Клуб единоборств Кирилла Ефремова LIGA

Наши сборы закончились. Каждый день мы превозднемагая боль в мышцах шли тренироваться с лучшими спортсменами страны. Классное окружение, тренировки, походы, развлечения, товарищи - скрасили нам эти дни. Уже скучаем! Ждем следующего лета чтобы обязательно вернуться!

Подпишитесь на канал: https://t.me/+cVMW5gY6pmtlZTBi Здесь я будут регулярно публиковаться фото и видео с занятий. Постараюсь как можно чаще снимать каждого ребенка, чтобы вы могли видеть его тренировочный процесс и спортивное развитие.

Расписание занятий на АВГУСТ: 5-8 лет: пн, ср, пт 19:00 9 и старше: пн, ср, пт 17:30

Забираться 4000 метров по каменистому склону было не просто. Особенно после нескольких дней занятий. Вокруг вековые деревья, шумит река и где-то бродят медведи. Наверху 3 горных и холодных озера. Наши ребята искупались по 2 раза. Пополнили запас сил и здоровья. Все в восторге.

4 день сборов на Кавказе. 288 спортсменов с 15 регионов. 2 тренировки в день по 1,5 часа. Болят абсолютно все мышцы. Ноги бетонные. Вокруг горы, водопады и чистейший воздух. Условия спартанские. Это жёсткая школа жизни. Рад за всех, кто причастен.

Худи Лига Нужна как парадная форма на соревнования и для занятий на улице 100% хлопок Футер двухнитка 3800 р. Пока что есть все размеры на рост от 120 и выше Пишите.

Нужно равняться на сильных! Так сейчас работает команда Яковлева из Балашихи. Трудиться много ребят. С сентября нам предстоит стоять против них на одном татами. Кто летом не занимался - просто скажите им, что летом отдыхали, может тогда не будут сильно бить.

Так, признавайтесь, кто уже успел нагулять жирок на бабушкиных пирожках

Расписание занятий на ИЮЛЬ: 5-8 лет: пн, ср, пт 14:00 9 и старше: пн, ср, пт 15:00

Есть пару мест в морской лагерь, золотой берег, рядом с Лермонтово , выезд 16.07, обратно выезд 3.08, стоимость 59000 плюс билеты Проводит Евгений Александрович @SabomEvgeny

Сборы. День 1. Много ребят продолжили тренировки💪

Потеряшки

24 первых места! 3 общекомандное место! Всем спасибо за проделанную работу✊🤝 ЛИГА - вперёд!

Есть 2 нюанса: 1. С некоторыми из вас свяжется администратор, попросит скинуть чеки за апрель, май. Продублируйте ей пожалуйста. 2. Теперь, после оплаты занятий, присылайте пожалуйста чек сюда @sport_proper, с указанием ФИ и месяца.

Завтра тренировки по расписанию!

С сегодняшнего дня тренировки продолжаться в спортзале

❗️С завтрашнего дня тренировки на улице. Встречаемся на стадионе школы. Расписание без изменений. Форма одежды: - Кикбоксёрские штаны - Футболка ЛИГА - Обувь на тонкой подошве - Экипировка ВСЯ кроме фут.

С пятницы по воскресенье - выходные, групповых занятий не будет.

В 1 смену мест нет! Могу внести только в список ожидания, на случай, если кто-то отвалится

Список, кто подтвердил участие в сборах, проверяйте: 1 смена Болдина Анна 1. Сидорин Ефим 2. Сандул Денис 3. Баранов Лукьян 4. Мазмарян Артём 5. Миронов Даня 6. Елаков Миша 7. Козлов Егор 8. Шевкунов Влад 9. Абдахов Султан 10. Кошкарёва Вера 11. Клочков Макар 12. Трошин Матвей 13. Дроздова Лиза 14. Ермоченко Вова 15. Худякова Анна 16. Дубинин Платон 17. Пупков Артём 18. Пупков Даня 19. Тищенко Никита 20. Сандюк Марк 21. Васильев Федя 22. Путихин Илья 23. Кулешов Матвей 24. Петроченков Артемий 25. Малик Илья 26. Храмов Богдан 27. Панов Никита 28. Кублицкий Глеб 29. Пономарёв Женя 30. Телегин Даня Список ожидания: Панасенко Платон Юсупов Юсуф 2 смена 1. Сидорин Ефим 2. Сандул Денис 3. Баранов Лукьян 4. Миронов Даня 5. Елаков Миша 6. Абрамова Варя 7. Васильев Федя 8. Абдахов Султан 9. Кошкарёва Вера 10. Тищенко Никита 11. Трошин Матвей 12. Дроздова Лиза 13. Ермоченко Вова 14. Малик Илья 15. Худякова Анна 16. Дубинин Платон 17. Пупков Артём 18. Сандюк Марк 19. Петроченков Артемий 20. Храмов Богдан 21. Панов Никита 22. Панасенко Платон 23. Юсупов Юсуф ... 30.