ar
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

الذهاب إلى القناة على Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие

تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 21 120 مشتركاً، محتلاً المرتبة 917 في فئة علم النفس والمرتبة 31 796 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 21 120 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 24 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -368، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -48، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 3.12‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.60‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 660 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 337 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 25 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.

21 120
المشتركون
-4824 ساعات
-2827 أيام
-36830 أيام
أرشيف المشاركات
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 экспресс-комплекс от отеков
❤️ - если хочешь больше тренировок от отеков
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🅰️🅰️🅰️🅰️ стильной прически на весну
🩷 - если сделала бы такую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

👉 Правда, которую мне никто не сказал в 15 ⚪️упражнения на пресс - не сожгут жир на животе ⚪️гималайская соль - не лучше обы
+1
👉 Правда, которую мне никто не сказал в 15 ⚪️упражнения на пресс - не сожгут жир на животе ⚪️гималайская соль - не лучше обычной ⚪️отказ от ужина - приведёт к набору веса ⚪️голод в течение дня - знак, что питание тебе не подходит ⚪️тело знает когда и что ему есть ⚪️правильное дыхание - ускорит метаболизм 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Деньги, здоровье, отношения – всё связано с энергией ✨ Когда она в минусе, любые усилия дают нулевой результат. ⚫️Доходы не р
Деньги, здоровье, отношения – всё связано с энергией Когда она в минусе, любые усилия дают нулевой результат. ⚫️Доходы не растут, даже если пашешь. ⚫️В отношениях одни недопонимания. ⚫️Нет сил и мотивации даже на важные дела. Как восстановить баланс и запустить новые возможности читай в канале Ольги Войцеховской. В закрепе канала для тебя будет подарок, который в моменте сможет поставить на правильный путь 🎁 Переходи: https://t.me/+skIo3pxGlLdjYTdi ДОСТУП на 24 ЧАСА ⏰

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 масок для лица и их функции
❤️ - если пользуешься масками
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Куда наносить духи? ❤️На шею ❤️На сгиб локтя ❤️На запястье ❤️Под колено ❤️Подол юбки или платья А куда обычно наносишь духи т
Куда наносить духи? ❤️На шею ❤️На сгиб локтя ❤️На запястье ❤️Под колено ❤️Подол юбки или платья
А куда обычно наносишь духи ты? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤍 Ты адекватная? А ничо то, что существует канал чиллаут Где мы: 🔴Чиллим по полной 🔴Орем с мемасиков 🔴Смотрим сериальчики
+2
🤍 Ты адекватная? А ничо то, что существует канал чиллаут Где мы: 🔴Чиллим по полной 🔴Орем с мемасиков 🔴Смотрим сериальчики ➡️ Милая, это тебе заменит тысячу каналов: @chillaut

🩷🩷🩷🩷 для окраски волос Какое окрашивание выбираешь? 🩷 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🩷🩷🩷🩷 для окраски волос
Какое окрашивание выбираешь? 🩷
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 для идеальной спины
Тренируешь спинку? ❤️ - ну конечно! 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Гид по расческам 🪷 Знала об этом? ❤️ - да 🥰 - не, возьму на заметку 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Гид по расческам 🪷
Знала об этом? ❤️ - да 🥰 - не, возьму на заметку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💟💟💟💟 позирования для фото Возьмёшь на заметку? ❤️ - конечно 🥰 - сомневаюсь 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
💟💟💟💟 позирования для фото
Возьмёшь на заметку? ❤️ - конечно 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Со мной ты станешь главной с*чкой в школе 💋 Хочешь начать меняться вместе со мной? ☺️ Научу тебя краситься ☺️ Ты реально нач
+1
Со мной ты станешь главной с*чкой в школе 💋 Хочешь начать меняться вместе со мной? ☺️ Научу тебя краситься ☺️ Ты реально начнешь худеть ☺️ Волосы +10 см Заенька, оставляю ссылочку @yourselflove

Подборка несмывашек для волос 💧 ❤️ - если пользуешься 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
Подборка несмывашек для волос 💧
❤️ - если пользуешься
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌟 Тренировка на пресс и руки
А ты сделаешь тренировку сегодня? ❤️ - да 🥰 - нет, не получится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как ты поддерживаешь активность в течение дня? ⬇️
Anonymous voting

Простые советы чтобы стать стройнее 🤩 🤩Сбалансированное питание: Больше овощей, фруктов и белков. 🤩Регулярные тренировки:
Простые советы чтобы стать стройнее 🤩 🤩Сбалансированное питание: Больше овощей, фруктов и белков. 🤩Регулярные тренировки: Кардио-упражнения, такие как бег или плавание. 🤩Пейте воду: Не менее 8 стаканов в день. 🤩Контроль порций: Ешьте небольшими порциями. 🤩Достаточный сон: Спите 7-8 часов в сутки. 🤩Будьте активны: Больше двигайтесь в течение дня. 🤩Избегайте стресса: Найдите способы расслабления. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Мария Кюри, Софья Ковалевская, Эстер Ледерберг Эти женщины балансировали между наукой и семьей, прокладывая путь для будущих
Мария Кюри, Софья Ковалевская, Эстер Ледерберг Эти женщины балансировали между наукой и семьей, прокладывая путь для будущих поколений. Хорошо, что сегодня не нужно выбирать между материнством и знаниями. Наука доступна каждому! 🔬 Нашли для вас канал, где говорят о детях с опорой на исследования. Автор канала кандидат психологических наук, клинический психолог и международный ученый. Читайте в канале: 🔴Можно ли детям слушать рок? 🔴Исследование: вас бесит муж? 🔴Как на детей влияет «Алиса»?

Рисуем губки по инструкции кореянок🪷
Шикарный результат, согласны? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас