کتابدونی
前往频道在 Telegram
@ketabdoniads تبلیغات @ketabdooni کانال کتابدونی Instagram.com/ketabdoni اینستاگرام 101 کتابی که قبل از مرگ باید بخوانیم
显示更多📈 Telegram 频道 کتابدونی 的分析概览
频道 کتابدونی (@ketabdooni) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 146 893 名订阅者,在 书籍 类别中位列第 81,并在 伊朗 地区排名第 1 839 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 146 893 名订阅者。
根据 23 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 2 119,过去 24 小时变化为 271,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.71%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.71% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 3 981 次浏览,首日通常累积 2 511 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 29。
- 主题关注点: 内容集中在 پیادهروی, صدا, کس, پول, خبر 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“@ketabdoniads تبلیغات
@ketabdooni کانال کتابدونی
Instagram.com/ketabdoni اینستاگرام
101 کتابی که قبل از مرگ باید بخوانیم”
凭借高频更新(最新数据采集于 24 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 书籍 类别中的关键影响点。
146 893
订阅者
+27124 小时
+4937 天
+2 11930 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+2 961
在107个频道中
六月 '26
+5 077
在109个频道中
Get PRO
五月 '26
+578
在4个频道中
Get PRO
四月 '26
+148
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+29
在4个频道中
Get PRO
二月 '26
+6 176
在130个频道中
Get PRO
一月 '26
+2 503
在113个频道中
Get PRO
十二月 '25
+3 726
在138个频道中
Get PRO
十一月 '25
+3 000
在127个频道中
Get PRO
十月 '25
+3 418
在127个频道中
Get PRO
九月 '25
+3 411
在122个频道中
Get PRO
八月 '25
+3 655
在133个频道中
Get PRO
七月 '25
+3 792
在122个频道中
Get PRO
六月 '25
+698
在130个频道中
Get PRO
五月 '25
+115
在25个频道中
Get PRO
四月 '25
+1 241
在24个频道中
Get PRO
三月 '25
+1 343
在18个频道中
Get PRO
二月 '25
+883
在190个频道中
Get PRO
一月 '25
+1 532
在260个频道中
Get PRO
十二月 '24
+5 312
在228个频道中
Get PRO
十一月 '24
+2 291
在223个频道中
Get PRO
十月 '24
+1 622
在242个频道中
Get PRO
九月 '24
+677
在258个频道中
Get PRO
八月 '24
+1 231
在225个频道中
Get PRO
七月 '24
+1 252
在201个频道中
Get PRO
六月 '24
+2 434
在228个频道中
Get PRO
五月 '24
+2 234
在243个频道中
Get PRO
四月 '24
+4 609
在286个频道中
Get PRO
三月 '24
+3 121
在233个频道中
Get PRO
二月 '24
+1 479
在264个频道中
Get PRO
一月 '24
+1 825
在365个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1 440
在294个频道中
Get PRO
十一月 '23
+1 369
在308个频道中
Get PRO
十月 '23
+1 192
在256个频道中
Get PRO
九月 '23
+873
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+854
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+699
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+900
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+1 060
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+1 418
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+1 715
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+1 805
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+1 668
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+2 092
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+1 883
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+898
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+656
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+736
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+6 131
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+416
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+676
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+522
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+421
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+539
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+498
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+295
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+358
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+487
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+375
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+12 311
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+483
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+10 295
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+874
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+11 472
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+383
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+228
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+238
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+173 206
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 23 七月 | +278 | |||
| 22 七月 | +202 | |||
| 21 七月 | +213 | |||
| 20 七月 | +2 | |||
| 19 七月 | +57 | |||
| 18 七月 | +76 | |||
| 17 七月 | +63 | |||
| 16 七月 | +162 | |||
| 15 七月 | +275 | |||
| 14 七月 | +164 | |||
| 13 七月 | +62 | |||
| 12 七月 | +212 | |||
| 11 七月 | +64 | |||
| 10 七月 | +101 | |||
| 09 七月 | +177 | |||
| 08 七月 | +183 | |||
| 07 七月 | +160 | |||
| 06 七月 | +143 | |||
| 05 七月 | +80 | |||
| 04 七月 | +65 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | +47 | |||
| 01 七月 | +175 |
频道帖子
| 2 | 🔻تو این شرایط بازار دلیلی نمیبینم که از اعضا برای ورود به VIP پول بگیرم
🙏دعای خیرتون برای ما کافی است
لینک ورود : 👇 | 71 |
| 3 | 🔻تو این شرایط بازار دلیلی نمیبینم که از اعضا برای ورود به VIP پول بگیرم
🙏دعای خیرتون برای ما کافی است
لینک ورود : 👇 | 622 |
| 4 | #یک_فنجان_تفکر ☕️
✅ خطاهای شناختی که در زندگی با آن روبرو هستیم و باعث افسردگی و اضطراب ما میشوند کدامند؟
1. ذهن خواني :
شما فرض را بر اين مي گذاريد كه مي دانيد آدم ها چه فكر مي كنند بي آن كه شواهد كافي در مورد افكارشان داشته باشيد. مثلاً، "او فكر مي كند من يك بازنده ام".پیامد رفتاری اش میشود سوتفاهم..
2. پيش گويي منفی:
آينده را پيش گویی مي كنيد. که با پیش بینی فرق میکند. كه اوضاع بدتر خواهد شد يا خطري در پيش است. مثلاً "در امتحان قبول نخواهم شد" يا "اين شغل را به دست نخواهم آورد". بدون شواهد پیامد رفتاری اش نا امیدی که میشود افسردگی و ترس میشود اضطراب..
3. فاجعه سازي:
شما بر اين باوريد كه آنچه كه اتفاق افتاده است يا اتفاق خواهد افتاد آنچنان دردناك وغيرقابل تحمل خواهد بود كه شما نمي توانيد آن را تحمل كنيد مثلاً: "اگر در امتحان رد شوم، وحشتناك است".از کاه کوه ساختن منجر به تشدید اضطراب میشود و تشدید اضطراب منجر به تشدید اجتناب میشود..
4. برچسب زدن :
يك ويژگي منفي خيلي كلي را به خود و ديگران نسبت مي دهيد. مثلاً: "من دوست داشتني نيستم" يا "او بي لياقت است".مثل اینکه تو خنگی یا من خنگم .منجر به کاهش عزت نفس می شود اگر به خود برچسب بزنی عزت نفس خود را پایین می آورید و اگر به دیگران برچسب بزنید عزت نفس دیگران را پایین میآورید.افسردها به خود برچسب میزنند. و خودشیفته ها به دیگران برچسب میزنند..
5. دست كم گرفتن جنبه هاي مثبت :
مدعي هستي كه دستاوردهاي مثبت شما يا ديگران ناچيز و جزئي هستند. یعنی داشته های خود را بی ارزش و نداشته ها را با ارزش می شمرد. چیز جزئی را بزرگ و چیز بزرگ را کوچک می شمرد. مثلاً: "اين وظيفه زن خانه است، بنابراين وقتي به من توجه مي كند كه شق القمر نكرده است. اين موفقيت ها كه مهم نيستند، خيلي آسان به دست آمدند".منجر به غم و ناامیدی و افسردگی میشود.
@ketabdooni✨ | 1 608 |
| 5 | ✅ با این قوانین دعواهاتون روکنترل کنید:
🔹 یک دنده نباشید و عذرخواهی رو بپذیرید بعدها دوباره این دعواهارو پیش نکشید.
🔸جوری رفتار نکنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده؛ نذارید مشکلتون مدت زیادی حل نشده بمونه...
🔹 در مورد دعواتون به دیگران چیزی نگید و تو شبکههای اجتماعی جار نزنید...
🔸 برای دعواهاتون بهانه نتراشید، اگه اشتباهی میکنید ولی و اما و اگر دیگه نیارید...
🔹روی این موضوع که چه کسی دعوا رو شروع کرده تمرکز نکنید. دنبال چاره باشید و آخر همه دعواها از هم بپرسید الان خواستهات از من چیه؟
چکار برات انجام بدم که حالت بهتر بشه؟؟
@ketabdooni ✨ | 1 748 |
| 6 | تنها بودن افتضاح است. ولی تنهایی را به بودن با کسی که باعث میشود احساس وحشتناکی داشته باشم ترجیح میدهم!
از کتاب📕گرسنگی
#رکسان_گی
@ketabdooni✨ | 2 017 |
| 7 | #حکایت ✏️
شخصی در حال تنگدستی و بی پولی به زن خود گفت:" اگر بخواهیم فردا شب پلو بخوریم و فردا بروم یک من برنج بگیرم، چه قدر روغن برای آن لازم است؟ "
زن جواب داد:" دومن روغن لازم دارد. "
مرد با تعجب گفت:" چه طور یک من برنج، دو من روغن می خواهد؟ " زن گفت:" حالا که ما با خیال پلو می پزیم لااقل بگذار چرب تر بخوریم."
@ketabdooni ✨ | 2 133 |
| 8 | نه در دشت بمان و نه چندان صعود کن که از دید خارج شوی، بهترین منظرەی گیتی در ارتفاعی میان این دو است.
از کتاب 📕 وقتی نیچه گریست
#اروین_دی_یالوم
@ketabdooni✨ | 2 278 |
| 9 | 📍ما را از هم متنفر کردند
ما از هم متنفریم، و شاید این بزرگترین دستاورد جمهوری اسلامی در تمام این سالها باشد.
حکومت فقط اقتصاد را ویران نکرد، فقط سیاست را به بنبست نکشاند و فقط آزادی را محدود نکرد، بزرگترین خسارتش را در جایی وارد کرد که دیرتر دیده میشود: در رابطهی میان انسانها.
سالها به بذر نفرت آب داد، با دوگانهسازی، با تقسیم مردم به خودی و غیرخودی، مؤمن و نامؤمن، انقلابی و ضدانقلاب، وطندوست و خائن. هر اختلافی را به دشمنی تبدیل کرد و هر تفاوتی را به میدان جنگ. نتیجه این شد که امروز بسیاری از ما، پیش از آنکه حرف همدیگر را بشنویم، از هم بدمان میآید. پیش از آنکه انسان روبهرو را ببینیم، او را در یکی از اردوگاههای ذهنی خود قرار میدهیم و قضاوتش میکنیم.
نفرت، بزرگترین درخت این سرزمین شده است. درختی که ریشههایش در سیاست است، اما شاخههایش تا خانهها، خانوادهها، دوستیها و حتی آیندهی کشور کشیده شده است.
ساختن یک اقتصاد ویران شاید سالها زمان ببرد. بازسازی نهادهای سیاسی نیز دشوار است. اما درمان جامعهای که اعتمادش را از دست داده و به نفرت خو گرفته، شاید از همه سختتر باشد.
اگر روزی قرار باشد ایران دوباره ساخته شود، نخستین آجر آن نه در مجلس گذاشته میشود و نه در دولت؛ بلکه در دل مردمی که یاد بگیرند دوباره به هم اعتماد کنند و پیش از قضاوت، یکدیگر را بشنوند.
هیچ جامعهای ذاتاً از خودش متنفر نیست. نفرت، محصول سالها ترس، تحقیر، تبلیغات و بحران است. وقتی هر روز به مردم گفته میشود که همسایهشان دشمن است، منتقد خائن است، معترض مزدور است و متفاوت بودن جرم است، کمکم جامعه زبان گفتوگو را فراموش میکند و فقط زبان حذف را به یاد میآورد.
امروز کافی است یک نظر سیاسی، یک سبک زندگی، یک پوشش یا حتی یک واژه، با باورهای ما متفاوت باشد، بسیاری از ما به جای پرسیدن، حمله میکنیم.
انگار همه در میدان جنگ زندگی میکنیم، نه در یک کشور مشترک.
شاید تلخترین موفقیت جمهوری اسلامی این باشد که بسیاری از مردم، بدون آنکه متوجه باشند، همان شیوهای را در برابر یکدیگر به کار میبرند که سالها خود قربانی آن بودهاند. برچسب میزنند، تحقیر میکنند، حذف میکنند و از شکست طرف مقابل لذت میبرند. گویی نفرت، از حکومت به جامعه سرایت کرده است.
این چرخه، حتی اگر حکومت تغییر کند، خودبهخود متوقف نخواهد شد. حکومتها را میتوان عوض کرد، اما فرهنگی که سالها با نفرت تغذیه شده، یکشبه درمان نمیشود.اگر قرار باشد هر کس فقط به انتقام فکر کند، فردا نیز اسیر همان دیروزی خواهیم بود که از آن گریختهایم.
بزرگترین پیروزی زمانی خواهد بود که درخت نفرت، هرچقدر هم تنومند باشد، دیگر آب نخورد؛ نه از حکومت، نه از رسانهها و نه از خود ما
#مصطفی_داننده
@ketabdooni✨ | 2 232 |
| 10 | 🏛فولدری گزینش شده توسط ادمین کانال؛ از جامع ترین منابع کتاب ها به صورت Pdf.
پست موقت بوده، زودتر وارد شوید.🇮🇷 | 1 617 |
| 11 | #شعر🌹
#محمد_ابراهیم_جعفری
در من ترانهای نبود، تو خواندی
در من آینهای نبود، تو دیدی
ریشهای بودم در خوابِ خاکهای مُتبرک
بیباران، در نگاه تو سبز شدم...
@ketabdooni✨ | 2 042 |
| 12 | ⚡️ جامع ترین بانک PDF کتابها، جزوات و ویدئو های آموزشی دانشگاهی، کنکوری ➡️ | 2 072 |
| 13 | 📖 بانک جامع pdf کتاب های نایاب
🎓 فلسفه تحلیلی، تاریخ فلسفه و فلسفه علم
🌐 اخبار و تحلیل سیاسی ایران و جهان
⭐️برای ورود، متن را لمس کنید یا روی لینک مربوطه کلیک نمایید.⭐️
فایل pdf کتابای (مورد نیازت )📚 | 2 129 |
| 14 | #یک_فنجان_تفکر ☕️
حرفها اگر جان داشتند، ریشههای نازک گیاهی بودند که نفوذ میکنند در خاک تن.
آدم با حرف زدن احیا میشود. این را منِ آدمگریز میگویم.
هر بار از گفتگوی دو نفرهمان برمیگردم، انگار آن چاه سرریز شده دوباره خالی میشود و دنیا بهاندازهی زمانی که بر ما گذشت، تحملپذیر.
میدانم که در این گفتگوها چیزی هست. برخلاف همهی وقتها، در جوار یار موافق، دلم میخواهد وراجی کنم چون همهی کلمهها، حتی بیهودهترینشان از میان قلبمان عبور میکنند و عاری از همهی چیزهایی هستند که در مناسبات اجتماعیمان تلاش میکنیم، حفظشان کنیم.
انگار ادامه پیدا میکنی در آدمی که رازهایت را با خودش میبرد. انگار هستیات وجه تازهای پیدا میکند وقتی فاش میکنی خودت را و غریقِ رنگهایی میشوی که از کلمههای دیگری در تو میریزد.
با هم حرف بزنید
@ketabdooni ✨ | 2 442 |
| 15 | 🍀ده عادت کوچیکی که در بلندمدت مدت اثر مثبت داره
۱) هفتهای سه بار ورزش سنگین کنیم.
۲) هر روز برای فردا ۳-۴ اولویت کاری/فکری مشخص داشته باشیم.
۳) روزانه ۶۰ دقیقه مطالعه کنیم.
۴) روزانه ۳۰ دقیقه بنویسیم.
۵) هر روز ۷-۸ ساعت بخوابیم.
۶) هر روز ۳۰ دقیقه پیادهروی داشته باشیم.
۷) برنامه ی روزه ی گاه-به-گاه داشته باشیم و برای زمان طولانی (مثلا ۱۵-۱۶ ساعت) هیچ چیزی نخوریم
۸) در حال زندگی کنیم و تمرین حضور ذهن یا Mindfulness داشته باشیم.
۹) عشق و محبت به دیگران رو تمرین و تجربه کنیم.
۱۰) سیدرصد درآمدمون رو پسانداز کنیم
@ketabdooni✨ | 2 487 |
| 16 | #یک_قاچ_کتاب 🍉
عشق برای مردها همچون یک زخم عمیق می ماند ! به همین دلیل ، بی آن که چراییش را بدانند ، از کسی که بیشتر از همه دوست دارند ، می گریزند ! آنها از این زخم می هراسند ...این دست خودشان نیست که بی دلیل ، همه چیز را ول می کنند و می روند !
#سوءتفاهم
#آلبر_کامو
@ketabdooni✨ | 2 568 |
| 17 | #حکایت ✏️
گویند ، شخصی به منزل دوستی رفت . صاحب خانه کاسه ای شیر نزد او نهاد و گفت :"میل فرمایید که ماست ، پنیر ، روغن و کره از شیر است ."
میهمان بخورد و دم نزد و رفت و صاحب خانه را به خانه ی خود دعوت کرد . روز موعد یک " شاخه مو" نزد وی نهاد و گفت :"میل فرمایید که دوشاب ، حلوا ، شیره ، کشمش و غیره از همین عمل می آید !"
@ketabdooni✨ | 2 764 |
| 18 | آرزو دوباره به تابلو نگاه کرد. کنار حوض آبی، لکه ی سبز و سرخی بود که اگر از دور نگاه میکردی بته ی سبزی میدیدی با گلهای سرخ. اگر میرفتی از خیلی جلو نگاه می کردی ، فقط لکههای سرخ و سبز میدیدی . به خودش گفت " شاید باید به زندگی از دور نگاه کنی. از خیلی جلو فقط لکه می بینی ."
از کتاب📕 عادت می کنیم
#زویا_پیرزاد
@ketabdooni✨ | 2 955 |
| 19 | #شعر🌹
#لطیف_هلمت
با هم که باشیم سه تاییم
من ، تو و بوسه
بی هم چهار تاییم
تو با تنهایی
من با رنج
@ketabdooni ✨ | 2 908 |
| 20 | کانال VIP امشب رایگان شد فقط دوستان🎁🙏 | 1 000 |
