DocDeti & DocMed

Бесплатный онлайн-учебник для подростков и взрослых о том, как школьные знания помогают решать реальные жизненные задачи Собрали в одном месте информацию о здоровье, финансах, цифровой безопасности и повседневной жизни Забрать учебник 👈🏻

Наступит момент, когда вы нажмёте на ссылку в шапке профиля и тогда забота о себе станет ещё ближе 🥹

Наступит момент, когда вы нажмёте на ссылку в шапке профиля🥹

Что будет, если заболеть ОРВИ во время беременности? А гриппом? А коронавирусом? Можно ли уменьшить риски? Большинство респираторных инфекций проходят легко и без последствий. Риски зависят от срока беременности, конкретного вируса и того, насколько тяжело протекает болезнь Чуть больше внимания требуют грипп и COVID-19: во время беременности они могут проходить тяжелее. Часть рисков можно снизить с помощью вакцинации и простых мер профилактики А если вы уже заболели — главное не паниковать и бережно отнестись к себе. Что можно принимать во время беременности, когда нужен врач и как разные инфекции могут повлиять на малыша — подробно рассказали в базе знаний

Вакцины в наличии: взрослые 🧸 детские

Готовимся к сезону «хоа-хоа-хоа» и выясняем: существуют ли энергетические вампиры? 🧛 В психологии такого термина нет. Но ощущение, что после общения с кем-то сил стало заметно меньше, вполне реально Вместе с психологом Ольгой Викторовой разбираемся, почему так происходит Кого называют энергетическими вампирами? Людей, общение с которыми требует много эмоциональных сил. Бесконечные жалобы, критика, осуждение или давление могут создавать напряжение, которое приходится выдерживать Но всё индивидуально. Один человек может вызывать у вас раздражение или отторжение, а другому с ним будет вполне комфортно Куда же «уходит энергия»? Не в вампира :) Силы тратятся на борьбу с собой: необходимость сдерживаться, включаться в чужие переживания, избегать человека или истинное отношение к нему Поэтому магии здесь нет. Но мы сами можем выбирать, куда и как тратить свою энергию

Осень приближается, а вместе с ней школа, детский сад и ОРВИ 🍁 Собрали для вас статьи, чтобы пережить это время с максимальным комфортом 👇🏻 🔴Готов ли ребёнок к детскому саду? 🔵Диспансеризация перед садом и школой 🟠Как выбрать рюкзак? 🟢Как выбрать сменку? 🔴Адаптация к школе 🟠Почему осенью чаще болеют?

У ребёнка ОРВИ: когда стоит показать его врачу? Рассказывает педиатр docdeti Андрей Мастрюков автор телеграм канала Педиатр Мастрюков Андрей Большинство респираторных вирусных инфекций действительно проходят самостоятельно. Но есть ситуации, когда осмотр лучше не откладывать Стоит показать ребёнка врачу, если: 🔴температура появилась без других симптомов — иногда важно исключить отит, инфекцию мочевых путей и другие причины 🟠температура нормализовалась, а затем снова повысилась — это может быть новая инфекция, особенность течения болезни или осложнение 🟢температура сопровождается болью в животе 🔵сильно болит горло, но нет насморка и кашля — врач может предложить тест на стрептококк, чтобы понять, нужен ли антибиотик 🔴температура повысилась у малыша младше 3 месяцев 🟠температура держится несколько дней без улучшения, а врач ребёнка ещё не осматривал 🟢появились свист или хрипы при дыхании 🔵на фоне простуды появилась боль в ухе или сильная головная боль 🔴появились сыпь, рвота или жидкий стул 🟠в течение дня состояние ребёнка заметно ухудшается А если у ребёнка холодные руки и ноги? Само по себе это не признак серьёзной инфекции. Это свидетельствует о том, что у него сейчас повышается температура тела. В организме вырабатывается тепло (повышается теплопродукция), сосуды на руках и ногах сужаются, тем самым уменьшая теплоотдачу. И ещё один важный ориентир — ваши наблюдения. Если ребёнок ведёт себя совсем не так, как обычно, его состояние вас настораживает или просто есть ощущение «что-то не то» — это тоже веская причина обратиться к врачу 

Сегодня на ваши вопросы ответит офтальмолог docmed Григорий Григорьев 👀

Подростки и здоровый образ жизни — совместимы ли они? Разбираемся вместе с педиатром клиник docdeti Кристиной Романовой и экспертом из благотворительного фонда «Шалаш», помогающего детям и подросткам с трудным поведением, Ксюшей Холманских. #shalash_подростки

Бежать к врачу при первом недомогании или до последнего ждать, пока «само пройдет» — две крайности. Но есть состояния, при которых вполне безопасно отложить приём у специалиста. Собрали их в чек-листе⬆️ А о симптомах, с которыми обязательно нужно записаться к врачу или даже вызывать скорую помощь, рассказали в статье вместе с Ульяной Стариковой, терапевтом в docmed. Читать → 👩‍⚕️ Подписаться

Используйте этот пост как коробку для всего, что накопилось у вас на душе 📦 Делитесь в комментариях плохим и хорошим 👇🏻