ЗОВ ЖИЗНИ. Проект Ирины Табельской

Друзья, готовлю эфир с коллегой о женском пути в бизнесе: «Честно о цене успеха: что теряют сильные женщины 35+ и как это вернуть» ❓ Вам интересно? В обсуждении столкнулись с тем, что мы не во всем согласны друг с другом 🤔 Думаю, это будет интересный батл. Эфир будет в пятницу на площадке ВК, подробности еще будут. ❗️А пока напишите, в чем по вашему трудности женской реализации и построения бизнеса?

Наступает удивительное и прекрасное время, когда задумываться опасно не только при зарабатывании денег, но и в остальных сферах жизни. Этот же мастер- Леонид Кроль вчера на конференции «Мастерство коучинга», буквально озвучил алгоритм работы помогающего практика-

Отключите своего знайку»

В смысле? 😳 спросит вдумчивый читатель, а зачем я учусь, вкладываю в себя деньги? Хороший вопрос! Так вот сегодня вкладывать деньги нужно не в знания, а в свою способность «Быть чистым проводником». Налаживать живой и непосредственный контакт с богом/миром/вселенной/жизнью (выбери свое), чтобы привести туда и своего клиента, не примешивая «свое». «Свое»- то есть что я об этом думаю, что думают основатели теории, которую я люблю больше жизни, что меня тревожит, что меня злит, на что я ведусь и пр. Психолог/коуч -это исследователь, который имеет гипотезы в отношении жизни клиента, но он в них бесконечно сомневается и все время проверяет, задавая вопросы и внимательно наблюдая, меняется ли при этом энергия клиента, становится ли ему легче дышать, поменял ли он позу на более удобную, опустились ли его плечи? И если все так- гипотеза была реалистичной, и прямо сейчас происходит волшебство терапевтического действия. Если нет- ищем дальше. Но не головой. Слушаем клиента всем телом, подключая все мыслимые и немыслимые рецепторы. Как сказал вчера на конференции Л. Кроль:

Пропитайтесь клиентом».

Я вообще то не против головы. Просто мир сегодня так быстро меняется, что наши знания о нем, себе и других уже сильно устарели и не успевают обновляться. ❗️Проживите хотя бы день из позиции ребенка - не в смысле, что все страшно, а в смысле что все страшно интересно! Когда нет знаний и понимания происходящего, когда мы не называем события привычными словами, которые подтягивают старые смыслы, а исследуем меняющийся мир с открытым и чистым сознанием. ❓ И поделитесь потом в комментариях, как вам?

Зарабатывать деньги - всё равно что ехать на велосипеде: стоит задуматься о том как едешь - легче падаешь. - Леонид Кроль #цитатадня

Наступает удивительное и прекрасное время, когда задумываться опасно не только при зарабатывании денег, но и в остальных сферах жизни. Этот же мастер- Леонид Кроль вчера на конференции «Мастерство коучинга», буквально озвучил алгоритм работы помогающего практика- «Отключите своего знайку» В смысле? 😳 спросит вдумчивый читатель, а зачем я учусь, вкладываю в себя деньги? Хороший вопрос! Так вот сегодня вкладывать деньги нужно не в знания, а в свою способность «Быть чистым проводником». Налаживать живой и непосредственный контакт с богом/миром/вселенной/жизнью (выбери свое), чтобы привести туда и своего клиента, не примешивая «свое». «Свое»- то есть что я об этом думаю, что думают основатели теории, которую я люблю больше жизни, что меня тревожит, что меня злит, на что я ведусь и пр. Психолог/коуч -это исследователь, который имеет гипотезы в отношении жизни клиента, но он в них бесконечно сомневается и все время проверяет, задавая вопросы и внимательно наблюдая, меняется ли при этом энергия клиента, становится ли ему легче дышать, поменял ли он позу на более удобную, опустились ли его плечи? И если все так- гипотеза была реалистичной, и прямо сейчас происходит волшебство терапевтического действия. Если нет- ищем дальше. Но не головой. Слушаем клиента всем телом, подключая все мыслимые и немыслимые рецепторы. Как сказал вчера на конференции Л. Кроль: «Пропитайтесь клиентом». Я вообще то не против головы. Просто мир сегодня так быстро меняется, что наши знания о нем, себе и других уже сильно устарели и не успевают обновляться. ❗️ Проживите хотя бы день из позиции ребенка - не в смысле, что все страшно, а в смысле что все страшно интересно! Когда нет знаний и понимания происходящего, когда мы не называем события привычными словами, которые подтягивают старые смыслы, а исследуем меняющийся мир с открытым и чистым сознанием. И поделитесь потом в комментариях, как вам?

С деньгами должен быть флирт, роман, а то и не обременительный брак /хоть по расчету, а лучше по любви/. -Леонид Кроль #цитатадня

Достойная форма агрессии - хороший юмор. Лучшая - зарабатывать и тратить. – Леонид Кроль #цитатадня

Участвую в конференции: «Мастерство коучинга: передовые подходы» Мощные спикеры: опыт, мастерство, подача материала завораживают. Делюсь с вами цитатами дня одного из мэтров психологии и коучинга - Кроль Леонида Марковича. «Клиентом надо пропитаться» «Когда работаете- отключите своего знайку» «Откуда я знаю, как я это узнал?» «Я ужасный коуч, но полезный» «Сегодня людям нужен груминг» И его определением, что такое коучинг, (вокруг этого термина разгорелись нешуточные баталии) «Никто не знает, что такое коучинг»😅 Люблю мастеров с чувством юмора. П.с. Присединяйтесь, сегодня еще одни мощный день https://mariarozhenko.ru/masterstvo?utm_source=konfa_tg&utm_content=29.05

В своей работе я много внимания уделяю телу. Для меня тело - живой и мудрый сосуд, через который реализуются потребности души. И тело честное, в нем много правды (в отличие от головы), поэтому телесные симптомы рассказывают мне более правдивую историю, чем ум человека. С таким же вниманием я смотрю на свое тело- ведь оно тоже наполнено тайнами: вытесненными энергиями, не высказанным и словами, непризнанностью каких то возможностей- мое тело, как и ваше, помнит и хранит все. В октябре я познакомилась с тренером по фейсфитнесу @irina_goodface и начала работать в группе. Позже я перешла к ней на индивидуальный тариф, так как в группе я все же филонила и ждала результата, не прикладывая усилий. Мы протестировали мои мышцы и обнаружили, что зажата и блокирована вся левая сторона- мышцы грудины, шеи и жевательные находились в спазме. Я поняла откуда такая асимметрия лица, это не физиологическая особенность, а результат давно удерживаемых мышцами лица каких то эмоций. Потихоньку я занималась (по индивидуально подобранным комплексам) и пусть не быстро, постепенно, но я вижу выравнивание, уменьшение ассиметрии. ❗️ А на днях, я с большим удивлением обнаружила, что зуб 🦷 мудрости (слева), который лет 10 сидел в верхней челюсти неестественно развернутый - вдруг прорезался! Оказывается мои зажатые жевательные мышцы не давали челюсти раздвинуться и дать место зубам 🤦🏼‍♀️ Я подумала о силе нашей психике, о ее способности подавлять то, что нам кажется опасным. Собственными неосознаваемыми решениями мы так можем искорежить свое тело… А что если эту силу и способность психической энергии мы будем использовать в мирных целях? Ведь сила работает а обе стороны: разрушать мы отлично научились, а как насчет созидать? ❓ Есть идеи, куда мы можем направить психическую энергию с целью созидания? Делитесь идеями.

Свобода приходит не тогда, когда тебя перестают оценивать. Люди будут это делать всегда. Свобода приходит тогда, когда чужая оценка перестает определять твою ценность. И когда ты можешь спокойно закрыть дверь за человеком, который тебя не увидел. Без скандала. Без необходимости что-то доказывать. Просто потому, что твой дом, твое пространство и твое достоинство заслуживают большего уважения. (Из размышлений коллеги- Натальи Искры)

Размышления после очередной коуч сессии: во - первых, клиентам трудно сформулировать четкий, понятный запрос. И это не потому, что они не достаточно умные, осознанные, нет - наоборот. Но я вижу растерянность, потерю смыслов, ориентиров, смену парадигм, когда так как раньше я не могу, а как по-другому - еще не умею. Второе - те паттерны, которые еще недавно помогали моим новым клиентам достигать социального, финансового успеха, статуса и признания... больше не работают. Приходят люди в состоянии, когда нет сил даже на простые дела, не говоря уже о хобби и тренировках, ведении соц сетей. Они привыкли называть это ленью. Но за этим чаще стоит очень строгий внутренний голос. Это как если бы внутри поселился кто-то, кто постоянно требует быть идеальным, оправдывать даже нереалистичные ожидания людей и наказывает за каждый промах и непрерывно бубнит: здесь неправильно, здесь у тебя вообще ерунда получается, это даже не пробуй, ты бестолковый, неудачник, невезучий и т.д. Какие выводы я могу сделать из этих обобщенных наблюдений? До 30-35 лет мы еще можем выжимать из себя все силы и достигать недостижимого, не давая себе останавливаться и отдыхать. Травмы детства и компенсаторные механизмы срабатывают, мотивируя людей с предпринимательской жилкой на большие результаты и достижения, но! После 35л тело начинает сильно сбоить, включается прокрастинация, депрессия и т.д. Резервы тела, если их не пополнять, не бесконечны. А люди бизнеса привыкли игнорировать его потребности, выезжая на привычных паттернах - "соберись, тряпка", "сожми булки и иди". И здесь не работает просто: "Отдохни, остановись, замедлись" - они итак это знают, но не могут, включается тот самый внутренний обвинитель, обесценивающий жизнь без борьбы и достижений. А ведь финансовый поток - это психодинамический процесс превращения внутреннего телесного импульса в материальное воплощение, когда либидо (жизненная сила) не остается в пределах сексуального влечения, а направлено в социально значимые формы - оно превращается в созидательную силу - в труд, творчество, амбиции достижения. Чем выше либидо (внутреннее разрешение желать, получать удовольствие), чем более человек способен преобразовывать свои желания в действия - тем устойчивее его финансовая система.

Деньги - это видимая форма такой трансформации (сублимации), символ переведенной во внешний результат энергии желания.

А энергия порождается живым, здоровым телом.

Какие 5 признаков показывают, что вы выживаете, а не живёте в бизнесе. К этим размышлениям я пришла после двух встреч с бизнес-леди, которые обратились ко мне на круч-сессию. В их глазах я увидела усталость, а их тела буквально молили об отдыхе и внимании. Но для сильных женщин это равносильно проявлению слабости- то есть никогда. Они с горечью и завистью смотрели на тех, кто может просто сказать: «Я устала, я ухожу» или купить билет в отпуск, не испытывая чувства вины. Так как сами усилием воли давили ту свою «живую» часть, которая просто хотела жить. Это было похоже на попытку удержать пружину, которая с каждым днём сжимается всё сильнее. Такое состояние коварно: со стороны всё может выглядеть как успех, но внутри вы чувствуете лишь истощение. ❓Что происходит в реальности? Состояние «должен» вместо «хочу» Ваша главная мотивация — не интерес к делу и не желание созидать, а чувство долга. Вы должны заработать, должны быть продуктивной, должны соответствовать статусу, должны быть опорой и плечом семье. Работа превращается в тяжёлую повинность, которую нужно «отбыть», а не в источник энергии. Энергетические качели и выгорание. Вы живёте от дедлайна к дедлайну. После короткого всплеска эйфории от завершения задачи наступает глубокий провал и апатия. Вы не успеваете восстановить ресурс, но всё равно заставляете себя двигаться дальше на силе воли. Это прямой путь к физическому и эмоциональному истощению, от которого тело часто загораживается болезнью или лишним весом. Гиперответственность за всё Вы контролируете каждый шаг своих сотрудников, пытаетесь вникнуть во все процессы и боитесь делегировать. Вы несёте ответственность не только за свой результат, но и за настроение команды. Это колоссальная нагрузка на психику, которая говорит о глубинном недоверии к миру. Деньги есть, а жизни нет. Ваш банковский счёт может расти, но у вас нет времени и сил этим насладиться. Вы не можете позволить себе полноценный отдых без чувства вины. Вы работаете ради будущего благополучия, жертвуя настоящим. Притяжение «дефицитарных» клиентов. Это самый точный маркер. К вам приходят клиенты, которые постоянно торгуются, обесценивают вашу работу и выматывают душу за копейки. Вы привлекаете людей с такой же программой выживания. Узнали себя❓ Если хотя бы два пункта из этого списка откликаются — это сигнал. Сигнал о том, что вы достигли своего внутреннего потолка и удерживаете доход ценой собственного ресурса. ❓ А какой из этих признаков вы замечаете у себя чаще всего? Поделитесь в комментариях и запишитесь на диагностическую 30 мин коуч-сессию. #бизнеспсихология #выгорание #предпринимательство #коучинг #психологияуспеха #бизнесизнутри

🔻 Мир в 2026-ом трещит по швам. И вместе с ним меняется наша профессия - Клиент больше не приходит «подумать об вас» , он приходит к Мастеру, который выдержит масштаб его проблем при дефиците данных. - Запросы стали другими: «помогите пройти, когда нет плана», «у меня всё есть, а внутри пусто», «выдержите рядом мой процесс». - Старые модели работают все хуже. Сильные клиенты считывают неуверенность за секунды, а обучения не всегда конвертируются в чек и поток. Плюс с 1 января коучинг - официальная профессия: государство и крупный капитал заговорили на языке стандартов. «Инфобиз» закончился, начинается другая лига - Лига Мастеров. Рынок изменился навсегда. Это не плохая новость - это новая возможность для тех, кто готов ее увидеть. 🟣 9–10 июня — онлайн-конференция «МАСТЕРСТВО КОУЧИНГА: передовые подходы» ✔️ День 1. Системная диагностика и психология лидерства. Видеть «невидимое» в живых организациях, работать с тенью лидера и экзистенциальными тупиками первых лиц, держать рамку с «сложными» клиентами. ✔️День 2. Профессиональный рост, рост практики и инновации. Растущие ниши и осознанные продажи, личный бренд и повышение чека через нишевость, этика и достоинство Мастера, нейробиология, психоанализ, феноменологический подход и ИИ в коучинге. 🎤 Среди спикеров - настоящие Мастера, на работах которых выросла профессия в России: - Ольга Рыбина, Анна Лебедева, Леонид Кроль, Марк Розин, Александр Савкин, Катерина Ленгольд, Мария Роженко. А также Мария Домброван, Вероника Кромбергер, Евгения Козлова, Яна Лейкина, Татьяна Конева, Наталия Долина, Макс Родина, Мария Довнар, Ирина Посникова, Иван Курдюков и другие… Если вы были на наших прошлых конференциях - вы знаете формат. Только то, что уже работает на бизнес- и премиальном рынке, и честный разговор о том, что не работает. 🔥 Регистрация бесплатная И после регистрации вы сразу же получите бонус - 🎬 Видео-разборы Марии Роженко «Цена перемен: что ты потеряешь, если решишься» - честный разговор о том, что стоит за желанием «начать сначала». 👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА КОНФЕРЕНЦИЮ

Какую планку дохода вы готовы удерживать без подсознательной тревоги? С этим вопросом мы работали на очередной встрече в терапевтической группе. И практика показала удивительный разрыв: ум говорит: «мой потолок — 350 000 руб.», а тело на практике выдаёт тревогу только на уровне 1 000 000 руб. Мы привыкли к фразе «все проблемы в голове». Я не люблю штампы, но здесь это проявилось буквально: заторы и задвижки стояли на уровне «разрешения». При этом тело — тот самый психический контейнер, где бурлит энергия реализации, — было готово к масштабу. Что это значит на практике? Предприниматели, не осознавая свой лимит безопасности, годами «консервировали» доход. Энергию, которая рождалась для дела, они удерживали внутри. Цена такого удержания высока: Физическое истощение и развал тела. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом (буквально тяжело «нести» этот груз). Выбор выживания вместо жизни: работа без отдыха, гиперответственность, состояние «должен». И вот главный парадокс: даже оказывая дорогие услуги, человек в таком состоянии привлекает исключительно дефицитарных клиентов — людей со схожей программой выживания. Тех самых, что за рубль всю душу вымотают. Когда же вы выдерживаете неопределённость и действуете из точки профицита, вы выстраиваете масштабный бизнес, и к вам приходят такие же масштабные люди. Вывод: внешний доход всегда равен внутреннему разрешению. Возможности и масштабы приходят ровно на том уровне, который психика считает безопасным. А вы замечали у себя этот разрыв между тем, что думаете о своих возможностях, и тем, что чувствует ваше тело при мысли о росте дохода? #бизнеспсихология #денежныйпоток #психологияденег #терапевтическаягруппа #масштабированиебизнеса #коучингдлябизнеса

Первый день лета наступил! Поздравляю нас всех. Это лето по прогнозам людей, тонко чувствующих энергии стихий, будет проходит под символом Свободы! У каждого свое представление о свободе. Я по своему самочувствию и того, какие метаморфозы происходят с телом, точно могу сказать- идет освобождение от старых слоев, представлений о себе, о мире. Мое тело запротестовало против «искусственного»- пришлось снять «ноготочки»😊. Думаю Свобода -это то, что нам глобально не достает на всех уровнях! Урра Лету! ❓А вы от чего готовы освободиться?

Друзья, хочу пригласить вас, если вы - собственник бизнеса или ИП, или вашего знакомого на 2 безоплатных сессии в системном коучинговом подходе. Что получаете вы? Решение своей актуальной ситуации, продвижение в понимании дальнейшей стратегии развития, разбор в отношениях в команде, почему затык в реализации продукции, почему не растем в доходах и пр. Что получаю я? Опыт работы с новыми клиентами. С новым видением мира. Все в плюсе 😉

А что вы думаете о предпринимателях? Что это за «зверь»?