шишуля🤍

Пришли результаты пробника мцко 11 класса, и сегодня у меня - хороший день. С сентября в большей мере динамика положительная. 20 человек. В сентябре, сразу после лета 15 - не прохождение порога, сейчас сократились всего до 5, а впереди еще целых полгода работы. Очень рада.

Рандом✨

Как ощущаются изменения в расписании, и тебе теперь не ко второму уроку, а к первому:

В ответ на вопрос «кого предпочтешь встретить в лесу..?»

Такой достойный аутфитик у нас сегодня для мини предзащиты, отметьте этот день в календаре, потому что я в рубашке, в следующий раз такое будет только на официальной предзащите и на защите

Новости за неделю: -из палок презентация для сегодняшнего первого представления ВКР перед комиссией была составлена, будем учиться воздуханить на новом уровне -11М класс очень достойно сдал теоретический зачет в понедельник по трем блокам обществознания, так что я очень довольна ими и собой -у меня каждый день хорошее настроение, потому что я каждый день вижу солнце, погода этой осенью не перестает радовать -мост 100кг, в воскресенье может быть подсниму даже, до сих пор сама не осознала, что я смогла это сделать, осознала это только моя поясница

Я так понимаю, что на 5 курсе мысль «а в чем вообще смысл моей вкр, и зачем я это все делаю?», является достаточно каноничной после 5 лет учебы

Я: ура, каникулы отдохну Универ: бам первая неофициальная предзащита через 4 дня, две монографии к этому же дню пожалуйста, а еще переделай практические задания, кстати, теперь все лекции по ОЧЕНЬ важному предмету под запись от руки обязательно на листах а4

Новый гиперфикс - рубленые котлеты🎀 -куриная грудка 600гр -сырое яицо 1шт -черри 115гр -сыр легкий 45гр -мука пшеничная 20гр -теос 2% 65гр -соль, перец, чеснок сухой 1. Куриную грудку, сыр и помидорки нарезаем мелкими кубиками (помидорки как получится) 2. Добавляем соль/перец/специи по вкусу, теос, яицо, муку и все смешиваем в одной емкости 3. Ладошками формируем котлетки, выкладываем на противень. 4. В духовке запекаем 25 минут 190 градусов.

Добри вечер😊

Бодро и радостно напоминаю, что до каникул - два дня😊

Давно не болтала про мои успехи в питании и форме (просто их нет). Ладно, за два месяца мне удалось поднять вес примерно до 46кг. Мне так еще ни разу и не удалось не кушать после 6-7 вечера, обычно ужинаю второй раз в районе 9-10 часов вечера, поэтому бог его знает, какой у меня вес, точные замеры не могу сделать. Пока что в попытках выстроить адекватный режим питания. По параметрам - без изменений, есть отеки и иногда они очень сильные, но это типа нормально, так и должно быть, по весам - прогрессирую, мост теперь 95, на спину тоже веса удалось увеличить на всех упражнениях. Сейчас ем на 1800-1850. У меня весь рацион выстроен на овсянке, просто пока так хочется, новый гиперфикс, ем ее по два раза в день.

Краткая сводка к ноябрю: Поездка на каникулах отменилась по независящим от меня обстоятельствам Сегодня была первым гостем в серфе, кофе дали бесплатно, приятно До каникул три дня Усталость не такая, как в прошлом году, легче, но почему-то организм ощущается вымотанным и по лицу, глазам это очень заметно

Рандомный спойлер: если девочке все детство и подростковый возраст говорить «да я сама справлюсь, еще успеешь наготовиться, отдыхай», то в осознанном возрасте эта девочка начнет выдавать такие мувы

Обновилась!

🥐☕🥞

Гештальт закрыли!