علم النفس وتطوير الذات
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام علم النفس وتطوير الذات
تُعد قناة علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) في القطاع اللغوي العربية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 145 655 مشتركاً، محتلاً المرتبة 117 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 574 في منطقة العراق.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 145 655 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 18 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -6 280، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -259، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 1.71%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.42% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 496 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 618 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 30.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
وصف القناة غير متوفر.
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 19 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.
145 655
المشتركون
-25924 ساعات
-1 3747 أيام
-6 28030 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '260
في 0 قنوات
مايو '26
+819
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+4 094
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '26
+3 298
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+3 212
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+5 388
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+3 686
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+3 430
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+3 039
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+3 442
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+4 262
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+4 590
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+4 198
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '25
+5 035
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+6 368
في 10 قنوات
Get PRO
مارس '25
+13 762
في 8 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+7 491
في 8 قنوات
Get PRO
يناير '25
+7 125
في 9 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+12 117
في 8 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+18 187
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+31 240
في 9 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+16 038
في 16 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+24 549
في 9 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+16 756
في 102 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+3 852
في 87 قنوات
Get PRO
مايو '24
+9 838
في 112 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+21 120
في 103 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 18 يونيو | 0 | |||
| 17 يونيو | 0 | |||
| 16 يونيو | 0 | |||
| 15 يونيو | 0 | |||
| 14 يونيو | 0 | |||
| 13 يونيو | 0 | |||
| 12 يونيو | 0 | |||
| 11 يونيو | 0 | |||
| 10 يونيو | 0 | |||
| 09 يونيو | 0 | |||
| 08 يونيو | 0 | |||
| 07 يونيو | 0 | |||
| 06 يونيو | 0 | |||
| 05 يونيو | 0 | |||
| 04 يونيو | 0 | |||
| 03 يونيو | 0 | |||
| 02 يونيو | 0 | |||
| 01 يونيو | 0 |
منشورات القناة
ليس كل نجاح يُقاس بالمال أو الشهرة…
فهناك نجاح أعظم: أن تنام مرتاح الضمير، مطمئن القلب.
من المقولات التي أعجبتني لـ مصطفى صادق الرافعي:
“راحة الضمير هي السعادة الحقيقية.”
| 2 | بعض الناس يملكون وقتًا أكثر منك، وبعضهم مالًا أكثر منك…
لكن لا أحد يملك فرصتك نفسها إذا أحسنت استغلال ما لديك.
من المقولات التي أعجبتني لـ عبد الكريم بكار:
“الناجحون لا ينتظرون الظروف المثالية، بل يصنعون منها فرصًا.” | 553 |
| 3 | أحيانًا تقضي سنوات تبحث عن الشخص الذي يفهمك…
ثم تكتشف أن أول خطوة كانت أن تفهم نفسك أنت. | 877 |
| 4 | كلّنا يريد أن يكون له قيمة، وكلّنا لديه حاجة للقبول من الآخرين. لكن لا أحد منا — وهذه حقيقة مطلقة — سينجو من أن يرفضه شخصٌ ما، هنا أو هناك، اليوم أو غدًا. اعلم أنه سيغضب منك أحد، سواء أخطأت أم لم تخطئ، وسواء كان الحق معك أم لم يكن.
لتنجو من هذا، لا بد أن تمتلك قبولًا أعلى لنفسك، وتسامحًا أعلى مع نفسك، ووعيًا أعلى بنفسك. لا تكن أسيرًا لظنون الآخرين فيك.
فالناس متفاوتون في مستويات الفهم والتصور والوعي، ولديهم حدود في معرفتهم بحقيقتك وفي فهم الظروف التي تمر بها.
تحرر، لتعيش حياتك بفعالية وطمأنينة.
#اسامه_الجامع | 1 123 |
| 5 | لما أعطى النبي ﷺ الراية لعلي يوم خيبر قال له:
«امضِ ولا تلتفت حتى يفتح الله عليك»
ذكر أهل العلم في هذا النص الأمر بالإقدام والمبادرة، وأن من الحكمة والفلاح أن يجعل المرء هذا التوجيه النبوي شعارًا له في طلب المعالي
لا تلتفت لمن يثبّطك، ولا لمن يستهزئ بطموحك، ولا لمن يهوّل لك العقبات ويكثر عليك المخاوف
كم من مشروع تعثّر بسبب كثرة الالتفات، وكم من نجاح تأخر بسبب الانشغال بكلام الناس، وكم من باب فُتح لأصحابه لأنهم مضوا في طريقهم ولم يقفوا عند كل ناعق أو مثبّط
سر إلى هدفك، وأحسن التوكل على ربك، وخذ بالأسباب، وامضِ في طريقك؛ فإن الفتوحات لا تأتي للمترددين، وإنما تأتي لمن صدقوا المسير.
- امضِ حتى يفتح الله عليك.
"عبدالعزيز العساف " | 1 198 |
| 6 | ليس كل تأخير خسارة…
فبعض الأشياء تأتي متأخرة لأنها تحتاج أن تجدك أكثر نضجًا واستعدادًا. | 1 640 |
| 7 | أحيانًا تنشغل بإصلاح كل شيء حولك…
وتنسى أن أكثر ما يحتاج إلى العناية هو نفسك.
من المقولات التي أعجبتني لـ محمد الغزالي:
“ما أجمل أن يعيد الإنسان تنظيم نفسه بين الحين والحين.” | 1 829 |
| 8 | من أعظم مطالب الدنيا: "كفاية الهم"
ومن أعظم مطالب اﻵخرة: "غفران الذنب"
وهما مضمونتان بالصلاة على النبيﷺ
"تُكفى همك .. ويغفر ذنبك"
صلُّوا عليه | 2 106 |
| 9 | هل تفضّل أن يكون لديك الكثير من المال وقليل من الوقت؟ أم تفضل أن يكون لديك الكثير من الوقت والقليل من المال؟
هذا ما قامت به دراسة لعدد من الباحثين عام 2019م عندما سألوا ألف طالب جامعي على وشك التخرج، هل يفضلون أن يكون لديهم وقت أكثر أم مال أكثر؟.
وجد العلماء بعد سنة من تخرج هؤلاء الطلبة أن من اختار الوقت على المال كانوا اكثر سعادة من الذين اختاروا المال على الوقت، بمعنى أن الأكثر سعادة هم الذين يتخلون عن بعض المال لصالح المزيد من الوقت.
هل رأيت من تخلّى عن منصب خشية أن تبعده عن أسرته؟.
بالطبع ليس المقصود من الحديث عن اختيار الفقر على الغنى، بل أن يكون لديك مال لكن رفضك للمزيد منه لأجل مزيدًا من الوقت لراحتك النفسية هو أقرب للسعادة.
#اسامه_الجامع
عنوان الدراسة لمن أراد الرجوع لها:
Valuing time over money predicts happiness after a major life transition: A preregistered longitudinal study of graduating students | 2 331 |
| 10 | تتفق أن هذا أكبر عائق ..؟ | 1 987 |
| 11 | الأدب يستر قلة العلم … | 2 350 |
| 12 | كثير من الناس يخسرون المواقف ليس لأنهم على خطأ، بل لأنهم لا يعرفون كيف يتعاملون معها.
إذا أردت فهم القوة النفسية، والتأثير في الآخرين، والتصرف بثقة أكبر في المواقف المختلفة، فهذا المقطع يستحق المشاهدة:
https://youtu.be/ys0QS3_f1xc
مشاهدة ممتعة، ولا تنسَ مشاركته مع من قد يستفيد منه. | 2 202 |
| 13 | لا يوجد نص... | 1 983 |
| 14 | أحيانًا يكون الفرق بين شخصين متشابهين في القدرات…
أن أحدهما استمر عندما شعر بالملل، بينما توقف الآخر.
من المقولات التي أعجبتني لـ ابن الجوزي:
“إن الدوام على العمل وإن قلّ، هو الطريق إلى عظيم الأثر." | 2 149 |
| 15 | أحيانًا تقضي وقتًا طويلًا في محاولة اتخاذ القرار الصحيح…
ثم تكتشف أن معظم القرارات تتضح نتائجها بعد أن تتخذها، لا قبل ذلك. | 2 524 |
| 16 | أخطر ما قد يدمّر صورتك ليس خطأً كبيرًا… بل كثرة الكلام.
كلما زاد حديثك، زادت فرص زلاتك، وكلما قلّ كلامك، ارتفعت هيبتك.
ليس كل ما يُعرف يُقال، ولا كل ما يُقال يُحسن قوله.
ولهذا قال عمر الفاروق رضي الله عنه:
“مَن كثُر كَلامُه كثُر سقَطُه”.
فاجعل لكلامك وزنًا… فالصمت أحيانًا أبلغ من ألف كلمة. | 2 518 |
| 17 | قال النبيِ ﷺ....
(أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً)
اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ. | 2 481 |
| 18 | لا يوجد نص... | 2 703 |
| 19 | أحيانًا تظن أن قيمتك فيما تحققه من إنجازات فقط…
لكن هناك قيمة لا تُقاس بالأرقام: أثرُك الطيب في حياة الآخرين. | 2 643 |
| 20 | بعض الناس يقضون سنوات في البحث عن الطريق الصحيح…
بينما كان الطريق يبدأ بخطوة صغيرة كانوا يؤجلونها كل يوم.
من المقولات التي أعجبتني لـ مصطفى صادق الرافعي:
“ما أعجز الإنسان إلا تردده.” | 2 592 |
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
