УРАЛХИМ SKI FACTORY
الذهاب إلى القناة على Telegram
Лыжное сообщество людей из разных городов, которых объединяет желание стать лучше! 💙 Запись на тренировки: https://runfactory.ru/info ВКонтакте: https://vk.com/uralchem.skifactory Спонсор проекта АО «ОХК «Уралхим»: @uralchem_official
إظهار المزيد2 949
المشتركون
-3724 ساعات
-3207 أيام
-47530 أيام
أرشيف المشاركات
2 921
🔥 КРОСС-ПОХОД: прокачай выносливость и получи слот на трейл в подарок!
🏃♂️🚶♀️ Что такое кросс-поход?
Это аэробная тренировка на развитие общей выносливости, где чередуются бег и ходьба. Идеальный формат для лыжника в межсезонье.
📍 Самое главное — тренировки пройдут по маршруту нашего трейла 8 августа! Приходи, изучи трассу заранее и подготовься морально и физически. В день старта ты будешь чувствовать себя как дома! 😎
📅 Впереди целых 3 кросс-похода:
▪️ 19 июля
▪️ 26 июля
▪️ 2 августа
✅ БЕСПЛАТНО
✅ Для ЛЮБОГО уровня подготовки
✅ Заряд бодрости и отличная компания гарантированы!
🎁 БОНУС, от которого невозможно отказаться:
❗️ 2 кросс-похода ДО трейла Уралхим Run Factory 8 августа и получаешь слот В ПОДАРОК!
⏰ Встречаемся в воскресенье, в 10:00, в Одинцовском парке.
📲 Регистрация: https://runfactory.ru/info
Не откладывай — бери кроссовки, зови друзей и вперёд! 🚀
2 921
⛷ УРАЛХИМ SKI FACTORY: ТВОЯ ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА ЖДЁТ!
Давно хотели попробовать что-то новое, но всё откладывали? Вот он, ваш знак!
🔥 Большинство наших тренировок — абсолютно бесплатны. Никаких «с понедельника» — записывайтесь сейчас и приходите на этой неделе!
💪 КОМУ ПОДОЙДЁТ?
Всем, кому 18+! Никогда не стояли на лыжероллерах? Отлично — научим с нуля. Опытный спортсмен? Дадим нагрузку, которую вы искали. У нас нет «слишком поздно начинать» — есть только «наконец-то решился»! 🙌
🗓 ТРЕНИРУЕМСЯ КРУГЛЫЙ ГОД — СКУЧНО НЕ БУДЕТ:
❄️ Зима — лыжи, свободный стиль
☀️ Межсезонье — лыжероллеры, бег, лыжная имитация, ОФП, силовые, кросс-походы 🎿 Классический стиль — на индивидуальных тренировках
📍 ГДЕ МЫ ЕСТЬ:
Москва • Одинцово • Пермь • Березники • Кирово-Чепецк • Соликамск • Самара • Тольятти • Воскресенск
Листайте карточки с расписанием на 14–19 июля — бесплатные занятия отмечены! 👉
📲 КАК ЗАПИСАТЬСЯ? ПРОЩЕ ПРОСТОГО — 3 ШАГА:
1️⃣ Скачайте приложение Run Factory или зайдите на сайт: https://runfactory.ru/info
2️⃣ Выберите свой город и формат тренировки
3️⃣ Жмите «Записаться» — в карточке уже ждут точка сбора и список «что взять с собой»
⚡️ ВАЖНО ЗНАТЬ:
✅ Большинство тренировок — бесплатно (платные честно помечены ценой в карточке)
✅ Мест мало, желающих много — запись обязательна!
Лучшая версия себя не появится сама — она начинается с первой тренировки. Берите друга, записывайтесь и приходите! 🚀
До встречи на тренировке Уралхим Ski Factory! ⛷❤️
2 921
Repost from УРАЛХИМ RUN FACTORY
💧 БУТЫЛОЧКА В КАЖДЫЙ СТАРТОВЫЙ КОМПЛЕКТ НА ТРЕЙЛЕ!
У нас отличные новости! 🌲 Каждый участник дистанций 9 км и 16 км получит фирменную мягкую бутылочку — она войдёт в стартовый комплект!
Это не просто сувенир, а настоящий помощник на дистанции: лёгкая, удобная, всегда под рукой. Гидратация на трейле — это важно, и мы позаботились о вас! 💪
🏆 А на финише вас ждёт та самая необычная медаль — многослойный рельеф, сосны, устремлённые ввысь, и бегун в самом сердце трейла. Фон для неё вы выберете сами! 💚
📅 8 августа
📍 Одинцовский парк культуры, спорта и отдыха имени Ларисы Лазутиной
Берите друзей, семью и хорошее настроение — атмосфера праздника гарантирована! 🎉
👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ СЕЙЧАС:
https://runfactory.ru/trail
Количество слотов ограничено! 🏅
2 921
Разбор техники бега на лыжероллерах и лыжах с помощью искусственного интеллекта!
Летом вполне реально улучшить технику и получить её адекватную оценку от нейросети! Вот список бесплатных ИИ-сервисов, которыми вы реально можете воспользоваться.
1. SlopeX.ai
Главное:
Поддерживает анализ не только зимних беговых лыж, но и лыжероллерных тренировок. Выявляет ошибки, предлагает советы по технике.
2. Poser.pro
Главное:
Автоматическая разметка движений по видео — подходит для сравнения своих биомеханических параметров и постановки корпуса. Не специфический лыжный разбор, но можно использовать для общей оценки на лыжероллерах.
3. PerfoScan.ai
Главное:
Детальный анализ конькового хода: работает как с видео соревнований, так и с роллерных тренировок, строит коучинговый отчёт.
4. SkiCoach AI
Главное:
Бесплатный анализ — поддерживает роллеры, зимние трассы, отслеживает ключевые биомеханические показатели прямо в браузере.
5. OpenSkiAI
Главное:
Опенсорс-инструмент для беговых лыж и роллеров, подходит для анализа летних тренировок.
👉 Как использовать эти сервисы летом?
Если у тебя есть видео с одной из недавних тренировок, участия в лыжном старте (важно, чтобы был только ты в кадре без соперников) — просто загрузить его на выбранный сервис!
Если нет — пусть друг или тренер снимет тебя на лыжероллерах сбоку (вид в профиль, полный рост, 20–30 секунд равномерного движения).
Лучше снимать утром или днем, чтобы избежать бликов и размытости.
Более точные рекомендации и сразу с четкими рекомендациями по улучшению вашей техники можно получить и вживую - https://runfactory.ru/info, достаточно просто записаться на тренировку!
2 921
3 месяца межсезонья уже прошли, но первый вельвет не раньше конца ноября — начала декабря.
В Москве и Одинцово снег и трассы обычно ждём в середине декабря
В Перми, Березниках и Кирово-Чепецке — иногда начинается в конце ноября
В Самаре и Тольятти сезон - в начале декабря уже посматриваем на прогноз погоды
💡 Пока нет снега — самое время прокачать технику, выносливость и мощности на межсезонных тренировках: лыжероллеры, имитация, ОФП, кроссы и походы. Так зима придёт для тебя раньше, а результаты будут круче! Расписание по городам - на эту неделю в прикрепленных слайдах.
👉 Присоединяйся к нашим тренировкам уже сейчас - https://runfactory.ru/info !
А в комментариях давайте устроим тотализатор - указывай город и точную дату, когда вы думаете, что откроют первые лыжные трассы в зимнем сезоне 2026-2027
2 921
Как присоединиться к тренировкам Уралхим Ski Factory
18+, любой уровень — от новичков до опытных. Тренируемся круглый год: лыжи (свободный стиль)*, в межсезонье — лыжероллеры, ОФП, бег, силовая, кросс‑походы.
* - обучение классическому стилю на индивидуальных тренировках
Города:
Москва, Одинцово, Пермь, Березники, Кирово‑Чепецк, Соликамск, Самара, Тольятти, Воскресенск.
Как записаться:
1. Установите приложение Run Factory: https://runfactory.ru/info или непосредственно на сайте.
2. Выберите город и формат тренировки.
3. Нажмите «Записаться» в карточке занятия — там же указаны точка сбора и список «что взять».
Стоимость:
Есть бесплатные и платные тренировки. Актуальные цены — в приложении.
Вопросы — можно задавать в комментариях к этой публикации
А еще мы есть в мессенджере Макс
2 921
Repost from УРАЛХИМ RUN FACTORY
🏅 ВСТРЕЧАЙТЕ МЕДАЛЬ ФИНИШЕРА!
Мы обещали — мы показываем!
🌲 Вот она, та самая необычная награда, ради которой стоит выйти на старт 8 августа!
В её дизайне оживает настоящий бег по пересеченке: многослойный рельеф, устремлённые ввысь сосны и бегун, в самом сердце трейла. Каждая деталь — это атмосфера, которую вы почувствуете на дистанции! 💚
Эта медаль придумана так, что фон для неё вы выберете на финише сами. Получив заслуженную награду на финише, именно вы решаете, какой пейзаж окажется за фигурой бегуна — тот, что точнее всего передаст ваши впечатления от старта.
📸 Хотите поймать «тот самый кадр»?
🌅 Возможно, в следующие выходные после забега вы отправитесь в кросс-поход по треку — туда, где открывается ваш любимый вид, и сделаете снимок, который сохранит эмоции навсегда. Ведь у каждого финишера — своя история. И своя медаль. 🏆
📍 Команда Уралхим Run Factory ждёт вас в Одинцовском парке культуры спорта и отдыха!
🌲 Трейл — 9 и 16 км
🏃 Парковый забег — 4,5 км
👧👦 Детские старты — 600 м и 1 км
🚶 Скандинавская ходьба
А ещё весь день — турнир по паделу, йога и спортивные активности для всей семьи! ☀️
⚡️ Регистрация уже полным ходом!
❗️1 ИЮЛЯ - ПОВЫШЕНИЕ ЦЕНЫ!
👉 https://runfactory.ru/trail
2 921
Repost from УРАЛХИМ RUN FACTORY
🏔 В Архызе прошёл тренировочный кэмп, организованный командой Уралхим Run & Ski Factory. В финале наши спортсмены приняли участие в трейл-забеге T-Банк Arkhyz Wild Trail. 🌟
🎉 Поздравляем Анну Козлову с победой в категории Мастерс на дистанции 30 км! Анна преодолела сложный горный маршрут за 5 часов 8 минут и 12 секунд. 🏆
🌄 Это было не просто соревнование, а настоящее приключение! Мы пробегали через живописные альпийские луга, чувствовали свежесть кристально чистых озёр и у нас захватывало дух от величественных горных хребтов.
👏 Гордимся нашими спортсменами и с нетерпением ждём новых побед и конечно уже готовим новые кэмпы!😉
А еще мы есть в VK / и в мессенджере МАКС
2 921
Repost from УРАЛХИМ RUN FACTORY
Завтра Arkhyz Wild Trail 2026!🏔️
Всю неделю участники кемпа от команды Уралхим Run Factory на Архызе улучшали свою выносливость и акклиматизировались в горах перед стартом. Две тренировки каждый день - кросс-поход и тренировка по технике бега или ОФП и стретчинг.
Всё чтобы легко преодолеть трейловые дистанции от 19 до 40 км.
Из приятного за неделю — поездка в обсерваторию и ночное небо над Архызом 🌚 🌠 и бесконечные гоОоОоры!
2 921
Repost from УРАЛХИМ RUN FACTORY
Завтра Arkhyz Wild Trail 2026!🏔️
Всю неделю участники кемпа от команды Уралхим Run Factory на Архызе улучшали свою выносливость и акклиматизировались в горах перед стартом. Две тренировки каждый день - кросс-поход и тренировка по технике бега или ОФП и стретчинг.
Всё чтобы легко преодолеть трейловые дистанции 19 от 40 км.
Из приятного за неделю — поездка в обсерваторию и ночное небо над Архызом 🌚 🌠 и бесконечные гоОоОоры!
2 921
Лыжники Уралхим Run Factory на подиумах «Хвостатого драйва» и REDT!
Это две экстремальные гонки «человек + собака». Эмоции, грязь по колено, десятки препятствий: броды, шины, барьеры, песок самые верные напарники и затейливые испытания от организаторов — всё как мы любим!
На «Хвостатом драйве», 3,5км с препятствиями, у нас:
1 место - четырнадцатилетняя Варвара Ходакова и белоснежный Тинай
2 место - Александр Гаврин и снова Тинай
Кажется, мы знаем секрет успеха в двух этих связках (шутка)!
5 место - Ольга Алимова (50+) и австралийская овчарка Мэгги
8 место - Вячеслав Зыков с лабрадором Дебби
На более жестком соревновании - REDT - 5,7км и более 40 препятствий:
1 место - Любовь Жестарёва и её не менее крутая Сигма!
Мы сегодня испытываем максимальную гордость за спортсменов и их четвероногих атлетов!
Кстати, записаться к нам на тренировку все также просто - в приложении или по ссылке - https://runfactory.ru/info
2 921
🏃♀️🌲 ВЫЕЗДНОЙ КРОСС-ПОХОД В ГОЛОВИНО!
Друзья, зовём вас на летнюю клубную тренировку на свежем воздухе!
📅 Дата: 28 июня ⏰ Старт: 9:30 📍 Точка сбора: парковка у спортивной школы «Истина»
🗺 Координаты: 55.978606, 36.502714 Открыть на Яндекс.Картах
🛤 Маршрут: 20 км по лыжной трассе
🐕 Важно: тренировка Dog Friendly — можно брать с собой хвостатых компаньонов!
☀️ Не забудьте воду, головной убор и хорошее настроение. Приходите сами и зовите друзей!
Заявить об участии в приложении и по ссылке - https://runfactory.ru/info
2 921
⛷ ОБНОВЛЕНО РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК!
📅 с 22 по 28 июня
Лето — время кататься! 🔥 Главный сезон лыжероллеров в самом разгаре, и мы обновили расписание во всех городах. Тренируемся на лыжероллерах, оттачиваем технику и набираем форму к зиме!
🗺 МЫ ТРЕНИРУЕМСЯ В ГОРОДАХ:
📍 Москва и область — Одинцово — Дворец Пионеров — Лужники — Крылатское
📍 Пермский край — Пермь (л/б «Прикамье» и с/к «Шиловские горки») — Березники (Новожилово)
📍 Кировская область — Кирово-Чепецк («Перекоп»)
📍 Самарская область — Самара («Самара-Арена») — Тольятти («Лада-парк» и Прибрежный парк)
АКЦЕНТ НЕДЕЛИ — ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ!
В обновлённом расписании роллерные тренировки почти в каждом городе — и многие из них БЕСПЛАТНО 🆓:
✅ Одинцово — ср, чт, сб
✅ Дворец Пионеров — вторник
✅ Березники — воскресенье
✅ Пермь (Шиловские горки) — суббота
✅ Кирово-Чепецк — пн и ср
✅ Самара — вт (Start) и сб (Progressive)
✅ Тольятти — суббота
💡 Не забывайте про ОФП, лыжную имитацию и функциональные тренировки — полный комплекс для бегового лыжника летом!
Запись на тренировки в приложении и по ссылке - https://runfactory.ru/info
2 921
🥈 Серебро «Врат Сибири»!!!
Друзья, у нас отличные новости! 🎉
Тренер Уралхим Ski Factory Александр Шардаков завоевал 2 МЕСТО на XXVII Тюменском марафоне «Врата Сибири»! Результат 42 километров борьбы с собой и соперниками - 2:28:27!
Александр, мы тобой гордимся! Ты не просто тренируешь нас — ты вдохновляешь личным примером и показываешь, что значит идти к цели. Спасибо, что ты с нами! ❤️🔥
📍 Обращаем внимание пермяков!
У вас есть уникальная возможность тренироваться под руководством Александра! 🏃♂️
🗓 Вторник — 19:00 - ОФП
🗓 Суббота — 10:00 - Лыжероллеры
Присоединяйтесь к тренировкам и учитесь у настоящего профессионала!
✅ Записывайтесь прямо в приложении или по ссылке: https://runfactory.ru/info
2 921
Обновили расписание на период с 17 по 21 июня по всем городам присутствия!
На этой неделе особое внимание — лыжероллерным тренировкам!
Лыжероллеры — лучший способ поддержать форму летом и подготовиться к зимнему сезону.
📅 17 – 21 июня 📍 Все города присутствия Уралхим Ski Factory
✅ Проверяй актуальное расписание и записывайся на тренировки:
📱 В приложении или по ссылке:
https://runfactory.ru/info
Количество мест ограничено — успей занять своё! 💪
2 921
2500 км на деревянных лыжах - переход «Байкал – Баренцево море»
Зимой 1934–1935 группа лыжников прошли две с половиной тысячи км. Через тайгу, уральские перевалы и северные ветра.
Кто были эти железные люди? Совсем не марафонцы в нашем современном понимании. Группу собрали из участников спортивных обществ и военнослужащих.
Зачем такие изматывающие марш-броски? В 1930-е лыжи в СССР была стратегическим средством передвижения по заснеженному Северу. Подобные переходы стали полевыми экспериментами: проверить пределы выносливости, отработать снаряжение и логистику, понять — реально ли регулярно идти по 20–40 км в сутки по целине и в мороз, сохраняя работоспособность.
Какими были условия перехода? Шли на деревянных лыжах весом 3,5–4 кг за пару (это почти втрое тяжелее современных), с простыми ременными креплениями, которые чинили прямо на маршруте.
Как готовились? Не «рывками», а круглый год: бег, силовая, длинные выходы с рюкзаком, отработка походного быта.
📸 Фото с перехода «Байкал – Белое море» (около 2000 км): те же деревянные лыжи и тяжёлые рюкзаки.
Вот что важно: их подготовка начиналась задолго до старта — летом и осенью, в бесснежные месяцы. У нас впереди ровно столько же времени. К тому времени, когда в России снова начнётся зима, даже человек, который никогда не стоял на лыжах, может подготовиться к своему «легендарному переходу» — от дивана до первого старта!
➡️ Записаться на тренировку — https://runfactory.ru/info
2 921
Repost from УРАЛХИМ RUN FACTORY
Готовьте трейловые кроссовки! 8 августа Одинцовский парк имени Ларисы Лазутиной превратится в большой спортивный праздник, и команда Уралхим Run Factory зовёт вас стать его частью! 💪
https://reg.place/events/trail-runfactory2026
🏆 В ПРОГРАММЕ:
🌲 Трейл — 9 км и 16 км
Живописные лесные тропы, рельеф, настоящий вызов для любителей бега по пересечённой местности!
🏃 Парковый забег — 4,5 км
По равнинной части знаменитой лыжероллерной трассе — идеальная дистанция и для новичков, и для опытных бегунов!
👧👦 Детские старты — 600 м и 1 км
Пусть юные чемпионы почувствуют атмосферу настоящих соревнований!
🚶 Скандинавская ходьба
Спорт в удовольствие — для всех возрастов!
🥇 По традиции мы готовим необычную медаль — такой вы точно ещё не видели!
⚡️ И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ!
Весь день парк будет жить спортом:
🎾 Турнир по паделу
🧘 Мастер-класс по йоге
🤸 Спортивные активности для всей семьи
Атмосфера праздника, заряд энергии и эмоций гарантированы! Берите друзей, семью и хорошее настроение! ☀️
📅 8 августа
📍 Одинцовский парк имени Лазутиной
👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ СЕЙЧАС
https://reg.place/events/trail-runfactory2026
Количество слотов ограничено!
