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منشورات القناة
🚶👨🏻💼La pratica di tenere incontri di lavoro mentre si cammina unisce produttività e benessere: camminare aumenta infatti la creatività e la capacità di risolvere problemi
➡️ Scopri come funzionano questi meeting e perchè le aziende dovrebbero adottarli...
https://www.trekking.it/salute-e-benessere/walking-meeting-riunioni-camminando/
| 2 | 🌄💧 Le Orobie custodiscono alcuni dei laghi alpini più suggestivi della Lombardia
➡️ Andiamo alla scoperta di quattro specchi d'acqua raggiungibili a piedi tra Val Brembana e Val Seriana, attraverso sentieri panoramici e rifugi storici...
https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-lombardia/estate-fresco-orobie/ | 188 |
| 3 | 🗺🧭 Saper interpretare carte topografiche, bollettini valanghe e previsioni meteo è la competenza che trasforma una gita improvvisata in un'uscita sicura
➡️ Ecco una guida pratica per valutare i rischi e vivere la montagna con consapevolezza...
https://www.trekking.it/i-nostri-consigli/pianificare-escursione-mappe-meteo/ | 288 |
| 4 | 🌄🥾 Panorami unici, montagne selvagge, ma anche storia e tradizioni antiche
➡️ La Val di Susa a giugno regala tutto quello che un appassionato di trekking desidera: sentieri ben segnalati, natura incontaminata e tanto fresco...
https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-piemonte/val-susa-estate/ | 321 |
| 5 | 🌄🥾 Il 21 giugno, giorno con più ore di luce dell'anno, Fai della Paganella inaugura Orme 2026 con forest bathing, attività per famiglie e uno spettacolo itinerante immersivo tra i sentieri del Parco del Respiro...
https://www.trekking.it/news/festival-orme-solstizio-paganella/ | 394 |
| 6 | 🌄🥾 Nel cuore del Lagorai, il Lago di Erdemolo è una delle mete più scenografiche del Trentino orientale
➡️ Un percorso che attraversa boschi di conifere e ambienti alpini fino a una spettacolare conca glaciale a oltre 2000 metri...
https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-trentino-alto-adige/valle-mocheni-lago-erdemolo/ | 396 |
| 7 | 🌄🥾 Dalla Valpelline al massiccio del Monte Bianco, passando per i sentieri che conducono ai piedi del Cervino
➡️ Un viaggio tra quattro rifugi simbolo della Valle d’Aosta, luoghi dove storia, alpinismo e grandi panorami si incontrano oltre i duemila...
https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/rifugi-valle-aosta-giugno/ | 380 |
| 8 | 🏘👩🎨In Liguria c'è un borgo medievale abbandonato dopo il terremoto del 1887 e successivamente trasformato in villaggio d’artisti
➡️ Un luogo unico dove rovine e creatività convivono in un equilibrio instabile e suggestivo...
https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/borgo-liguria-arte/ | 366 |
| 9 | 🥵🥾9 trucchi rinfrescanti per camminare al caldo senza sentirsi male
➡️ Quando le temperature salgono, il corpo deve dedicare risorse extra al raffreddamento. Molti rischi, come il colpo di calore, la disidratazione e l'affaticamento, si evitano con accorgimenti semplici: in questo articolo vi raccontiamo quali sono i più utili e perchè...
https://www.trekking.it/i-nostri-consigli/camminare-caldo-stare-bene/ | 388 |
| 10 | 🌤🌄 A pochi chilometri da Milano l'estate regala paesaggi incontaminati da esplorare a piedi e che regalano un po' di fresco
➡️ Ecco 5 itinerari tra laghi, cascate, montagne e panorami emozionanti...
https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-lombardia/estate-vicino-milano-fresco/ | 405 |
| 11 | ⛰🌳 Tra boschi, pietraie e alta montagna, cinque escursioni nella Valle Gesso che permettono di raggiungere alcuni dei rifugi più significativi delle Alpi Marittime...
https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-piemonte/estate-rifugi-valle-gesso/ | 401 |
| 12 | 🌞⛰ Quando le temperature in pianura si alzano, basta salire di qualche centinaio di metri per ritrovare ombra, fresco e silenzio. L'Appennino tra Emilia e Toscana è uno dei territori migliori da vivere d'estate: crinali aperti, faggete ombrose, laghi di origine glaciale che pochi si aspettano a queste latitudini.
👉 Scopriamo 5 itinerari ideali per l'estate...
https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-emilia-romagna/emilia-5-trekking-destate-al-fresco-tra-laghi-e-panorami/ | 421 |
| 13 | 🥾 Valle d'Aosta, 5 borghi del gusto da assaporare in estate
🧀Saint-Rhémy-en-Bosses e il Jambon de Bosses DOP a 1.600 metri sulla Via Francigena. Arnad con il Lardo DOP nei tini di legno. Bard e la Carbonada all'ombra del Forte ottocentesco. Avise con l'antica patata di Verrayes. Cogne e la Seupetta nel Parco del Gran Paradiso.
Cinque tappe gastronomiche in piccoli borghi alpini, tra prodotti DOP, ricette di montagna e paesaggi che parlano il dialetto della Vallée.
https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/estate-borghi-gusto-aosta/ | 494 |
| 14 | 🥾🏋️Una pratica nata dall'addestramento militare che unisce i benefici del cammino all'allenamento di forza.
➡️ Bastano uno zaino e qualche peso per trasformare una passeggiata in un esercizio completo, all'aria aperta...
https://www.trekking.it/salute-e-benessere/rucking-camminare-con-peso/ | 467 |
| 15 | 🧦🥾 Spesso trascurate, le calze tecniche fanno la differenza fra un'escursione confortevole e una rovinata da dolori e vesciche
➡️ Scopriamo come scegliere quella giuste e una selezione di modelli adatti a ogni stagione...
https://www.trekking.it/abbigliamento-e-attrezzature/attrezzature-tecniche/calze-trekking-come-sceglierle/ | 522 |
| 16 | ⛰🥾 In Valle d'Aosta c'è una stretta gola naturale scavata dal torrente Marmore nel cuore della Valtournenche, un luogo sorprendente dove l’acqua ha modellato la roccia creando pareti levigate e profondi passaggi tra le montagne valdostane...
https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/aosta-acqua-roccia/ | 545 |
| 17 | 🥾⛰ Tra innovazione reale e mode nate sui social, una guida ragionata al corredo dell'escursionista: cosa conviene mettere nello zaino e cosa lasciare a casa...
https://www.trekking.it/abbigliamento-e-attrezzature/attrezzatura-trekking-trend-2026/ | 536 |
| 18 | 🥾🚶♀️Trekking e mestruazioni, un argomento delicato che riguarda tutte le donne escursioniste
➡ Vediamo alcuni consigli per camminare in serenità sui sentieri anche in quei giorni...
https://www.trekking.it/abbigliamento-e-attrezzature/attrezzature-tecniche/mestruazioni-dispositivi-donne/ | 530 |
| 19 | 📝 Il Consiglio UE adotta le nuove conclusioni per un settore che vale il 7% del valore aggiunto e coinvolge 4,6 milioni di imprese.
➡️ L'Italia tra i Paesi apripista…
https://www.trekking.it/news/turismo-sostenibile-europa/ | 556 |
| 20 | 🥾🚷Anche i trekker più appassionati talvolta commettono sbagli che possono compromettere un'escursione
➡️ Ecco gli 8 errori più frequenti sui sentieri e i consigli pratici per camminare in sicurezza e godersi la natura...
https://www.trekking.it/i-nostri-consigli/errori-comuni-trekking-sentieri/ | 568 |
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