حَيَاةٌ.
الذهاب إلى القناة على Telegram
يُنشر في هذهِ المُدونة الشَخصية كُل ما يجول في خاطِر مالِكها. @Q193Q_bot @Q193Q
إظهار المزيد332
المشتركون
+124 ساعات
+17 أيام
-430 أيام
أرشيف المشاركات
332
- الرساله ؛ https://t.me/Dm_0u/8351
يعني حسب تجربتي فأفضل طريقة هي الجدولة مثلا انت تنام ب 1 ومتعود عليها ثاني يوم حاول تنام ب 12:45 والخ...
واهم شيء إن انت تحاول تنام قبلها بنص ساعة وقبلها بساعة تترك التلفون وما تلزمه الا وانت تسمع المنبه يدك 🙏🏼
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
