Тамара, какого хрена?

#tkh_recommend Был совершенно великий жж-шный текст, который начинался со слов «В жару я спасаюсь нытьем и черешней». Я привезла в Берлин не просто жару, а жару невиданную, беспощадную и совершенно бангкокскую. Видимо, таким образом я скучаю по дому. В Германии не принято ставить кондиционеры: во-первых, это не эстетично, во-вторых, жрет электричество как не в себя, в-третьих, да и зачем, если всё проходит, пройдет и это. Немцы спасаются пивом и соломоновской мудростью. Я спасаюсь музыкой, бережностью к себе и сексом. ➡️ Из музыкальных открытий: группа AnnenMayKantereit и давняя моя знакомая еще по эпохе вконтактика KETT, которая не перестает нас удивлять и потому запустила ещё и музыкальную карьеру. Теперь тусует с Глебом Самойловым и снимает клипы с удавами. Получается офигенно, посмотрите. Каждый раз когда слышу упоминания братьев Самойловых и Агаты Кристи, вспоминаю отзыв двадцатилетней давности на их сайте. «Мы с другом качались под ваши песни. Теперь я – мастер спорта, а он – в психушке. Вы воистину гениальная группа!» ➡️ Чтобы сильные эмоции и большие нагрузки приводили всё-таки к вершинам, а не в большую психиатрию, необходимо соблюдать технику безопасности и учиться справляться с травмами, уметь отличать усилие от насилия, и всегда давать себе достаточно времени для полноценного восстановления. За этим – к профессиональным, дипломированным психотерапевтам, таким как Елена из Кафки и быль. ➡️ Или к чуткому психологу Анне из Бережной психологии, который и не канал даже, а целое психологическое пространство под руководством психолога с опытом. Тут вам и шпаргалки по психотерапии и беседы с участниками, чтобы лучше понимать и принимать себя. Бережность по отношению к себе нужно практиковать хотя бы из того простого соображения, что больше этим заниматься никто не будет. В этом огромном страшном и не по-июньски раскаленном мире мы нужны только самим себе, мы сами у себя котики и наше благополучие и забота о нас – в наших же мягких лапках. Поэтому иногда имеет смысл поставить все на паузу, и, например, почитать хорошую книжку или, так уж и быть, купить какой-нибудь приятной ненужной фигни. ➡️ Кстати, про приятную фигню: я всё не могу нарадоваться тому факту, что снова нахожусь в той части мира, где секс-игрушки и все с ними связанное легально, доступно и представленно в огромном ассортименте. Тут как с невидимыми привилегиями – пока не отнимут и знать не знаешь, какая это важная штука, оказывается, была. На личную жизнь времени всё так же нет, да и при +40 за бортом лишние телодвижения ощущаются не волнующими, а скорее героически-безрассудными, поэтому остается лежать, плавиться и фантазировать. О том, что как жара спадет, я уж ух! Я ого-го! В этом мне помогает паблик Oiuki с их постами про всякий разный секс. В русских деревнях такого не видывали, как я развернусь! Тем более, нынче времена другие, всё можно сделать этично, безопасно и комфортненько. Но только, как жара спадет. А пока – кому нытье и черешня, а кому ноутбук на пузо и не двигаться. Выбирайте паблики по душе и подписывайтесь!