Катя Плотко | Мастер тантры
الذهاب إلى القناة على Telegram
https://ekaterinaplotko.ru/taplink 🫦Международный мастер тантры 🐈⬛Женщина-Кошка 🔥 Ведущая тантрических ретритов 🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин 📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе» По всем вопросам пишите: @nkatena19
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Катя Плотко | Мастер тантры
تُعد قناة Катя Плотко | Мастер тантры (@katya_plotko) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 10 689 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 028 في فئة علم النفس والمرتبة 59 614 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 10 689 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 28 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -100، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -3، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 7.14%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 2.88% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 763 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 308 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 34.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل изобилие, родные, тет, мурррашка, муррррашка.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“https://ekaterinaplotko.ru/taplink
🫦Международный мастер тантры
🐈⬛Женщина-Кошка
🔥 Ведущая тантрических ретритов
🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин
📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе»
По всем вопросам пишите: @nkatena19”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 29 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
10 689
المشتركون
-324 ساعات
-157 أيام
-10030 أيام
أرشيف المشاركات
♥️Готовлюсь к сегодняшнему эфиру.
Если уже есть вопросы - пишите их в комментариях. Начну эфир с ответов на самые глубокие темы.
❣️Да, чуть не забыла. Вот ссылка на вебинарную комнату.
https://school.ekaterinaplotko.com/pl/vk/redirect/to?hash=bfed687a4bdac09a1f78b59cf72db61d&url=/pl/webinar/show?id=2612885&view=1
Сегодня, 26 августа, в 12:00 по мск. встречаемся с вами на завершающем эфире курса “Новый уровень отношений с собой”. Мы только приоткрыли двери в жизнь, в котором вы можете жить через чувства. Не прятаться от эмоций, боли, страхов. А просто быть! И я так счастлива, что вы выбрали этот путь и идёте со мной в доверии и принятии.
📌На эфире каждая из вас может задать мне вопрос по практикам курса. Поэтому буду рада в потоке ответить на них. Также на вебинаре случайным образом выберу активную участницу, которая получит возможность поучаствовать в мастер-майнде. Успевайте посмотреть уроки и выполнить практики.
Дорогие♥️Если вы их тех, кто пока ничего не успел посмотреть, выделите время, чтобы это сделать. Курс, правда, получился глубоким и исцеляющим.
Я специально сделала такой формат, чтобы погружение в курс, контакт с телом, в практики не заняло у вас много времени. 20-30 минут в день на себя всегда можно найти. По этой ссылке найдёте все уроки и первый эфир:
https://school.ekaterinaplotko.com/teach/control/stream/view/id/631404280
📌А завтра, 26 августа, в 12:00 по мск. жду вас на завершающем эфире. Готовьте свои вопросы. И не забывайте выкладывать задания в сториз. На эфире выберу участницу, которой подарю групповую онлайн-консультацию.
Собираю обратную связь. Поделитесь, что вы успели посмотреть?
📌Сегодня открывается третий видео-урок с практикой дыхания на расслабление, чувствование тела и активацию сексуальной энергии. Она может показаться тебе слишком простой. Но поверь, если ты научишься так дышать, то сможешь в моменте активировать контакт с телом и поднимать энергии снизу вверх, к сердцу:
https://school.ekaterinaplotko.com/pl/teach/control/lesson/view?id=253149570&editMode=0
После просмотра урока поделитесь своими ощущениями🙏♥️
Что вы почувствовали? Насколько легко или сложно вам далась практика дыхания?
Какая из ролей у вас сейчас проявлена больше всего?
Доброго дня, дорогие☀️
Как вы себя чувствуете?
Я вчера тотально погрузилась в роль мамы. Взяли с Димой деток и поехали вместе в бассейн. Если вы прожили медитацию, которую я для вас записала на курсе, то, уверена, ощутили насколько важно честно проживать все роли жизни. Но при этом уметь сепарироваться от других и чувствовать себя, свои желания.
📌Завтра, здесь, на почте и в чат-боте ждите практику дыхания на расслабление и активацию чувственности.
Дорогие ♥️ благодарю вас за обратную связь.
🙏Благодарю за то, что проживаете все практики честно и глубоко.
Записала для вас дополнительное поддерживающее видео. В потоке пришла ещё одна простая практика в тему нашего сегодняшнего урока.
✨Практика заземления и соединения с энергией Земли.
❣️Напоминаю, что среди самых активных участниц курса я разыграю мастер-майнд, онлайн-консультацию в группе.
✔️Выкладывайте свои инсайты здесь и у себя в сториз.
✔️Отмечайте меня и аккаунт клуба. https://instagram.com/ekaterinaplotko?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/woman_rainbow_club?igshid=YmMyMTA2M2Y=
✔️Ставьте тэг #клубженщинарадуга.
Прошу вас не обесценивать те знания, которыми я делюсь. Даже если вам кажется, что это всё вы уже знаете. Знать жизнь и жить жизнь - совершенно разные состояния. Вернитесь к тем видео и практикам, которые уже выложены здесь, в канале, и отправлены вам на почту и в бот.
✨В первом эфире мы говорили о том как важно принимать все стороны себя и проживать эмоции честно. Дополнительно я записала аудио с практикой освобождения от негативных мыслей.
✨Вчера вышел первый видео-урок, благодаря которому вы сможете ещё глубже пойти в чувствование себя и своего тела.
📌Сегодня прошу вас выделить время и прожить глубоко, честно 🧘♀️медитацию по укреплению опоры на себя: https://school.ekaterinaplotko.com/pl/teach/control/lesson/view?id=253063530&editMode=0
📌В комментариях делитесь своими ощущениями от медитации. Какие образы вам пришли, какие осознания вы получили?
Сегодня вас ждёт 🧘♀️медитация на проработку такого важного состояния как опора на себя.
То, что сейчас происходит в мире, многих раскачивает и выводит из равновесия, из состояния внутреннего покоя.
Доброго дня, дорогие! ✨
Готовы сделать шаг в новый день и подняться ещё на одну ступеньку познания себя? 😉
Наблюдайте за тем, какие эмоции вы сегодня испытываете в течение дня и как их проживаете?
Гнев 🤯Радость😂Печаль😔Раздражение😡Любовь😍
Чувствуйте, дорогие. Позволяйте себе быть разной, живой, настоящей🙏✨
📌А завтра ждите второй видео-урок курса с медитацией на проживание разных ролей и состояния “Мне себя достаточно” на укрепление опоры на себя.
📌Дополнительное задание к сегодняшнему уроку. Прежде чем выполнить его, послушайте аудио выше.
