Клуб единоборств Кирилла Ефремова LIGA
前往频道在 Telegram
显示更多
未指定国家未指定类别
207
订阅者
无数据24 小时
+17 天
-630 天
正在加载数据
吸引订阅者
十一月 '2611月 '26
十一月 '260
在0个频道中
十月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
九月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '240
在0个频道中
Get PRO
十一月 '240
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+1
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+1
在1个频道中
Get PRO
八月 '240
在1个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '240
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+1
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+142
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 03 十一月 | 0 | |||
| 02 十一月 | 0 | |||
| 01 十一月 | 0 |
频道帖子
| 2 | Моменты тренировки, 1 состав, младшие. Так куётся сталь. | 163 |
| 3 |  +5没有文字... | 130 |
| 4 |  +9Сегодня приняли участие турнире по кикбоксингу. Выступили хорошо👍 У многих виден прогресс от раза к разу. Особенно порадовали ребята 10-12 лет.
Следующий турнир пройдёт 8 ноября. | 174 |
| 5 | 语音消息 | 235 |
| 6 | Бесплатное пробное занятие! «Мастерская кино и театра» в это воскресенье 27 сентября,
С 14:00 до 15:00 - группа возраст 7-10 лет🌟🌟🌟
С 16:00 до 17:00 - группа возраст 11-13 лет🌟🌟🌟
Добор в группы, количество мест ограничено. Занятия ведут профессиональные актеры и режиссеры. Выступления на профессиональной сцене, участие в спектаклях и съемках. С октября начинаются репетиции спектаклей.
Запись по тел: 8-964-571-50-84 (watsup, tg, max)
Информация о нас:
Наш сайт: https://masterkinoteatr-studio.tilda.ws/
Группа ВК https://vk.ru/club237188156
Тг: https://t.me/masterskaya_kino_i_teatra
(Абонемент 8 часов - 5500) | 331 |
| 7 | У нас в клубе проходят занятия театральной студии. Ниже скидываю информацию о коллективе. | 252 |
| 8 |  +5Мы приняли участие во всероссийском семинаре по тхэквондо. 600 участников, 2 дня интенсивных тренировок.
Следующий вызов - турнир по кикбоксингу уже в ближайшее воскресенье. | 243 |
| 9 | На следующей неделе проведём встречу родителей с тренером в клубе.
Обсудим планы на сезон, подход к тренировкам, соревнования, тестирование и несколько важных изменений в работе группы. Также можно будет задать вопросы лично.
Встреча займёт около 40 минут. Прошу прийти хотя бы одному родителю от спортсмена.
Дата и время вашей встречи указаны в личном кабинете в разделе «Мероприятия». | 359 |
| 10 |  Спортивная сумка
Очень удобно и практично
2600 руб
Всего 19 шт | 296 |
| 11 | «Первым составам» на тренировку нужно брать одежду для пробежки. Сначала будет стадион, потом зал. | 247 |
| 12 | Пожалуйста, присылайте чеки по оплате сюда, подписав за кого: @sport_proper | 228 |
| 13 | Стартуют тренировки по боксу для юниоров и взрослых. За информацией сюда | 228 |
| 14 | 31.08 и 01.09 занятий не будет! Начинаем 2.09 по новому расписанию! | 323 |
| 15 |  Расписание на сентябрь готово! Проверяйте у себя.
Как распределяли по группам:
По силам. Ребёнок должен справляться с темпом и заданиями своей группы.
По текущим результатам. Среди подходящих по уровню преимущество у тех, кто выше в нашем рейтинге.
По удобству. Время тренировок учитываем, если первые два условия соблюдены.
Если коротко:
Сначала — по силам. Потом — по результатам. И только потом — по удобству.
*В сентябре возможны переводы между группами, если изменятся результаты спортсменов. | 412 |
| 16 |  Добавлена функция «загрузить фотографию». Её можно отредактировать по размеру. | 287 |
| 17 |  Теперь официально - приложение Liga заработало🎉
Что классно:
Простой вход
Всё на одной странице
Расписание под рукой
Задания тренера дома
Никаких поисков по чатам
Все соревнования в одном месте
Виден прогресс
Ничего не потеряется
Уже протестировали? | 282 |
| 18 |  +3Сегодня мы провели совместную тренировку с клубом Самбо-70
Стали еще сильнее💪 | 275 |
| 19 |  Расписание на 2026–2027 учебный год.
Пожалуйста, найдите своего тренера и свою группу.
На следующей неделе составлю предварительное распределение спортсменов по группам.
Окончательно закрепить место в группе будет возможно в сентябре, после того как все спортсмены пройдут тестирование и будет составлен общий рейтинг. | 223 |
| 20 |  Тестирование — это не формальность и не проверка «для галочки».
Именно его результат определит рейтинг спортсмена, его место в составе, программу подготовки и ближайшие спортивные возможности.
Не каждый спортсмен попадёт в ту группу, куда ему привычнее или удобнее ходить. Распределение будет зависеть прежде всего от реального уровня подготовки и результата тестирования.
Стаж занятий сам по себе преимущества не даёт.
Готовиться к тестированию нужно уже сейчас: тренироваться, поддерживать форму и выполнять индивидуальные задания тренера.
Индивидуальные задания, кому они необходимы, я начну отправлять уже сейчас — их выполнение также учитывается при тестировании.
Во вложении — пример того, как будет выглядеть рейтинг спортсменов и распределение по группам. | 292 |
