Дамир Про Терапию 🧠
前往频道在 Telegram
@Damir_mental_health - вопросы сотрудничества и запись на консультации 📍Врач-психиатр, психотерапевт (DBT/диалектико-поведенческая терапия,ST/схема-терапия, КПТ) 👉🏼Онлайн и очно в СПб Карпенко Дамир Дмитриевич
显示更多1 757
订阅者
+124 小时
-37 天
-930 天
正在加载数据
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+23
在1个频道中
九月 '26
+36
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+25
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+26
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+29
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+27
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+27
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+40
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+23
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+46
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+60
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+49
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+48
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+144
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+52
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+38
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+40
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+46
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+33
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+45
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+26
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+36
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+51
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+208
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+43
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+51
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+57
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+45
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+71
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+40
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+67
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+40
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+73
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+46
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+46
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+53
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+57
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+70
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+209
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+384
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+177
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+41
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+42
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+205
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+382
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+124
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+44
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+92
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+23
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+26
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+28
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+28
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+676
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 十月 | +1 | |||
| 28 十月 | +1 | |||
| 27 十月 | 0 | |||
| 26 十月 | 0 | |||
| 25 十月 | +4 | |||
| 24 十月 | +2 | |||
| 23 十月 | 0 | |||
| 22 十月 | 0 | |||
| 21 十月 | 0 | |||
| 20 十月 | +3 | |||
| 19 十月 | 0 | |||
| 18 十月 | 0 | |||
| 17 十月 | +2 | |||
| 16 十月 | +2 | |||
| 15 十月 | 0 | |||
| 14 十月 | +1 | |||
| 13 十月 | 0 | |||
| 12 十月 | 0 | |||
| 11 十月 | +2 | |||
| 10 十月 | +1 | |||
| 09 十月 | +1 | |||
| 08 十月 | 0 | |||
| 07 十月 | +2 | |||
| 06 十月 | +1 | |||
| 05 十月 | 0 | |||
| 04 十月 | 0 | |||
| 03 十月 | 0 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | 0 |
频道帖子
Коллеги, у меня для вас новость 🪴
После встречи по схема-терапии 16 октября я не стал закрывать чат. Там было так живо, что жалко было его терять. И теперь это «Кружок по схема-терапии» для специалистов.
Что вас там ждёт:
1️⃣супервизии и интервизии в Zoom
2️⃣исследования и что из них брать в практику
3️⃣материалы и шпаргалки, которые я использую сам
4️⃣как схема-терапия сочетается с ДБТ и АСТ
5️⃣ вопросы из практики (без данных клиентов, конечно)
6️⃣ практические отработки в тройках по навыкам схема-терапевта, упор на эмоционально-фокусированные техники
Кружок для психологов, психотерапевтов и психиатров.
✉️Вход по заявке, поэтому в заявке напишите, кто вы по профессии
👉 https://t.me/+ntGPCf5t3NQzZDgy
А вы сейчас уже работаете в схема-терапии или только присматриваетесь?
| 2 |  +3👍 Очень приятно было слышать такую обратную связь и реакцию коллег. Будущее схема-терапии точно в надежных руках, если такие люди будут работать в этом подходе, я не сомневаюсь ни капли.
💜А еще, сейчас вспомнил, мне сказали, что я отвечал на вопросы уверенно, ощущалось и было понятно, что я разбираюсь в подходе по-настоящему и готов преподавать - вот это было как бальзам на душу! Спасибо всем коллегам.
✅И напомню, что я буду повторять эту встречу 23 октября в пятницу в 19:00.
Кто еще не успел и хочет попасть - есть 5 мест, буду рад с вами встретиться.
📎 Для записи пишите мне в лс @Damir_mental_health и я добавлю вас в чат встречи. Там коллеги, дополнительная информация про схемы и ссылка на зум | 262 |
| 3 |  +3В прошедшую пятницу провел встречу по схема-терапии для коллег. И для меня по ощущениям это было просто вау!
🥹 Я радовался как ребенок. Так классно делиться тем, что любишь, когда это находит отклик у коллег.
👍 А коллеги, кто был на встрече, - просто замечательные. Я рассказал про исследования схема-терапии, про эмоциональные потребности и схемы. Мне задавали вопросы, я отвечал, ощущал глубокий интерес коллег и желание разобраться.
✅Потом мы вместе смотрели видеозапись (с моей знакомой, она дала согласие на запись и демонстрацию) небольшой демо-диагностики схем через элементы из интервью о привязанности.
⬇️После просмотра мы обсуждали, какие коллеги буквально “увидели” схемы и даже режимы, а в конце я выразил свое мнение и поделился гипотезам о том, что происходило на этом отрывке записи. Это именно то, чего мне не хватало на обучениях по схема-терапии. Настоящих демонстраций с разбором сразу по ходу: что происходит, что делает терапевт, для чего? И какие из этого выводы следуют. Чтобы это можно было применять на практике.
⚡️ После я попросил честную обратную связь. Коллеги говорили, что организация была на высоком уровне, информация полезная, практика закрепила теорию, кто-то даже сказал, что влюбился в схема-терапию (а что может быть лучше этого?), а кто-то захотел поглубже познакомиться с подходом после встречи.
🗣️до сих под впечатлением, мне понравилось преподавать. Да, я уже вел занятия для групп - 2,5 года тренинга навыков ДБТ, тренинги навыков для людей с СДВГ, группы по терапии эмоциональной эффективнсоти. Но вести встречу исключительно для коллег - психиатров, психотерапевтов и психологов - это большая ответственность. И я честно готовился и несколько раз правил презентацию (пару слайдов прикреплю к посту). | 252 |
| 4 | 10 октября - это всемирный день психического здоровья✨
✔️Наблюдаться и лечиться у психиатра и психотерапевта не стыдно, точно так же, как у эндокринолога, пульмонолога и тд.
🔵Скорее некоторая часть общества это стигматизирует и навешивает ярлыки, это расстраивает.
❗️Но главное, чтобы это не мешало обращаться за помощью, чтобы вы чувствовали себя лучше, чтобы вам помогало. И неважно, кто и что скажет!
🙃Всем желаю стабильного захвата серотонина и здоровых лимбической и остальных систем ❤️ | 301 |
| 5 |  视频消息 | 335 |
| 6 | ✔️Записывал для коллег в наш чат кружки про базовые эмоциональные потребности
Скинуть сюда продолжение ? 🙂 | 308 |
| 7 |  Психотерапевт рассказывает клиентам про важность отдыха и баланса.
Также он: | 848 |
| 8 |  Коллеги, я докрутил идею встречи, ура! 🐡
Покажу на примере диагностику схем через элемент из интервью о привязанности для взрослых, AAI.
На учебе по схема-терапии, к сожалению, нам такого не показали, пришлось добавить самому🙃
✔️Через такую оптику вы попадаете прямо в то, как клиент хранит своё детство: ощущаете, каково ему было, видите неудовлетворённые потребности и легче диагностируете схемы. Они буквально оживают в диалоге.
🔘Покажу на добровольце, сделаем демонстрацию, а потом вы разойдётесь по комнатам в зуме и попробуете это сами!
📎На 16 октября группа уже набрана. 23 числа делаю повтор, места ещё есть.
📱Пишите мне @Damir_mental_health — добавлю в чат встречи. | 533 |
| 9 | Тут описал, как депрессивный эпизод начался
У кого-то была депрессия?
Как проходило восстановление?
Что вам помогало? | 367 |
| 10 |  +1Я тут с новой оправой, несколько человек сравнили с Томом Холландом 😆 По-моему не похож 🤪
Настроение немного снижено, чувствую, что в сенсорной перегрузке. Пока что не хочется ни с кем общаться вне работы. Хочется быть одному, восстанавливаться, готовиться к встрече с коллегами. Никакой лишней социальной нагрузки пока что.
Ещё интересно, что когда я принимал атомоксетин, он как будто «скрывал» симптомы депрессии, так как на нем исполнительные функции работали хорошо. В середине июля стало ясно, что депрессивный эпизод с прошлого лета тянущийся ещё недолечен. Тогда мы с врачом решили, что нужно поднимать дозировку венлафаксина. На нем я с января. Сейчас уже 375 мг, но ремиссии по депрессивным симптомам так и нет полной. Так что в октябре будем с психиатром решать, нужно ли добавить что-то к терапии, скорее всего это будет так называемая «аугментация». То есть добавление к антидепрессанту 2 препарата, который помогает нарастить антидепрессивный эффект. По исследованиям есть несколько разных препаратов. Ранее мы обсуждали с врачом арипипразол, скорее всего выбор падет на него.
Почему именно аугментация, а не замена. Данные по STAR*D и последующим исследованиям показывают: при частичном ответе на антидепрессант добавление атипичного антипсихотика даёт более высокий шанс достичь ремиссии, чем смена препарата. Арипипразол одобрен для этого показания именно как аугментация.
А как ваше настроение? | 381 |
| 11 |  Коллеги, спасибо за интерес! Мне очень приятно это, честно
✖️На 16.10 больше не принимаю заявки на участие. Добавил итак мест сверху, потому что обычно не все доходят. А кто дойдёт - не все будут участвовать в практике.
💬Если хотите все же поучаствовать, но не успели записаться, то я могу сделать повтор встречи 23/10 в 19ч по мск, пишите мне в лс, сделаю новый чат ✔️ | 155 |
| 12 |  Опубликовал сегодня анонс семинара. Красивые сторис, всё расписано: дата, программа, сколько человек уже записалось.
И через время наблюдал мысли: «да кто ты такой, чтобы проводить мероприятие для специалистов» 🪝
*️⃣ Самое интересное тут - то как я отреагировал. Использовал навык осознанности к мыслям.
✔️Заметил мысль как мысль, а не как правду о себе. Это уже половина дела - дальше можно выбирать, что с ней делать.
💬 И после есть развилка. Можно с критиком спорить - доказывать ему, что опыта достаточно. Но спор с критиком выиграть нельзя, у него всегда найдётся следующий аргумент.
⏩А можно сделать то, что делает здоровый взрослый: не спорить, а остановить и вернуться к фактам. У меня есть образование, есть практика, есть собранная программа. Этого достаточно, чтобы провести семинар.
Не «я лучший», не «я всё знаю», нет, просто констатация того, как обстоят дела.
⬇️Мы обычно хорошо видим критика у клиентов. Своего - гораздо хуже, особенно когда он говорит убедительно и как будто по делу.
А как звучит ваш критик перед публичным шагом? | 175 |
| 13 | Нас уже 14 человек
Начнём мы с базового - эмоциональных потребностей, потом поговорим про то, как работает схема-терапия, про схемы, затем я сделаю демонстрацию и потом будет практика😊
Про режимы говорить не будем, не успеем, но оставайтесь на канале и кое-что по теме режимов вас тоже ждет!
Кто ещё хочет присоединиться, есть 6 мест, это бесплатно, мне хочется, чтобы больше людей использовали схема-терапию в работе 💬 | 272 |
| 14 |  И смешно, и грустно | 462 |
| 15 | 没有文字... | 469 |
| 16 | https://telegra.ph/Narcissicheskoe-rasstrojstvo-lichnosti-Vzglyad-shema-terapevta-09-16
Получился немаленький 😁, но важный пост.
Коллеги, особенно у кого есть опыт работы с НРЛ, мне будет интересно услышать, насколько работа складывалась и в чем были ваши сложности? | 445 |
| 17 | Ура! Нас уже целых 7 человек 😊
Интересно ещё то, что я понимаю схема терапию не только «снаружи», как терапевт со множеством обучений, конференций, обсуждений с коллегами, интервизий супервизий и прочитанных книг. Но и «изнутри», как клиент.
Моя личная схема терапия идет уже 3 года, чувствую себя все лучше, но есть куда стремиться.
Так что кто ещё не успел записаться, жду вашего сообщения ❤️ чтобы вы могли и помогать клиентам делать их жизнь лучше, и для себя применили подученные знания 👍 | 302 |
| 18 | 👆В прошлых постах я написал, что мой путь идёт в образование. И мой первый шаг - это живая встреча.
Проведу бесплатный онлайн-семинар для коллег про диагностику схем.
⚡️Давно хотел поговорить об этом именно так. Опросник вы и без меня прочитаете, там всё написано.
❓А вот как схема слышится в живом разговоре с клиентом, по каким зацепкам, через какие вопросы, что я ловлю в его речи и куда иду дальше - этому по руководству почти не научишься.
✔️Я делаю это каждый день, и мне есть чем поделиться.
⏩Сделаем так. Сначала покажу я: проведу фрагмент диагностического интервью с кем-то из участников и разберу вслух, что услышал и почему пошёл туда, а не сюда.
⏩Потом попробуете вы: в парах, каждый и в роли терапевта, и в роли клиента. А в конце соберёмся все вместе и обсудим, что получилось.
📱Записи точно не будет. В парной работе всплывает личное, и я хочу, чтобы все чувствовали себя в безопасности и могли говорить свободно.
🔘16 октября в 19:00.
🔘Zoom, часа два, бесплатно.
🔘Мест 20 - больше в парной работе я просто не смогу отследить.
⏩Приходите, если хотите практиковать или уже практикуете и вам интересна схема-терапия. Из любого подхода - базу про потребности и схемы объясню, перегружать не буду😆
📎Чтобы записаться, напишите в комментариях или в личку @Damir_mental_health, добавлю вас в чат встречи. Там будут все детали и ссылка. | 1 072 |
| 19 | Сегодня, 10 сентября, всемирный день предотвращения суицида
Это ужасное состояние и человеку очень и очень плохо, если приходится об этом думать.
Поэтому, пожалуйста, не оставайтесь с этим один на один.
Обязательно обращайтесь за помощью. Всегда есть бесплатные кризисные линии, есть бесплатные консультации в пнд и других местах. Если есть возможности, можно обратиться и к частному специалисту.
Главное обращайтесь, поверьте, если тяжело сейчас, это не значит, что так будет всю жизнь. Темные времена пройдут, вам станет лучше, точно говорю!
Так что если вы или ваш близкий человек нуждается в помощи психиатра, психотерапевта, психолога, не откладывайте это. Это может стоить жизни.
Ну а мы, специалисты в области ментального здоровья, всегда на страже и готовы помочь, у нас есть для этого необходимые знания и опыт.
Если вам требуется помощь, но вы не можете попасть ко мне по какой-то причине, пишите мне @Damir_mental_health , я скину вам контакты своих хороших коллег❤️ | 401 |
| 20 | Есть навык такой в ДБТ «вырабатывать мастерство»
В схема-терапии мы называем это потребность в компетентности, автономии, идентичности, признании успехов.
Я прям получаю удовольствие, когда вижу, как растет мастерство, как получается в сложных ситуациях на сессиях справляться все лучше, применять то, что необходимо и видеть результаты у клиентов.
Как будто это самая главная моя потребность сейчас - в автономии и компетентности, признании своих достижений.
Мне кажется я всю жизнь стремился к большей автономии и компетентности, эта потребность очень важна для меня, определено.
Но хочется и баланса с другими потребностями тоже💙
Как у вас удовлетворяется эта группа потребностей? Считаете её важной в своей жизни? | 447 |
