Ирина Рыженкова | PRO изменения в бизнесе, карьере, жизни
前往频道在 Telegram
✨ Сопровождаю руководителей в изменениях - знаю, как превратить хаос и утечку энергии в четкую структуру и рост дохода ✍🏻 Вопросы, запись на консультацию, проведение корпоративного обучения @iryzhenkova 📌Сайт-визитка www.iryzhenkova.com
显示更多704
订阅者
无数据24 小时
-17 天
-430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+1
在0个频道中
八月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+20
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+60
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+25
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+19
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+48
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+48
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+55
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+73
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+54
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+51
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+24
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+37
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+47
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+62
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+39
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+37
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+119
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+22
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+23
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+322
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | 0 | |||
| 17 九月 | 0 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | +1 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
✨ Согласна с 12 пунктами
А вот с 13-м нет.
Сейчас каждый может легко отключить уведомления, чтобы разница в часовых поясах никого не беспокоила
https://t.me/strelets_molodec/41446
| 2 |  L✨ Вне протокола на Sponsr
Накопилось много заметок и записей, которое не хотелось бы просто выкладывать в соц. сетях.
Выбрала Sponsr как площадку доя материалов «Вне протокола».
Сейчас есть 2 уровня подписки:
1. аудио по воскресеньям
2. аудио по воскресеньям + видео по средам
https://sponsr.ru/prostochange/subscribe/
Буду рада видеть вас в числе подписчиков - пишите комментарии и задавайте вопросы.
Первый пост (в открытом доступе)
https://sponsr.ru/prostochange/178628/VoprosOtvet_Ishchu_rabotu_cherez_znakomyh | 49 |
| 3 |  ✨ «Смеяться часто и охотно, завоевать уважение интеллигентных людей и привязанность детей, добиться справедливой оценки со стороны объективных критиков и выдержать предательство мнимых друзей, ценить прекрасное и находить лучшее в людях, посвятить всего себя достойному делу, оставить мир после себя хоть чуточку лучшим, воспитав здорового наследника, взрастив ухоженный сад или создав что-нибудь хорошее в общественной жизни, знать, что хотя бы одному живому существу на земле стало легче дышать именно потому, что ты на ней жил, — вот что значит преуспеть».
Ральф Эмерсон | 73 |
| 4 |  ✨ Совет себе в 2016 год
Ваш самый большой актив сегодня - не строчки достижений в резюме, а количество неправильных решений, которые вы приняли.
Если бы вы могли отправить СМС себе в 2016 год, что бы вы написали: "Увольняйся быстрее" или "Сиди и копи деньги"?
Напишите в одну строчку – в комментариях или мне в личку @iryzhenkova
Ваш совет себе в 2016 год одним предложением.
Я поставлю реакцию на все комментарии и отвечу на все сообщения в личку. | 60 |
| 5 |  +2✨ «Обдумываю переход в смежные отрасли»
С таким запросом пришла клиентка на «Карьерный разбор».
И вот ее отзыв по итогам работы (без явок-паролей, по ее просьбе) | 60 |
| 6 |  ✨Дайджест: обзор материалов блога Август 2026
📊 В преддверии нового бизнес-сезона провела опрос и вот какой список самых острых карьерных вопросов получила
https://t.me/prostochange/3378
🚗 А что касается аудита своих планов на 2026 год в целом, то именно переход от лета к осени - отличное время для «пит-стопа»
https://t.me/prostochange/3379
🧩 Индивидуальная программа «Карьерное лего», где мы прорабатываем важные прямо сейчас и именно для вас вопросы
https://t.me/prostochange/3390
🎬 Экспериментальное видео о том, как я готовлю свои клиентские отчеты
https://t.me/prostochange/3392
https://t.me/prostochange/3374
————-
✍🏻 Дайджест Июль 2026
✍🏻 Дайджест Июнь 2026
✍🏻 Дайджест Май 2026 | 66 |
| 7 |  ✨ «Знание гармонии называется постоянством. Знание постоянства называется мудростью. Обогащение жизнью называется счастьем. Стремление управлять чувствами называется упорством».
Лао-Цзы
#цитата_управление_изменениями
🌟 Пост-знакомство
🧭 Навигация
———
МАКСимально на связи | 74 |
| 8 |  ✨С 1 сентября! С Днем Знаний!
Если в первый день осени немного вынырнуть из суеты школьных линеек и студенческих сборов, то мы увидим праздник, который приобретает сейчас новое звучание.
В наше время, наполненное егэ, ии, рилсами и скроллингом, знание становится снова уникальным ресурсом, хотя информации у нас переизбыток.
Что такое знание?
Полученный нами опыт (шишки, грабли и все результаты) осмысляются, связываются, обдумываются, анализируются, расписываются.
Принцип называния того что есть именем, знаком - Знание.
«Вначале было слово».
Да, только одного знания недостаточно, чтобы что-то реально сделать, изменить, создать, достичь.
Но точно также - без знания действия наобум могут случайно привести к результату, но этот результат мы, скорее всего, не сможем повторить или передать.
Знание, знать, обозначить, знак - выделить из суеты и хаоса что-то и придать ему значение, смысл.
И не случайно в допетровскую эпоху на Руси новый год (новый цикл жизни!) начинался именно 1 сентября, которое сейчас осталось «просто» началом нового учебного года.
С Днем Знаний! 🎓 | 63 |
| 9 | 没有文字... | 60 |
| 10 |  没有文字... | 59 |
| 11 |  ✨ Представляю экспериментальный ролик абсолютно в «немоем» стиле
⁃ Ирина, вам как бизнес-коучу важно показывать «внутрянку»вашего рабочего процесса, как вы реализуете индивидуальный подход к каждому клиенту, как используете сочетание самых разных методик тестирования и типирования и применяете авторский метод диагностики проявленных и скрытых ресурсов клиента, как формируете по итогам сессии подробнейший pdf-отчет, опять-таки не по шаблону, а индивидуальный…
⁃ Ок! - отвечаю я. - Как мне это все показать? Со стороны это выглядит так: я думаю, я снова думаю, опять думаю… Вот мой рабочий процесс..
Это обычный такой разговор со специалистами по ведению телеграм каналов….
🥳 И поэтому я пошла на эксперимент: с легкой руки нейрорежиссера решили показать все это на контрасте - через юмор и ИИ-возможности.
Лично мне было очень интересно работать над этим 1-минутным роликом, куда столько всего поместилось: и Голливуд, и монтажная, и волшебная кнопка.
И я увидела своего Внутреннего Критика, Редактора, Монтажера и других свои «роли» в моем рабочем процессе «Я ДУМАЮ».
Честно говоря, долго сомневалась, выкладывать сюда или нет, но подумала, если не сейчас, пока еще лето, каникулы, отпуска, то когда?
Как вам такой формат и стиль?
Продолжать такие эксперименты?
Ставьте ваши реакции… и пишите мне в личку, если есть вопросы или хотели бы прийти на консультацию😉 | 106 |
| 12 | ✨ В преддверии 1 сентября - благотворительная акция «Собери рюкзак добра»
https://t.me/obitelmiloserdia/10104 | 103 |
| 13 |  ✨ Карьерное лего – это индивидуальная карьерная программа, где мы разбираем вопросы, важные для лично для вас прямо сейчас.
Например, такие как
~ как выйти из замкнутого круга текучка-выгорание-снова текучка;
~ стоит ли мне сейчас переходить из найма к своим проектам
~ как расти, если прямо сейчас карьерные возможности есть, но прямо сейчас я не дотягиваю
~ чему мне надо научиться или переучиться прямо сейчас;
~ как мне услышать свою интуицию и не перепутать ее с моими страхами;
~ как сменить индустрию без потери статуса и уровня дохода;
~ как расти дальше, если не понимаю куда и зачем…
Вопросы для проработки вы обозначаете сами.
Как строится работа:
1. Вы обозначаете важные именно для вас вопросы.
2. Затем вы получаете от меня подборку диагностических тестов и заданий
3. После этого мы с вами проводим первый зум созвон (40 мин) где я провожу с вами структурированное интервью;
4. По итогам созвона и диагностических заданий я готовлю и присылаю вам 20 страничный pdf отчет.
5. На втором zoom-созвоне я отвечаю на ваши вопросы по отчету.
В работе с вами я опираюсь на свой более чем 20-летний опыт работы в бизнес- консалтинге, а также опыт ведения собственного бизнеса.
Для диагностики применяю свою авторскую методику, где использую формализованные и неформализованные методы индивидуальной диагностики. Если коротко, то я сочетаю коучинговый подход, соционическое тестирование, проективные методики, контент-анализ, психолингвистику и др.
Это сугубо персональная работа, мы разбираем именно ваш психотип, предпочитаемый стиль принятия решений,оптимальный именно для вас способ восстанавливаться эмоционально и физически - и так далее.
Вся программ занимает две недели.
Строго конфиденциально.
Отзывы о работе со мной можно посмотреть здесь
Чем отличается карьерное лего от карьерного разбора?
В карьерном разборе мы работаем стратегически, прописываем сценарий вашей карьерной стратегии на 3-5 лет и дорожную карту.
А карьерное лего позволяет увидеть, какие шаги вам можно и нужно делать прямо сейчас на горизонте 3-6 месяцев, чтобы ваша карьера шла в гору, даже когда вокруг так много неопределенности.
Если вам это актуально, то пишите мне в личку @iryzhenkova прямо сейчас кодовые слова «Карьерное лего». И я в ответ пришлю вам организационную информацию. | 125 |
| 14 |  +2✨ «Как упоительны в России вечера» | 100 |
| 15 |  ✨ Красивая визуальная метафора управления изменениями:
1. Сохранять равновесие (укреплять внутренние опоры)
2. Ловить волну (видеть возможности и риски, выбирать подходящий тренд)
3. Двигаться «танцуя» (держать в фокусе результат, но получать удовольствие от процесса) | 106 |
| 16 |  ✨ Я тоже) | 122 |
| 17 |  +5✨ Пит-стоп в середине года
Именно август - это наилучший момент, чтобы сделать небольшой пит-стоп.
В воздухе ещё разлито щедрое солнце и самое время перегруппироваться, чтобы легко двигаться дальше.
Оглянуться на первую половину года и посмотреть впепед, исходя из текущей ситуации. Это поможет понять, что стоит корректировать - свои цели или способы их достижения.
Воспользуйтесь подсказками из этих карточек. Иногда даже один сильный вопрос самому себе способен изменить дальнейшую траекторию движения.
🌟 Пост-знакомство
🧭 Навигация
———
МАКСимально на связи | 126 |
| 18 | ✨ Топ-5 вопросов про карьеру по результатам опроса
Подвожу итоги опроса в телеграмм и макс:
⁃ Чему мне надо научиться / или переучиться / прямо сейчас? 8
⁃ Как понять, это внутри говорит моя интуиция или мой страх? 6
⁃ Как перейти из найма к своим проектам 6
⁃ Как выйти из замкнутого круга "текучка-выгорание-снова текучка" 5
⁃ Как расти, если возможности есть, но прямо сейчас я не дотягиваю 5
Как мы можем поработать с этими вопросами:
1) Индивидуально - приходите на карьерный разбор
2) Или приходите на мастер-класс (расписание на август выложу завтра)
3) Читайте новую серию статей в Дзен (уже на этой неделе)
4)Читайте новые посты в августе здесь в телеграм
И еще раз спасибо всем, кто принял участие в опросе или написал мне в личку | 120 |
| 19 | ✨ Спасибо всем, кто принял участие в опросе или написал мне в личку.
Подумаю денек и предложу летние форматы, чтобы каждый, кому нужно, мог поискать свои ответы. | 41 |
| 20 | 没有文字... | 112 |
