现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
عاطفه الوندي | Atiara
前往频道在 Telegram
آموزش تخصصی (خودشناسی، همسرداری) مدرس ،عاطفه الوندی کارشناس مدیریت خانواده. ارشد روانشناسی اسلامی مثبتگرا Www.atefehalvandi.com نتایج https://t.me/natayej_ati_ara_97 ایتا 👉https://eitaa.com/joinchat/224854037Cd4e776efcf
显示更多614
订阅者
无数据24 小时
-17 天
-830 天
帖子存档
درس فردا .
تا شنبه اینترنت نخواهم داشت.
التماس دعا دارم.
حلال کنید اگر وقتتون رو هدر دادم 🙏❤️
نکته .
دوستانی که عقب هستند.درسهای قبل را رها کنید.
درس امروز را گوش بدید و تمرینش رو انجام بدید .
بعدا برمیگردید روز درسهای قبلی .
تمرین ۲
امروز فقط دارایی ها و امکانات و سلامتیها و خوبیهای ادمهای اطراف را میبینی و درموردش شکر میکنی
مغزی که پر از ترس یا کینه است معمولاً این نوع تصمیمها را میگیرد:
تصمیمهای عجولانه
تفسیر بدبینانه از رفتار دیگران
بزرگنمایی تهدید
واکنش پرخاشگرانه
قطع رابطه سریع
انتخابهای کوتاهمدت
پشیمانی بعدی
