Вечно худеющая

Часть 3. Семь месяцев, которые изменили мою жизнь После той поездки на море я приняла одно решение, которое изменило всё. Нет. Я не решила похудеть на 90 килограммов. Я решила научиться жить по-другому. И первое, что я сделала… Я честно призналась себе: Я люблю поесть. Вот такая я. Люблю вкусную еду. Люблю большие порции. Люблю получать удовольствие от еды. И сколько бы я ни пыталась стать человеком, который питается листиком салата… Ничего не получалось. Поэтому впервые в жизни я перестала ломать себя. И начала ломать диету под себя. Я всегда вкусно готовила. И начала переделывать свои любимые блюда. Вместо бургеров — овсяноблин с мясом. Вместо десертов — овсяноблин с творогом. Вместо пиццы — ПП-пицца. Так, шаг за шагом, начали рождаться мои первые рецепты. Тогда я ещё не знала, что спустя годы их будут готовить тысячи женщин. Я просто очень хотела есть вкусно. И при этом худеть. Я приняла ещё одно решение. Есть пять раз в день. Каждые 2,5–3 часа. Не потому, что так написано в какой-то умной книге. А потому что я панически боялась голода. Все мои предыдущие диеты были одинаковыми. Потерпи. Не ешь. Подожди. Именно поэтому вечером я всегда срывалась. Теперь всё было наоборот. Я знала, что скоро снова будет еда. Не через восемь часов. Не завтра. А совсем скоро. И именно это впервые подарило мне спокойствие. Конечно, первые месяцы были очень тяжёлыми. Каждый вечер нужно было собрать контейнеры. И очень часто мне было лень. Очень. Но я знала одну вещь. Если сегодня не соберу контейнеры… Завтра не будет моего похудения. Поэтому вставала. Готовила. Собирала. И снова вставала. День за днём. Неделя за неделей. И знаете, что ещё меня спасло? Контроль. Именно тогда я завела блог в Instagram. Не для популярности. Не для рекламы. Не потому, что мечтала стать блогером. Я просто начала каждый день выкладывать свои контейнеры. Свои тарелки. Свои отчёты. Мне было страшно сорваться. А когда о твоём пути знают другие люди — бросить всё становится намного сложнее. Именно тогда вокруг меня начали собираться девушки, которые тоже хотели похудеть. Мы поддерживали друг друга. Переживали. Радовались каждому ушедшему килограмму. Сейчас прошло уже много лет. И именно поэтому в моих марафонах есть ежедневные отчёты. Потому что я знаю цену этой поддержки. Она когда-то помогла не сорваться мне самой. За семь месяцев ушло 50 килограммов. Со 145 до 95. Но, если честно… Даже тогда я до конца не верила, что у меня получится. Мне всё время казалось, что однажды я проснусь… И снова стану той самой девочкой, которая начинает худеть с понедельника. А потом жизнь решила проверить меня по-настоящему. Я уехала работать фотографом в Крым на четыре месяца. Без контейнеров. Без кухонных весов. Без привычного режима. Без ежедневных отчётов. И в какой-то момент у меня даже сломался телефон. Я осталась без Instagram. Без поддержки. Без контроля. Мне казалось, что именно там закончится моя история похудения. Но произошло совсем другое…