а потом просушиться за весну (изначально планировала зимой, чтобы никто не заметил, поэтому так прямо сейчас об этом говорю)

К себе и пространству вокруг себя следует относиться с большой любовью и уважением

Тренировка💦🎧

Очередные нишевые приколы друзья

Отдыхали сегодня🎀 Поплавали, сходили на несколько классных парений. Медятина!

🥐Обратили внимание на булочку? Я вчера готовила ппшные синнабоны, не такие сладкие, как обычные, но вкус - идентичный. Я - фанат синнабонов осенью, поэтому делюсь рецептом. Ингредиенты: 🥣Тесто: творог 300 г 3 яйца разрыхлитель 10 г мука цельнозерновая 200 гр ванилин по вкусу щепотка соли 🥣Начинка: корица 4-5 чл. мёд 2-3 ст.л. 🥣Крем: рикотта 200 гр сахарная пудра 40 гр Как готовить: Замешиваем тесто, раскатываем на столе, придаем прямоугольную форму, толщина - 1-1,5см, добавляем начинку, ее нужно распределить по всему тесту, далее закатываем рулетик, делим на равные части и отправляем запекаться на 180 градусах в течение 40 минут. После приготовления добавляем сверху крем. На 100гр: 237к, ж7,8, б14,8, у26,1.

Словите мой пятничный настрой💦

Прошла эпоха💔 Преподаватель, которая принимала у нас первый экзамен 4 года назад, с которой мы проводили детям первые уроки на базе университета, уходит.

Ну что, самый сложный день прожит, друзья, 7 уроков, две пары, еще стояла в пробке до дома больше часа…

Мы если что ничем от детей на уроках не отличаемся

Такой у нас сегодня +вайбик🌺

Тема диплома выбрана, очередные курсы повышения квалификации закончены, работа работается, тренировки тренируются.

Прошу минутку внимания. Все, больше экспоненту не покупаем. Мне перестала она доставаться.

Пары по субботам они такие

Ну спина!!!!

🌺🩷