Мария Вайс. Тайная жизнь психолога
前往频道在 Telegram
Меня зовут Мария Вайс. Я практикующий дипломированный психолог, сексолог, гештальт-терапевт и коуч. В этом канале я даю полезную информацию для женщин, которые хотят иметь счастливые любовные отношения и быть уверенными в себе. @masha_vice
显示更多1 930
订阅者
无数据24 小时
-37 天
-1130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+9
在0个频道中
五月 '26
+22
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+35
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+26
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+163
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+32
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+37
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+58
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+46
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+53
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+38
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+49
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+84
在4个频道中
Get PRO
十二月 '24
+206
在13个频道中
Get PRO
十一月 '24
+64
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+27
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+43
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+30
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+20
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+42
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+51
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+33
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+34
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+46
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+40
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+76
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+40
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+39
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+64
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+55
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+51
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+35
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+20
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+33
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+34
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+47
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+42
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+70
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+63
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+770
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+1
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+3
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+11
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+3
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+4
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+155
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+6
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+174
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+25
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+314
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+296
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+1 831
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | +1 | |||
| 15 六月 | +1 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | +2 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | +1 | |||
| 03 六月 | +2 | |||
| 02 六月 | +2 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
ДВЕ ПОДРУГИ ПРОТИВ ТРЕТЬЕЙ
Давно не было рубрики #побудь_психологом
Дано.
Жили-были три подруги. Назовем их Аня (Первая), Вера (Вторая) и Галя (Третья).
В какой-то момент Аня покупает билеты на концерт и зовет с собой Галю. Веру не зовет. И так повторяется несколько раз.
Вере чертовски обидно. Она чувствует себя отвергнутой, «невыбранной». Ей кажется, что Аня и Галя объединились в коалицию за её спиной, сплетничают о ней. Веру душит ревность. Но Вера замалчивает.
Потому что у Веры внутри железобетонный образ «сильной, независимой, самодостаточной женщины». Показать, что её зацепило то, что её не позвали на концерт? Показать свою уязвимость? Никогда! Она выше этого.
Вместо прямого разговора с подругами Вера идет к четвертой подруге — Даше. Они открывают бутылку вина, и Вера наконец-то дает волю чувствам: исходит ядом, называет Аню и Галю «неблагодарными дрянями» и «предательницами». Даша, как «лучший адвокат», поддерживает Веру: «Тебе надо просто отпустить ситуацию. Они же тебе завидуют просто, забудь про них».
Вера уходит домой. Вино закончилось, вечер прошел, а боль внутри осталась. Отпустить ситуацию не получается. Отношения с подругами отравлены молчаливой обидой и подозрением.
Конец истории.
Что я вижу здесь:
👌Ловушку идеального фасада (Вера не выскажется, так как боится выглядеть слабачкой),
👌 Детская маска «да мне все равно»,
👌 Приглашение третьего в треугольник, потому что самой страшно прямо выразить злость.
👌 Слив эмоций через алкоголь и Дашу временно помог Вере, но наступило утро и чуда не случилось. Наоборот, Даша укрепляет Веру в её обиде, подкармливая её «эго» фразами про зависть.
👌Додумки. Из-за того, что Вера молчит, она начинает домысливать за подруг: «они сплетничают», «они дружат против меня». Возможно, Аня и Галя вообще не подозревают о трагедии Веры и думают, что ей просто неинтересна их музыка.
📌Что бы вы посоветовали Вере?
📌Как ей заговорить о своей обиде и при этом не скатиться в детские обвинения?
📌Стоит ли вообще спасать эту дружбу, или совет Даши «забить и уйти» — самый верный?
📌Бывали ли вы на месте Веры (или Ани)?
📌Чем закончилась ваша история?
| 2 | Как_отпустить_дом_после_продажи_и_принять_новый_дом.m4a | 135 |
| 3 | 没有文字... | 132 |
| 4 | Обесцениванивают_на_работе_как_маркетолога.m4a | 130 |
| 5 | 没有文字... | 128 |
| 6 | Паническая_атака_и_страх_сделать_глоток.m4a | 124 |
| 7 | 没有文字... | 123 |
| 8 | Добрый день 🍓
Сегодня разбираем вопросы: как справиться с паническими атаками и страхом глотать, как пережить обесценивание в маркетинге, как отпустить дом после продажи и принять новый.
Итак, мои ответы на ваши вопросы из рубрики 🌸
#ОтветыНаВопросыВайс | 124 |
| 9 | Доброго утра!
Все праздники с детьми на море, с друзьями и родственниками. Чувствую, что лето набирает обороты 🔥‼️
А у вас как выходные?
💗💗💗💗💗💗
💗💗💗💗💗💗💗💗
Сегодня наша традиционная рубрика вопросов и ответов.
Какие вопросы ко мне?
Пишите, пожалуйста, развернуто, подробно🖊
Чтобы я поняла вашу историю и смогла дать по ней максимально подходящий вам комментарий.
💡Присылайте ваши ситуации на эту почту: maria.vice2019@gmail.com
🗒до 18.00 сегодняшнего дня.
🎂 Я выберу три ваших вопроса из всего списка и отвечу на них в голосовом формате. | 162 |
| 10 | 没有文字... | 143 |
| 11 | БЫЛО/СТАЛО В МИРЕ И ЖИЗНИ
🤦🏼♀️Время контрастов сейчас в мире. Как раз обсуждали с подругами вчера.
Кто-то живет как раньше, а кого-то штормит. Давайте поговорим сегодня о контрастах на уровне жизни.
🩷Недавно моему сыну исполнилось 10 месяцев. И главным событием дня стал момент, когда он с абсолютно счастливым лицом залез ладошкой в свой именинный торт и размазал его по щекам.
😅Я смеялась, вытирала, мыла его, вдыхала запах его волос (для меня это теперь официальный запах счастья) и поймала себя на мысли: «Это жизнь, которую я всегда хотела. И все потрясения были шагами к ней».
Но если бы мне показали меня сегодняшнюю год назад, я бы не поверила. Потому что путь к этой легкости лежал через очень жесткие решения и честный разговор с собой.
Мне хочется показать вам этот контраст.
🍓Восприятие материнства: из тюрьмы в креатив. Я помню, как чувствовала кандалы , несвободу из-за обязательств перед детьми, вину, что я мало даю детям, тревогу что с ними что-то не так. Сейчас мне легче делегировать помощь по дому, и я занимаюсь с ребенком из интереса, а не потому что надо заниматься.
🍓 От Инфантилизма к зрелости. Раньше я жаловалась как тяжело, но ничего не предпринимала. А сейчас я более устойчива к вызовам и трудностям, я не ною о тяготах. Я признаю, что это был мой выбор - родить и воспитывать ребенка и у меня есть и возможности, и ограничения для этого.
🍓 Перемены в теле. Еще несколько месяцев назад я смотрела в зеркало и видела уставшую, отекшую женщину, у которой физически не было времени на себя. Сегодня я вернулась в свой комфортный добеременный вес.
🍓 Соцсети и групповые программы. Раньше я жила в режиме жесткого достигаторства. У меня была команда, контент-планы, ответственность за чужие зарплаты, бесконечные посты «по воронке продаж». Сейчас я пишу только тогда, когда мне действительно есть что сказать. В моей работе появилось творчество, расслабленность.
📌При этом есть куда расти - серфинг по маркетплейсам никак не убирается. Точно с этим надо работать. Потому что бездумный шоппинг как и обжорство без меры убирается осознанием и выходом в чувствительность и достаточность/насыщение. И вот тут мне на помощь приходит моя же профессия.
⛔️У меня получается вовремя сказать себе «стоп» на сиюминутные импульсивные покупки, потому что у нас с мужем есть большая, драйвовая цель - мы строим дачу. Уже заказали проект дома, я вовсю планирую ландшафтный дизайн.
🏁Это абсолютно новый для меня опыт. И, конечно, тут же появились «эксперты», которых никто не спрашивал, с тонной бесплатных советов о том, как нам строить и жить. И здесь психология снова меня спасает — я просто мягко, но железобетонно выстраиваю личные границы.
🔐Я делюсь этим с вами, потому что знаю: многие из вас сейчас тоже находятся в точке выбора. Между «надо успеть всё и умереть от усталости» и «я выбираю себя, свой комфорт и свое счастье».
А какое у вас БЫЛО/СТАЛО? | 187 |
| 12 | Я хочу поставить тысячу реакций на этот пост!!! ❤️ | 267 |
| 13 | Синдром_самозванца_Как_себя_не_гнобить.m4a | 277 |
| 14 | 没有文字... | 268 |
| 15 | Как научиться просить?.m4a | 235 |
| 16 | 没有文字... | 226 |
| 17 | Борьба со свекровью. Как быть?.m4a | 227 |
| 18 | 没有文字... | 239 |
| 19 | Добрый день 🍓
Сегодня разбираем вопросы: как перестать соперничать с со свекровью, как научиться просить, как избавиться от синдрома самозванца и перфекционизма.
Итак, мои ответы на ваши вопросы из рубрики 🌸
#ОтветыНаВопросыВайс | 218 |
| 20 | Доброго утра!
На фото я сижу в кругу докладчиков на учебе. Была трехдневка по обучению на супервизора.
А у вас как выходные?
💗💗💗💗💗💗
💗💗💗💗💗💗💗💗
Сегодня наша традиционная рубрика вопросов и ответов.
Какие вопросы ко мне?
Пишите, пожалуйста, развернуто, подробно🖊
Чтобы я поняла вашу историю и смогла дать по ней максимально подходящий вам комментарий.
💡Присылайте ваши ситуации на эту почту: maria.vice2019@gmail.com
🗒до 18.00 сегодняшнего дня.
🎂 Я выберу три ваших вопроса из всего списка и отвечу на них в голосовом формате. | 250 |
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
