Андрей Арманд

Усложнения В жизни нужны усложнения, чтобы когда их уберёшь потом — стало легче. . Представь, что в момент когда ты плаваешь, тебе дадут в руки гантели, а сзади прицепят парашют. Гантели тянут руки на дно, а парашют не даёт двигаться. Проплывёшь так пару бассейнов, очень устанешь, а потом всё оставляешь и плывёшь уже без всего. И сразу становится так классно, быстро и кайфово. . Мораль простая: научись ценить то, что есть, потому что бывает и хуже. @AndreyArmand

​​Обстоятельства непрерывно меняются Почти 80% решений, которые ты принимаешь, оказываются ошибочными. Когда ты принимаешь решение, оно, вероятно, кажется оптимальным и наиболее правильным. Но со временем обстоятельства меняются, и необходимо воспользоваться «мышлением с нуля», чтобы объективно оценить сложившуюся ситуацию. . Ты сам можешь легко определить, находишься ли ты в подобном положении. Практически всегда это влечет за собой серьезный стресс. Как только ты оказываешься в ситуации, которую бы никогда не повторил, зная то, что знаешь сейчас, ты испытываешь сильнейший стресс, раздражение и злость. . Иногда люди тратят огромное количество времени, пытаясь установить успешные деловые или личные отношения. Но если ты воспользуешься «мышлением с нуля», то наиболее верным решением будет отказ от данных отношений. . Только найдешь ли ты достаточно мужества, чтобы признать свою ошибку и предпринять нужные шаги для исправления положения. @AndreyArmand

Деньги не распределяются, они зарабатываются Нашей культуре свойственно совершенно неправильное отношение к деньгам. Точнее, отношение правильно, но основано оно на совершенно извращенном и неправильном понимании сути и природы денег. . У нас в стране все хотят быть богатыми, но при этом у нас стыдно быть богатым. Самая успешная модель полит-популизма — призыв отобрать у буржуев то, что принадлежит нам, простым людям. Этот призыв работал 100 лет и работает сейчас. . Большинство людей исходит из предположения, что есть некоторое ограниченное и постоянное количество денег, и если тебе досталось много, то кому-то достанется мало. . Поэтому запомни: деньги не распределяются, они зарабатываются. Добавленная стоимость твоих товаров и услуг не отнимает деньги у других товаров и услуг. . Проще всего начать относиться к деньгам как к мыслям или идеям. Если в твоей голове появилась новая мысль, то это не значит, что в чьей-то другой голове стало одной мыслью меньше. . А если ты придумал миллион идей, то это твой капитал, и тебе совершенно не должно быть жалко того, кто за это же время придумал только три идеи или вообще ни одной. @AndreyArmand

Проблема двух рассудков Система самоконтроля «насажена» на старую систему желаний и инстинктов. То есть эволюция сохранила нам все инстинкты, которые когда-либо приносили пользу, — даже если теперь они мешают. Ещё эволюция дала и способ справляться с бедами, до которых мы себя доводим. . Пример: восторг от вредной пищи, в который впадают вкусовые рецепторы. Такая пища помогла предкам выживать, когда еды было мало и жировая ткань служила страховкой. Но в современном мире фастфуда и органических продуктов нам не нужны запасы. Избыточный вес стал угрозой для здоровья, а не защитой, и способность воздерживаться от соблазнительной еды оказалась важнее для долгосрочного выживания. Но поскольку упитанность была выгодна предкам, наш современный мозг все еще инстинктивно тянется к жирному и сладкому. . У нас один мозг, но два рассудка, или в нас живут два человека. В одной из ролей мы действуем импульсивно и ищем сиюминутных наслаждений, а в другой — контролируем свои порывы и отказываемся от удовольствий, которые отвлекают от долгосрочных целей. Обе эти сущности — мы, и мы же мечемся между ними. @AndreyArmand

Правило «90%» Много людей часто попадают в ловушку, думая, что все их задачи и обязанности имеют жизненно важное значение в той или иной степени. . Нечто подобное ты переживаешь, когда анализируешь свой гардероб во время уборки: «Я никогда не ношу это, значит нужно выкинуть», однако потом ты начинаешь делать исключения, думая «Да, я не ношу это, но возможно это понадобится мне потом». И так ты спихиваешь в свой шкаф ненужные вещи, вместо того, чтобы расстаться с ними раз и навсегда. Но как избежать этой ловушки? . Один из способов сделать это, то самое — правило «90%». . Например, если ты делаешь уборку в шкафу, твои критерии могут быть, «Буду ли я когда-нибудь носить это снова?», затем оцени ответ от 0 до 100%. С 90%-м правилом, всё, что меньше 90 — это ноль. После рассмотрения всех вариантов, отбрось всё, что набрало меньше 90. . Думая таким образом, ты сможешь избежать того, что в твой график проскользнут неважные задачи. . Это не только к вещам относится. Если ты сообразительный человек, объяснять как применять данное правило к другим аспектам жизни не требуется. @AndreyArmand

Кто на самом деле побеждает Чарлз Дарвин в XIX веке выдвинул идею о том, что побеждает сильнейший. . И мы повторяем, что побеждает сильнейший. И множество решений строится на том, что побеждает сильнейший. . А Дарвин использовал совсем другую формулировку, которую просто неправильно перевели на русский. У Дарвина было выражение «survival of the fittest», что переводится как «выживает наиболее приспособленный». . Наиболее приспособленный — совершенно необязательно самый сильный. Иногда он самый слабый. При этом он наиболее приспособленный, так что побеждает. . И теория эволюции начинает играть новыми красками для тех, кто читает правильный перевод. @AndreyArmand

Проще изменить свои критерии оценки людей, чем их самих Нелегко признать, что мы несем ответственность за собственные реакции. Особенно если эта реакция была неправильной. Не имеет смысла вступать в спор только по той причине, что кто-то начал его первым. Вместо спора и конфронтации можно избрать другой ответ. . Вместо того чтобы сразу вступать в спор, вспомни, что мы в состоянии контролировать собственные реакции. . Зачастую мы сами являемся причиной негативного отношения к нам окружающих. Если мы признаем это, то исправить своё поведение будет в наших силах. . Значительно проще изменить свои критерии оценки людей, чем их самих. Возможно, ты слишком высоко поднял планку оценки окружающих, поэтому никогда не сможешь найти человека, который тебя полностью удовлетворяет. В таком случае причиной наших разочарований будут собственные завышенные ожидания, а не поведение окружающих. . Если кто-то в нашем присутствии ведет себя не так, как бы нам хотелось, то необходимо вспомнить о том, что мы вправе решать, каким будет наш ответ на это поведение. В этом случае лучше повременить пару секунд с проявлением спонтанной реакции. @AndreyArmand

Способность спокойно относиться к неудачам Ни один план поначалу не совершенен. Первые попытки достичь желаемого всегда заканчиваются провалом. Этого следует ожидать. Способность спокойно относиться к неудачам и вносить в план нужные коррективы крайне важна. Постоянно спрашивай себя: «Что сработает, и что не сработает?». . Уделяй больше внимания тому, что правильно, а не кто прав. Всякий раз, когда твой план не сработает, вздохни глубоко, успокойся и переделай план. . Когда у тебя возникает проблема, сконцентрируйся на решении. Сложности — это часть рабочего процесса, поэтому научись реагировать на них эффективно и конструктивно. Если ты не укладываешься в сроки, задай себе вопросы: «В чем проблема? В чем еще проблема? Каково решение? Как еще можно решить эту проблему? Что можно сделать сейчас? Каков следующий шаг?» . Кажется, что как только ты делаешь первый шаг на пути к цели, ты тут же наталкиваешься на препятствия, временные трудности, помехи и препоны. Это нормально. Для работы над чем-то новым требуются немалые усилия, но это та цена, которую тебе придется заплатить за достижение твоих целей. @AndreyArmand

Дела говорят убедительнее слов Следует весьма скептически относиться к людям, которые разглагольствуют о своих будущих достижениях так, словно они уже всего добились. . Эти пустословы настолько умело сочетают вещи, которые им еще предстоит сделать, с немногими действительными достижениями, что создается впечатление, будто перед тобой и в самом деле успешный человек. В действительности же ты зачастую имеешь дело с обычным треплом. . Твоя слава основывается на уже достигнутых успехах и уважении к тому, чем ты в данный момент занимаешься. . Разумеется, успешному человеку требуется и видение будущего. Если обычные люди, как правило, видят вещи только такими, какими они представляются на данный момент, то успешные люди в состоянии разглядеть, какими они станут в будущем. . Но ты должен уметь передать это видение и окружающим, чтобы пробудить у них энтузиазм и желание достичь этих целей. Для этого необходимо, чтобы твои слова подкреплялись делами, ведь дела говорят убедительнее слов. Люди, наблюдающие за твоей работой, должны быть уверены, что с таким подходом к делу ты обязательно добьёшься успеха. Если ты работаешь над перспективным проектом, то уже в скором времени необходимо продемонстрировать окружающим какие-то достижения. . Красивые слова никогда не заменят упорного труда и возникающих на его основе успехов. @AndreyArmand

Болезнь долгого ящика Принцип безотлагательного начала работы касается и всех тех дел, которые не доставляют тебе большого удовольствия. Здесь особенно ярко проявляется тенденция откладывать их в долгий ящик. . Простой пример с бронированием гостиницы. Если ты не успел своевременно забронировать номер, то придётся тратить массу времени, обзванивая одну гостиницу за другой и слыша в ответ, что свободных мест уже нет. Если бы ты взялся за это дело вовремя, то достаточно было бы одного звонка. Теперь же эта процедура может длиться часами. . Неприятные дела, которые ты пытаешься отложить на потом, с каждым часом становятся все неприятнее. Они начинают по-настоящему мучить тебя. Мысли о них отравляют тебе весь день. . Если бы ты выполнил эти задания в первую очередь, то тебе осталось бы только радоваться жизни, так как впереди тебя ожидали бы лишь приятные занятия. . Следует помнить, что даже самые ненавистные дела перестают давить на тебя сразу после того, как ты их сделаешь. @AndreyArmand