OCD OFF
الذهاب إلى القناة على Telegram
أنا طبيبة أمراض باطنة ; عانيت من الوسواس القهري لسنوات وهنا أطرح لكم سبل التغلب على هذا المرض المزعج بإذن الله للمشاركة في التدريب الخاص : t.me/tdr_22
إظهار المزيد1 177
المشتركون
-224 ساعات
-77 أيام
+1130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+16
في 1 قنوات
يونيو '26
+78
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+117
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+158
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+737
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '260
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '260
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '250
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '250
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '250
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '250
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '250
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '250
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '250
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '250
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '240
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '240
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '240
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '240
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '240
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '240
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '240
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+216
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 13 يوليو | +3 | |||
| 12 يوليو | +1 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | +1 | |||
| 09 يوليو | +2 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | +1 | |||
| 05 يوليو | +1 | |||
| 04 يوليو | +3 | |||
| 03 يوليو | +3 | |||
| 02 يوليو | +1 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
| 2 | سبق وسمعتو بهالحالة ؟
يلي بتفسر كتيييير من اعراض وسلوكيات الموسوسين | 864 |
| 3 | التثبيط الكامن المنخفض (Low Latent Inhibition)
هو مصطلح في علم النفس العصبي يصف حالة نفسية لا يستطيع فيها الدماغ ترشيح أو تجاهل المثيرات الحسية..
ونتيجة لذلك، يغمر سيل مستمر من المعلومات البيئية (كالأصوات، الألوان، والتفاصيل الدقيقة) وعي الفرد دون توقف، بدلاً من حصر الانتباه في المهام المطلوبة فقط
غالباً ما ترتبط هذه السمة بنسب الذكاء العالي والإبداع الاستثنائي نظراً للقدرة على ربط أفكار متباعدة. ومع ذلك، قد تؤدي إلى :
الحمل الحسي الزائد : كثرة التفاصيل المشتتة تجعل البيئات المزدحمة مرهقة للغاية وتسبب استنزافاً ذهنياً
الارتباك والتوتر : صعوبة التركيز في بيئة عمل أو دراسة روتينية، مما يخلق صعوبة في التكيف مع التغيرات والمواقف المفاجئة
قابلية التشتت العالية: صعوبة في تصفية المعلومات غير الهامة، مما يسبب الإرهاق المستمر وصعوبة إنجاز المهام. | 861 |
| 4 | هذه رحمة الله بمن قتل مئة نفس
فكيف لا ترفق بنفسك وانت كل همك ان تؤدي عباداتك بشكل صحيح
ارفق ارفق بنفسك | 712 |
| 5 | إنَّ عبدًا قتلَ تسعةً وتِسعينَ نفسًا ثمَّ عرضَت لَهُ التَّوبةُ، فسألَ عَن أعلمِ أَهْلِ الأرضِ، فدُلَّ على رجلٍ فأتاهُ فقالَ: إنِّي قتَلتُ تسعةً وتسعينَ نفسًا، فَهَل لي من توبةٍ؟ قالَ: بعدَ تِسعةٍ وتسعينَ نفسًا
قالَ: فانتَضَى سيفَهُ فقتلَهُ، فأَكْملَ بِهِ المائةَ، ثمَّ عرضَت لَهُ التَّوبةُ، فسألَ عن أعلَمِ أَهْلِ الأرضِ، فدُلَّ على رجلٍ فأتاهُ فقالَ: إنِّي قتَلتُ مائةَ نفسٍ، فَهَل لي من تَوبةٍ؟
فقالَ: ويحَكَ، ومَن يحولُ بينَكَ وبينَ التَّوبةِ؟ اخرُج منَ القَريةِ الخبيثَةِ الَّتي أنتَ فيها إلى القريةِ الصَّالحةِ قَريةِ كذا وَكَذا، فاعبُدْ ربَّكَ فيها
فخرجَ يريدُ القريةَ الصَّالحةَ، فعرضَ لَهُ أجلُهُ في الطَّريقِ، فاختَصَمت فيهِ ملائِكَةُ الرَّحمةِ وملائِكَةُ العذابِ
قالَ إبليسُ: أَنا أولى بِهِ، إنَّهُ لم يعصِني ساعةً قطُّ، قالَ: فقالَت ملائِكَةُ الرَّحمةِ: إنَّهُ خَرجَ تائبًا | 713 |
| 6 | توقف عن الشكوى
تعامل مع مشكلتك بجدية وخذ المسؤولية لإخراج نفسك من مستنقع الوسواس بعد توفيق الله
لا تدع سنوات عمرك تضيع في القهر والهم وانت معفو عنك ولك كل الرخص والتسهيلات
ارفق بنفسك وكن لها عوناً لا تكن عوناً عليها
. | 835 |
| 7 | رسالة صوتية | 686 |
| 8 |  +1وهكذا الذيينتصر على الوسواس القهري
يعبر الالم وحيداً دون ان ينكسر | 1 194 |
| 9 | 💡تنبيه مهم
عن النقاش للوسواس وتكرار الصلاة
@tdr_22
https://t.me/OCD_OFF | 3 627 |
| 10 | 💡مثال تطبيقي على التعامل الصحيح مع الحاح الافكار
@tdr_22 | 3 213 |
| 11 | 💡التعامل الصحيح مع الحاح الأفكار
@tdr_22 | 3 037 |
| 12 | اتجاهل بس المشكلة بالاحساس بالخطأ | 3 497 |
| 13 |  +7نبذة عن التدريب الذي أقدمه ومن أنا ..
أنا طبيبة في الامراض الباطنة وعانيت من الوسواس الشديد حوالي 9 سنوات
أفهم تماما ما يشعر به الموسوس ..
حضرت عدة دورات تدريبية وقرأت عدة كتب ثم يسر لي الله تعالى طريقة تدربت عليها أولاً حتى نجحت بالتغلب على الوسواس بفضله تعالى ..
ثم لما وجدت نتيجتها على نفسي قررت أن أشاركها على شكل تدريب كتبته وسجلت عنه صوتيات في قناة خاصة لي أتيح للمشتركين بالتدريب الاشتراك بها بشكل دائم ..
وبعد معرفتهم للطريقة أتيح للمشترك أن يسرد لي قصته كاملة ثم أعطيه طريقة التعامل مع كامل وساوسه ونبدأ أسبوع المتابعة بحيث يخبرني عما يواجهه من مصاعب وعما ينجزه خلال يومه
وبعد هذا الاسبوع ان حصل معه أيضاً اي استفسارات بالتأكيد يبقى بيننا تواصل على الخاص بكل رحابة 🌸
ووضعت البعض من آراء المشتركين كتقييم لهذا التدريب
وأسأل الله التوفيق لي ولكم والتفريج عن كل موسوس ضاق به الحال ✨
@tdr_22 | 1 477 |
| 14 | ✨🌸
يوجد خصم خلال هذا الاسبوع على التدريب الخاص بمناسبة العشر من ذي الحجة
كل عام وأنتم بخير وعافية 🌸✨
@tdr_22 | 0 |
| 15 | ماذا لو تجاهلت وكان الوسواس حقيقة | 1 654 |
| 16 | لماذا اتجاهل ولو كان حقيقة ما يحدث | 1 602 |
| 17 | انا من النوع يلي بتجنب أتعمق بذكر كل انواع الوساوس مع علاجها على قناة عامة
لأني من قبل كنت كل ما أقرأ عن وسواس يصيبني ..
لهيك طلعت فكرة التدريب الخاص لتكون متابعة مفصلة لكل شخص لوحدو وبخصوصية تامة ..
ولهيك رح أرسل مقتطفات صوتية من التدريب فيها توجيهات عامة ومفيدة ان شاءالله 🌸 | 1 526 |
| 18 |  +1طالما شخص قدر
فالكل بيقدر بإذن الله .. لاتحرم نفسك هالفرح وهالنجاح ✨ | 1 567 |
| 19 |  حمية الكولون العصبي✨ | 1 559 |
| 20 | رسالة صوتية | 1 442 |
