Острые углы психологии
الذهاب إلى القناة على Telegram
Продажа канала - @laxxvei Когда вы не осознаете происходящее внутри вас, снаружи это кажется судьбой. Второй канал - t.me/ThePsychogenitor Предложить тему - https://t.me/sharpcorners_bot Поддержать💰 https://t.me/podderzhha
إظهار المزيد3 767
المشتركون
-324 ساعات
-87 أيام
-2530 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+21
في 0 قنوات
مايو '26
+18
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+70
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+86
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+57
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+53
في 5 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+77
في 19 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+25
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+9
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+128
في 15 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+134
في 6 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+111
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+86
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '25
+67
في 6 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+180
في 9 قنوات
Get PRO
مارس '25
+190
في 6 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+283
في 5 قنوات
Get PRO
يناير '25
+235
في 8 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+501
في 18 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+668
في 64 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+742
في 69 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+480
في 97 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+419
في 90 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+668
في 126 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+486
في 125 قنوات
Get PRO
مايو '24
+429
في 93 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+461
في 122 قنوات
Get PRO
مارس '24
+604
في 86 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 30 يونيو | +1 | |||
| 29 يونيو | 0 | |||
| 28 يونيو | +1 | |||
| 27 يونيو | 0 | |||
| 26 يونيو | +1 | |||
| 25 يونيو | 0 | |||
| 24 يونيو | 0 | |||
| 23 يونيو | +3 | |||
| 22 يونيو | 0 | |||
| 21 يونيو | +3 | |||
| 20 يونيو | 0 | |||
| 19 يونيو | 0 | |||
| 18 يونيو | 0 | |||
| 17 يونيو | 0 | |||
| 16 يونيو | 0 | |||
| 15 يونيو | 0 | |||
| 14 يونيو | 0 | |||
| 13 يونيو | +1 | |||
| 12 يونيو | +2 | |||
| 11 يونيو | +1 | |||
| 10 يونيو | 0 | |||
| 09 يونيو | +1 | |||
| 08 يونيو | 0 | |||
| 07 يونيو | +1 | |||
| 06 يونيو | 0 | |||
| 05 يونيو | +1 | |||
| 04 يونيو | +1 | |||
| 03 يونيو | +2 | |||
| 02 يونيو | +1 | |||
| 01 يونيو | +1 |
منشورات القناة
Как распознать мужчину-тирана? В чем опасность? (тема от подписчика)
😊Как распознать что ты имеешь дело с тираном?
⭕️Отличить таких людей от обычных практически невозможно.
Это психопатология, которая не лечится. И диагноз может поставить только врач. Внешне они выглядят как нормальные и часто очень успешные мужчины. На этапе романтических отношений женщина думает что выиграла джекпот, а после регистрации жизнь становится адом.
⭕️В отношениях с тираном поначалу ты чувствуешь себя прекрасно. А потом появляется ощущение, что ты в ловушке. Ты вроде все время что-то делаешь для человека, но все время чувствуешь себя виноватой. Ты постоянно ощущаешь его контроль. Взвешиваешь каждое свое действие.
➡️Тиранам нужно быть во всем и всегда правыми. «Я всегда прав»-его девиз.
➡️Необузданная ярость, неадекватная реакция на то, что не по нему. Но часто это
проявляется только тогда, когда птичка в клетке.
➡️Часто врет, говорит одно делает другое, не признает этого. И если пытаться говорить, что вчера ты говорил и делал одно, а сегодня другое, то это вызывает ярость.
➡️Патологическая ревность.
Есть три вида насилия у тиранов:
😥Эмоциональное насилие.
Он постоянно говорит тебе, что ты какая-то не такая, с тобой что-то не так. Внушают чувство вины. Что всё из-за тебя. Если бы ты себя так не вела, то всё было бы хорошо.
😥Финансовое насилие.
Он может быть настолько заботливый и полностью обеспечивать семью, что ты становишься финансово зависимой. Но он требует постоянный отчет о том куда и как ты потратила деньги, за каждую копейку, что становится унизительным. И прежде чем потратить какую-то сумму ты сто раз раз подумаешь –как это ему объяснить. И лишний раз не тратишь денег, даже если что-то очень хочется.
😥Физическое насилие.
Рано или поздно мужчина –тиран срывается и бьет тебя и потом еще оборачивает так , что это ты во всем виновата, что-то не то сказала и сделала, спровоцировала.
😊Какие женщины попадают в сети к мужчинам-тиранам?
К сожалению, жертвой тирана может любая женщина. Исследователи утверждают, что для этого хищнику достаточно назначить вас на эту роль, а там найдутся и подходы, и средства, и методы.🌱Развенчивают ученые и миф о том, что для своих жестоких игр агрессоры выбирают забитых, слабых, мазохистичных и надломленных людей. ➡️Все с точностью до наоборот! У Роковых отменный вкус. Их интересуют умные, яркие, сильные, успешные, искренние, тонко чувствующие, а главное – счастливые и оптимистичные люди, полные желаний и жизненных сил. ✍Он будет очаровывать словами, панами, восхищаться вами и видеть в вас то, что не видит никто, за что вы будете ему невероятно благодарны! Он будет обезоруживать своей улыбкой и тут же пугать одним только взглядом. И когда вы станете неинтересны, он опустошит вас, лишит чувства собственного достоинства, вытрет о вас ноги, лишит равновесия, заставит чувствовать себя виноватой абсолютно во всем. 😥Женщина теряет способность ставить перед собой реалистичные цели, уверенная в себе еще некоторое время назад, сегодня будет сомневаться в том, что делает, страх неудачи начнет сковывать, и еще больше опустошать и разрушать. В самих же отношениях, вы будете ходить по кругу, по следующему сценарию. 1️⃣Сначала нарастает напряжение. 2️⃣Происходит акт насилия: оскорбления, унижение, обвинение, избиение. 3️⃣Наступает «медовый месяц». Как будто возвращается любовь, нежность. Демонстрируется раскаяние, возвращается страстный секс, слова любви, подарки и т.д. Очень часто женщина не понимает, что находится в опасности. ➡️Она думает, что это нормально, все так живут ➡️Она считает, что «самадуравиновата», делает что-то не так, заслужила ➡️Даже если видит, что что-то не так, пытается всячески ублажить, услужить мужчине, чтобы сгладить ситуацию ➡️Оправдывает его: «Это он не в настроении, а так он хороший, заботливый, детей любит» ➡️Боится признаться в своих проблемах другим людям, вроде как –то неудобно. ☺️☺️☺️ Если интересна тема и хотите узнать "Как выйти из отношений с тираном?" оставляй реакцию 💔 #психология #психолог #саморазвитие #любовь #счастье #жизнь #советыпсихолога
| 2 | ВАШ РЕБЁНОК НЕ ПОНИМАЕТ МАТЕМАТИКУ В 5-11 КЛАССЕ?
Это можно исправить!
Подпишитесь на канал математика Михаила, который:
📌 Преподает математику более 13 лет
📌 Выкладывает бесплатные уроки с разбором задач по алгебре и геометрии
📌 Часто устраивает эфиры, на которых объясняет сложные темы простым языком
Канал Михаила — https://t.me/+Ob8_r1daOwJhYjEy
Подписывайтесь, чтобы не потерять доступ к каналу❗️ | 75 |
| 3 | Зависимость от одобрения.
🔍 Вы встречали людей, которые не хотят быть значимыми в глазах других? Я лично не встречал.
Желание быть значимым в самой нашей природе. Просто есть два пути обретения этой весомости:
🔘Трудный - это когда вы сами учитесь ценить себя и свои границы, открываете в себе различные зоны роста;
🔘Лёгкий - это когда вы просто довольствуетесь получением порции одобрения от окружающих.
Как вы думаете, какой путь самый востребованный у большинства? Верно. Второй.
😊 Проблема лёгкого пути знаменуется ещё и тем
Что люди, которые его избрали, вынуждены иметь такие же принципы, ценности, взгляды, как и у большинства. Это необходимо для соответствия. Чем больше соответствия с социальной группой, тем больше шансов получить желаемое одобрение и почувствовать себя значимым.
➡️ Вроде бы, всё нормально:
🔘Вы живёте как все, думаете как все, чувствуете как все и за это, время от времени, получаете своё признание от окружающих. Но на самом деле вы шаг за шагом вгоняете себя в рамки и подсаживаете себя на зависимость от чужого мнения. Через соответствие.
➡️ Но в какой-то момент, в какой-то отрезок жизни начинает появляться червь сомнения:
🔘А это мои ориентиры вообще? А для чего я живу именно так, если, по сути, мне так не нравится? И разыгрываются массовые баталии в соцсетях с критикой тех, чья жизнь отличается от пресловутого "как у всех".
И, в конце концов, человек приходит к психологу или начинает понимать самостоятельно, что вся его жизнь была посвящена соответствию чужим взглядам и стандартам жизни. Следующим инсайтом в сознании сверкает яркая вспышка: "Ради чего все эти годы я медленно, по крупицам терял самого себя?". Ради соответствия, посредством которого обретал иллюзию собственной значимости.
👎 А дальше:
♥️. Вы начинаете осознавать, что чувствуете себя виноватым, когда вам приходится указывать другим на соответствие неким стандартам;
♥️. Вам трудно принять решение самому, вы непременно хотите услышать "авторитетное" мнение со стороны даже по самому пустяковому вопросу;
♥️. Вы соглашаетесь на чьи-то просьбы, уговоры или предложения только ради того, чтобы о вас продолжали думать хорошо;
♥️. Вы боитесь озвучивать свое настоящее мнение, потому что боитесь, что вас осудят и отношения будут гораздо хуже, чем раньше.
Но это не повод отчаиваться. Выйти из-под крыла зависимости от чужого мнения никогда не поздно. Главное - это наличие желания полностью восстановить себя.
✅. Отказывайтесь от тех дел, в которых не хотите принимать участие.
Что? Сложно? А кто говорил, что будет легко? Это восстановление собственных границ, которые разрушались годами! Только отказываясь от ненужного вам, вы увидите и начнёте ценить собственные приоритеты.
✅. Подготовьте себя к тому, что не всем ваши слова и поступки будут нравится.
Это потому, что вы перестаёте занимать позицию удобного в обращении человека, которому дай похвалу, а он и готов обслуживать чужие интересы. Забудьте про личину идеального человека, который соответствует всему хорошему и против всего плохого. Таким персонажам место только в кино. И вообще, зачем вам нужно, чтобы все вас любили? Просто подумайте над этим. Вас будут любить только те, которые будут вас ценить и которых, в свою очередь, будете ценить вы сами.
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
⚠️Кто-то вас примет, кто-то осудит, но большинство останется равнодушными, поэтому: ⭐️ Сохраните себя.
#психология #психолог #саморазвитие #любовь #счастье #жизнь #советыпсихолога | 71 |
| 4 | "Спокойно, я всё решу" или как мы влияем на жизнь наших близких.
😊 Мы все стремимся помочь тем, кого любим, будь то семья, друзья или коллеги.
Это желание заложено в нас природой, ведь мы социальные существа и живем в обществе, где взаимная поддержка играет ключевую роль. Однако, иногда наша помощь может обернуться медвежьей услугой, став препятствием для личного роста и самостоятельности наших близких. Давайте разберёмся, как правильно помогать, чтобы не навредить.
🙆♂️Кто действительно нуждается в помощи.
Есть категории людей, которым наша помощь жизненно необходима:
➡️Дети — маленькие и подростки нуждаются в руководстве и поддержке для их полноценного развития и адаптации в обществе.
➡️Инвалиды — в зависимости от степени и типа инвалидности, они могут нуждаться в различной степени поддержки и помощи.
➡️Старики — пожилые люди часто требуют помощи из-за возрастных ограничений, ухудшения здоровья и снижения мобильности.
Эти группы действительно нуждаются в нашей помощи и поддержке. Но что насчёт остальных?
🌱Остальные могут сами.
Когда речь идет о взрослых и здоровых людях, чрезмерная помощь может нанести больше вреда, чем пользы. Важно понимать, что наша постоянная готовность решать проблемы за других может привести к тому, что они не будут учиться решать эти проблемы самостоятельно.
🙆♂️Негативные последствия чрезмерной помощи.
⭕️Зависимость. Постоянное вмешательство в жизнь других людей создает зависимость. Люди начинают полагаться на вас во всем и теряют способность самостоятельно справляться с жизненными трудностями.
⭕️Потеря мотивации. Когда мы решаем проблемы за других, это убивает их мотивацию к самостоятельным действиям. Они начинают думать: "Зачем что-то делать самому, если всегда есть кто-то, кто поможет?"
⭕️Чувство неполноценности. Люди могут начать чувствовать себя неспособными справляться с проблемами самостоятельно. Это снижает их самооценку и уверенность в своих силах, создавая ощущение неполноценности.
🦞Как помочь правильно.
✅Поддержка, а не решение.
Вместо того чтобы решать проблемы за других, предоставляйте поддержку. Помогите близким найти решение самостоятельно, направляя и вдохновляя их.
✅Вдохновляйте на самостоятельность.
Поощряйте близких принимать решения и нести ответственность за свои поступки. Это укрепляет их уверенность в себе и помогает развивать навыки самостоятельного решения проблем.
✅Будьте примером.
Показывайте своим поведением, как справляться с трудностями. Личный пример всегда более эффективен, чем слова. Когда люди видят, как вы успешно справляетесь с проблемами, они начинают верить, что и они смогут сделать то же самое.
🫠 P.S. Помощь — это замечательно, но важно делать это правильно. Поддерживайте своих близких, но не лишайте их возможности учиться и развиваться самостоятельно. Только так они смогут стать сильнее и увереннее в себе.
#психология #психолог #саморазвитие #любовь #счастье #жизнь #советыпсихолога | 122 |
| 5 | Профилактика.
😊 Люди не решают свои психологические проблемы, потому что не замечают их.
Мы привыкаем жить с дискомфортом и обращаем на него внимание, только в моменты торжественного взрыва:
✅Люди с тревогой получают паническую атаку.
✅Перфекционистов парализует бездействие из-за страха ошибки.
✅Зависимые перестают думать о чём-либо, кроме предмета зависимости.
Нас не учат, как проводить профилактику, чтобы не доводить до этого.
⭕️Нам не говорят, что нужно замечать триггеры и реакции. Если у тебя нет пулевого ранения, то ты здоров, а кашель, сопли, ломка во всём теле – с этим можно жить. И мы живём.
Проблема становится явной только в одном случае – когда вы пытаетесь её остановить.
🫠 Вопрос в том, когда вы начнёте это делать. Когда её последствия будут катастрофическими? Или, когда ещё есть шанс избежать катастрофы?
#умныемысли.
#психология #психолог #саморазвитие #любовь #счастье #жизнь #советыпсихолога | 203 |
| 6 | Что такое стыд и как самостоятельно с ним справиться?
🥺 Что такое стыд?
Как мне говорит гугл:
Стыд — это негативная эмоция, чувство и осознание человеком того, что его поступок, мотив или качество могут не соответствовать нормам, принятым в данной среде, либо предполагаемым ожиданиям.
👎 Ужасно не нравится мне формулировка: "негативная эмоция". Для кого она негативная? Она тяжело воспринимается? Да. Несет ли он польз - тоже да.
⏺Человек биопсихосоциальное существо, и ему необходимо становиться частью общества. Но в этом обществе неплохо было бы регулировать себя и свое поведение, чтобы быть ЧАСТЬЮ, а не изгоем. Для этого природа заботливо придумала: стыд и вину.
В чем разница?
➡️ Стыд - внешнее давление, в следствии, какого-то поступка.
➡️ Вина - а вина возникает изнутри, и часто не опредмечена, чем-то конкретным.
Но, чтобы ребеночек был для мамы удобным, она прибегает к помощи этого чудесного чувства, так как быть в обществе мамы для ребенка буквально жизненно необходимо.
↘️
"Как тебе не стыдно?", "А что скажут люди?" и другие методы манипулирования ребенком использует хорошая мама, чтобы:
🔼Ей было проще.
🔼Не выделяться.
🔼Соответствовать чьим-то стандартам.
Так вот, стыд - это нормальное человеческое чувство! Но, иногда его становится слишком много, и человек не в силах его выдержать, принимает решение "уйти из общества", ведь он такой плохойнеправильный, и легче быть одному, чем с кем-то.
⚠️Но раз стыд нас заставляет уйти из общества и перестать себя предъявлять этому обществу, значит и экологично разрешить себе его проживать можно так же только в обществе кого-то.
Как же самостоятельно можно работать над облегчением стыда:
1️⃣. Найти человека, который будет рядом и выслушает.
Да, да. Это главный пункт. Как я писала в прошлом посте, экологично справляться с этим чувством можно, только разделив его с кем-то.
Но, давайте все таки будем бережны к себе. Необходим человек, который выслушает:
⏺️БЕЗ ОСУЖДЕНИЯ,
⏺️БЕЗ ЛЮБОЙ КРИТИКИ,
⏺️ПРИНИМАЮЩЕ,
⏺️ПОДДЕРЖИВАЮЩЕ.
⚠️Особенно это важно на первых этапах работы с этим чувством, когда основная задача выработать здоровую нейронную связь - я могу сказать о своих чувствах - я от этого не разрушусь.
2️⃣. Договориться с ним о том, что вы будете с ним делать, чтобы это не стало чем-то странным для него.
3️⃣. Говорить. Да, так просто сказать, но сложно сделать. Но, я уверена, что у вас все получится!
Конечно, идеально, если это будет психолог, с которым вы не только сможете все проговорить, но, самое главное, найдете глубинные причины токсичного стыда в вашей жизни, создадите базовое чувство безопасности "даже если я совершу ошибку что-то натворю - со мной глобально ничего страшного не случится, и я смогу это пережить".
#психология #психолог #саморазвитие #любовь #счастье #жизнь #советыпсихолога | 246 |
| 7 | Удобные дети не умеют играть.
«Мой сын, когда был маленький, был очень послушным и примерным мальчиком! Я могла все дела по дому переделать, а он сидел за своим столиком и собирал какие-нибудь фигурки!»
«Мой муж зарабатывает меньше меня и меня это напрягает! За что бы он ни брался – всё как-то не складывается!»
🐈⬛Что общего в этих высказываниях?
Да это об одном и том же человеке речь!
✅Говорит мама и говорит жена.
А еще у этого мужчины не складываются отношения с маленьким сыном – он не умеет с ним играть, находить общие темы для разговора…
➡️Этот мужчина в детстве был удобным ребенком.
Родители с ним хлопот не знали!
Мог он часами сидеть один в своем углу с игрушками или с карандашами и чем-то заниматься.
Он не дёргал родителей, вообще – не докучал.
Хорошо кушал, всё понимал, не будил родителей рано утром, когда уже сам проснулся… Золото, а не ребенок!
👍 Маленький взрослый, который уже понимает! Понимает, что маме трудно и она устает…Что папа на работе много работает и тоже устает!
Родителям не до него.
Если он станет проявлять своё детское любопытство или живость, то он может нарушить порядок в доме, доставит маме лишние трудности и неприятности, папа может накричать на него и наказать…
🔵Поэтому этот малыш в очень раннем возрасте усвоил – не отсвечивай! Сиди тихо! Не проявляй себя! – иначе тебе будет плохо, потому что родители разозлятся и накажут тебя!
И он стал удобным ребенком. Маленьким и печальным человеком.
➖ Почему ты не смеешься, Петенька?
➖ А я не люблю смеяться…
Это из разговора с реальным пятилетним мальчиком.
➡️ Вырастая, этот ребенок становится печальным (страдающим) взрослым.
Кстати, психологам, пока они учатся, очень прочно (почти как таблицу умножения) укрепляют в сознании мысль:
🔵Ведущая деятельность ребенка до школы – различные виды Игры!!!
А если человек в детстве не играл в волю? Что с ним будет, когда он станет взрослым?
В человеке не развивался и не развился навык фантазирования и образного мышления – а давай у нас листочки будут деньги! А давай я буду учителем (врачом, кондуктором, продавцом…)! И т.д.
Он, конечно, может поучаствовать в подобной игре, но у него нет навыка перевоплощения и непосредственности, нет куража или драйва!
У этого человека «не проснулась» творческая часть личности – ведь творчество это тоже производная от Внутреннего Ребенка.
И это только малая доля того, что случается с удобным ребенком, когда он вырастает.
❓Во что играть учатся?
В разные игры, которые интересны в реальной жизни!) Однако, некоторые можно назвать из детства: дочки-матери, казаки-разбойники, секретики….Они, конечно, видоизменены у взрослых, но всё также (если не больше) увлекательны!
➡️Если вы (случайно) обнаружите, что вы тот самый «удобный ребенок», то у меня для вас есть хорошая новость!
Всегда есть возможность получить себе счастливое детство!
И научиться играть!
А если ваша жизнь – это ваша Игра, то и Правила ваши!
💙И это совсем другая жизнь! Она гораздо интереснее…
#детская_психология #психология #психолог #отношения #дети #детскийпсихолог #совет_психолога | 233 |
| 8 | Впервые на телевидении — фильм для всей семьи «Мой друг, кот и Пушкин» в эфире канала «Карусель»
В день 227-летия А.С. Пушкина, 6 июня в 19:30, впервые на российском телевидении — телеканал «Карусель» покажет премьеру семейного фильма «Мой друг, кот и Пушкин». Это трогательная история, где органично переплетаются поэзия Пушкина, рэп-дуэли и вечные темы — отношения родителей и детей, сила дружбы и вера в себя.
Главные роли исполнили Алиса Конашенкова, Елизавета Боярская, Михаил Евланов и Анна Изотова.
Главная героиня, 12‑летняя школьница Милана, пишет стихи, но боится выступать на публике, а её мама не воспринимает увлечение дочери всерьёз. Чтобы доказать свой талант, Милана решает принять участие во Всероссийском конкурсе рэп‑дуэлей по роману «Евгений Онегин». На пути к победе ей предстоит справиться со страхом сцены, соперничеством и собственными сомнениями. А помогать девочке будет необычный союзник — чёрный кот, в котором живёт душа юного Саши Пушкина.
В саундтреке фильма звучит трек «Никто кроме нас» рэпера Левана Горозии (L’One), записанный вместе с юными актерами.
Значительная часть съёмок фильма прошла в музее-заповеднике «Захарово» — родовом имении бабушки Александра Пушкина.
«Мой друг, кот и Пушкин» — лауреат в номинации «Приз молодежного жюри» на Третьей Национальной кинопремии «Герои большой страны» 2026 года. Фильм также вошел в лонглист премии «Ника» и был показан на кинофестивале «Амурская осень».
6 июня в 19:30 на канале «Карусель» — смотрите всей семьей❤️📺 | 180 |
| 9 | ПОЧЕМУ МЫ ТАК ЧАСТО НЕ ДАЁМ СЕБЕ ГОРЕВАТЬ.
Причины, на мой взгляд в детстве. (Опять, ну а что делать?🫠)
Мало кому из детей разрешается горевать и, как это часто бывает, из лучших побуждений.
➡️ Например, мама, которая убегает из детского сада не попрощавшись и воспитательница, корящая за плачь сына, который потерял маму, думают, что помогают ребёнку, пытаясь сделать из его трагедии что-то незначительное. То же самое делают родители, говоря:
🔘«Чего ты так убиваешься из-за потерянной игрушки, надо было лучше следить за вещами».
🔘«Ничего страшного. Заведи себе другую собаку».
↘️ Все эти фразы, как правило, используют не из эмоциональной чёрствости, а как ни странно, чтобы утешить. Эти люди считают, что, обесценив горе, убедив, что плакать тут не из-за чего, ребёнку полегчает.
⚠️Часто таким же образом сочувствуют и взрослым:
🔘«Ты ещё молодая, найдёшь себе другого мужа».
🔘«У вас будут и другие дети», «Радуйся, он и так прожил так долго» - можно услышать тут и там.
Порой, такие фразы, сказанные из лучших побуждений, могут сильно ухудшить, а то и вообще прекратить отношения.
#Задевают_нас_за_живое.
#психология #психолог #саморазвитие #любовь #счастье #жизнь #советыпсихолога | 191 |
| 10 | «Всегда полностью и во всём поддерживаю своих дочек»
Счастливая мама и жена, успешная бизнесвумен, ведущая телеканала «Карусель» Дарья Сагалова стала героиней эксклюзивного интервью.
О своем новом шоу «Вкусные рисунки. Создай и съешь», которое она ведет вместе с дочерьми, правилах воспитания, секретах красоты, и о том, почему отказалась сниматься в продолжении сериала про семейство Букиных, Дарья Сагалова рассказала накануне Дня защиты детей. Ведь эту актрису любят и взрослые, и дети!
«Наша главная задача — найти способ воплотить детскую фантазию в непременно вкусное угощение. Особенно трогательно видеть реакцию ребят, когда их идея буквально «оживает» и превращается в настоящее блюдо. Такие моменты вдохновляют детей творить и смелее придумывать, а родителей — чаще проводить время вместе с ними».
О правилах воспитания Дарьи Сагаловой, любимых мультфильмах, а также личных секретах красоты и молодости, отношениях с мужем и многом другом — читайте в материале. | 174 |
| 11 | 😊 Исправляем распространённые ошибки.
#Комиксы
#психология #психолог #саморазвитие #любовь #счастье #жизнь #советыпсихолога | 280 |
| 12 | Если ищете, чем занять ребёнка с пользой на каникулах, загляните в канал Анны Даниловой.
Анна — преподаватель МГУ и мама 5 детей 👨👩👧👦
Она рассказывает, как через игры, интересные задания, книги и мультфильмы можно помочь детям не забыть английский язык за каникулы и даже заметно продвинуться вперёд.
В канале много БЕСЛАТНЫХ материалов, которые помогают увлечь и заинтересовать ребенка.
Важно! Подходит даже тем, кто не любит скучные занятия.
Сохраняйте, чтобы не потерять
👉 https://t.me/+BXkU2KAf2S8yMWJi | 125 |
| 13 | Как вести беседу с кем угодно.
😊Из-за этой ошибки люди мечтают поскорее закончить свидание и разойтись. И эта ошибка — закидывать собеседника вопросами. Кажется, что это хороший способ поддержать разговор и лучше узнать друг друга, но на деле вопросы быстро заканчиваются и появляется оно — неловкое молчание.
Предлагаем полезный прием, который поможет вам вести беседу где угодно и с кем угодно. Пригодится на свидании, на семейном торжестве и для нетворкинга на конференции.
#психология #психолог #саморазвитие #любовь #счастье #жизнь #советыпсихолога | 151 |
| 14 | 88% родителей признают, что кричат на детей. И это не потому что они злые, а дети плохие.
😊Крик — это естественная реакция для стратегии, которую неосознанно родители сами переняли в детстве.
✅О том, что же заставляет взрослых переходить на крик читайте в посте.
#психология #психолог #саморазвитие #любовь #счастье #жизнь #советыпсихолога | 124 |
| 15 | Ты ведёшь себя, как ребёнок!
😊 Есть одно простое правило: что болит - то выпячивается. Как это?
➡️ Вот, например, у тебя болит живот. Твое внимание будет сфокусировано на нем. Ты будешь трогать живот, ты будешь поглаживать его, ты будешь принимать причудливые позы, чтобы как-то облегчить боль. Настроение твое явно упадет, ведь трудно чувствовать себя счастливым и полным сил, когда у тебя крутит и ноет живот.
🌱С психологическими процессами ровно так же.
Если твой внутренний ребенок "болеет" - он несчастен, ему не хватает внимания, его потребности не удовлетворены, ему тревожно или страшно, он пытается хоть как-то получить любовь, заботу, безопасность, эта часть будет "прорываться" везде, причем не самыми приятным образом.
⭕️Решение - исцеление внутреннего ребенка и достижение внутреннего баланса.
⭕️Внутренний баланс - это когда твоя детская часть "сыта", она появляется в нужные моменты, а взрослыми процессами управляет внутренний взрослый.
#Комиксы
#психология #психолог #саморазвитие #любовь #счастье #жизнь #советыпсихолога | 151 |
| 16 | Когда вы осуждаете чужие действия, остановитесь и спросите себя...
🙄 Почему меня это так сильно волнует?
🙄 Действия этого человека могут как-то отразиться на мне?
🙄 Что моё негодование говорит обо мне?
🙄 Какие мои потребности и ценности задевает поведение этого человека?
🙄 То, что я расходую свою энергию на осуждения и переживание - это хорошо или плохо для меня?
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
🌈Правильное общение с собой - навык психологически взрослого человека. Анализируя свои мысли, поступки, эмоции ты обретаешь внутреннюю опору и узнаешь себя.
#психология #психолог #саморазвитие #любовь #счастье #жизнь #советыпсихолога | 183 |
| 17 | 😊 Формула ошибок.
#психология #психолог #саморазвитие #любовь #счастье #жизнь #советыпсихолога | 241 |
| 18 | 😊Принято считать, что рутинная жизнь скучна и депрессивна, но рутина может быть и очень даже полезной.
#психология #психолог #саморазвитие #любовь #счастье #жизнь #советыпсихолога | 0 |
| 19 | ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ.
Для чего нужны четкие личные границы?
❤️Для того, чтобы чувствовать себя комфортно в любых ситуациях и в любых обстоятельствах.
❤️Для того, чтобы вокруг вас сформировалось окружение, которое к Вам относится с уважением, пониманием и принятием
❤️Для того, чтобы уметь постоять за себя открыто, высказать свою позицию и не вестись на манипуляции людей.
Как понять что Вам нужно работать с личными границами?
➡️Вам трудно сказать НЕТ другим людям, потому что боитесь обидеть.
➡️В отношениях Вы выбираете терпеть, когда испытываете дискомфорт, держите лицо.
➡️Не отстаиваете свое мнение, чтобы не конфликтовать. Не живете из состояния ХОЧУ, а живете из состояния ДОЛЖЕН, другие к этому привыкают и воспринимают хорошее от Вас, как должное.
👋 Для значительных изменений с границами, через телесную терапию, иногда достаточно поработать даже один раз.
#Памятка.
#психология #психолог #саморазвитие #любовь #счастье #жизнь #советыпсихолога | 0 |
| 20 | Есть люди, которые умеют и любят начинать своё утро бодро: пробежка, зарядка, музыка, приятный завтрак.
➡️Такие не все.
У некоторых утренняя норма: долгое просыпание, нет настроения, медленная скорость, непродуктивность, необщительность, общее недовольство и уныние.
👎Если такое унылое утро растягивается и разбитость весь день - это не совсем норма.
Вероятные причины:
⏺Синдром выгорания. Не там работаю, не тем занимаюсь, не те люди окружают
⏺Неправильный режим сна и хронический недосып
⏺Частые переутомления
⏺Мало прогулок на свежем воздухе и недостаток физической активности
⏺Железодефицитный анемия
депрессивное расстройство
⏺Заболевания щитовидной железы
⏺Зажоры, общее снижение качества еды, перекусы. Избыточное потребление сладкого, жирного, фастфуда, полуфабрикатов и т д. По итогу лишние килограммы и сантиметры. Как итог - недовольство собой.
#Психотерапия. | 0 |
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
