موزیک مراقبه • awareness light
前往频道在 Telegram
✦|روانشناسی ✦|فراروانشناسی ✦|خودکاوی،خودآگاهی و خودسازی ✨خونه ای برای آگاهی و رشد°•🪷•° ابتدای کانال: https://t.me/Awarenesslight/1 اینستاگرام و یوتیوب: https://takl.ink/Saniasaedi/
显示更多2 264
订阅者
无数据24 小时
+47 天
+2030 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+21
在0个频道中
九月 '26
+48
在1个频道中
Get PRO
八月 '26
+79
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+55
在2个频道中
Get PRO
六月 '26
+50
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+22
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+50
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+19
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+49
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+48
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+48
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+82
在4个频道中
Get PRO
八月 '25
+91
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+46
在4个频道中
Get PRO
六月 '25
+44
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+49
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+69
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+54
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+50
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+96
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+104
在4个频道中
Get PRO
十一月 '24
+79
在4个频道中
Get PRO
十月 '24
+105
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+97
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+91
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+62
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+73
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+78
在4个频道中
Get PRO
四月 '24
+94
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+75
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+74
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+86
在3个频道中
Get PRO
十二月 '23
+90
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+67
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+94
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+58
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+97
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+124
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+79
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+83
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+90
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+48
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+74
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+146
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+161
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+72
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+71
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+38
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+63
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+61
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+57
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+63
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+53
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+52
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+54
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+61
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+35
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+25
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+61
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+180
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+71
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+49
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+981
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+203
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 15 十月 | 0 | |||
| 14 十月 | 0 | |||
| 13 十月 | +2 | |||
| 12 十月 | +1 | |||
| 11 十月 | +2 | |||
| 10 十月 | +2 | |||
| 09 十月 | +2 | |||
| 08 十月 | +3 | |||
| 07 十月 | 0 | |||
| 06 十月 | 0 | |||
| 05 十月 | +2 | |||
| 04 十月 | +2 | |||
| 03 十月 | +2 | |||
| 02 十月 | +3 | |||
| 01 十月 | 0 |
频道帖子
نگاه کن! ببین که آشفتگی دنیای بیرون، درون تو را متزلزل می کند یا آرامش درون تو، دنیای بیرونت را می سازد؟
عزیز من هیچ وقت نا امید نشو،
به یاد داشته باش که تاریک ترین لحظه ی شب درست اندکی قبل از سپیده دم است….🤍
@Awarenesslight
| 2 | حسِ تنهایِ درونم می گوید:
بشکن دیواری که درونت داری !
چه سوالی داری ؟
تو خدا را داری
و خدا ، اول و آخر با توست...
و خداوند عشق است...🌼✨
- سهراب سپهری
@awarenesslight | 243 |
| 3 | شما همان چیزی می شوید که خود را با آن احاطه کرده اید.
انرژی ها مسری هستند.
با دقت انتخاب کنید.
محیط شما تبدیل به شما خواهد شد...🤍
@awarenesslight | 599 |
| 4 | تجربه از دست دادن زمانی شدت میگیرد که چیزی ارزشمند در درون زندگی ما وجود داشته باشد.
اگر تجربه از دست دادن نداشته باشیم بدین معناست که هیچ چیز ارزشمندی در زندگی ما وجود ندارد.
با رنج بردن از این تجربه ارزش چیزی که به ما عطا شده است را درک میکنم.❤️🩹
• جیمز هالیس
@Awarenesslight | 519 |
| 5 | Clint Mansell - Xibalba
قسمتی از موسیقی فیلم ِخیلی خوب Fountain✨🌳
@Awarenesslight | 439 |
| 6 | زندگی مانند اکو ست.
چیزی که میفرستی،
بارها و بارها
بسوی تو باز میگردد.
پس بیاید، محبت و مهربانی و
عشق را تمرین کنیم... ♥️
@Awarenesslight | 446 |
| 7 | 🌺درود و نور یاران و همراهان گرامی
با عرض ارادت خدمت شما مهربانان همیشه همراه و تشکر فراوان بابت حمایت‌های شما از کودکان ایتام بسیار محروم این خطه از سرزمینمان
🔴عزیزان همراه با توجه به گرانی افسار گسیخته و افت حمایت‌های مالی ، متاسفانه ما در کمیته ایتام برای تامین معاش این عزیزان دچار کمبود شده و آنطور که باید نمی توانیم مایحتاج این عزیزان را تامین کنیم چنانچه در فعالیتها شاهد بودید که ماه گذشته ما نتوانستیم حتی سبد معیشتی تهیه کنیم
لذا از شما مهربانان تقاضای همراهی بیشتر داریم و تمنا می کنیم برای پیشبرد اهداف کمیته ایتام ما را یاری کنید و نزد دوستان و آشنایان خود معرف ما باشید
بدون حمایت‌های مستمر شما عزیزان ما در اجرای اهداف کمیته عاجز خواهیم بود
هدف کمیته فقط تامین سبد معیشتی
نیست ، ما امید داریم که در تهیه لوازم ضروری منزل ، حمایت تحصیلی و آموزشی ، دارو و درمان و…..،هم در کنار این عزیزان باشیم که متاسفانه در این چند ماه اخیر به دلیل کمبود بودجه توان فعالیتهای اینچنینی را نداشتیم
لذا تمنا داریم که بیش از پیش ما را در این مسیر یاری بفرمایید
🍀سپاسگزار مهرتان هستیم
🌺در پناه نور و عشق الهی باشید
✨مرکز ایتام گلستان نور✨
🆔 @lightofthefuture
🆔 @lightofthefuture | 392 |
| 8 | 🌺درود و نور یاران و همراهان گرامی
با عرض ارادت خدمت شما مهربانان همیشه همراه و تشکر فراوان بابت حمایت‌های شما از کودکان ایتام بسیار محروم این خطه از سرزمینمان
🔴عزیزان همراه با توجه به گرانی افسار گسیخته و افت حمایت‌های مالی ، متاسفانه ما در کمیته ایتام برای تامین معاش این عزیزان دچار کمبود شده و آنطور که باید نمی توانیم مایحتاج این عزیزان را تامین کنیم چنانچه در فعالیتها شاهد بودید که ماه گذشته ما نتوانستیم حتی سبد معیشتی تهیه کنیم
لذا از شما مهربانان تقاضای همراهی بیشتر داریم و تمنا می کنیم برای پیشبرد اهداف کمیته ایتام ما را یاری کنید و نزد دوستان و آشنایان خود معرف ما باشید
بدون حمایت‌های مستمر شما عزیزان ما در اجرای اهداف کمیته عاجز خواهیم بود
هدف کمیته فقط تامین سبد معیشتی
نیست ، ما امید داریم که در تهیه لوازم ضروری منزل ، حمایت تحصیلی و آموزشی ، دارو و درمان و…..،هم در کنار این عزیزان باشیم که متاسفانه در این چند ماه اخیر به دلیل کمبود بودجه توان فعالیتهای اینچنینی را نداشتیم
لذا تمنا داریم که بیش از پیش ما را در این مسیر یاری بفرمایید
🍀سپاسگزار مهرتان هستیم
🌺در پناه نور و عشق الهی باشید
✨مرکز ایتام گلستان نور✨ | 1 |
| 9 | وقتی یه همسفرِ خوب داشته باشی
دیگه دنبالِ رسیدن به مقصد نیستی!
دنبالِ طولانی ترین
جاده های دنیا میگردی ...✨
جاده هایی که
تموم شدن رو بهشون یاد نداده باشن ...🍀
💫 @Awarenesslight | 565 |
| 10 | قلب و روحِ ما را به کجا میبری ؟✨🕊
و همچنان در جستجوی هیچ نیستم
مگر اندک هوای راستین زندگی ..
-نیچه
موزیک❤️🔥 فائزه معینی
@awarenesslight | 613 |
| 11 | 📘 نام کتاب: زیستن درون قلب
چگونگی ورود به فضای مقدس قلب
به‌همراه دو فصل در زمینه‌ی ارتباط قلب و مرکابا
🖋️ نویسنده: دِرونوالو مِلشیزِدِک
🖊️ مترجم: محمدحسین لشگری
📃 صفحات: ۱۱۷
🗓️ سال انتشار: ۱۳۹۸
#درونوالو_ملچیزدک
@Awarenesslight ✨ | 488 |
| 12 | امواج آلفا و بتا
كمك به خواب عميق و تمركز و تجسم بهتر
آهنگساز Dr Kim Bridg محقق دانشگاه هاوايي🦋🌼
@awarenesslight | 612 |
| 13 | همیشه دنبال راه باشیم نه بهانه
آینده هرگز اتفاق نمی افتد،
بلکه ساخته می شود . . .✨🌎
@Awarenesslight | 555 |
| 14 | خوشبختانه،در میان آب‌های طغیانی این
زندگی، چند جزیره کوچک هست، که بتوان بدان پناه برد:
کتاب‌های زیبا،
شاعران،
موسیقی...
• رومن رولان
@awarenesslight | 498 |
| 15 | تمام جهان موسیقی ست که هر لحظه در نواختن است. 🦋✨
@awarenesslight | 794 |
| 16 | نعمت هایتان را بشمارید چقدر کم از این موعظه ی ساده بهره میبریم؟ به طور معمول آنچه داریم و آنچه میتوانیم بکنیم از حیطه ی آگاهی مان می گریزد، آنچه نداریم یا نمی توانیم بکنیم دلمشغولمان میکند و دلواپسی های ناچیز و خطر از دست دادن اعتبار و غرورمان آنچه داریم را کوچک جلوه میدهد.💚✨
- اروین یالوم
@Awarenesslight | 691 |
| 17 | #فلوت🎍
من به چشم های بی قرار تو قول می‌دهم ریشه های ما به آب و شاخه های ما به آفتاب می‌رسد...
ما دوباره سبز می‌شویم!☀️🌱
• قیصر امین‌پور
@Awarenesslight | 939 |
| 18 | همنوازی ویلون و فلوت در موزیک دلنشین و زیبای Earth Blue🩵🦋
@Awarenesslight | 746 |
| 19 | 🌿 وقتی یاد نگرفتیم «نه» بگیم بدنمون این کارو برامون انجام میده...
(بر اساس نگاه دکتر گبور مته پزشک و روان‌درمانگر)
ما از بچگی یاد گرفتیم برای دوست‌داشتنی بودن خواسته‌هامون رو قورت بدیم، احساساتمون رو سانسور کنیم و نه‌گفتن رو بی‌ادبی بدونیم.
اما روان ما فراموش نمی‌کنه.
وقتی بارها و بارها از خودمون گذشتیم تا دیگران رو راضی نگه داریم، فشار این نادیده‌گرفتن‌ها روی جسممون می‌شینه…
مثل کسی که همیشه بله می‌گه به درخواست اطرافیان حتی وقتی خسته‌ست،
این فرد کم‌کم دچار دردهای عضلانی، سردردهای مزمن یا حتی اضطراب مزمن میشه.
بدن داره فریاد می‌زنه: بسه! من خسته ام!
یا مادری که همیشه همه رو در اولویت می‌ذاره و هیچ‌وقت به خودش نمی‌رسه،شاید دچار مشکلات گوارشی یا بی‌خوابی بشه؛ چون بدنش نمی‌تونه فشار روانی «نادیده‌گرفته‌شدن» رو تحمل کنه.
یا کارمندی که به اضافه‌کاری و درخواست‌های بی‌پایان نه نمی‌گه ممکنه با فرسودگی شغلی یا حملات پانیک مواجه بشه، چون روانش دیگه جا نداره.
🪷 نکته طلایی:
اگر ما یاد نگیریم از خودمون محافظت کنیم،بدنمون بالاخره متوقف‌مون می‌کنه با درد، با بیماری، با بحران.
تمرین نه‌گفتن، نه فقط جرأت می‌خواد، بلکه نوعی احترام به روان و بدنمونه.
شاید سؤالی که باید از خودمون بپرسیم این باشه:
"آیا می‌تونم به خودم همون مهربونی‌ای رو نشون بدم که به بقیه می‌دم؟"
@awarenesslight | 721 |
| 20 | مادر زمین
💜🌍💙
@Awarenesslight | 953 |
