Катя Плотко | Мастер тантры
Відкрити в Telegram
https://ekaterinaplotko.ru/taplink 🫦Международный мастер тантры 🐈⬛Женщина-Кошка 🔥 Ведущая тантрических ретритов 🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин 📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе» По всем вопросам пишите: @nkatena19
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Катя Плотко | Мастер тантры
Канал Катя Плотко | Мастер тантры (@katya_plotko) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 10 689 підписників, посідаючи 2 028 місце в категорії Психологія та 59 614 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 10 689 підписників.
За останніми даними від 28 жовтня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -100, а за останні 24 години на -3, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 7.14%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.88% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 763 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 308 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 34.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як изобилие, родные, тет, мурррашка, муррррашка.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“https://ekaterinaplotko.ru/taplink
🫦Международный мастер тантры
🐈⬛Женщина-Кошка
🔥 Ведущая тантрических ретритов
🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин
📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе»
По всем вопросам пишите: @nkatena19”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 29 жовтня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
10 689
Підписники
-324 години
-157 днів
-10030 днів
Архів дописів
♥️Готовлюсь к сегодняшнему эфиру.
Если уже есть вопросы - пишите их в комментариях. Начну эфир с ответов на самые глубокие темы.
❣️Да, чуть не забыла. Вот ссылка на вебинарную комнату.
https://school.ekaterinaplotko.com/pl/vk/redirect/to?hash=bfed687a4bdac09a1f78b59cf72db61d&url=/pl/webinar/show?id=2612885&view=1
Сегодня, 26 августа, в 12:00 по мск. встречаемся с вами на завершающем эфире курса “Новый уровень отношений с собой”. Мы только приоткрыли двери в жизнь, в котором вы можете жить через чувства. Не прятаться от эмоций, боли, страхов. А просто быть! И я так счастлива, что вы выбрали этот путь и идёте со мной в доверии и принятии.
📌На эфире каждая из вас может задать мне вопрос по практикам курса. Поэтому буду рада в потоке ответить на них. Также на вебинаре случайным образом выберу активную участницу, которая получит возможность поучаствовать в мастер-майнде. Успевайте посмотреть уроки и выполнить практики.
Дорогие♥️Если вы их тех, кто пока ничего не успел посмотреть, выделите время, чтобы это сделать. Курс, правда, получился глубоким и исцеляющим.
Я специально сделала такой формат, чтобы погружение в курс, контакт с телом, в практики не заняло у вас много времени. 20-30 минут в день на себя всегда можно найти. По этой ссылке найдёте все уроки и первый эфир:
https://school.ekaterinaplotko.com/teach/control/stream/view/id/631404280
📌А завтра, 26 августа, в 12:00 по мск. жду вас на завершающем эфире. Готовьте свои вопросы. И не забывайте выкладывать задания в сториз. На эфире выберу участницу, которой подарю групповую онлайн-консультацию.
Собираю обратную связь. Поделитесь, что вы успели посмотреть?
📌Сегодня открывается третий видео-урок с практикой дыхания на расслабление, чувствование тела и активацию сексуальной энергии. Она может показаться тебе слишком простой. Но поверь, если ты научишься так дышать, то сможешь в моменте активировать контакт с телом и поднимать энергии снизу вверх, к сердцу:
https://school.ekaterinaplotko.com/pl/teach/control/lesson/view?id=253149570&editMode=0
После просмотра урока поделитесь своими ощущениями🙏♥️
Что вы почувствовали? Насколько легко или сложно вам далась практика дыхания?
Какая из ролей у вас сейчас проявлена больше всего?
Доброго дня, дорогие☀️
Как вы себя чувствуете?
Я вчера тотально погрузилась в роль мамы. Взяли с Димой деток и поехали вместе в бассейн. Если вы прожили медитацию, которую я для вас записала на курсе, то, уверена, ощутили насколько важно честно проживать все роли жизни. Но при этом уметь сепарироваться от других и чувствовать себя, свои желания.
📌Завтра, здесь, на почте и в чат-боте ждите практику дыхания на расслабление и активацию чувственности.
Дорогие ♥️ благодарю вас за обратную связь.
🙏Благодарю за то, что проживаете все практики честно и глубоко.
Записала для вас дополнительное поддерживающее видео. В потоке пришла ещё одна простая практика в тему нашего сегодняшнего урока.
✨Практика заземления и соединения с энергией Земли.
❣️Напоминаю, что среди самых активных участниц курса я разыграю мастер-майнд, онлайн-консультацию в группе.
✔️Выкладывайте свои инсайты здесь и у себя в сториз.
✔️Отмечайте меня и аккаунт клуба. https://instagram.com/ekaterinaplotko?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/woman_rainbow_club?igshid=YmMyMTA2M2Y=
✔️Ставьте тэг #клубженщинарадуга.
Прошу вас не обесценивать те знания, которыми я делюсь. Даже если вам кажется, что это всё вы уже знаете. Знать жизнь и жить жизнь - совершенно разные состояния. Вернитесь к тем видео и практикам, которые уже выложены здесь, в канале, и отправлены вам на почту и в бот.
✨В первом эфире мы говорили о том как важно принимать все стороны себя и проживать эмоции честно. Дополнительно я записала аудио с практикой освобождения от негативных мыслей.
✨Вчера вышел первый видео-урок, благодаря которому вы сможете ещё глубже пойти в чувствование себя и своего тела.
📌Сегодня прошу вас выделить время и прожить глубоко, честно 🧘♀️медитацию по укреплению опоры на себя: https://school.ekaterinaplotko.com/pl/teach/control/lesson/view?id=253063530&editMode=0
📌В комментариях делитесь своими ощущениями от медитации. Какие образы вам пришли, какие осознания вы получили?
Сегодня вас ждёт 🧘♀️медитация на проработку такого важного состояния как опора на себя.
То, что сейчас происходит в мире, многих раскачивает и выводит из равновесия, из состояния внутреннего покоя.
Доброго дня, дорогие! ✨
Готовы сделать шаг в новый день и подняться ещё на одну ступеньку познания себя? 😉
Наблюдайте за тем, какие эмоции вы сегодня испытываете в течение дня и как их проживаете?
Гнев 🤯Радость😂Печаль😔Раздражение😡Любовь😍
Чувствуйте, дорогие. Позволяйте себе быть разной, живой, настоящей🙏✨
📌А завтра ждите второй видео-урок курса с медитацией на проживание разных ролей и состояния “Мне себя достаточно” на укрепление опоры на себя.
📌Дополнительное задание к сегодняшнему уроку. Прежде чем выполнить его, послушайте аудио выше.
