Сёстры
前往频道在 Telegram
Центр «Сёстры» оказывает бесплатную, анонимную психологическую помощь всем, пережившим сексуализированное насилие и их близким. ☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00) 📧 online@sisters-help.ru Поддержать нашу работу: https://sisters-help.ru/donate
显示更多5 025
订阅者
+324 小时
+137 天
+4230 天
正在加载数据
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+70
在7个频道中
九月 '26
+121
在9个频道中
Get PRO
八月 '26
+140
在11个频道中
Get PRO
七月 '26
+225
在8个频道中
Get PRO
六月 '26
+147
在11个频道中
Get PRO
五月 '26
+145
在14个频道中
Get PRO
四月 '26
+274
在60个频道中
Get PRO
三月 '26
+202
在21个频道中
Get PRO
二月 '26
+139
在37个频道中
Get PRO
一月 '26
+122
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+148
在23个频道中
Get PRO
十一月 '25
+192
在21个频道中
Get PRO
十月 '25
+141
在7个频道中
Get PRO
九月 '25
+123
在13个频道中
Get PRO
八月 '25
+201
在11个频道中
Get PRO
七月 '25
+255
在13个频道中
Get PRO
六月 '25
+188
在7个频道中
Get PRO
五月 '25
+153
在17个频道中
Get PRO
四月 '25
+268
在25个频道中
Get PRO
三月 '25
+361
在37个频道中
Get PRO
二月 '25
+204
在39个频道中
Get PRO
一月 '25
+136
在7个频道中
Get PRO
十二月 '24
+156
在22个频道中
Get PRO
十一月 '24
+214
在27个频道中
Get PRO
十月 '24
+275
在24个频道中
Get PRO
九月 '24
+213
在14个频道中
Get PRO
八月 '24
+137
在5个频道中
Get PRO
七月 '24
+159
在12个频道中
Get PRO
六月 '24
+121
在6个频道中
Get PRO
五月 '24
+130
在9个频道中
Get PRO
四月 '24
+196
在25个频道中
Get PRO
三月 '24
+220
在26个频道中
Get PRO
二月 '24
+136
在8个频道中
Get PRO
一月 '24
+121
在7个频道中
Get PRO
十二月 '23
+174
在24个频道中
Get PRO
十一月 '23
+170
在13个频道中
Get PRO
十月 '23
+60
在7个频道中
Get PRO
九月 '23
+103
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+77
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+94
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+75
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+72
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+146
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+83
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+97
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+73
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+58
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+50
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+51
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+38
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+49
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+75
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+37
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+66
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+425
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 17 十月 | +3 | |||
| 16 十月 | +6 | |||
| 15 十月 | +6 | |||
| 14 十月 | +2 | |||
| 13 十月 | +3 | |||
| 12 十月 | +5 | |||
| 11 十月 | +3 | |||
| 10 十月 | +5 | |||
| 09 十月 | +4 | |||
| 08 十月 | +5 | |||
| 07 十月 | +4 | |||
| 06 十月 | +3 | |||
| 05 十月 | +2 | |||
| 04 十月 | +6 | |||
| 03 十月 | +3 | |||
| 02 十月 | +4 | |||
| 01 十月 | +6 |
频道帖子
Repost from Среда своих
+628 сентября в Среде своих прошёл урок «Поддерживать других и сохранять себя: о границах и работе с эмоциональными запросами», который провела Наталья Погожина, координатор сервиса кризисной почты Центра «Сёстры».
На уроке говорили о поддерживающей переписке: как выстраивать безопасную коммуникацию с человеком, который пишет о тяжёлом опыте, и как сохранять собственную устойчивость при работе с кризисными сообщениями. В конце Наталья разобрала кейсы участников урока.
А мы собрали заметки со встречи — возвращайтесь к ним, когда понадобится, и приходите на другие уроки в Среде.
| 2 |  Юмор может разоблачать стереотипы и высмеивать предрассудки, а может их воспроизводить.
Когда пострадавшие шутят о своём опыте насилия, это может быть попыткой справиться с пережитым и способом сказать об этом вслух.
Шутки же о насилии над другими людьми, особенно из уст тех, кто насилие не переживал, нормализуют его и поддерживают культуру насилия.
Насмешки над женщинами, которые боятся зайти в лифт с мужчинами или оглядываются на тёмной улице; шутки про насилие над спящими или находящимися в состоянии опьянения; шутки о выжидании наступления возраста согласия; высмеивание физических и психологических травм — всё это обесценивает опыт пострадавших.
Испытывать злость, разочарование и недоумение, когда вы слышите подобное, это нормальная реакция. Мы не можем сделать так, чтобы из информационного поля исчезли все подобные высказывания.
Но можем не поддерживать их в своём окружении: говорить друзьям, что в компании так не принято, и обсуждать, как шутки могут влиять не только на атмосферу в сообществе, но и на безопасность.
А ещё мы можем вместе сохранять помощь, к которой человек может обратиться, не боясь насмешек и обесценивания.
В Центре «Сёстры» мы поддерживаем и помогаем пережившим сексуализированное насилие и их близким найти опору.
Наша работа возможна благодаря вашим пожертвованиям. Ваша поддержка — это часы работы телефона доверия, ответы кризисной почты, психологические консультации и группы поддержки.
Ежемесячные пожертвования помогают нам планировать эту работу и сохранять помощь доступной.
Оформите ежемесячное пожертвование:
https://sisters-help.ru/donate
Разовая помощь тоже важна.
Спасибо, что остаётесь рядом. 🩵 | 483 |
| 3 |  «Я тоже Джейн Доу»: как новый флешмоб против насилия ознаменовал провал #MeToo
В 2024 году анонимная девушка обвинила семерых студентов Корнеллского университета в групповом сексуализированном насилии. Уголовное дело на юношей так и не завели, а самым жёстким наказанием для некоторых стало написание эссе. Спустя почти два года эту историю вспомнили: женщины со всего мира начали честно рассказывать о пережитом сексуализированном насилии — так появилась акция #IAmJaneDoe. Разбираемся в этом явлении и вместе с экспертами Центра «Сёстры» и Консорциума женских НПО рассказываем, что делать пострадавшим от насилия.
Узнать →
Горящая изба 🔥 | 689 |
| 4 |  В новом сезоне книжного клуба «Сёстры Бронте» мы будем читать роман Джейн Остин «Эмма».
«Эмма» — классика английской литературы, в которой Остин с тонкой иронией рассказывает о попытках главной героини устроить чужое счастье. Эмма Вудхаус уверена, что прекрасно разбирается в людях, но за благими намерениями не замечает ни чужих чувств, ни собственных заблуждений. Превращая повседневную жизнь английского городка в остроумную комедию ошибок, писательница показывает, как легко принять догадки за истину — и как непросто понять собственное сердце.
Присоединяйтесь к нашему клубу! Вступив в клуб, вы сможете предложить новую книгу для нашего следующего сезона, а также поучаствовать в голосовании по выбору книги!
Участие в клубе платное — 1000 рублей в месяц. Участие продлевается каждый месяц. 50% вашего взноса используется на ведение и расходы клуба, 50% — перечисляется в виде пожертвования в Центр «Сёстры». Чем больше будет участниц и участников, тем больший процент будет уходить в Центр.
📌Подписаться.
Вы можете оформить спонсорскую подписку. Она для тех, кто хочет дополнительно поддержать нашу работу — 1 500 рублей в месяц. 1 000 рублей с каждой спонсорской подписки будет перечислено в Центр «Сёстры». Это удобный вариант поддержать работу Центра из-за границы с карты любого банка!
📌Подписаться на спонсорскую подписку.
Узнать больше, как присоединиться и прочитать манифест. | 715 |
| 5 |  Нобелевскую премию мира присудили Наванетхем «Нави» Пиллэй из ЮАР за вклад в борьбу с военными преступлениями и геноцидом.
Нави Пиллэй родилась в Дурбане. Она стала юристкой и пионером в области права, столкнувшись с глубокой структурной дискриминацией, сегрегацией и изоляцией на родине. Нави была первой небелой женщиной в Верховном суде ЮАР, председательницей Международного уголовного трибунала по Руанде и Верховным комиссаром ООН по правам человека.
Именно благодаря Нави Пиллэй суд впервые в истории квалифицировал систематическое сексуализированное насилие как акт геноцида и орудие уничтожения. В 1990-х она возглавляла Международный трибунал по геноциду в Руанде, Пиллэй настояла на том, чтобы изменить подход к военным преступлениям. До этого массовые изнасилования во время войн воспринимались как «побочный эффект».
Поддержите работу Центра: https://sisters-help.ru/donate | 1 038 |
| 6 |  1 октября отмечается Международный день девочек. День, призваннй напомнить: девочки имеют право на безопасность, образование, самореализацию, возможность расти и развиваться. Как общество, мы должны заботиться о благополучии девочек.
Исследование Академия безопасности Ольги Бочковой показало, что пик случаев сексуализированного насилия приходится на возраст 7–12 лет, что совпадает со статистикой Следственного комитета — 6–10 лет. Мы не должны забывать об этой статистике и помнить, как для пострадавших важно, чтобы им верили. Девочки и подростки, пережившие такой страшный опыт, имеют право быть услышанными, получить справедливое отношение к случившемуся и необходимую помощь.
Чтобы сделать мир лучше и помочь девочкам жить счастливо, важно объединять усилия ради их безопасности и строить общество, в котором неприемлемо насилие.
Девочки — это наше будущее.
Поддержите работу Центра: https://sisters-help.ru/donate | 1 531 |
| 7 |  Поддерживать Центр «Сёстры» теперь стало проще 🩵
Мы успешно прошли верификацию в Т-Банке! Теперь Центр есть в списке организаций, которым можно пожертвовать прямо в приложении банка. А ещё в нашу поддержку можно направлять кэшбэк.
Как сделать пожертвование
🔵 Откройте раздел «Платежи» → «Благотворительность».
🔵 Найдите Центр «Сёстры» по названию или введите наш ИНН: 9721263806.
🔵 Выберите Центр и укажите сумму пожертвования.
Как направить кэшбэк в поддержку Центра
🔵 В поиске приложения введите «Кэшбэк во благо». Если не находится по запросу, попробуйте развернуть все предложенные варианты, «Кэшбэк во благо» будет чуть ниже.
🔵 В категории «Действия» выберите «Куда зачислять кэшбэк».
🔵 В разделе «Фонд на выбор» найдите Центр «Сёстры».
🔵 В зависимости от версии приложения, вы также можете попробовать перейти через «Ваш кэшбэк» → «Переводите кэшбэк на благотворительность» → «Выбрать фонд» → «Все фонды» → найдите Центр «Сёстры».
Ваши пожертвования помогают сохранять работу телефона доверия, кризисной почты, психологических консультаций и групп поддержки для переживших сексуализированное насилие и их близких.
Пожалуйста, поддержите Центр удобным для вас способом: пожертвуйте в приложении Т-Банка, направьте нам кэшбэк или оформите ежемесячную поддержку на сайте: https://sisters-help.ru/donate | 874 |
| 8 |  Сестринское напоминание.
Поддержите работу Центра: https://sisters-help.ru/donate | 784 |
| 9 |  +5Делимся с вами программой нашего фестиваля, который пройдёт уже в следующие выходные!
Нас ждут 4 лекции об актуальных вопросах психического здоровья, совместный просмотр и разбор фильма, арт-терапия, телесная практика, тренинг и книжный клуб. Также на фестивале можно будет познакомиться с МАК и поучаствовать в трансформационной игре.
И ещё обязательно загляните на наш маркет — там мы соберём десятки книг о психическом здоровье, отобранных психологами, психологические карточки и другие инструменты для самоподдержки 💗
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Листайте карточки и выбирайте, какие темы интереснее всего именно вам!
🎟 Билеты уже доступны по ССЫЛКЕ 🙏 | 1 038 |
| 10 |  Сейчас нам удалось восстановить 60% регулярных пожертвований, необходимых для работы кризисных сервисов.
Ещё недавно мы начинали почти с нуля. В начале лета удалось восстановить 45% подписок, а сейчас — уже 60%. Спасибо всем, кто оформил ежемесячную поддержку заново или присоединился впервые!
Чтобы закрыть минимальные потребности кризисных сервисов, нам всё ещё не хватает около 300 000 рублей в месяц.
Регулярная поддержка помогает нам планировать и сохранять работу телефона доверия, кризисной почты, психологических консультаций и групп поддержки.
Даже 300 или 1000 рублей в месяц становятся частью устойчивой помощи для переживших сексуализированное насилие и их близких. Разовые пожертвования тоже помогают Центру быть рядом с теми, кому нужна поддержка.
Поддержать Центр ежемесячно или разово:
https://sisters-help.ru/donate
Если сейчас нет возможности оформить подписку, пожалуйста, поделитесь этим постом или расскажите о работе Центра близким. Это тоже помогает сохранять помощь доступной. | 1 104 |
| 11 |  Я поддерживаю ежемесячными пожертвованиями Центр «Сестры», и вам советую.🧿 Центр оказывает бесплатную анонимную психологическую помощь пережившим сексуализированное насилие и их близким.
Если у вас сейчас нет возможности жертвовать фонду, «Сестер» можно поддержать и нематериально.
У центра есть свой книжный клуб, «Сестры Бронте», и на днях я поучаствовала в обсуждении клубом «Года черной обезьяны». 🥰
Это был один из самых глубоких и запоминающихся разговоров о романе на моей памяти. Если вы вдруг находитесь в поиске безопасного, бережного пространства для обсуждения книг, написанных женщинами, очень рекомендую обратить внимание на «Сестер Бронте».💙 | 1 043 |
| 12 |  Последнюю неделю общественность с ужасом и гневом обсуждает групповое изнасилований бывшей студентки престижного Корнеллского университета, входящего в Лигу плюща. Девушка рассказала о пережитом и отсутствии наказания для семерых насильников в иске объёмом в 101 страницу.
Преступление произошло в ночь на 19 октября 2024 года в общежитии студенческого братства. Джейн выпила алкоголь, но её также склонили к употреблению наркотиков. После этого девушка оказалась в состоянии, не позволяющим дать согласие на секс. Один из насильников написал в общий чат с призывом присоединиться к изнасилованию. В чате состояло 50 человек, и никто не вызвал полицию и не остановил насилие любым другим способом. Изнасилование продолжалось несколько часов.
Никто не понес уголовную ответственность, в качестве наказания администрация университета попросила преступников написать эссе. Двоих насильников исключили, двоих отстранили от занятий, один успел выпуститься до вынесения решения, ещё двоих администрация университета посчитала невиновными.
Пострадавшая фигурирует в деле под именем Джейн Доу — это псевдоним, который используют в юридической и уголовной практике в некоторых англоязычных странах, когда настоящее имя женщины не раскрывается. Для мужчин есть аналог Джон Доу. В российском законодательства такого аналога для пострадавших нет.
Почему анонимность важна для переживших насилие?
▪️ Пострадавшие от насилия постоянно сталкиваются со встречными обвинениями, связанными с их образом жизни и поступками. Вместо того, чтобы обращать внимание на действия насильника или насильников, фокус внимание смещается на пострадавшего человека в попытках найти у неё или него изъяны, «неправильное» поведение, за которого она или он и получили «наказание». Эта неверная и крайне пагубная точка зрения лишь даёт насильникам чувство безнаказанности.
▪️ Если сексуализированное насилие в каком-то закрытом коллективе/месте носит систематичный характер, анонимность мешает насильнику или насильникам вычислить пострадавшего человека и устроить травлю, подкупить свидетелей или скрыть факты, имеющие отношение к преступлению.
Поддержите работу Центра: https://sisters-help.ru/donate | 1 227 |
| 13 |  2 октября по всему миру отмечают Международный день ненасилия. Принятый 19 лет назад праздник существует, чтобы говорить об общем желании утвердить культуру терпимости и понимания.
Насилие это не проблема личных отношений агрессора и пострадавшей, это системная проблема, которая касается каждого человека. И поэтому каждый из нас может способствовать снижению уровня насилия, делая простые вещи.
💫Слушайте пострадавших, верьте им и не обвиняйте их
💫Не присоединяйтесь к оскорблениям, шуткам и высказываниям, поддерживающим насилие
💫Не игнорируйте происходящее насилие и не оправдывайте его, вмешивайтесь, когда это безопасно для вас
💫Чтобы противостоять насилию важно знать что это такое, какие бывают формы и мифы, как оно влияет на общество. Мы говорим об этом в наших соцсетях.
💫Уважайте свои личные границы и уважайте границы других людей
💫Используйте принципы активного согласия
💫Распространяйте контакты помогающих организаций и кризисных центров
💫Поддерживайте организации, которые помогают пострадавшим
💫Вы можете поддержать нашу работу на сайте Центра Сёстры: https://sisters-help.ru/donate
Иногда кажется, что проблема настолько обширная, что действия одного человека не могут ничего изменить, но мы верим и видим, что только все вместе мы сможем противостоять культуре насилия. | 1 559 |
| 14 |  Любые намёки на романтические/сексуальные действия на работе/учёбе от человека, стоящего выше по должности — это злоупотребление, которое называется харассментом. Не может быть равных взаимоотношений, когда один человек в статусе подчинённого, а второй — обладает большей властью и ресурсами. Например, преподаватель находится выше в университетской иерархиии, начальник — выше в рабочей иерархии, и их действия прямо или косвенно могут навредить карьере или учёбе.
Под харассментом подразумевается широкий спектр действий: нежелательные прикосновения или поцелуи, непристойные и оскорбительные замечания или шутки, неуместные замечания по поводу внешности, приглашения на свидания, навязчивые или оскорбительные вопросы о личной жизни, сообщения с нежелательным сексуальным содержанием, снижение оценок на основании половой принадлежности и т.д.
Харассмент — одна из неочевидных проблем, которая сопровождает женщин на их пути к образованию или карьере. Согласно оценкам американской компании Marketplace-Edison Research, занимающейся экономической аналитикой и социологическими исследованиями, 46% женщин, столкнувшихся с харассментом, были вынуждены сменить рабочее место. И лишь 31% считает, что может сообщить о харассменте без страха. Женщины не обращаются за помощью, опасаясь недоверия, бездействия, встречных обвинений, социальной или профессиональной мести.
Исследование европейских коллег показывает схожую статистику: с харассентом сталкивается 31% работниц, риск возрастает до 42% для женщин в возрасте 18-29 лет.
Журнал Time приводит ещё одну печальную статистику: женщины, пережившие харассмент, в 6,5 раз чаще увольняются, чем те, кто с этим не сталкивался.
Ответственность за харассмент не должна ложиться на плечи пострадавших, но пока именно они жертвуют своим временем, образованием, карьерой, пока насильники остаются на своих должностях.
Поддержите работу Центра: https://sisters-help.ru/donate | 1 384 |
| 15 |  🍂 Мы открываем осенне-зимний набор участниц в группу поддержки для переживших сексуализированное насилие. Встречи бесплатны, проходят онлайн, вы можете присоединиться из любой точки мира. Группа будет проходить:
🗓 по средам (с 14 октября)
🕐 18:00 – 20:00 (МСК)
📌 Чтобы попасть на группу, необходимо предварительно встретиться с ведущими группы поддержки, забронировав встречу по ссылке ниже.
Обратите внимание: сейчас в связи с большим запросом на группы поддержки мы временно берем только тех, кто раньше НЕ участвовал в группе поддержке Центра «Сёстры»!
Перед тем, как записаться, ознакомьтесь с общей информацией о группах:
▫️ Встречи проходят еженедельно онлайн и включают в себя 10 встреч длительностью 2 часа
▫️ Количество участниц — 8-10 человек
▫️ Для участия в группе вам должно быть 18+ лет
▫️ Вы готовы посещать все 10 встреч ГП
▫️ Предварительная встреча-знакомство с ведущими длится до 30 мин, чтобы понять, подходит ли вам такой формат
▫️ Встречи проходят в Zoom. Протестируйте вашу связь, наушники и микрофон перед встречей с ведущими
▫️ Запись на встречу делается через гугл-календарь. Выберите в календаре время, когда вы свободны и сможете пообщаться с ведущими, и забронируйте его. После брони вам на указанную почту придет письмо с подтверждением и ссылкой на встречу в Zoom
▫️ В назначенное время проходите по ссылке, ведущие будут вас ждать
▫️ Пожалуйста, занимайте только одно окно для записи
Количество окон для записи на встречу ограничено. Если вы не увидели ни одного свободного окна, то они сейчас все заняты.
🔗 Ссылки в календари встреч для записи (открыты окошки на 5 и 7 октября):
Перед записью в календарь, пожалуйста, убедитесь, что вы отключили VPN, чтобы отображалось корректное местное время!
🌱 Группа поддержки по средам с 18:00 до 20:00 по Мск.
Первая встреча 14 октября.
Ведущие Марина и Ната.
Ссылка в календарь для записи: https://calendar.app.google/vxoAMiSiZ3mCjZGw5
❗️Мы проводим группы поддержки три раза в год, они могут идти в разное время. Если вам не подходит время, то возможно подойдет в следующих наборах. Следите за нашими объявлениями в любой из социальных сетей. Ближайший набор после этого будет в зимне-весеннюю группу. | 2 107 |
| 16 |  +9Помощь — это люди с двух сторон.
С одной стороны — люди, которым нужна поддержка.
Они обращаются в Центр в разное время, с разными вопросами, переживаниями и возможностями говорить о случившемся.
С другой — люди, благодаря которым эта поддержка существует.
Это команда Центра «Сёстры»: сотрудницы, которые координируют и развивают проекты, рассказывают о работе Центра, ищут ресурсы, выстраивают партнёрства, организуют процессы и делают так, чтобы бесплатная помощь могла оставаться доступной.
Сотрудницы кризисных сервисов Центра остаются анонимными — это важно для их безопасности и безопасности людей, которые обращаются за помощью. Но за телефонными звонками, письмами, консультациями и группами поддержки всегда стоит работа многих людей.
Недавно мы встретились в фотоателье автопортрета UU. Спасибо большое им за такую возможность!
Здесь не было фотографа: каждая сама выбирала ракурс, момент и то, какой хочет быть в кадре.
Для нас это созвучно тому, на чём строится помощь Центра: праву на границы, собственный темп и возможность выбирать, как быть увиденной и что рассказывать о себе.
Спасибо всем, кто делает помощь возможной — обращается за ней, работает в Центре, поддерживает нас пожертвованием, репостом, партнёрством или добрым словом. | 1 576 |
| 17 |  Сестринское напоминание: в насилии всегда виноват насильник.
Наша помощь бесплатна, анонимна и конфиденциальна.
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru
Поддержите работу Центра: https://sisters-help.ru/donate | 1 143 |
| 18 |  Приглашаем на литературную лекцию от нашего Центра:
Насилие под видом любви на уроках литературы: о чём писал Бунин в «Тёмных аллеях».
Рина Воронцова, филолог и сотрудница Центра «Сёстры» расскажет о женских образах и языке Ивана Алексеевича Бунина, чтобы ответить на вопрос: в чём разница между описанием насилия и его романтизацией?
Рассматривать тему будем на примере школьной литературы: цикл рассказов «Тёмные аллеи», рассказ «Лёгкое дыхание» и повесть «Митина любовь».
Лекция пройдёт в Арт-центре Linda de La на Красном Октябре.
📅 26 сентября, суббота, 16:00
📍Москва, Арт-центр Linda de La, Берсеневский переулок, 5с2
Бесплатно, по регистрации по ссылке | 2 008 |
| 19 |  Внимание!
Сейчас временно на кризисной почте увеличено ожидание ответа в связи с нагрузкой, большим количеством обращений и ограниченными ресурсами работы почты. Мы хотели бы этим постом снизить тревогу обратившихся, ожидающих ответа. Несмотря на временные увеличения ожидания, мы ответим на все ваши письма.
«Сёстры» рядом 💙 | 1 474 |
| 20 |  Поддерживать Центр «Сёстры» можно не только пожертвованием.
Рассказать о нас, поделиться кризисными контактами, подписаться на социальные сети или оставить комментарий — бесплатные способы помочь Центру продолжать работу. И они не менее важны.
Центр «Сёстры» помогает пережившим сексуализированное насилие и их близким — бесплатно, бережно и профессионально. Чтобы человек мог обратиться за помощью, ему важно сначала узнать, что такая помощь существует.
Информационная поддержка помогает нам быть заметнее: больше людей видят кризисные контакты, находят наши материалы, узнают о доступной помощи.
Она важна не только для тех, кто ищет помощь прямо сейчас. Наши публикации помогают всем нам больше знать о согласии, границах и бережной поддержке; понимать, как быть рядом с близким человеком в тяжёлой ситуации и как создавать более безопасную атмосферу дома, среди друзей и на работе.
Каждое из этих действий может показаться небольшим. Но вместе они помогают делать помощь более доступной и напоминать пережившим насилие: вы не одни, поддержка есть, за ней можно обратиться.
Спасибо, что остаётесь с нами и помогаете говорить о важном. | 1 442 |
