Метод Лабковского
前往频道在 Telegram
Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/69b7f22c69300d92f18ee4e0 Для связи по проведению лекций: livemeet@labkovskiy.ru По другим вопросам (в том числе реклама): org@labkovskiy.ru #CGYTO
显示更多📈 Telegram 频道 Метод Лабковского 的分析概览
频道 Метод Лабковского (@labkovskiy) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 191 211 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 26，并在 俄罗斯 地区排名第 2 354 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 191 211 名订阅者。
根据 26 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -1 330，过去 24 小时变化为 -44，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 17.00%。内容发布后 24 小时内通常能获得 5.19% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 32 506 次浏览，首日通常累积 9 930 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 768。
- 主题关注点： 内容集中在 тревога, читательница, психика, внешность, измена 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/69b7f22c69300d92f18ee4e0
Для связи по проведению лекций: livemeet@labkovskiy.ru
По другим вопросам (в том числе реклама): org@labkovskiy.ru
#CGYTO”
凭借高频更新（最新数据采集于 27 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
191 211
订阅者
-4424 小时
-3187 天
-1 33030 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+48
在1个频道中
六月 '26
+37
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+73
在4个频道中
Get PRO
四月 '26
+27
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+225
在3个频道中
Get PRO
二月 '26
+172
在4个频道中
Get PRO
一月 '26
+321
在6个频道中
Get PRO
十二月 '25
+275
在6个频道中
Get PRO
十一月 '25
+214
在9个频道中
Get PRO
十月 '25
+854
在4个频道中
Get PRO
九月 '25
+131
在4个频道中
Get PRO
八月 '25
+212
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+773
在4个频道中
Get PRO
六月 '25
+2 196
在5个频道中
Get PRO
五月 '25
+3 623
在4个频道中
Get PRO
四月 '25
+2 728
在5个频道中
Get PRO
三月 '25
+289
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+1 627
在9个频道中
Get PRO
一月 '25
+2 398
在6个频道中
Get PRO
十二月 '24
+2 125
在6个频道中
Get PRO
十一月 '24
+6 704
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+1 966
在4个频道中
Get PRO
九月 '24
+986
在8个频道中
Get PRO
八月 '24
+1 943
在7个频道中
Get PRO
七月 '24
+2 601
在5个频道中
Get PRO
六月 '24
+1 366
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+1 140
在4个频道中
Get PRO
四月 '24
+3 716
在3个频道中
Get PRO
三月 '24
+4 359
在10个频道中
Get PRO
二月 '24
+1 511
在5个频道中
Get PRO
一月 '24
+716
在3个频道中
Get PRO
十二月 '23
+541
在3个频道中
Get PRO
十一月 '23
+4 108
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+1 396
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+1 927
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+891
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+2 068
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+312
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+1 165
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+2 422
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+9 385
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+25 344
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+7 193
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+22 957
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+143
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+202
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+112
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+299
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+697
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+112
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+88
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+159
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+183 186
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+95
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+195
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+65
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+63
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+119
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+147
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+303
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+202
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+176
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+197
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+188
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+224
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+215
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+323
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+17 032
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 27 七月 | +1 | |||
| 26 七月 | +1 | |||
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | +1 | |||
| 23 七月 | +8 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | +2 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | +1 | |||
| 17 七月 | +2 | |||
| 16 七月 | +3 | |||
| 15 七月 | +3 | |||
| 14 七月 | +2 | |||
| 13 七月 | +2 | |||
| 12 七月 | +4 | |||
| 11 七月 | +1 | |||
| 10 七月 | +1 | |||
| 09 七月 | +2 | |||
| 08 七月 | +2 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | +1 | |||
| 05 七月 | +1 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | +4 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | +6 |
频道帖子
+4
«Михаил, я вроде бы хочу отношений, но как только мужчина начинает проявлять внимание, я отстраняюсь. Боюсь привязаться, боюсь боли, боюсь, что снова предадут. Уже не знаю, почему я одинокая. Потому что так сложилось или потому что сама всё рушу. Как в этом разобраться?»
Друзья, жду вас на своих живых выступлениях в Литве и Латвии! Билеты: https://labkovskiy.com/events/
| 2 |  +5«Михаил, мужчина не дарит мне подарки и не вкладывается деньгами. Почему? Я что-то делаю не так?» | 20 351 |
| 3 | «Мой мужчина меня не хочет. Секса может не быть неделю. Я могу это исправить?»
Дорогая читательница, вы не можете отвечать за чужое сексуальное желание. И уж тем более не можете его «починить».
Причин, по которым у мужчины снизилось либидо, может быть много: стресс, проблемы со здоровьем, усталость, кризис в отношениях, потеря влечения. Но искать причину в первую очередь должен не тот, кого перестали хотеть, а тот, у кого это желание исчезло.
Что можете сделать вы? Только одно — спокойно поговорить. Не обвинять, не пытаться стать «сексуальнее», не искать в себе недостатки, а спросить напрямую, что происходит.
Если мужчина готов обсуждать проблему и хочет её решать — это одна история. Если же его всё устраивает и «раза в неделю» ему достаточно, а вам нет, то вопрос уже в том, подходят ли вам такие отношения.
И, дорогие мои читательницы, не связывайте чужие мысли/решения/желания со своей ценностью. Если вдруг случится так, что один мужчина мира вас «не хочет», это отнюдь не означает, что вы — непривлекательная женщина. Это лишь означает, что с этим конкретным мужчиной вам не по пути. А он, как мне помнится, не один единственный в этом мире… | 34 179 |
| 4 |  +5«Я то люблю себя, то ненавижу. Что со мной не так?»
Друзья, жду вас на своих живых выступлениях в Литве и Латвии! Билеты: https://labkovskiy.com/events/ | 33 263 |
| 5 | «Как наконец перестать страдать по человеку, который меня не любит?»
Если человек заменяет вам весь мир, то другого мира у вас, получается, просто нет. И тогда вы держитесь не столько за конкретного мужчину, сколько за ощущение, что без него внутри вам пусто.
Очень часто за такой историей стоит острое одиночество, которое человек когда-то пережил ещё в детстве. И, став взрослым, он продолжает носить его в себе. Пока есть отношения, он вроде бы счастлив. Как только его бросают или не выбирают — проваливается в ту же самую яму. Поэтому первое, с чем здесь нужно разбираться, — это не «как вернуть именно его», а ваша зависимость от отношений. Да, именно зависимость. Как у наркомана: плохо не потому, что это великая любовь, а потому что без «дозы» вас ломает.
Второй момент — это убитое напрочь самолюбие. Когда нас не любят, не выбирают, не отвечают взаимностью, многие думают: «значит, со мной что-то не так». И вы начинаете страдать уже по своему раненому самолюбию, не столько по потере, сколько с тем, что вас не захотели.
Поэтому спросите себя — почему вы вообще так долго держитесь за того, кто вас не любит?
Страдать по тому, кто вас не любит, можно очень долго.
Вопрос только в том, зачем вам это. | 40 174 |
| 6 |  视频消息 | 27 417 |
| 7 |  Больше живых вопросов будем разбирать на моей встрече «Как дышать полной грудью в полной ж*пе?» в Москве, 15 июля в 19:00. Жду вас!
Билеты — здесь: https://labkovskiy.ru/event/kak-dyshat-polnoj-grudyu-v-polnoj-zhpe/ | 34 790 |
| 8 | «Много хочешь, мало получишь» – слышали такую присказку? А «не для радости живём, а для совести»? А «много смеёшься, потом плакать будешь»? Всё это – что-то из разряда семейных установок и стереотипов, которые изрядно портят многим людям жизнь.⠀
Тот, кого с детства загоняли в эти рамки, редко вырастает счастливым, уверенным в себе человеком. Напротив – он всю жизнь таскает за собой груз тревог, страхов и ограничений. Ровно до тех пор, пока не решит с ними расстаться.⠀
Годы моей практики показывают, что это возможно – сколько бы вам ни было лет. Для этого я предлагаю моим клиентам и всем, кто слушает мои лекции, жить по 6 правилам. Их вы помните:⠀
1. Делать только то, что хочется.⠀
2. Не делать того, чего делать не хочется.⠀
3. Сразу говорить о том, что не нравится.⠀
4. Не отвечать, когда не спрашивают.⠀
5. Отвечать только на вопрос.⠀
6. Выясняя отношения, говорить только о себе.⠀
Предвижу ваши вопросы из серии «если все будут делать только то, что хочется, кто же будет работать / мусор выносить и т.д.».
Вот с этим всем будем разбираться в Москве, 15 июля! А это, друзья мои, уже совсем скоро!
Жду вас: https://labkovskiy.ru/event/kak-dyshat-polnoj-grudyu-v-polnoj-zhpe/ | 32 282 |
| 9 |  Друзья, до встречи в Москве осталось всего-ничего!
Я очень люблю наши живые встречи, когда мы с вами обсуждаем действительно важные темы. Это всегда эмоционально, и я, скажу честно, скучаю по вашим глазам! Отвечать на вопросы на камеру — совсем другое дело, сами понимаете.
Так что жду вас!
Билеты: https://labkovskiy.ru/event/kak-dyshat-polnoj-grudyu-v-polnoj-zhpe/ | 31 788 |
| 10 |  +5«Михаил, у меня всё время ощущение, что я «живу неправильно». Что надо было выбирать другую профессию, жить в другом городе, быть другим человеком. Я постоянно сравниваю себя с другими и думаю, что упустила свой шанс. Как перестать думать, что моя жизнь «где-то там»?»
Больше живых вопросов будем разбирать на моей встрече «Как дышать полной грудью в полной ж*пе?» в Москве, 15 июля в 19:00. Жду вас!
Билеты — здесь: https://labkovskiy.ru/event/kak-dyshat-polnoj-grudyu-v-polnoj-zhpe/ | 31 393 |
| 11 |  «Я хочу всё, поэтому не делаю ничего»
Друзья, я заметил, что этот вопрос стал крайне актуальным в последнее время. И вместо «не знаю, что хочу» встаёт другой момент - «знаю, но офигеваю» и не могу начать.
Так вот, мы с командой собрали 6 моих лекций о том, почему мы откладываем жизнь и всё время чувствуем, что живём не так.
Внутри:
1. Мечты, амбиции, цели: как отличить реальные от навязанных и научиться «сбывать их» прямо сейчас
2. «Хочу, должен, буду»: откуда берётся «надо» и почему заставить себя что-то делать невозможно
3. «Сам(а) не знаю, чего хочу» / «Знаю, чего хочу»: о том, как тяжело принимать решения и научиться делать выбор
4. «Теперь наверняка»: как сделать так, чтобы всё получалось в карьере и в личной жизни
5. Про чувство пустоты и поиск смысла
6. «Вечный черновик»: как перестать откладывать жизнь на потом
Обратите внимание: в сборник вошли лучшие лекции, которые ранее выходили в эфирах и на онлайн-встречах. Мы объединили их в одну программу по теме самореализации, поиска себя, принятия решений и жизни без постоянного «надо».
Посмотреть лекции | 31 823 |
| 12 |  Друзья, согласитесь, дышать-то хочется?
Жду вас: https://labkovskiy.ru/event/kak-dyshat-polnoj-grudyu-v-polnoj-zhpe/ | 30 882 |
| 13 | «Здравствуйте, Михаил! Вы говорите, что с собой надо общаться как с лучшим другом, поддерживать и тд. Но что делать, если не получается? Я действительно верю в своих близких, знаю, какой классный потенциал у них есть, но когда дело касается меня — сомневаюсь. С самооценкой все в порядке, она плавает только на моментах моей сильной неуверенности в своих силах, когда недостаточно практики и «доказательств». Как отпустить «поводья», расслабиться и позволить себе делать? И реально поддерживать себя так, как и своих друзей и семью?»
Начнём с того, что сомневаться в себе, когда вы занимаетесь чем-то новым и в чём рука ещё «не набита» — нормально. Вы же адекватный человек и понимаете, что делать всё гениально с первого раза — такая себе история.
Пообщайтесь с собой и выясните, почему у вас к себе такие жёсткие требования и откуда эта чрезмерная требовательность вообще взялась? Если вы ориентируетесь на профи и думаете «как я могу встать рядом с ними, они такие классные, а я ещё ничего не умею», то нужно понять важную вещь — АБСОЛЮТНО каждый человек с чего-то начинал.
Фредди Меркьюри, к примеру, сначала играл на школьных вечерах и юбилеях, а не сразу на многотысячных аренах. Генри Форд, основавший Ford Motor, до этого потерпел крах с первой компанией по производству автомобилей. А Мерил Стрип на кастинге в Кинг-Конга и вовсе обозвали уродиной, но именно ей принадлежит рекорд по количеству номинаций на Оскар.
Если у вас что-то не получается и вы где-то проваливаетесь, это не значит, что вы «тупой/недостаточно талантливый/какой-то не такой». Работайте над собой, поддерживайте и любите себя, продолжайте набираться опыта, перенимайте его у тех, кто вдохновляет вас.
И поймите главное — идеальный момент не настанет. Не будет такого дня, в который у вас вдруг раз и получится. Самореализация — это путь с ошибками и провалами. И пройти его вы должны, будучи в первую очередь опорой самой(самому) себе.
Успехов! | 34 747 |
| 14 |  +4«Михаил, а можно распознать манипулятора по каким-то признакам?». | 38 401 |
| 15 | Всем плевать.
«А можно я брошу работу?..»
«Хочу быть домохозяйкой, это ужасно?..»
«МИХАИЛ, А Я НОРМАЛЬНЫЙ?»
Друзья мои, каждый день я получаю от вас десятки писем в Директ о том, что вы прямо точно «неправильные». «Со мной что-то не так» буквально звучит в каждом сообщении.
Я хочу открыть вам одну маленькую тайну.
ВСЕМ ПЛЕВАТЬ.
Психолог не знает, как вам «правильно жить», ведь такому на психфаке вообще не учат. Он без понятия, можно ли конкретно в вашем случае бросить вуз или нельзя, да и не ему это решать.
Что касается остальных, особенно тех, кто лезет с советами, своим ценным мнением и рекомендациями. Вы не поверите, но на самом деле им пофиг.
Работаете ли, за сколько вы снимаете квартиру и почему путешествуете, а не покупаете дачу.
Всем по барабану, у людей своих задач полно. Единственное исключение — это родители. Им может и не плевать, но, по большому счёту, их вопросы и реакция — обычная тревожность.
Например, на месте «когда замуж» легко могло бы стоять «почему ты ешь так мало белка».
Друзья мои, не надо класть себя в прокрустово ложе и пытаться свериться с миром, который якобы диктует вам правила жизни. Никто не диктует. Это вы так низко себя ставите, что вам какой угодно дегенерат из соцсетей может напеть, что ваше главное предназначение в жизни — жить на Бали и заниматься йогой.
И ему кстати тоже будет плевать, не поверите. | 34 723 |
| 16 |  Больше живых вопросов будем разбирать на моей встрече «Как дышать полной грудью в полной ж*пе?» в Москве, 15 июля в 19:00. Жду вас!
Билеты — здесь: https://labkovskiy.ru/event/kak-dyshat-polnoj-grudyu-v-polnoj-zhpe/ | 30 701 |
| 17 | Как дышать полной грудью в полной ж*пе?
Москва, 15 июля в 19:00!
Друзья, приглашаю вас на живую встречу, которая пройдёт в 5-звёздочном Hotel Continental, в шаговой доступности от Красной площади. Всего 300 человек, больше возможностей для живого разговора и ваших вопросов.
Тема встречи — «Как дышать полной грудью в полной ж*пе».
Вы знаете, друзья, жизнь далеко не всегда идёт по плану. Иногда всё валится, отношения не складываются, сил нет, тревога зашкаливает, а внутри ощущение, что вы в полной з*днице и не понимаете, как из этого выбираться.
Вот об этом и поговорим: как не разваливаться в тяжёлые периоды и продолжать жить на полную.
Для тех, кто хочет больше личного общения, есть 20 VIP-билетов. В них входит билет на мероприятие и лёгкий ужин со мной в небольшой компании через 20–30 минут после лекции. Там можно будет задать дополнительные вопросы в более узком кругу, а также получить автограф и сделать фото.
До встречи!
Билеты: https://labkovskiy.ru/event/kak-dyshat-polnoj-grudyu-v-polnoj-zhpe/ | 31 209 |
| 18 |  视频消息 | 28 549 |
| 19 |  +6«Михаил, как справляться с эмоциональным перевозбуждением? Ловлю себя на том, что плохо засыпаю и рано просыпаюсь, сразу подрываюсь куда-то, не могу прекратить думать. Боюсь, что рано или поздно батарейка просто отключится».
Больше живых вопросов будем разбирать на моей встрече «Как дышать полной грудью в полной ж*пе?» в Москве, 15 июля в 19:00. Жду вас! Билеты — здесь: https://labkovskiy.ru/event/kak-dyshat-polnoj-grudyu-v-polnoj-zhpe/ | 34 261 |
| 20 |  没有文字... | 25 284 |
