ЛЕКАРКА2

⚠️ Кортункова в 6 раз посылает вам приглашение в этот канал! Подписывайся скорее на канал Девчата! Тут ты найдёшь кучу смешных видео и картинок! Для подключения нажмите: «Присоединиться» ❗️НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ! Срок действия приглашения 24 часа

Приснится же такое 😀 Девчата  📱 Подписаться

​​ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРИ БОЛЯХ В СУСТАВАХ. МАЗЬ. В 0,5 л растопленного теплого меда добавьте 1 ст. ложку сухой горчицы и 3 ст. ложки топленого (лучше бараньего) жира. Разотрите больные места и укутайте их, оставив так до утра. Повторяйте в течение 2 недель без перерыва. ЧАЙ. Приготовьте сбор для ежедневного чая: трава сабельника, хвощ полевой, трава спорыша, цвет липы, цвет сирени, плоды боярышника, трава мать-и-мачехи, мята перечная, чабрец, листья черной смородины, цветы земляники лесной, лист малины - все по одной горсточке. Пить чай с медом, заваривать, как обычно, 1-2 ст. ложки чая на заварочный чайник. ВАННА. За лето насушите листья папоротника и листья малины. Для приготовления ванн заваривайте в кастрюле сбор: 2 стакана сухого сбора на 5 л воды. Процедите и вылейте в ванну, добавив до нужного количества воды. Принимают ванну 15-20 минут. Насухо обтираются - и в постель. Курс 3 недели. Отличный эффект!

​​КОГДА НЕ СТОИТ СБИВАТЬ ТЕМПЕРАТУРУ! Считается, что при повышении температуры, создаются условия, при которых микробы и вирусы замедляют воспроизведение себе подобных. С этой точки зрения снижать температуру тела не надо. А с другой стороны перегревание начинают испытывать внутренние органы, которые и так имеют более высокую температуру. Отмечается нагрузка на работу сердца. Ведь при повышении температуры на 1 градус, частота пульса увеличивается на 10-15 ударов. При высокой температуре тела организм пытается сам провести охлаждение, за счет ускорения тока крови, поэтому возникает тахикардия. Остужает сначала внутренние органы и мозг, поэтому на периферии сосуды спазмируются, давление снижается. Это приводит к ухудшению микроциркуляции, развитию ишемии. При очень высокой температуре тела нарушается структура белков, в первую очередь белковых структур крови. Таким образом высокая температура тела приводит к дестабилизации основных функций организма. Повышение температуры по-разному переносится людьми. Лучше всего переносят гипертермию дети. Многие взрослые не страдают при температуре до 38 градусов. Хотя другие совершенно разваливаются при низкой лихорадке 37.3-37.5. Вопрос о необходимости снижения температуры всегда индивидуален. Но в общем можно сформулировать следующие рекомендации: 1. По возможности не понижать температуру тела, если она не выше 38 градусов. 2. Использовать средства для снижения температуры, если градусник показывает больше 38 градусов и при плохом самочувствии даже если это 37,2 3. Не стараться сразу обрушить температуру до нормальных цифр. Процесс должен происходить медленно. Как понизить температуру без применения лекарств? Для выравнивания температуры можно применять следующие способы. Во-первых, добиться понижения температуры окружающей больного среды. Сделать проветривание комнаты. Поставить увлажнители. Температура в комнате не должна быть выше 22 градусов. Во-вторых, уделить внимание одежде заболевшего. На нем должна быть хлопчатобумажная пижама. Одежда должна хорошо проветриваться, одеяло не должно вдавливать в кровать, быть легким, не вызывать дальнейшего перегревания.Необходимо охладить тело естественным образом, при помощи раздевания и воздушной ванны. Этими двумя способами удастся снизить температуру тела примерно на 0.5-0.7 градуса. В третьих понизит температуру протирания водой 35-36 градусов участков тела. Чем большая площадь будет использована, тем процесс теплоотдачи пойдет быстрее. Можно использовать влажные компрессы с водой на голову и конечности (голени, предплечья). В четвертыхэто, конечно, применение таких вкусных домашних средств, как малиновое варенье и мед. При применении чая с такими добавками повысится потоотделение и температура тела будет снижаться. Вместе с понижением температуры будет стабилизироваться кровоток, придет в норму работа сердца и легких. Начинайте борьбу с заболеванием при помощи подручных средств. Это не позволит температуре резко понизиться и тем самым вызвать коллапс сосудов и в то же время употребление мёда и малины позволит дополнительно дать организму ресурс в борьбе с возбудителями! Статья носит исключительно информационный характер!

​​БОЛЯТ КОЛЕНИ, ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ 👉 Если болят колени, нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить на 2-3 часа к коленям. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль проходит. Курс лечения – 7 дней. 👉 Если травмированы суставы на ногах: на ночь делать компрессы из раствора хозяйственного мыла. 👉 Возьмите денатурат и керосин в равных пропорциях, слейте в стеклянную банку, положите туда 3-4 стручка свежего жгучего перца. Банку плотно закройте, поставьте настаиваться в тёплое темное место на месяц. Утром, на ночь, а то и 1 раз днем смазывайте суставы приготовленным народным средством средством. 👉 Лекарство набирается в пригоршню, втирается тщательно в сустав. Потом так же втирается вторая пригоршня, в то же место. После этого сустав полностью укутывается шерстяной тканью до следующего смазывания. Лечение продолжать до полного исчезновения болей, средство перед употреблением взбалтывать. 👉 Если болят колени, приготовьте такую смесь: 50 грамм камфары, 100 гр. спирта, 50 гр. горчицы, 100 гр. сырого яичного белка. Нужно сначала в спирте разбавить камфару, затем добавить горчицу. Белок взбивают отдельно и добавляют последним, перемешивая. Этой смесью протирать перед сном суставы. 👉 Следующий народный рецепт. Соберите весной 130 цветков одуванчика, залейте пузырьком тройного одеколона, плотно закройте, поставьте на 40 дней в тёмное место. Жидкостью смазывайте больные места. Проверено – помогает. 👉 Хорошо помогают компрессы из сала. На ночь привязывать свежее свиное сало. Утром повязку снимать, вечером накладывать свежий кусочек. Сало через поры кожи вытягивает соли. Боль проходит через 5 процедур лечения. 👉 Во время цветения картофеля нарвать в сухую погоду цветы и посушить их в тени. Столовую ложку цветов залить кипятком 2 стаканами, З часа выдержать в термосе, процедить. Принимать по половинке стакана за день за 30 мин до пищи 3 раза. Лечение продолжать 21 день. Можно сухие цветки картофеля насыпать в бутылку и залить тройным одеколоном. Выдержать в тёмном месте 2-3 недели. Настойку втирать в воспаленные места при артрите, остеохондрозе, радикулите. Хорошо помогает она, если болят колени. 👉 При появлении болей сделайте компресс: смешайте 12 столовых ложек аммиака, 3 столовые ложки воды, чайную ложку меда, добавьте ржаную муку (при отсутствии ржаной – пшеничную), перемешайте, сделайте лепешку, приложите к суставу, сверху укутайте шерстяным платком. 👉 Если сильно болят колени, нужно взять 2 свежих куриных яйца и 2 ст. л. 9%-ого уксуса, хорошо взбить. Намочить тряпочку в этой смеси и положить компресс на проблемные места. Сверху обвязать красной шерстяной тряпочкой. Процедуры делать 10-12 дней подряд и сможете садиться на присядки.

​​АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ - настоящее волшебство при решении множества здоровых проблем. Давайте рассмотрим, как он может изменить вашу жизнь к лучшему. Прощайте, метеоризм и вздутие. Активированный уголь помогает уменьшить объем кишечных газов, обеспечивая вам комфорт. Заботьтесь о своем сердце. Активированный уголь может снизить уровень вредного холестерина без побочных эффектов. Поддержите свои почки. Очищение от токсинов помогает сохранить здоровье этой важной системы. Пищевое отравление. Активированный уголь - ваш спаситель, быстро нейтрализуя токсины. Обретите мягкую кожу. Уголь извлекает загрязнения из пор, делая вашу кожу чистой и гладкой. Волшебное средство для ваших волос! Активированный уголь очищает фолликулы, придавая им блеск и шелковистость. Улучшите уровень улыбки! Отбеливайте зубы естественным образом, используя активированный уголь. Оставайтесь свежими с уверенностью. Уголь не только дезодорирует, но и защищает вашу ротовую полость. Противостояние старению! Активированный уголь помогает избавиться от токсинов, сохраняя молодость вашего организма. И не забудьте о профилактике похмелья. Уголь помогает избежать неприятных ощущений после веселой вечеринки. Не забывайте о пищеварении. Регулярное очищение пищеварительной системы - залог вашего здоровья.

​​УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Первое упражнение - помогает «сбросить объем» с внутренней стороны бедер и ягодиц. Приседайте по 20 раз за 1 подход, поставив руки на талии и, разведя ноги на ширину плеч. Глубоко приседая, делайте вдох. Вставая в исходное положение, выдыхайте. Спину держите прямо и не наклоняйтесь. Позднее увеличьте нагрузку до 3х подходов с коротким перерывом до минуты. Через пару недель начните приседания с гантелями. Второе упражнение - для похудения и стройности бедер следует выполнять выпады на одной ноге: длинный шаг с правой ноги, вдох, опустите колено левой ноги до пола. Возвращаясь в исходное положение, сделайте медленный выдох. Руки должны быть на талии, ноги чередуйте. Начните с 15 упражнений на 1 подход, затем увеличьте до 30 за 1 поход из 3х. Третье упражнение - не только для похудения, но и улучшения формы груди. Когда человек худеет, худеют и мышцы, поддерживающие грудь, и нужно добавить им мощи. Лягте спиной на скамью, на вдохе разведите руки с гантелями в стороны, на выдохе сведите их над грудью. Сначала – 12 упражнений на 1 подход; позднее – до 3х подходов. Постепенно увеличивайте массу гантелей. Четвёртое упражнение - хорошо тем, что убирает лишние сантиметры в талии, помогая подтянуть нижние мышцы живота. Лягте на спину на коврик, руками возьмитесь за тяжелый неподвижный предмет (диван, шведская стенка). Согните ноги в коленях. Выдыхая, поднимайте их высоко над головой. Вдох делайте, опуская ноги в исходное положение. Пятое упражнение - которое все знают - работа с прессом. Зафиксировав ступни, согните ноги в коленях. Верхние мышцы живота вы укрепите, качая пресс. Во время выдоха вы должны сгибаться и опускать голову, а во время вдоха ложиться обратно на пол. Как и предыдущее это упражнение выполняют максимально возможное для вас число раз за 1 подход. Позднее нужно улучшить результат и увеличить число подходов до 3х. Шестое упражнение - знаменитый гимнастический обруч. Он не только сжигает жир в районе талии и ягодиц, но и улучшает обмен веществ, что важно при похудении, и способствует устранению целлюлита. Минимальное время - 10 минут за занятие, причем упражнение для похудения с обручем должно быть непрерывным. Упал обруч - подняли и крутим снова, без отдыха и остановки. Конечно, это не все упражнения, которые помогут вам похудеть, но они могут стать вашей базой для первых занятий, далее вы уже сами подберете себе такие упражнения, которые позволят вам похудеть в нужных вам участках тела - бедрах, ягодицах, талии, ногах.

​​4 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКА - которые помогут похудеть и очистить печень. Печень очищает организм от токсинов и сжигает лишний жир. Однако в условиях современной жизни она достаточно часто оказывается перегруженной и нуждается в помощи. ⠀ Ромашковый чай. Ромашковый чай быстро усваивается организмом, полезные вещества из напитка легко усваиваются организмом. Обладая противовоспалительными и седативными свойствами, чай оказывает благотворное влияние на нервную систему. Сон ночью будет глубоким и спокойным. Приготовить ромашковый напиток легко. Доведите до кипения 1 стакан воды. Выключите огонь и добавьте 1 столовую ложку сушеной ромашки. Дайте настояться 10 минут и напиток готов к употреблению. Для лучшего эффекта необходимо пить его в течение 14 дней. ⠀ Вода с лимоном. Утром вода с лимоном «запускает» работу организма. Лимон помогает печени очищать организм от токсинов. Напиток лучше всего употреблять теплым. Чай с лимоном и имбирем. Лимон насыщает организм витамином С и защищает его от простудных заболеваний. Это не только укрепит иммунную систему человека, но и поможет снять отеки в брюшной полости. Имбирь, в свою очередь, улучшает обменные процессы, которые помогут похудеть. ⠀ Мятный напиток. Мята положительно влияет на нервную систему и способствует пищеварению. Благодаря улучшению работы пищеварительного тракта, токсины быстро выводятся из организма. Напиток следует употреблять перед сном, после приготовления на пару. Достаточно будет положить 2 столовые ложки мяты в стакан с водой и кипятить на плите 2 минуты. Чтобы достичь желаемого результата, нужно пить его 3 недели.

​​8 БЛАГОТВОРНЫХ СВОЙСТВ АНАНАСА ДЛЯ ТВОЕГО ЗДОРОВЬЯ Ананас – это один из наиболее популярных и полезных продуктов в мире. Он ценится не только за свой приятный и сочный вкус, но и за благотворное влияние, которое он оказывает на организм. Несомненная польза и практически полное отсутствие противопоказаний делает его универсальным продуктом. 1. Повышает иммунитет Ананасовый сок содержит большое количество витаминов, пищевых волокон и органических кислот. Это делает ананас незаменимым источником питательных веществ для человека и при этом здорово повышает сопротивляемость организма к болезням. 2. Укрепляет кости Употребление ананаса поможет тебе укрепить кости, так как в нём содержится большое количество марганца и кальция. Выпив стакан ананасового сока, ты сможешь обеспечить организм марганцем на 73 % от дневной нормы. 3. Укрепляет десны и зубы В ананасе содержится большое количество витамина С, который способен укрепить зубы и десны. Также сок ананаса препятствует образованию зубного камня и снижает риск заболевания пародонтозом. 4. Помогает при болях в суставах Если тебя беспокоят боли в суставах, то ананас должен быть включен в твой рацион, так как он содержит фермент бромелайн, который помогает справится с этой проблемой и уменьшает воспаление и отеки. 5. Полезен для сердца Чтобы снизить вероятность сердечных приступов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний, нужно хотя бы изредка баловать себя таким лакомством. 6. Снижает кровяное давление  В ананасе присутствует калий, который является лучшим веществом для борьбы с гипертонией. 7. Улучшает зрение Все знают, что продукты с высоким содержанием бета-каротина и витамина А положительно влияют на здоровье глаз. Ананас является как раз таким продуктом. Он также снижает риск потери зрения в старости. 8. Улучшение пищеварения Ананас стимулирует пищеварение, повышая ферментативную активность желудочного сока. Для праздничного застолья с большим количеством пищи рекомендуется выбирать именно ананасовый сок. Несмотря на все полезные свойства ананаса, его нужно употреблять с осторожностью и в разумных количествах, чтобы не навредить себе.

🗣️Легкий способ вывода токсинов.