Вечно худеющая

🔥 ЛЕПЁШКА, В КОТОРОЙ ПОЧТИ 80 Г БЕЛКА! Сырная, мягкая, с кабачком — и вместо обычного хлеба просто находка 🤤 Её можно есть как лепёшку, использовать вместо хлеба или завернуть внутрь любимую начинку и сделать белковый рулет. 🥒 Кабачок — 300 г 🥚 Яйца — 3 шт. 🥣 Творожное зерно — 180 г 🌾 Мука — 60 г 🧀 Лёгкий сыр — 80 г 🌿 Укроп, соль и специи Я использовала творожное зерно «Домик в деревне», но важный момент: сливки полностью сливаем! Нам нужно именно зерно — без лишней жидкости и дополнительного жира. Кабачок натираем, смешиваем со всеми ингредиентами, распределяем массу на силиконизированном пергаменте и отправляем в духовку до румяной корочки. И получаем целую огромную сырно-кабачковую лепёшку 😍 Примерное КБЖУ всей лепёшки: 🔥 850 ккал 💪 БЕЛКИ — 80 г 🥑 ЖИРЫ — 31 г 🥖 УГЛЕВОДЫ — 61 г А дальше делайте с ней что хотите: ешьте вместо хлеба, режьте на кусочки или заворачивайте начинку и превращайте в рулет. Сохраняйте. Это тот рецепт, который точно стоит попробовать 🔥