ar
Feedback
Василий Шуров

Василий Шуров

الذهاب إلى القناة على Telegram

Василий Шуров 7452873684 Врач психиатр, нарколог №1 в России 🆘 Консультация https://clck.ru/3RGdeL 📬 Сотрудничество https://t.me/m/51X4IaRpZTBi №7532831260 Ресурс включён в перечень Роскомнадзора: https://www.gosuslugi.ru/snet/67ada34f75b36e054e051f

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Василий Шуров

تُعد قناة Василий Шуров (@shurovhelp) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 53 157 مشتركاً، محتلاً المرتبة 292 في فئة الطب والمرتبة 11 394 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 53 157 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 21 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -36، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -9، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 4.93‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 2.98‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 620 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 584 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 13.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل шурова, шуров, тревога, употребление, наркотик.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
Василий Шуров 7452873684 Врач психиатр, нарколог №1 в России 🆘 Консультация https://clck.ru/3RGdeL 📬 Сотрудничество https://t.me/m/51X4IaRpZTBi №7532831260 Ресурс включён в перечень Роскомнадзора: https://www.gosuslugi.ru/snet/67ada34f75b36e054...

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 22 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطب.

53 157
المشتركون
-924 ساعات
-247 أيام
-3630 أيام
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+358
في 3 قنوات
أغسطس '26
+670
في 10 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+561
في 7 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+737
في 7 قنوات
Get PRO
مايو '26
+681
في 11 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+916
في 12 قنوات
Get PRO
مارس '26
+788
في 8 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+1 150
في 7 قنوات
Get PRO
يناير '26
+2 728
في 21 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+1 173
في 13 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+1 587
في 8 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+1 429
في 14 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+866
في 11 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+1 545
في 4 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+967
في 7 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+901
في 10 قنوات
Get PRO
مايو '25
+2 316
في 9 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+2 117
في 14 قنوات
Get PRO
مارس '25
+1 673
في 12 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+955
في 9 قنوات
Get PRO
يناير '25
+1 597
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+1 508
في 11 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+774
في 8 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+749
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1 658
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+4 532
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+1 605
في 6 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+1 035
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '24
+1 229
في 13 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+2 113
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '24
+1 907
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+1 711
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '24
+2 575
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+1 371
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+1 416
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+1 054
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+1 362
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+3 633
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+2 055
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+2 061
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+1 537
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+3 184
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+2 072
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+645
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+645
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+498
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+830
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+609
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+619
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+1 280
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+1 232
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+621
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+1 353
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+1 032
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+3 722
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+443
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+1 204
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+3 752
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
22 سبتمبر+3
21 سبتمبر+12
20 سبتمبر+9
19 سبتمبر+22
18 سبتمبر+13
17 سبتمبر+13
16 سبتمبر+18
15 سبتمبر+21
14 سبتمبر+13
13 سبتمبر+11
12 سبتمبر+23
11 سبتمبر+8
10 سبتمبر+11
09 سبتمبر+7
08 سبتمبر+11
07 سبتمبر+17
06 سبتمبر+39
05 سبتمبر+42
04 سبتمبر+16
03 سبتمبر+13
02 سبتمبر+12
01 سبتمبر+24
منشورات القناة
🔥 3 психологические ловушки зависимости 1️⃣ Иллюзия «рациональных причин» Изнутри употребление никогда не выглядит как болезнь. Оно выглядит как цепочка совершенно логичных решений: «Был тяжелейший день на работе», «У друга юбилей, некрасиво отказываться», «Надо как-то снять этот стресс». У каждого бокала есть «железный» повод. И за этим бесконечным списком оправданий человек просто не замечает главного: фраза «сегодня можно» побеждает ВСЕГДА. 2️⃣ Оценка контроля в момент, когда тяги нет Утром после перепоя или в обед человек смотрит на алкоголь с полным равнодушием (или даже с отвращением) и думает: «Ну вот же, я абсолютно спокоен, меня не тянет! Какая ещё зависимость?!». Но фокус в том, что проверять контроль нужно не тогда, когда вы сыты и спокойны. Контроль проверяется вечером — когда накатывает усталость, скука или тревога. 3️⃣ Торг и ловушка прошлых пауз «Я же не пил всю прошлую неделю? Значит, могу контролировать! А раз могу — сегодня имею полное право выпить пару бокалов». Получается абсурдный парадокс: прошлую трезвую паузу мозг цинично использует как индульгенцию и разрешение на новый срыв. 📎 Самый главный страх, который прячется внутри За бравадой «я просто пока не хочу бросать» почти всегда сидит глубокий, животный страх:
«А как я вообще буду жить, радоваться, общаться и вывозить этот мир без допинга?!»
Бросить — значит остаться голым перед реальностью. И пока у вас нет других способов справляться со стрессом, мозг будет до последнего защищать свой привычный химический костыль. Если ваши решения «сократить» или «сделать перерыв» регулярно нарушаются — контроль уже потерян. Признать это — не стыд, а первый шаг взрослого человека к свободе. Смотрите подробный видеоразбор этой психологической ловушки выше! ⤴️ 💢 Чтобы вам не пришлось воевать с зависимостью вслепую, я объединил весь свой клинический опыт и наработки ведущих специалистов нашей клиники в системный прикладной видеокурс. Это доступная пошаговая инструкция для тех, кто понимает, что застрял, и хочет завязать без мучительных качелей и срывов. Вы получите: ✔️ Конкретные техники перехвата тяги в момент вечернего импульса; ✔️ Психотерапевтические инструменты для проживания стресса без допинга; ✔️ Чёткий алгоритм, как перестроить привычный образ жизни и не сорваться через месяц. 💰 Стоимость программы — всего 9 900 рублей. Перестаньте кормить иллюзии и терять годы. Заберите проверенную медицинскую систему. Переходите по ссылке и забирайте доступ к программе: 🔗 ПОЛУЧИТЬ ВИДЕОКУРС ЗА 9 900 ₽

2
400, с миру по нитке и реальная помощь
820
3
Кинула 1000, до этого 500 Давайте, ребятки, дружно поможем!!
820
4
🚨КОМУ НЕ ЖАЛКО 35 РУБЛЕЙ? Масштаб проблемы зависимости огромен. Только официальная статистика учитывает сотни тысяч людей с
🚨КОМУ НЕ ЖАЛКО 35 РУБЛЕЙ? Масштаб проблемы зависимости огромен. Только официальная статистика учитывает сотни тысяч людей с проблемами, связанными с употреблением наркотиков. Государство выделяет профилактику и лечение зависимостей как отдельное направление наркологической помощи. И один врач не может бесплатно лечить всех. Одна клиника не может. Один благотворитель тоже не может. Именно поэтому появился наш фонд.И мы не просим помочь сотням тысяч. Мы просим помочь семерым ребятам ❗️Это Сережа, Никита, Вероника, Сергей, Татьяна, Даниил и Сережа. Семь историй детей с травмирующими событиями: изнасилования, жестокость, одиночество, страх и попытки исчезнуть из жизни, чтобы не чувствовать эту боль. Но эти 7 людей смогли смогли сказать: «Да. Я болен. Мне нужна помощь. Мне нужно лечиться». Мы не собираем им деньги на употребление. Не оплачиваем долги, чтобы зависимость могла продолжаться. Мы оплачиваем выход из неё. Длительную реабилитацию, проживание и питание, работу психологов, консультантов и других специалистов, необходимое медицинское сопровождение. Месяцы работы, за которые человек учится тому, чего зачастую не умел годами: выдерживать тягу, справляться с тяжёлыми чувствами, брать ответственность и жить без вещества. Наши ребята уже делают свою часть. Они лечатся. Это видео посмотрят тысячи людей. 35 рублей от одного человека это действительно немного. Но если вас будет 1000 человек — это уже 35 000 рублей. Если 10 000 — 350 000 рублей. Вот так и работает благотворительность. Не должен один человек всех спасать. Достаточно, чтобы очень много людей сделали совсем немного. Мы знаем, у каждого своя жизнь, cвои дети, кредиты, родители, болезни, страхи за завтра. И именно поэтому мы так ценим каждый перевод. Мы не просим отдавать последнее. Мы просим тех, для кого 35, 50, 100 или 500 рублей сегодня посильны, объединиться. 🆘 В этом месяце нам нужно собрать 810 000 рублей на лечение наших подопечных. C каждым месяцем нам всё тяжелее собирать необходимую сумму. А лечение нельзя остановить, это риск срыва, передозиролки и смерти. 👉 ПОМОЧЬ РЕБЯТАМ: https://qr.nspk.ru/AS2A003N4HF2A8M69LSP7IE8NKC6PO8H Не думайте: «Что изменят мои 35 рублей?». 35 рублей × тысячи людей — это уже лечение. Мы действительно не можем помочь всем. Но этих семерых мы уже взяли за руку. Пожалуйста, помогите нам её не отпустить ❤️ Подпишитесь, чтобы видеть как ребята выздоравливает благодаря вашей помощи: https://t.me/+aYz9yX2KfCYxNDIy
1 276
5
⚖️ 12 лет строгого режима для киберсталкера, доведшего ребёнка до попытки суицида ➡️ Взрослый мужчина из Новгородской области
⚖️ 12 лет строгого режима для киберсталкера, доведшего ребёнка до попытки суицида ➡️ Взрослый мужчина из Новгородской области познакомился с несовершеннолетней девочкой из Уфы в паблике по Minecraft. Несколько месяцев он занимался жесткой онлайн-травлей, развращал ребенка и шантажировал её сливом компрометирующих данных. В итоге этот паразит фактически довёл ребёнка до попытки суицида — трагедию в последний момент предотвратила мама, которая вовремя заметила состояние дочери и подняла тревогу. Результат: подонка поймали. Суд вынес суровый и абсолютно заслуженный приговор — 12 лет колонии строгого режима. Киберсталкеры и онлайн-педофилы — это самые трусливые, ничтожные и ущербные существа. Пользуясь анонимностью и детской доверчивостью, они реализуют свои садистские комплексы, методично ломая детскую психику. Я искренне рад, что следствие и суд сработали жестко и без сентиментов. Надеюсь, в колонии строгого режима эти 12 лет пройдут для него максимально «насыщенно». 💬 А как вы считаете: 12 лет строгого режима — это справедливое наказание для таких интернет-хищников или за сломанную детскую психику нужно давать пожизненное? Напишите в комментариях. 👇
1 859
6
"Белый рыцарь с гнилостью", — Василий Шуров рассказал о лицемерии Артура Смольянинова* "Сначала он писал: "Если и пойду на эт
"Белый рыцарь с гнилостью", — Василий Шуров рассказал о лицемерии Артура Смольянинова* "Сначала он писал: "Если и пойду на эту войну, то только на стороне Украины. Вот мой коллега, Сослан Фидаров, с ним я снимался в "9 роте", смотрю на его фото, где он в форме и с флагом Осетии. Стрелял бы я в него? Вне всякого сомнения". Потом ему позвонили пранкеры Вован и Лексус, представились Ермаком. Спрашивают: "Готов ли ты на фронт приехать, в Фидарова пострелять, как ты говорил?" Тот сразу заднюю дал, ссылался на семью, которую он явно не боится потерять: "Я на фронт не готов". Такой тест на вшивость", — рассказал врач-нарколог. * Артур Смольянинов — признан в РФ иноагентом, внесен Росфинмониторингом в перечень террористов и экстремистов. ✅ Полную версию смотрите в ВК и RUTUBE 📌Подписаться на Радио Sputnik в МАКС
1 606
7
⚠️ 27 лет, рехаб и 20 препаратов одновременно Меня попросили прокомментировать трагическую гибель 27-летнего Пресли Гербера —
⚠️ 27 лет, рехаб и 20 препаратов одновременно Меня попросили прокомментировать трагическую гибель 27-летнего Пресли Гербера — сына супермодели Синди Кроуфорд. Известно, что молодой человек боролся с алкогольной и наркотической зависимостью, а также с тяжёлым тревожным расстройством. Но особый тревожный маркер в этой истории — его собственные слова незадолго до гибели: ему было назначено более 20 различных препаратов одновременно. Назначать пациенту с зависимостью и тревожным расстройством два десятка лекарств — это колоссальный риск. Огромное количество сильнодействующих веществ дает непредсказуемый синергетический эффект. Точную причину гибели ещё предстоит установить официальной экспертизе. Соболезнования семье. Ждём результатов расследования. dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/Shurov_ai_bot?start=tg_osnovnoi_21-09-26
1 710
8
🧠 «Мозг просто не вывозит»: 🟠 признаков того, что зависимости начали разрушать вашу нервную систему на физическом уровне Мн
🧠 «Мозг просто не вывозит»: 🟠 признаков того, что зависимости начали разрушать вашу нервную систему на физическом уровне Многие зависимые годами живут в иллюзии: «Ну, я же соображаю, работаю, значит, с головой всё в порядке». Но токсины (алкоголь и наркотики) действуют коварно — они не просто меняют настроение, они физически уничтожают нейронные связи и разрушают ткани мозга. ⤴️ На видео разобрал 5 тревожных признаков того, что деградация нервной системы уже перешла в опасную фазу ⤴️ Если вы заметили у себя или близкого хотя бы два признака из этого списка — ситуация критическая. Мозг обладает ресурсом к восстановлению, но только при условии полного прекращения интоксикации и грамотной нейрореабилитации. Не ждите, пока разрушения станут необратимыми и превратят вас в тень самого себя. 🔴 Если вам нужна помощь, перейдите по ссылке 🔜 https://t.me/m/51X4IaRpZTBi Опишите вашу проблему, и наши специалисты анонимно подберут безопасное решение для восстановления
1 669
9
🪞 Всегда ли рядом с зависимым оказывается созависимый? Короткий врачебный ответ: практически всегда — если эти отношения для
🪞 Всегда ли рядом с зависимым оказывается созависимый? Короткий врачебный ответ: практически всегда — если эти отношения длятся годами. Человек со здоровыми, гибкими границами просто не сможет долго оставаться в атмосфере вранья, непредсказуемости и эмоциональных качелей. Столкнувшись с зависимостью партнёра, он либо обозначит жесткие условия лечения, либо выйдет из контакта, чтобы сберечь себя. ❤️‍🔥 А вот созависимый — останется. Более того, зависимость одного и спасательство другого часто защелкиваются как шестеренки одного механизма: • Один пьет или употребляет — второй вытирает за ним последствия; • Один безответственно тратит — второй закрывает кредиты; • Один срывается — второй находит в этом подтверждение своей «незаменимости». Созависимость — это не про любовь. Это болезнь отношений, где один разрушает себя веществом, а второй — чужой болезнью. ⚙️ Как разорвать этот замкнутый круг? Вы не можете заставить зависимого лечиться, пока он сам не примет это решение. Но вы можете перестать разрушать собственную жизнь внутри этой системы. Научиться ставить твёрдые границы, убрать разъедающую вину и вернуть себе право на сон, здоровье и покой — задача нашего курса «Любить, не теряя себя». Перестаньте быть топливом для чужого употребления. Выберите себя. Регистрируйтесь на курс, сегодня мы начинаем 👩‍🦰 ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В КУРСЕ «ЛЮБИТЬ, НЕ ТЕРЯЯ СЕБЯ»
1 561
10
لا يوجد نص...
1 628
11
رسالة فيديو
1 923
12
🫁 Сатурация 65% и поражение лёгких: в Кемерово юноша попал в больницу из-за вейпа Пока чиновники и депутаты продолжают вести
🫁 Сатурация 65% и поражение лёгких: в Кемерово юноша попал в больницу из-за вейпа Пока чиновники и депутаты продолжают вести бесконечные дискуссии, пытаются «пройти между струй» и сохранить вейпы на российском рынке, мы видим реальные клинические плоды этой фатальной медлительности. В Кемерово зарегистрирован первый случай тяжелейшего вейп-ассоциированного поражения лёгких (EVALI). 17-летний парень поступил в стационар в критическом состоянии с сильнейшей гипоксией — сатурация упала до 65%. Поражение лёгких огромно, врачи буквально вытаскивали юношу с того света. Выяснилось, что до этого он всего 2 года курил «безопасную пар-альтернативу». Я убеждён: хватит компромиссов. Вейпы нужно полностью и жестко запретить на государственном уровне, чтобы спасти лёгкие и психику нашей молодёжи от этой синтетической отравы. 💬 А как вы считаете: пора вводить тотальный запрет на вейпы в России или взрослые люди должны решать сами? Напишите ваше мнение в комментариях! dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/Shurov_ai_bot?start=tg_osnovnoi_20-09-26
2 426
13
🍻 «Я могу не пить целый месяц! Разве я алкоголик?» Эту фразу на консультациях мужчины произносят с особой гордостью в голосе
🍻 «Я могу не пить целый месяц! Разве я алкоголик?» Эту фразу на консультациях мужчины произносят с особой гордостью в голосе: «Василий Александрович, я легко выдерживаю пост, беру аскезы, не пью весь "сухой январь" или спокойно держусь месяц за рулём. Разве настоящий алкоголик на такое способен?» Человеку кажется, что если он не пьёт каждый день под забором, а умеет делать паузы — у него всё под абсолютным контролем. Но в клинической наркологии способность сделать паузу на месяц вообще не является доказательством отсутствия зависимости. Смотрите видео разбор ⤴️ Человек может не пить месяц, два или три. Но как только алкоголь попадает в организм — биохимический тумблер переключается, и контроль моментально теряется. С годами эти «светлые промежутки» неизбежно становятся всё короче, а срывы — всё тяжелее. Перестаньте играть с мозгом в прятки и успокаивать себя календарём. 🤕 Чтобы объективно понять, на какой стадии находится ваша нервная система и есть ли реальная угроза — не нужно гадать. ⭐️ Запишитесь на анонимную консультацию по подбору решения. Наши специалисты без осуждения и ярлыков оценят вашу ситуацию и честно скажут, как обстоят дела ‼️ПОЛУЧИТЬ АНОНИМНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
2 198
14
🔊 ПолитКлиника Шурова — на радио Sputnik Врач-нарколог Василий Шуров и психиатр Екатерина Шурова обсудят, как Артур Смольяни
🔊 ПолитКлиника Шурова — на радио Sputnik Врач-нарколог Василий Шуров и психиатр Екатерина Шурова обсудят, как Артур Смольянинов* стал предателем и кто ему привил любовь к Украине. * Артур Смольянинов — признаны в РФ иноагентом, внесены Росфинмониторингом в перечень террористов и экстремистов Подключайтесь на 91.2FM в Москве и 91.5FM в Петербурге. Смотрите программу в ВК | RUTUBE | Telegram 📌Подписаться на Радио Sputnik в МАКС
1 731
15
5️⃣ признаков социальной тревожности, которые легко принять за особенности характера Часто люди считают себя «просто застенчи
5️⃣ признаков социальной тревожности, которые легко принять за особенности характера Часто люди считают себя «просто застенчивыми» или «интровертами», не подозревая, что за этим скрывается социальная тревожность. Она незаметно забирает колоссальное количество энергии и мешает строить свободное общение. Вот 5 типичных проявлений этого состояния: 🟠Гиперанализ микромимики. Вы до мельчайших деталей восстанавливаете в памяти разговор: каждый взгляд, паузу, наклон головы собеседника. Психика по сотому кругу прокручивает эти детали, пытаясь разгадать: «Что именно он обо мне подумал?». 🔴 Поиск собственных «ошибок». Вы скрупулезно выискиваете в памяти моменты, где могли показаться неловкими. Каждая пауза, шутка или интонация подвергаются жесткой самокритике, оставляя чувство неловкости и вины. 🟠 Искажение нейтральных реакций. Если собеседник ответил сухо или не улыбнулся, тревожный мозг мгновенно делает однозначный вывод: «Я ему неприятен, меня осуждают». Возможность того, что человек просто устал или занят своими мыслями, даже не рассматривается. 🔴 Бесконечная мысленная жвачка (руминация). Попытки логически убедить себя, что «всё нормально», не приносят облегчения. Этот анализ лишь подкидывает новые сомнения и заставляет тревогу разгораться с новой силой. 🟠 Социальное избегание. Психика делает логичный, но разрушительный вывод: раз общение приносит столько напряжения, безопаснее просто избегать новых контактов и разговоров. В результате круг общения сужается, а изоляция растет. ▪️Социальная тревожность — это не черта характера, а паттерн работы психики, с которым можно и нужно работать. В этом курсе я объединил свой 20-летний клинический опыт и многолетнюю практику психотерапевтов моей клиники. Мы подготовили для вас прикладные, пошаговые протоколы, которые помогают: • Снять груз гиперответственности за чужие реакции. • Проработать глубинные причины тревоги на уровне когнитивно-поведенческой терапии. • Разрешить себе спокойно жить, общаться и отдыхать без постоянного внутреннего напряжения. ❗️ Вы можете получить доступ к курсу по специальной цене — 9 900 рублей. Переходите по ссылке, чтобы начать путь к спокойному и уверенному общению: 🔠 Забрать видекурс "Программа помощи при тревоге и депрессии" dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/Shurov_ai_bot?start=tg_osnovnoi_20-09-26
1 924
16
КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНЫ? ❤️‍🔥 ⠀ Друзья, сегодня для вас интересный тест, который поможет немного лучше понят
КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНЫ? ❤️‍🔥 ⠀ Друзья, сегодня для вас интересный тест, который поможет немного лучше понять свои желания в отношениях. ⠀ 1️⃣ Посмотрите на пары на картинке и выберите ту, которая вам понравилась больше всего. Долго не раздумывайте — ориентируйтесь на первое впечатление. ⠀ 2️⃣ Напишите номер выбранной пары в комментариях ✍️ ⠀ Расшифровку теста выложим чуть позже на канале онлайн школы ➡️ https://t.me/+3L1-qMuxCY5lZjBi ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/Shurov_ai_bot?start=tg_osnovnoi_21_09-26
1 813
17
🥃 «Я не алкоголик, я просто иногда выпиваю»: почему частота — самый обманчивый показатель в наркологии В обществе до сих пор
🥃 «Я не алкоголик, я просто иногда выпиваю»: почему частота — самый обманчивый показатель в наркологии В обществе до сих пор живёт архаичный стереотип: алкоголик — это обязательно опустившийся человек с дрожащими руками, который пьёт суррогаты каждый божий день. Если человек пьёт раз в неделю или пару раз в месяц — ему кажется, что он в абсолютной безопасности. Но в современной клинической наркологии мы смотрим не на календарь. Мы смотрим на РОЛЬ, которую алкоголь играет в вашей психике. 🧠 4 вопроса, которые вскрывают реальную картину: Спросите себя не «как часто я пью?», а «ЗАЧЕМ и ЧТО именно делает алкоголь в моей жизни?»: 1️⃣ Стал ли он главным регулятором эмоций? Если после тяжелого дня, ссоры или стресса единственный доступный способ успокоиться — это бокал или рюмка, значит, естественные механизмы саморегуляции уже дали сбой. Алкоголь стал химическим костылем. 2️⃣ Умеете ли вы радоваться «на сухую»? Праздник, шашлыки, встреча с друзьями, отпуск — если без алкоголя эти события кажутся пресными, скучными и лишёнными красок, мозг уже разучился вырабатывать дофамин самостоятельно. 3️⃣ Есть ли торг и потеря контроля? Вы планировали выпить один бокал за ужином, но очнулись, когда бутылка опустела? Сам факт того, что вам приходится ставить себе условия («сегодня только два бокала») и вы регулярно их нарушаете — это классический признак формирующейся зависимости. 4️⃣ Какую пустоту вы им заливаете? Одиночество? Неудовлетворённость браком? Профессиональное выгорание? Фоновое чувство тревоги? Если алкоголь используется как анестезия — это уже не «традиция», это болезнь. 📍 Зависимость начинается не с цирроза печени и не с ежедневных запоев. Она начинается в тот момент, когда психика назначает химическое вещество главным решением внутренних проблем. И если вовремя не перестроить этот механизм, «просто по пятницам» неизбежно сползает на четверг, среду и выходные до понедельника. Если вы чувствуете, что алкоголь занял в жизни слишком много места, и устали от вечного торга с самим собой — не ждите ухудшения. Сегодня - последний шанс присоединится к заключительному потоку Программы онлайн-реабилитации «Свобода быть собой. Навигатор в отношениях с собой и употреблением». Что мы делаем в программе: 🔥 Находим истинные причины тяги и учим мозг справляться со стрессом без допинга; 🔥 Возвращаем контроль и восстанавливаем паузу между «захотел» и «выпил»; 🔥 Восстанавливаем естественную выработку энергии, глубокий сон и контакт с собой; 🔥 Формируем прочную систему устойчивости на годы вперёд. 100% анонимно. Онлайн. Без отрыва от работы и семьи. Перестаньте закрывать глаза на проблему. Забронируйте место в заключительном потоке по ссылке: 🔗 ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОМ ПОТОКЕ
2 090
18
🟡 Горечь во рту и неприятный запах по утрам: всегда ли дело в печени? Утренняя горечь и неприятный запах могут быть связаны
🟡 Горечь во рту и неприятный запах по утрам: всегда ли дело в печени? Утренняя горечь и неприятный запах могут быть связаны с разными причинами: сухостью во рту, налётом на языке, проблемами с зубами и дёснами, рефлюксом, заболеваниями желчного пузыря и желчевыводящих путей. Что можно сделать уже сейчас: — чистить зубы и язык, пользоваться зубной нитью; — поддерживать достаточный питьевой режим, если нет ограничений врача; — не переедать на ночь и не ложиться сразу после ужина; — ограничить алкоголь и не принимать «гепатопротекторы» без консультации. Если горечь сопровождается болью или тяжестью в правом подреберье, тошнотой, желтизной кожи или глаз, потемнением мочи, светлым стулом, повышением температуры — обратитесь к врачу как можно скорее. Смотрите подробный разбор скрытых сигналов заболеваний печени 🔥🔥🔥 BIOBORO «Защита печени» может использоваться только как дополнительная нутритивная поддержка и не заменяет обследование, лечение и рекомендации врача. 🔥 Узнать состав комплекса и заказать его можно на Ozon: https://bioboro.mobz.click/help1909 Промокод на скидку — на экране. dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/Shurov_ai_bot?start=tg_osnovnoi_19-09-26
1 933
19
Пиво разрушает организм? Нарколог объясняет правду Для кого-то пиво — это одна банка вечером, для кого-то несколько бутылок з
Пиво разрушает организм? Нарколог объясняет правду Для кого-то пиво — это одна банка вечером, для кого-то несколько бутылок за выходные, а кто-то спокойно выпивает по несколько литров, не считая это проблемой. Но какой урон организму на самом деле наносит регулярное употребление пива? И где заканчивается безобидная привычка и начинается алкогольная зависимость? В этом видео врач-психиатр и нарколог Василий Шуров разберет, чем опасно пиво, какие мифы о нём заставляют людей недооценивать риски и почему фраза «я пью только пиво» вовсе не означает, что зависимости быть не может. 🔠 НЕ МОЖЕТЕ БРОСИТЬ? РЕШЕНИЕ ТУТ! ОНЛАЙН ПРОГРАММА ДЛЯ ЗАВИСИМЫХ - https://shurovhelp.ru/?utm_source=tg&utm_medium=osnovnoi&utm_campaign=19.09.2026 📍Подобрать программу помощи (тревога, зависимости, помощь психолога) - https://t.me/Shurov_ai_bot?start=tg_osnovnoi_19-09-26 ➡️ Пройти тест «Пиво - привычка или зависимость?» - https://bothelp.cc/mini?domain=shurov&id=57?utm_source=tg&utm_medium=osnovnoi&utm_campaign=19.09.2026 00:00 Сколько пива нужно выпить, чтобы ум#peть? 01:46 Обращение к зрителям 02:33 Главные мифы о пиве 05:13 Пивного алкоголизма не бывает? 06:16 Пять признаков зависимости от пива 08:24 Сколько дней трезвости доказывают отсутствие зависимости? 09:24 Почему вы снова пьете? 11:18 Влияние пива на внутренние органы 14:34 Мини-тест на пивной алкоголизм 15:23 Примеры из практики 16:37 Что делать, если я не могу отказаться от пива? dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/Shurov_ai_bot?start=tg_osnovnoi_19-09-26
1 974
20
⁉️ «Я уже не пью. Зачем мне ещё какая-то программа?» Когда первые недели трезвости остаются позади, у многих возникает искрен
⁉️ «Я уже не пью. Зачем мне ещё какая-то программа?» Когда первые недели трезвости остаются позади, у многих возникает искреннее ощущение: «Ну всё, справился. Физической ломки нет, анализы чистые, голова светлая — дальше разберусь сам». Но наступает вечер обычного буднего дня. Дела сделаны, работа окончена. Вы заходите домой, садитесь на кухне или диване — и внезапно ловите себя на том, что не знаете, куда себя деть. Внутри нет чувства победы. Зато есть глухое фоновое раздражение на близких, звенящая тишина, серость вокруг и навязчивая мысль: «И что, теперь вся моя оставшаяся жизнь будет такой пресной и скучной?!» ☕ Прекратить пить и научиться жить трезво — это две разные задачи Бросить употреблять на страхе или силе воли — это лишь первый, механический шаг. Вы просто убрали вещество. Но что делать с тем, что осталось на его месте? 🤩 Как снимать напряжение после жесткого рабочего дня, если алкоголь был единственным «рубильником»? 🤩 Что делать с накрывающей скукой и пустотой по выходным? 🤩 Как переживать конфликты дома или одиночество «на сухую», без химической анестезии? Если не научить нервную систему проживать эти состояния иначе, трезвость превращается в ежедневное дежурство на зубах. А жить в постоянном напряжении невозможно — рано или поздно психика потребует привычной разрядки. Программа «Свобода быть собой. Навигатор в отношениях с собой и употреблением» создана не для того, чтобы уговаривать вас «не пить». Она нужна для того, чтобы научить вас жить в трезвости спокойно, интересно и устойчиво — пока у вас есть силы, ясная голова и желание зафиксировать свой результат. ⏳ ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ Это заключительный поток «Свободы быть собой» в таком формате. Мы полностью завершаем работу курса в текущем виде, и рассчитывать на следующий аналогичный набор не стоит — проект закрывается. Если вы хотите закрепить свою ремиссию и перестать воевать с собой каждый вечер — принимайте решение сейчас. 🟩 Узнайте подробности и присоединяйтесь к заключительному потоку по ссылке: ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОМ ПОТОКЕ dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/Shurov_ai_bot?start=tg_osnovnoi_19-09-26
1 836