Катя Плотко | Мастер тантры
الذهاب إلى القناة على Telegram
https://ekaterinaplotko.ru/taplink 🫦Международный мастер тантры 🐈⬛Женщина-Кошка 🔥 Ведущая тантрических ретритов 🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин 📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе» По всем вопросам пишите: @nkatena19
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Катя Плотко | Мастер тантры
تُعد قناة Катя Плотко | Мастер тантры (@katya_plotko) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 10 708 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 034 في فئة علم النفس والمرتبة 59 442 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 10 708 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 17 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -106، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -5، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 8.21%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 2.84% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 880 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 304 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 33.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل изобилие, родные, тет, мурррашка, муррррашка.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“https://ekaterinaplotko.ru/taplink
🫦Международный мастер тантры
🐈⬛Женщина-Кошка
🔥 Ведущая тантрических ретритов
🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин
📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе»
По всем вопросам пишите: @nkatena19”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 18 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
10 708
المشتركون
-524 ساعات
-367 أيام
-10630 أيام
جارٍ تحميل البيانات
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+12
في 1 قنوات
سبتمبر '26
+31
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+39
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+65
في 5 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+184
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+86
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+129
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+268
في 6 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+2 153
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+118
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+461
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+62
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+166
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+801
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+78
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+67
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+70
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+54
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+74
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '25
+48
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+58
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+78
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+58
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+51
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+290
في 9 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+84
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+136
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+47
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+146
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '24
+170
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+204
في 8 قنوات
Get PRO
مارس '24
+227
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+273
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+1 005
في 9 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+1 055
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+208
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+76
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+109
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+611
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+158
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+143
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+187
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+586
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+215
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+384
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+421
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+542
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+759
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+808
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+222
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+1 877
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+120
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+122
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+166
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+516
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+9 416
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 18 أكتوبر | +2 | |||
| 17 أكتوبر | +1 | |||
| 16 أكتوبر | 0 | |||
| 15 أكتوبر | 0 | |||
| 14 أكتوبر | 0 | |||
| 13 أكتوبر | +1 | |||
| 12 أكتوبر | 0 | |||
| 11 أكتوبر | 0 | |||
| 10 أكتوبر | +1 | |||
| 09 أكتوبر | 0 | |||
| 08 أكتوبر | +1 | |||
| 07 أكتوبر | +1 | |||
| 06 أكتوبر | 0 | |||
| 05 أكتوبر | +1 | |||
| 04 أكتوبر | +2 | |||
| 03 أكتوبر | +1 | |||
| 02 أكتوبر | +1 | |||
| 01 أكتوبر | 0 |
منشورات القناة
| 2 |  +9Если бы я была ангелом…🪽❤️
Я бы смотрела на вас в зеркало.
Я бы играла с тараканами в голове в покер на то, чтобы они стали бабочками в животе.
Я бы пряталась в утренней пенке капучино с напоминанием о том, что жизнь прекрасна.
Если бы я была ангелом…
Я бы взяла у детей ластик и стёрла линию между тьмой и светом.
Я бы каждое утро чистила не только зубы, но и протирала окно своей души.
Я бы не стучала по батарее из-за громкого и яркого секса у соседей.
А что бы делали вы, если бы были ангелом?
P.S совсем скоро долгожданный курс «Расправь свои крылья» | 224 |
| 3 |  رسالة فيديو | 393 |
| 4 |  Долгожданная новость 🔥
Набираю группу на вип сопровождение
Всего 7 мест, осталось 4
За подробностями пишите в комментариях, с радостью отвечу лично❤️ | 213 |
| 5 | Долгожданная новость 🔥
Набираю группу на вип сопровождение
Всего 7 мест, осталось 4
За подробностями пишите в комментариях, с радостью отвечу лично ❤️🙏🏻 | 495 |
| 6 |  ЧТО САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЖИЗНИ💫
Если вы думаете, что самое главное — то, что вас окружает, что вы имеете и на что смотрите, то вы ошибаетесь.
Самое главное — КТО на всё это смотрит и ИЗ КАКОГО СОСТОЯНИЯ✨
Ещё в детстве нам сказали, что любовь находится снаружи. Но самая главная инвестиция — в своё мировоззрение и мышление. Ведь красота и любовь — в глазах смотрящего❤️
Мы покупаем дома, квартиры, вещи, образование, но забываем:
а где во всём этом Я?
Можно поменять страну, дом, партнёра, работу, окружение. Но если внутри всё осталось прежним, однажды ты снова окажешься в той же точке.
А можно изменить внутреннее состояние, из которого ты смотришь на мир. Увидеть возможности там, где был тупик.
Почувствовать любовь и начать выбирать не из страха, а из внутренней опоры.
Именно этим я занимаюсь всю свою жизнь🪽
И приглашаю вас на ретрит, чтобы встретить самого главного человека на свете — СЕБЯ❤️
На ретрите мы будем учиться внутренней опоре и ответственности, раскрывать чувствительность, интуицию, потенциал любви, творчества, самовыражения и проявленности.
Какое же это счастье — чувствовать, что я есть🪽
Этот мир для меня! ❤️
25–29 ноября — ретрит в Турции, в Адрасане.
Можно приезжать одной или парой. Это будет фантастическое путешествие навстречу к себе.
Пришло время сделать свою жизнь самым захватывающим приключением — с собой в главной роли. ❤️
Подробнее здесь :
https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr
С любовью и благодарностью,
Ваша мурашка🪽 | 638 |
| 7 |  УЗНАВАНИЕ…✨
Как происходит узнавание?
Формула простая: когда человеку становится тесно в собственной жизни, семье, работе, кругу друзей… дух неминуемо и порой беспощадно завершает старые программы и ищет возможность вспомнить себя через других людей, у которых уже есть тот новый опыт или состояние, которое необходимо познать.
Готовность к узнаванию — это пойти в любовь без условий. Обернуть тёплым одеялом свою собственную боль, ложь обратить в правду, выгоду — в собственную силу, железные ставни границ — в лёгкую нежную вуаль.
Когда это происходит, мишура отлетает в сторону. Всё лишнее больше не имеет силы…
Как же я узнаю своих?
Чаще всего это происходит на ретритах…
Когда человек двигается, говорит, реагирует, танцует, завтракает, решает задачи, я внимательно наблюдаю за ним.
Узнать по-настоящему можно, только когда попадаешь в безоценочное поле. В отсутствие нужды понравиться или, ещё хуже, спасти…
Это мои три кита, на которых я стою как мастер🐳
Из этого состояния я смотрю не Катей, не женщиной, не мамой, не сестрой… Я смотрю любовью и вижу любовь.
И если пирожок внутри человека подрумянился, я открываю духовку и посылаю сигнал:
«Я тебя вижу. Я тебя знаю. С тобой всё в порядке. Я с любовью пришла, я не хочу зла. Просыпайся, я с тобой…»
С этой точки начинается новая жизнь…
Именно эта сила духа приводит человека ко мне — в пространство, где можно раскрыть шкатулки с драгоценностями своего потенциала. Где сердце с осторожностью отогревается, тело расслабляется и рождается чувство, которое ни с чем не спутаешь…
И зачастую семейные пары, прожив много лет вместе, так и не знают друг друга по-настоящему.
И если что-то узнаваемое ёкнуло внутри, значит, пришло время. ❤️
Турция, Адрасан | 25–29 ноября
Ретрит для мужчин и женщин.
Подробности реирита здесь 👇🏻
https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr
С любовью и благодарностью.
Я тебя вижу. ❤️
ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
РЕТРИТ ТУРЦИЯ 25-29 НОЯБРЯ
ТАНТРА ПОЛЯНА
КОШКА НА МИЛЛИОН
ХУДИ «КОШКА»
MAX | VK | 638 |
| 8 |  Ей казалось, что всё безнадёжно. Но наша встреча всё поменяла, и она начала вспоминать, кто она на самом деле. ❤️
Это история Светы @vavilova_sveta . История смелости, огромной внутренней работы и возвращения к жизни.
Когда мы встретились, я увидела столько боли, одиночества и безысходности. Будто на её жизнь легла бетонная плита, под которой погасли краски и потерялся вкус к жизни.
Но я всегда смотрю на человека из духа в дух. За болью и отчаянием ищу искру, которая продолжает гореть, даже когда сам человек перестаёт её замечать. В Свете я увидела эту искру.
Я пригласила её на ретрит. Потом ещё на один. Шаг за шагом Света начала возвращаться к себе, снова влюбляться в жизнь и возвращать блеск своим глазам.
Это её огромная работа и её победа.
Любимая, низкий поклон тебе!
Люблю, благодарю и очень рада за твой путь, с которого ты уже не свернёшь.
Мои двери для тебя всегда открыты. ❤️
Если вы потерялись в собственной жизни, старые инструменты больше не работают и вам нужна поддержка — приезжайте на ретрит в Турцию, в Адрасан, 25–29 ноября.
Для мужчин и женщин. Приезжайте одни или вместе с любимым человеком — каждый найдёт пространство для своего пути.
Всё возможно. Даже то, во что вы пока не верите.
Подробности реирита в Турции👇🏻
https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr
С любовью и благодарностью
Ваша мурашка ❤️ | 673 |
| 9 |  Обычный день вашего «покорного» мастера тантры🫦
Еду за рулём с крыльями, играет музыка. Около мусорки встречаю лошадь. Она мне кивает, я киваю в ответ. Завязывается светская беседа, угощаю новую знакомую яблоком. Кажется, мы друг друга поняли. 😂❤️
Жизнь — не боль. Жизнь — это жизнь. Во всей её странности, красоте и абсурде.
Не ждите чуда. Чудите сами! 💫
Тантра — это не только про скс и сксуальность.
Это про расширение сознания, способность чувствовать больше, видеть глубже и выходить за пределы привычных представлений о себе.
Про разрешение быть разной: нежной и дикой, смешной и глубокой, неудобной и непредсказуемой.
Мы столько сил тратим на то, чтобы соответствовать, быть правильными и держать лицо. А за пределами этих конструкций начинается самое интересное — жизнь, в которой можно быть собой.
❤️ 25–29 НОЯБРЯ | РЕТРИТ В ТУРЦИИ📍 Адрасан🇹🇷🌴
Пять дней моря, солнца, тантры, телесных практик, глубоких встреч и настоящей близости. Будем исследовать желания и границы, выходить из привычных ролей, возвращать чувствительность и открывать новые грани себя.
А после — путешествие на яхте! ⛵️
Можно приехать одному, одной или конечно же ПАРОЙ❤️
Не для того, чтобы стать правильнее, а чтобы стать свободнее быть собой.
И рекомендую покупать билеты в Анталию уже заранее, сейчас весьма адекватные цены🔥
До встречи, любимые, здесь👇🏻
https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr
Зажжем 🔥
С любовью и благодарностью вашим ушкам,Ваша мурашка 🐈⬛❤️ | 855 |
| 10 |  ТАНТРА СВЕТА И ТЬМЫ ☯️
🗓 22 октября | Красная Поляна
Свет и тьма. Наш внутренний мужчина и внутренняя женщина. Сила и нежность, проявленность и принятие, желание вести и способность доверять.
Как часто мы уходим в перекос: требуем от себя быть сильнее, лучше, правильнее, осуждаем себя за свои желания, подавляем неудобные чувства и живём с ощущением, что с нами что-то не так. Или, наоборот, прячемся от собственной силы и боимся проявить себя настоящих.
Мы попадаем в бесконечную оценку, предъявляем к себе требования, испытываем вину за то, какие мы есть.
На Тантре Света и Тьмы мы будем исследовать эти полюса, встречаться с разными сторонами своей природы и создавать баланс. Учиться не отвергать части себя, а видеть, чувствовать и принимать себя целиком. Потому что целостность — это не победа света над тьмой, а способность вместить и то и другое.
❤️Это пространство любви, бережности и безусловного принятия, где нет критики и необходимости соответствовать. Здесь можно исследовать себя, своё тело, желания, чувства и границы, возвращать чувствительность и открывать новые грани близости с собой и другими.
Приходить можно одной женщине, одному мужчине или парой. Не нужно ждать партнёра, чтобы начать путь к себе.
Всего 22 места — и их быстро разбирают. Это пространство для тех, кто больше не хочет соглашаться на меньшее и готов глубже исследовать себя, свои отношения и свою жизнь.
Бронь места и подробности здесь:
https://ekaterinaplotko.ru/tantra_polyana
Каждого 22-го числа я провожу тантру, поэтому можете смело сохранять эту дату для наших встреч.
Но в ноябре я улетаю в Турцию, где с 25 по 29 ноября проведу ретрит для мужчин, женщин и пар. Кстати, я приглашаю вас на него:
https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr
Поэтому ноябрьская тантра 22-го числа пока под вопросом: возможно, встречу придётся перенести или отменить.
Приходите встречаться со своим светом и тьмой, возвращать себе целостность и открывать жизнь, в которой можно быть собой — без вечной борьбы с собой.
С любовью и благодарностью
Ваша Муррррашка 🐈⬛❤️ | 819 |
| 11 |  Я — до мозга костей эстет 🪽
До глубины души — про красоту ❤️
Мне важно, чтобы красиво было не только на фотографии, но и в самом способе жить: как звучит музыка, падает свет, пахнет пространство, что стоит на столе, какая ткань касается тела, что мы едим и, главное, что чувствуем. Если вокруг некрасиво, мне трудно в этом жить, дышать, любить и творить.
Поэтому на своих ретритах я создаю не просто программу, а целый мир: глубина и лёгкость, уязвимость и сила, близость и радость, тело, чувства, отношения, честные разговоры, тишина, смех, прикосновения, природа, красота и вкус. Чтобы человек не просто прошёл практики, а прожил другой способ быть — видеть больше, чувствовать тоньше, мыслить шире.
А потом принёс это домой — в отношения, семью, работу, быт, своё проявление. Не идти по протоптанной дорожке, а создавать свою. Не бояться выделяться и мыслить иначе.
Потому что творчество — это способность не принимать данность за окончательный вариант 🪽❤️ Иногда достаточно спросить себя: «А что, если можно иначе?»
И поэтому раз в году я создаю особенный рефреш для мужчин и женщин.
25–29 ноября — Турция. Можно приехать одному или парой.
Море, солнце, апельсины, природа, вкусная еда, красота вокруг и много того, ради чего хочется жить: чувствовать, любить, смеяться, раскрываться и встречаться друг с другом глубже 🍊🌊
Мы так легко отдаём себя счетам, работе, быту, детям и бесконечным «надо», забывая о самом интересном путешествии — о себе.
А ведь ты — самое прекрасное, что с тобой когда-либо случалось.
Внутри тебя целая шкатулка — многослойная, многогранная, бесконечная. Столько красоты, силы, чувств, желаний и ещё не открытых граней, что на исследование себя может не хватить целой жизни.
Иногда стоит остановиться, сменить пространство и снова повернуть внимание внутрь — к себе, своей красоте, глубине и тому, что в тебе ещё ждёт открытия.
25–29 ноября. Турция.
Один раз в год — наш рефреш🍊
Пять дней, чтобы снова встретиться с собой и вспомнить, какое удивительное путешествие — быть собой. 🪽
Подробности здесь
https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr
С любовью и благодарностью,
Ваша Мурррашка 🫦 | 1 050 |
| 12 |  لا يوجد نص... | 1 240 |
| 13 |  «ЖИВАЯ» — ПОСЛЕДНИЙ ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ ЭТОГО ГОДА❤️
Я выбрала для нашей встречи место, в которое хочется не просто приехать — в него хочется погрузиться☀️
SPATIUM — красивое пространство среди леса, на возвышенности, с видами на горы и море. Здесь можно встречать рассветы и провожать закаты, дышать свежим горно-морским воздухом и наконец перестать куда-то торопиться.
Роскошные номера с индивидуальными интерьерами, подогреваемый открытый бассейн, панорамное джакузи, SPA, хаммам и вкусная ресторанная еда.
А дальше начинается самое важное💌
Пять дней глубоких тантрических практик, работы с телом и чувствительностью, раскрытия женской природы, желаний и удовольствия. Четыре стихии — земля, вода, огонь и воздух. Практики в живом лесу, у горной реки и на водопаде.
Глубокие разговоры, тишина, смех, природа и мощное женское поле — женщины, которые не согласны на меньшее. Которые готовы менять свою жизнь, слышать свои желания и идти за ними. Которые выбирают себя не на словах, а по-настоящему.
Здесь можно перестать быть сверхсильной и единственно ответственной за всех.
Можно просто быть. Живой. Настоящей.
«Живая» — про возвращение туда, где ты снова чувствуешь вкус собственной жизни. Слышишь тело. Замечаешь желания. Разрешаешь себе чувствовать больше.
25–29 сентября. Сочи. SPATIUM.
Если внутри звучит «я хочу туда» — возможно, это уже ответ.
Подробности https://ekaterinaplotko.ru/proyavlennaya_kp
Позволь жизни жить через тебя🙏🏻
С любовью и благодарностью
Катя Плотко | 1 245 |
| 14 |  Дорогие, сегодня встречаемся на тантре любви в Красной Поляне в 16:00 ❤️
Подготовила для вас новые, красивые практики 🙏🏻
https://ekaterinaplotko.ru/tantra_polyana
С любовью и благодарностью
Ваша Мурррашка 🪽🪽 | 1 172 |
| 15 |  Покормила всех своих “надо”. Теперь можно жить😂 | 1 217 |
| 16 |  Нам всем не хватает простого человеческого тепла❤️
Мы выросли, стали сильными, самостоятельными, научились справляться, заботиться о других и держать лицо даже тогда, когда внутри совсем непросто.
Но где-то глубоко мы всё равно остаёмся теми детьми, которым хотелось больше объятий, нежности, принятия и простого:
«Я рядом. Я тебя вижу. С тобой всё хорошо».
Мы все в чём-то недолюблены, недоласканы, недонежены. И поэтому женская дружба, женский круг, возможность быть среди тех, кто понимает без лишних объяснений, — это не просто общение.
Это настоящее питание❤️
Порой даже простое объятие и близость могут ощущаться почти как ожог. Мы не привыкли к такой открытости. Когда нас действительно видят, когда можно расслабиться и перестать держать оборону, начинают подниматься чувства, которые мы долго прятали за контролем, занятостью и привычным «я сама».
Раскрывается сердце, а открытое сердце — это уязвимость💌
Поэтому так важно пространство, где близость безопасна. Где не торопят, не оценивают и не требуют раскрыться больше, чем ты готова. Где можно постепенно отогреться, расслабиться, почувствовать доверие и позволить себе быть настоящей.
Именно такое пространство я создаю на ретрите «ЖИВАЯ» 25–29 сентября в Сочи☀️
Пять дней среди женщин: природа, тело, движение, практики, вода, вкусная еда, смех, разговоры, тишина и много живого человеческого тепла. Можно снять броню, выдохнуть, перестать быть сильной каждую минуту, получить заботу, поддержку и снова почувствовать себя.
Мы так много отдаём детям, мужчинам, родителям, работе, бизнесу, друзьям. Заботимся, держим, решаем, поддерживаем.
А кто заботится о нас?🙏🏻
Пусть эти пять дней станут временем, когда забота направлена на вас. Когда можно не доказывать, а чувствовать. Не держать, а доверять. Не бежать, а быть.
«ЖИВАЯ» — место, где можно оттаять, раскрыть сердце и снова почувствовать вкус жизни.
📍25–29 сентября, Сочи.
До встречи здесь:
https://ekaterinaplotko.ru/proyavlennaya_kp
С любовью и благодарностью
Катя Плотко | 1 334 |
| 17 | Это ретрит https://ekaterinaplotko.ru/proyavlennaya_kp
Это Я @ekaterinaplotko
Пишите свои истории и запросы🪽🪽
С любовью и благодарностью
Всем мурррашек💌 | 694 |
| 18 |  رسالة فيديو | 654 |
| 19 |  МЫ ЗДЕСЬ ПРОЕЗДОМ🪽💌
Вспомните ощущение, когда снимаешь чужую квартиру.
Ты можешь сделать её уютной. Купить цветы, свечи, красивую посуду. Но где-то внутри всё равно живёт понимание: это не моё.
В отеле можно восхищаться интерьером, спать на идеальных простынях, пить дорогой кофе из красивой чашки. Но ты не пытаешься забрать с собой мебель, посуду или люстру.
Ты просто проживаешь этот опыт🙏🏻
А теперь посмотрите на своё тело.
На лицо. Возраст. Форму. Красоту. Молодость. Болезни. Морщины. Размер одежды.
Мы так часто ведём себя так, будто получили это тело в вечное владение. Будто обязаны любой ценой сохранить его неизменным. Будто оно и есть мы.
Но тело — не наша собственность…
Это наш временный скафандр.
Инструмент.
Дом на время пребывания.
Его важно любить❤️
Слышать.
Беречь.
Наполнять жизнью и удовольствием.
Но не стоит превращать заботу в поклонение, а страх потери — в способ существования.
Вы не тело.
Вы — тот, кто сейчас через него живёт❤️
Вы здесь не навсегда.
Гость. Проездом.
Остановка под названием Земля
Мгновение.
Вспышка.
И, может быть, именно поэтому так важно не пытаться всё удержать, а наконец-то начать по-настоящему жить.
С любовью и благодарностью,
Ваша Муррррашка 🐾 | 1 119 |
| 20 |  А ВДРУГ ЭТО ТЫ 🔥
ТВОЙ БИЛЕТ В НОВУЮ ЖИЗНЬ❤️🪽
Розыгрыш проводится в ИНСТЕ
https://www.instagram.com/reel/DdAYoPrI7wn/?stkn=MXNyc3MzenFscXF3cA==
Возможно, ты давно мечтала попасть ко мне на ретрит. А возможно, сейчас читаешь и думаешь: «Похоже, это знак». ✨
С 25 по 29 сентября в Сочи состоится последний женский ретрит в России в этом году — и я дарю одно место женщине, которой сейчас действительно важно оказаться здесь.
Условия: ❤️ Сделай репост этого поста и напиши, почему ты хочешь попасть на ретрит. Честно. От сердца. ❤️ В комментариях отметь женщину, которой, по твоему ощущению, тоже важно быть с нами.
Я лично посмотрю ваши истории, репосты и отметки и выберу ту, про которую почувствую: «Ей сейчас пора».
Пять дней, созданных для женщины. Для твоего тела. Для твоей души. Для твоего удовольствия.
Море, закаты и рассветы, потрясающие номера в стиле прованс, спа-процедуры, вкуснейшая ресторанная кухня, красота, природа, наслаждение и много-много заботы о себе. ❤️
И одновременно — глубокая внутренняя работа.
Возможность отпустить то, что больше не твоё. Перестать соглашаться на меньшее. Вернуть себе чувствительность и вспомнить женщину, которой тебе самой хочется быть.
Любимой. Желанной. Свободной. Изобильной. Сексуальной. Живой❤️🪽
Это не только про трансформацию.
Это про разрешение себе жить красиво. Любить себя. Наслаждаться. Получать. Быть в заботе.
Это будет сказка. И, возможно, именно та сказка, которую ты давно хотела подарить себе🪽❤️
25–29 сентября | Сочи.
Последний женский ретрит этого года в России.
Возможно, именно сейчас начинается твоя новая история. ❤️🔥
Подробности ретрита:
https://ekaterinaplotko.ru/proyavlennaya_kp
С любовью и благодарностью
Мурррашка🫦 | 1 024 |
