УРАЛХИМ SKI FACTORY
Kanalga Telegram’da o‘tish
Лыжное сообщество людей из разных городов, которых объединяет желание стать лучше! 💙 Запись на тренировки: https://runfactory.ru/info ВКонтакте: https://vk.com/uralchem.skifactory Спонсор проекта АО «ОХК «Уралхим»: @uralchem_official
Ko'proq ko'rsatish2 597
Obunachilar
-224 soatlar
-57 kun
-1730 kun
Postlar arxiv
2 597
ПЕРМЬ! У НАС ДЛЯ ВАС КОНТРОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА!
8 ноября — контрольная тренировка Run Factory × Ski Factory в Черняевском лесу.
Забеги на 5 и 3 км, турнир по отжиманиям. Победителям на 5 км — сувениры и дипломы!
Переодеться и оставить вещи можно. Сбор — шоссе Космонавтов, 158/4, у здания проката. Тренировка на улице: одевайтесь по погоде.
Участие бесплатное, регистрация обязательна: приложение RUN FACTORY или https://runfactory.ru/info
2 597
Repost from Уралхим Спорт
💪 С Днём тренера!
Нам всегда было интересно узнать — что значит быть тренером?
Поздравляем с праздником и благодарим всех, кто каждый день помогает становиться сильнее ⚡️
🤩 Подпишись на Уралхим Спорт
2 597
Первый снег в Малиновке — 14–20 декабря. Запись открыта.
Семь дней на первом снегу. Вкатка, техника ходов, силовые и интервальные — та база, с которой сезон идёт ровно, а не срывается на первом старте. Рядом тренер, рядом команда, с которой по пути.
Живём в «Подкове»: проживание и питание на месте, чтобы между тренировкой и обедом не было переездов. Всё, что нужно — лыжи, снег и желание начать сезон правильно.
46 600 ₽ при двухместном размещении, ж/д отдельно. Мест немного, декабрь расписывают заранее.
Подробности и бронирование — на странице кэмпа: https://skifactory.ru/camp_malinovka
Сезон начнётся в любом случае. Вопрос только в том, с какой формой вы в него войдёте.
2 597
+8
Новая локация Уралхим Ski Factory в Перми — официально открыта!
25 октября впервые собрались в Черняевском лесу. Тренировки Ski Factory в Перми идут давно, но теперь у нас есть новое место встречи — и не случайное: хвойный воздух, тишина и удобный заезд для тех, кто живёт в Индустриальном, Дзержинском и Свердловском районах.
Разминка, динамическая растяжка, комплекс на все группы мышц, растяжка в финале. Функциональный блок провел тренер Уралхим Ski Factory Евгений Овчинников. Без его внимания не остался ни один участник!
Полный фотоотчет - https://vk.ru/album-217876080_312234976.
Посмотрите, как это выглядит изнутри, и приходите на следующую — формат тот же, площадка та же, тренеры те же.
Пермь, шоссе Космонавтов, 158/4, встреча у здания проката.
Переодеться и оставить вещи можно, участие бесплатное, регистрация — в приложении RUN FACTORY. Там же полный список тренировок по городам, он есть и по ссылке https://runfactory.ru/info.
2 597
Уралхим Ski Factory открывает новую локацию в Перми! 🎉
Встречаемся в Черняевском лесу — именно здесь начинаются наши новые тренировки. Это место особенно удобно спортсменам Индустриального, Дзержинского и Свердловского районов Перми. Хвойный воздух, спокойная атмосфера и отличная компания.
❄️ Снег в Пермском крае ждём уже через месяц. Самое время привести форму в порядок.
Первую встречу проведём:
📅 25 октября в 10:30
💪 Функциональная тренировка
👤 Тренер: Евгений Овчинников — КМС по лыжным гонкам, победитель и призёр марафонов RussiaLoppet, сотрудник филиала «ПМУ» АО «ОХК «Уралхим» в Перми
В программе:
• лёгкая разминка
• динамическая растяжка
• комплекс упражнений на все группы мышц
• заключительная растяжка
Что вас ждёт:
✅ можно переодеться и оставить вещи
📸 профессиональная фотосъёмка во время тренировки
🎁 памятный сувенир каждому участнику
🏆 в завершение — розыгрыш фирменного мерча
📍 Место встречи: Пермь, шоссе Космонавтов, 158/4
Здание проката — ориентир для сбора. Сама тренировка проходит на свежем воздухе, одевайтесь по погоде.
💚 Участие бесплатное.
❗️Регистрация обязательна — в приложении RUN FACTORY или по ссылке: https://runfactory.ru/info
2 597
🎉 Сегодня день рождения у Екатерины Лещинской, председателя общероссийского общественного движения «Здоровое Отечество».
🔝 Пропаганда здорового образа жизни — это дистанция без финишной черты. Длинная, с подъёмами, часто без зрителей на трассе. Екатерина и команда «Здорового Отечества» держат этот темп годами — и результат виден в миллионах людей, которые выбрали движение.
💐 Уралхим Ski Factory поздравляет и желает здоровья, вдохновения и новых побед — личных и общественных!
2 597
Repost from BIVIUM
AW26/27 уже в продаже
От пробежек по холодному асфальту до лыжных гонок в морозные дни — новая коллекция BIVIUM готова ко всему, что вас ждёт в этом сезоне
Выбирайте свои модели на bivium.ru, у наших партнёров, а со следующей недели и на Lamoda ❄️
Познакомиться с коллекцией офлайн можно в нашем магазине на базе Run Factory Official в Лужниках
На пути к большим целям важен каждый шаг. Делайте их уверенно!
2 597
+2
Тренер Уралхим SkiFactory Алексей Исаев занял 2-е место в гонке на лыжероллерах в категории «Мужчины 35–39 лет»!
Время — 1:04:42
Дистанция — 14 км с набором высоты 900 метров⛰️
И это не просто гонка, а настоящий вызов даже для опытных спортсменов: соревнования на лыжероллерах прошли по горному серпантину на закрытом участке дороги в Сочи.
В гонке принимали участие лыжники и биатлонисты сборной России⚡️
Алексей, поздравляем с крутым результатом! 💚 Отличная работа и достойный повод для гордости всей команды!
2 597
Тренируйся с олимпийским призёром 🥉
8 октября мы приглашаем вас на тренировку по лыжероллерам с Николаем Мориловым.
Это возможность поработать над своей подготовкой под руководством спортсмена мирового уровня. В центре внимания — техника лыжных ходов, эффективность движений, развитие скорости и подготовка к стартам.
Тренировка подойдёт участникам с разным уровнем подготовки — от любителей до опытных лыжников.
Николай Морилов - заслуженный мастер спорта России:
🥉 Бронзовый призёр Олимпийских игр 2010 года
🥈🥉 Двукратный призёр чемпионатов мира
🏆 Победитель этапов Кубка мира
🥈 Серебряный призёр спринтерского зачёта Кубка мира сезона 2011/12
Опыт спорта высших достижений — в вашей подготовке.
📅 8 октября, четверг
🕢 Начало в 19:30
📍 Одинцовский парк культуры и отдыха
Запись в приложении Run Factory
или по ссылке - runfactory.ru/info
2 597
От простого к сложному.
Наглядная демонстрация - какими этапами новички осваивают классический и коньковый ход на занятиях с тренером.
Осень - самое время, чтобы понять логику, наработать навыки на лыжероллерах, чтобы уже с первым снегом лыжи приносили максимум удовольствия!
Мы ждём вас на тренировках в Москве, Одинцово, Кирово-Чепецке, Березниках, Самаре, Тольятти и Перми!
📲 Актуальное расписание и запись — в приложении Run Factory или по ссылке: https://runfactory.ru/info
2 597
Октябрь — это когда ты уже проверил крепления, готов смазать лыжи, но посмотрел прогноз на ноябрь и сделал вид, что не расстроился.
Пока ждём снег — смотрим таблицу. Главное в ней не цифры, а то, что структура недели у элиты и у любителя одинаковая. Отличается только количество часов, которое можно потратить, не разрушив при этом семью и карьеру.
Поэтому: не копируй объём. Копируй принципы.
Снег рано или поздно будет. Вопрос только в том, в каком состоянии вы его встретите.
2 597
Лыжник — и на марафоне в числе лучших! 🔥
Александр Шардаков, лыжник и тренер Уралхим Ski Factory из Перми, занял 2-е место в любительском зачёте Московского Марафона!
🏃 Дистанция — 42км
⏱️ Время — 2:26:22
Мы привыкли говорить о лыжных трассах, но сегодня повод для гордости — на асфальте. Александр показал сильный результат на марафонской дистанции и напомнил: спортивный характер проявляется не только на снегу! 💪
Своим примером наши тренеры вдохновляют ставить цели, тренироваться и двигаться вперёд — от первых занятий до больших стартов.
Александр, поздравляем! Гордимся тобой и желаем новых ярких гонок — и беговых, и лыжных. 💙
2 597
Вы проголосовали — мы добавили тренировку! 💙
По результатам вашего опроса в расписании Уралхим Ski Factory появилась новая тренировка в Москве — на лыжероллерах в Мещерском парке. Спасибо за обратную связь — она помогает нам становиться ближе к вам!
📍 Москва, Мещерский парк
🗓 Суббота, 3 октября, 9:00
❗️Длительность тренировки - 90 минут
💪 Тренер — Вадим Нижибецкий
🔥 Участие — БЕСПЛАТНО
Только осваиваете лыжероллеры или уже готовитесь к гонкам? Приходите — тренировка подойдёт для любого уровня. Будем работать над техникой и катить вперёд вместе!
Количество мест ограничено — записывайтесь заранее.
Тренируетесь в другом городе? Мы ждём вас и здесь:
📍 Одинцово | Кирово-Чепецк | Березники | Самара | Тольятти | Пермь
📲 Актуальное расписание и запись — в приложении Run Factory или по ссылке: https://runfactory.ru/info
2 597
Repost from УРАЛХИМ RUN FACTORY
+1
Бежим Московский — встречаемся на новой базе! 💚
10 км или 42,2 — после финиша не спешите прощаться. В эти выходные отмечаем ваши достижения и открытие новой беговой базы Уралхим Run Factory!
27 сентября утром ждём финишёров десятки и болельщиков на трансляции марафона. Большой экран, комментарии тех, кто знает дистанцию изнутри, и много попкорна. Если сами бежите марафон — зовите к нам вашу группу поддержки 🍿
Вечером — собираемся все на вечеринку! Welcome-drink, медали на шее и разговоры о забеге без оглядки на часы. Здесь можно подробно рассказать про каждый километр — и вас поймут.
📍 Новая беговая база — здание канатной дороги, станция «Лужники».
Время и гости — на афишах.
С вас — друзья и финишные истории!
Регистрация и подробности:
https://runfactory.ru/info
2 597
Repost from УРАЛХИМ RUN FACTORY
+5
Мы бежим Московский марафон. И в эти же дни открываем новую базу Уралхим Run Factory.
Совпадение? Мы решили, что нет. Все выходят на главный старт, а мы распахиваем двери новой беговой базы.
Место — здание канатной дороги, станция «Лужники». Вышли из метро, дошли до канатки — вы дома.
Итак, целых четыре дня вместе! 24–27 сентября.
Не пропустите ТУ САМУЮ ВЕЧЕРИНКУ после марафона, закроем сезон как положено!
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
PACE X — пейсеры 24 сентября: держат темп, а вы улыбку!
DiscoverFitness — партнёр зоны восстановления.
BIONOVA — батончики на финише
BIVIUM — лучшая спортивная экипировка
POWERUP — энергетические гели
AMAZFIT — очень классные призы
Bambi Kaffee — наш вкусный партнёр, а еще крутой кофе!
Встречаемся до старта. Восстанавливаемся после финиша.
Регистрация и вся информация — https://runfactory.ru/info
Призы разыгрываем среди зарегистрированных заранее.
2 597
Repost from УРАЛХИМ RUN FACTORY
+5
Мы бежим Московский марафон. И в эти же дни открываем новую базу Уралхим Run Factory.
Совпадение? Мы решили, что нет. Все выходят на главный старт, а мы распахиваем двери новой беговой базы.
Место — здание канатной дороги, станция «Лужники». Вышли из метро, дошли до канатки — вы дома.
Итак, целых четыре дня вместе! 24–27 сентября.
Не пропустите ТУ САМУЮ ВЕЧЕРИНКУ после марафона, закроем сезон как положено!
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
PACE X — пейсеры 24 сентября: держат темп, а вы улыбку!
DiscoverFitness — партнёр зоны восстановления.
BIONOVA — батончики на финише
BIVIUM — лучшая спортивная экипировка
POWERUP — энергетические гели
AMAZFIT — очень классные призы
Bambi Kaffee — наш вкусный партнёр, а еще крутой кофе!
Встречаемся до старта. Восстанавливаемся после финиша.
Регистрация и вся информация — https://runfactory.ru/info
Призы разыгрываем среди зарегистрированных заранее.
2 597
Repost from УРАЛХИМ RUN FACTORY
+5
Мы бежим Московский марафон. И в эти же дни открываем новую базу Уралхим Run Factory.
Совпадение? Мы решили, что нет. Все выходят на главный старт, а мы распахиваем двери новой беговой базы.
Место — здание канатной дороги, станция «Лужники». Вышли из метро, дошли до канатки — вы дома.
Итак, целых четыре дня вместе! 24–26 сентября, база работает с 07:00 до 19:00. 27го будем допоздна!
Не пропустите ТУ САМУЮ ВЕЧЕРИНКУ после марафона, закроем сезон как положено!
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
PACE X — пейсеры 24 сентября: держат темп, а вы улыбку!
DiscoverFitness — партнёр зоны восстановления.
BIONOVA — батончики на финише
BIVIUM — лучшая спортивная экипировка
POWERUP — энергетические гели
AMAZFIT — очень классные призы
Bambi Koffee — наш вкусный партнёр, а еще крутой кофе!
Встречаемся до старта. Восстанавливаемся после финиша.
Регистрация и вся информация — https://runfactory.ru/info
Призы разыгрываем среди зарегистрированных заранее.
2 597
Для тех, кто заинтересовался лыжами и лыжероллерами, но напуган стоимостью экипировки - спешим опубликовать ответ на самый часто задаваемый вопрос!
2 597
Тест на лыжника 🎿
Слева — всё, что можно сложить в сумку и каждый зимний день отправляться на тренировку.
Справа — просто новый телефон за те же деньги. Его просто можно сложить 😏
А теперь дополнительный вопрос для продвинутых лыжников: что бы вы заменили, добавили или убрали из лыжного комплекта? Собираем вашу версию в комментариях 👇
