Психолог Юлия Федорова

الذهاب إلى القناة على Telegram

Сайт Fedorova-psy.ru, тел. +79196199695

إظهار المزيد

روسيا477 954 علم النفس20 544

408

المشتركون

لا توجد بيانات24 ساعات

+27 أيام

-230 أيام

149

عرض المشاهدات

~ 4724 ساعات

~ 5748 ساعات

36.52%

معدل المشاركة

لا توجد بيانات

المشاركات في اليوم

Ads index

beta

جاري تحميل البيانات...

القنوات المماثلة

Ирина Сахирова Профориентолог/консультант по образованию

664

Психолог Елена Бертова

406

Психолог Гульназ Шайхутдинова

قنوات أخرى

الإشارات الواردة والصادرة

---

جذب المشتركين

يوليو '26

يوليو '260

في 0 قنوات

يونيو '26

في 0 قنوات

Get PRO

مايو '26

في 0 قنوات

Get PRO

أبريل '26

+10

في 0 قنوات

Get PRO

مارس '26

في 0 قنوات

Get PRO

فبراير '26

في 0 قنوات

Get PRO

يناير '26

+10

في 0 قنوات

Get PRO

ديسمبر '25

+17

في 0 قنوات

Get PRO

نوفمبر '25

+20

في 0 قنوات

Get PRO

أكتوبر '25

+13

في 0 قنوات

Get PRO

سبتمبر '25

+40

في 0 قنوات

Get PRO

أغسطس '25

+25

في 0 قنوات

Get PRO

يوليو '25

+10

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '25

+22

في 0 قنوات

Get PRO

مايو '250

في 0 قنوات

Get PRO

أبريل '250

في 0 قنوات

Get PRO

مارس '250

في 0 قنوات

Get PRO

فبراير '250

في 0 قنوات

Get PRO

يناير '250

في 0 قنوات

Get PRO

ديسمبر '24

في 0 قنوات

Get PRO

نوفمبر '24

+12

في 1 قنوات

Get PRO

أكتوبر '24

في 0 قنوات

Get PRO

سبتمبر '24

+22

في 1 قنوات

Get PRO

أغسطس '24

+14

في 0 قنوات

Get PRO

يوليو '24

+15

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '24

+309

في 0 قنوات

التاريخ	نمو المشتركين	الإشارات	القنوات
01 يوليو	0

منشورات القناة

Немного систематизации и обновление условий работы с 1 сентября 2026г.!

С нового учебного года я обновляю перечень услуг и стоимость! Моя задача — сохранять качество помощи и поддерживать вас на пути к изменениям, поэтому я подготовила удобный гид по услугам.

🎁 Важное для текущих клиентов: Если вы уже работаете со мной, для вас действуют специальные условия. А если вы начнете терапию до 1 сентября 2026 года, у вас есть возможность зафиксировать текущую стоимость (4500 ₽ за сессию / 16 000 ₽ за пакет из 4-х сессий). Детали — в личных сообщениях. 📙Индивидуальная психотерапия и консультирование

*Подходит для решения личных запросов, кризисных ситуаций и долгосрочной глубинной работы (взрослые и подростки).*

• Индивидуальная консультация (онлайн / оффлайн в СПб): 5000 ₽ (55 мин). • Пакет из 4-х консультаций: 18 000 ₽ (выгоднее; даты встреч согласовываются заранее, срок действия — 3 месяца). • Семейная консультация (партнеры): 9000 ₽ (90 мин). 🎓 Для коллег-психологов (Профессиональная поддержка)

*Супервизия — необходимый инструмент для профилактики выгорания и повышения качества работы.

• Индивидуальная супервизия (полимодальный подход): 5500 ₽ (55 мин). • Пакет «Супервизия» (4 встречи): 16 000 ₽. 🤝 Групповая динамика и саморазвитие

*Работа в группе — это мощное пространство для проживания чувств и получения поддержки единомышленников.*

• Терапевтическая группа в IFS-подходе: 2500 ₽ за встречу / 20 000 ₽ за пакет из 10 встреч. *(Старт группы — в конце сентября. Онлайн, максимум 10 человек. Доступен вход с любым опытом терапии). • Терапевтические однодневные онлайн-семинары: 5000 ₽ (8 ак. часов). Для тех, кто хочет погрузиться в определенную тему. • «Свидание с собой»: 2990 ₽ (исследование-путешествие, закрытый канал с последовательной цепочкой шагов и заданий, который поможет быть ближе к себе, подписка на 3 месяца). 📚 Образование 2026-2027

*Дипломы о профессиональной переподготовке государственного вуза:

1. «Общая и практическая психология» (1080 часов). 2. «Психологическое консультирование на основе модели IFS» (504 часа). 🛠 Инструменты в работе (МАК) • Колода МАК «Калейдоскоп мгновений»: 2800 ₽. • Колода + видеокурс «Практики и техники работы с МАК»: 3000 ₽. 💬 Как записаться? Запись на консультации, супервизии и бронирование мест в терапевтическую группу открыты. По всем вопросам пишите мне в личные сообщения. *Давайте строить внутренние опоры вместе!* 💬 🩷🩷🩷🩷🩷

2	+3 لا يوجد نص...	1
3	Доброго дня ☀️!!! А вы знаете, что первый месяц лета подходит к концу!???🙈 Давайте успевать отдыхать! Предлагаю вариант летнего бинго - ставьте галочки, что уже сделали!! Пишите в комментариях, что для вас важно сделать летом⏺️	87
4	Доброго дня ☀️!!! А вы знаете, что первый месяц лета подходит к концу!???🙈 Давайте успевать отдыхать! Предлагаю вариант летнего бинго - ставьте галочки, что уже сделали!! Пишите в комментариях, что для вас важно сделать летом⏺️	1
5	Доброго дня ☀️ Про семинар по методологии IFS! Люблю этот подход за то, что приходя на встречу по любой теме -IFS-ники это единомышленники. Обещала обсудить про клиническую диагностику! Делать или не делать? Готовить батарею тестов и анкет, собирать анамнез, анкетирование?? Мой ответ -нет! Если в компетенции психолога есть подходы, на которые он уверено опирается, есть понимание симптоматики тех или иных расстройств, то не нужно тратить силы и время на диагностику! Можно разработать схему первичного интервью, удобного для вас! Выбрать пару экспресс тестов и техник, и в + добавить методики валидные для диагностики в качестве домашнего задания. В теории диагностика должна быть, но на практике у вас нет этого "вагона" времени! Главная задача психолога - увидеть ограничивающую симптоматику и дать рекомендации, направив к узкому специалисту!!! Поделитесь, используете тесты? А если хотите собрать свой "волшебный сундучок" для проведения сессий записывайтесь на обучение в сентябре ("Психологическое консультирование на основе модели IFS") , потому что рабочие инструменты диагностики уже в программе 😉	158
6	Доброго дня, друзья! Сегодня вот о чем подумалось: люди за добрыми благородными поступками могут прятать свою безответственность!! Вот посмотрите, у нас во дворе (а он между прочим закрытый, там нет посторонних) какой-то "добрый" сосед или соседка провели ревизию игрушек и всё что непотребное выставили к песочнице. Благородно? Что ими двигало - пусть дети играют! Или что? Мне кажется, безответственно, по первых там мало чего годиться для песочницы, даже есть плюшевые игрушки! Во-вторых, кто будет следить за тем как в это играют дети? Ну хорошо, с малышами помладше гуляют родители, а вечером придут школьники и растащат все по двору. А главное, кто будет это потом убирать? Кто будет отвечать? Поэтому сержусь, что кто-то поленился дойти до мусорки или написать в чат - заберите, а весь дом будет любоваться разбросанным пластиком. Что бы сделали в такой ситуации?	136
7	Вчера с коллегами на семинаре обсуждали тему клинической диагностики, необходимости применения тестов и вообще формат "диагнозов". Коллеги поделились шуточным тестом в контексте нашего разговора - "Кто ты из смешариков?".	125
8	+8 Саммит прошел, а я не рассказывала о своих впечатлениях! Делюсь! Будет по методу "бутерброда", постараюсь чередовать "плюсики" и "минусики"! ➕ Получилось большое мероприятие, на котором продолжался разговор о законопроекте. Ох уж этот "а воз и ныне там"! ➖Работа над проектом закона о прихологической помощи кажется не знает границ и финиша - обсуждения, обсуждения, обсуждения... С репликами выступали те, кто участвовал в обсуждениях законопроекта в 90-х. Это уже даже не смешно. ➕Выступления известных психологов - Асмолова, Черниговской, Николаевой и др. - это удовольствие от того, что ты соприкосаешься с легендой и ещё тысячи человек пришли послушать, взять автограф, задать вопрос. Это ещё и популярность психологии. ➖Содержательно в выступлениях мне не хватило научных школ и современных исследований, больше философия и размышления. ➕Но позже, я получила удовольствие на мастер-классе Блох И.А и Добрякова И.В. по перинатальной психологии - результаты лонгютида, гранты, современные данные о психологии беременности и т.д. ➖Много мастер -классов, суть которых не нова, а больше про рекламу программ "Иматона", но между прочим орг.взнос участия в саммите достаточно дорогой и хотелось бы реального продукта. ➕Мне удалось благодаря Саммиту повидаться с подругой и хорошенько посплетничать и поболтать. ➖Стёпа отращивает новую партию зубов, затемпературил и поэтому программа моего участия сократилась с 4-х до двух дней, но это тоже нормально, зато человек зубастый) ➕ Познакомилась с коллегами, полюбовалась Авророй из окна отеля Санкт-Петербург и пообедала в ресторане Беринг ➖💔моя отдельная грусть - конкурс "Золотая Психея". Победить не удалось! И ещё груснее было заметить, что в моей номинации победила спикер и ведущий Саммита. В номинациях были работы членов жюри.. В общем, без комментариев! Но горжусь собой, что попробовала! 🇯🇵 Лучшую оценку колоды карт я получаю от тех, кто ее приобрел и использует в жизни и в работе!💕💕💕 🫶🫶🫶🫶	198
9	Доброго дня ☀️! Последние несколько недель было много психотерапии и времени на канал маловато. Но когда работа так концентрируется, начинаешь замечать взаимосвязи. Вот о чем подумалось: 💡Часто по разным причинам мы носим "дыру" в душе - острую необходимость в чем-то, иногда ощущаемую как боль, иногда как пустоту. 💡 Чтобы заполнить эту "дыру", мы пытаемся туда запихнуть всё, что только возможно - работу, соц.сети, общение, другого человека, детей и т.д. 💡 Только она не закрывается, а всё также болит и пугает, заставляет делать то, что не хочется. Оставаться в отношениях с нелюбимым человеком, работать на выматывающей работе, скринить ленту соцсетей и ругать себя. 💡Главный посыл - отвлечься, чтобы не видеть эту "дыру" отвернуться от нее! 💡 А путь восстановления - это признать, что она есть, посмотреть на нее, перестать пытаться завалить ее всем подряд и может быть по одному маленькому цветочку сажать там "свое"! Как вам такая метафора? 🩷🩷🩷🩷🩷	205
10	Друзья! Так я много лет обращаюсь к своим подписчикам, потому что со многими мы знакомы лично. Вы доверяли мне как преподавателю, психотерапевту, руководителю программ, ведущему и спикеру. Поэтому и сегодня я говорю — ДРУЗЬЯ! С сентября начинается обучение по программе профессиональной переподготовки: «Психологическое консультирование на основе модели IFS (терапия внутренних семейных систем)» в объёме 504 часов. Это годовой курс для тех, у кого уже есть базовая подготовка: психологов, педагогов, специалистов по работе с семьёй. 🖤Почему именно IFS? Я долго складывала свои знания и опыт в систему. Зачем «изобретать колесо», если есть метод, на который прекрасно нанизываются другие подходы? IFS-терапия глубока сама по себе, а в сочетании с КПТ, гештальт-подходом, телесными практиками, арт-терапией и EMDR она становится целостным, системным инструментом. Вы получите понятный алгоритм работы со сложными запросами без риска профессионального выгорания. 🖤 Почему я в качестве автора и ведущего? Если говорить на языке цифр: 🖤10 лет регулярной частной практики психолога. 🖤17 лет преподавания психологии в вузах. 🖤10+ лет подготовки специалистов на курсах переподготовки. 🖤Более 350 выпускников курса «Общая и практическая психология». 🖤А если без цифр — главными ценностями в моей работе всегда остаются уважение к личности, доверие внутренним процессам клиента и вера в исцеление даже в самых непростых ситуациях. 🖤 Коротко об организации (ответы на важные вопросы): 🖤Почему 504 часа и переподготовка? Мы живем в реальном мире: объем более 500 часов — это требование всех ведущих агрегаторов для практикующих психологов. 🖤Почему «консультирование», а не «психотерапия»? Этого требует закон. На законодательном уровне психотерапия относится к медицинской деятельности. 🖤Квалификация «Психолог-консультант»: Полностью соответствует действующему профстандарту. 🖤Эффективно ли онлайн? Абсолютно. За последние годы онлайн-обучение обрело сильные интерактивные инструменты. От вас понадобятся только ноутбук с хорошей камерой, микрофоном, уединенное пространство и готовность практиковаться. 🖤Стоимость и условия Обучение психологии дорожает, но я хочу сделать этот курс доступным для «своих». 🖤Мы предоставляем внутреннюю рассрочку на 10 месяцев (без участия банков) — 9 900 руб./месяц. 🖤Для наших выпускников в этом году действует скидка 30% при любом способе оплаты (стоимость месяца в рассрочку составит всего 6 930 руб.). 🖤И последнее: я сама постоянно учусь (по 2–3 программы ежегодно). И на каждом обучении я оцениваю не только техники, но и организацию, атмосферу, «фишечки». Всё самое лучшее и работающее я перенесла в этот курс. 🖤Как узнать подробности? Пишите мне в личные сообщения. Я с радостью отвечу на вопросы и поделюсь своим вебинаром про IFS, чтобы вы могли примерить этот метод на себя и почувствовать, откликается ли он вам! 🫶🫶🫶🫶. ☺️☺️☺️☺️	221
11	+1 График на следующую неделю! Напоминаю, что в начале июня не работаю, поеду на саммит, потусить)))	175
12	Друзья, мне кажется, что пора признаться - я нахожусь в созависимых абьюзивных отношениях! Правда недолго, чуть больше года). ✨ 🌱Иногда мы проводим вместе 24/7, но всё равно даже мой одинокий поход в туалет вызывает бурю эмоций, слез и переживаний, но открытая дверь решает проблему! 🌱Я совсем забыла о личном времени, вот кажется, он уснул, иди тихонечко, живи свою жизнь - смотри кино, рисуй, почитай книгу, по переписывайся с подругой, но нет!!! Быстренько попьешь чаю и нему, под бочок и спать, рядышком! 🌱Мы всё делаем вместе - моем посуду, готовим еду, стираем, играем, печатаем на компьютере, он проверяет все мои записи в блокноте, контролирует переписку в телефоне (если удается разблокировать телефон). В общем, не расстаёмся! 💐И да, признаки абьюзивных отношений тоже есть. Конечно, мне достается меньше всех остальных членов семьи, особенно страдает кошка Моня, ее иногда преследуют, грозя пальцем и даже пытаются выщипать усы.🔹 А я то что - ну просыпаюсь утром от того, что кто-то на тебе сидит и поет песню, ну иногда ночью получу пяткой в нос, но это же мелочи.🔹 Зато мне утром приносят подарки, машину, например! 💐Да, подъем по утрам не предсказуем, ну как не предсказуем - предсказуем с 5 до 9, чаще часов в 7-8 и уже замечательно. А что, нам, взрослым, это тоже полезно, вставать пораньше. 💐Ну да, признаюсь, гулять мы тоже ходим чаще вокруг песочницы во дворе, но иногда удается сходить и по моим делам в магазин, но правда тогда я его везу, но он честно везёт все покупки. 💐И да, последние время наблюдаю эмоциональные качели - то радость, то грусть, слезы ручьем. Вчера, например, зашли с улицы, когда он не был к этому готов, слезы, крики, даже на коврике у входа посидел. Но слава богу, отходчив! Предложила поиграть и он согласился. 🩷В целом, оказывается в созависимых отношениях неплохо, особенно, когда есть понимание, что через пару лет это перейдёт в - я сам?))) 😊Вот, поделилась с вами!! Как думаете, что делать-то?😉	211
13	+5 لا يوجد نص...	0
14	В эфире на БСТ о гаджетах и качественном отдыхе.	0
15	Доброе утро! День 14-й! Посмотрите на всё, что вы узнали за 14 дней. Весь этот сложный, противоречивый пейзаж — это вы. И он прекрасен. Что вы заметили о себе за эти 2 недели? Напишите, как вам было проходить эти маленькие задания? Было ли полезным?	0
16	Доброго утра! День 13-й! Мы почти на финише! Наши части часто несут грузы из прошлого (чужие убеждения). Давайте сегодня постараемся оставить что-то не свое: убеждение, установку, какую-то ценность, которую вам передали и вы несёте! Какую внутреннюю фразу вы бы хотели оставить в этом пейзаже и пойти дальше налегке?	0
17	لا يوجد نص...	0
18	День 12. Доброго утра, друзья!! На этом пути исследования внутреннего мира идём дальше!! Я приглашаю вас посмотреть на внутреннюю поляризацию. Есть ли у вас части, которые противостоят друг другу, придерживаются противоположных взгляд, желаний? Попробуйте заметить эти противоположности и опишите внутренний спор: «Одна часть меня хочет..., а другая...». Как влияет это спор на вашу жизнь?	0
19	Доброго дня ☀️ Сегодня в челлендже задачка посложнее! Это самый глубокий и трепетный день. Мы соприкасаемся с Изгнанниками — нашими уязвимыми, ранеными детскими частями, которые Менеджеры и Пожарные так усердно прячут. Метафора «хрупкого ростка» вызывает сочувствие и желание защитить. Мы несколько дней говорили о частях, которые защитники в нашем внутреннем пространстве! А сегодня заметьте, свои детские уязвимые части, которые ранятся! Какую фразу вы бы сказали этой части или частям, чтобы ее поддержать? В каких добрых словах она нуждается?	0
20	«Ты недостаточно хорош(а)»!! Устали слышать этот голос внутри? Кажется, что бы мы ни делали, этот внутренний комментатор всегда найдет, к чему придраться. Он обесценивает успехи, подсвечивает ошибки и заставляет чувствовать вину или стыд. 🧩Знакомо? Обычно нам советуют: «Борись с ним!», «Заставь его замолчать!», «Игнорируй!». 🧩Но давайте честно: борьба с самим собой только отнимает силы и делает Критика еще громче. 🔍Я приглашаю вас на терапевтический онлайн-семинар, основанный на революционном подходе IFS (Internal Family Systems / Модель Внутренних Семейных Систем). ❤️Главная идея IFS: Внутри нас нет «плохих» частей. 🧩Ваш Критик — это не монстр, которого нужно уничтожить. Это очень усердный, но «выгоревший» Защитник, который использует жесткие методы, потому что по-другому не умеет. 🔍На этом семинаре мы не будем воевать. Мы будем: ✅ Учиться разотождествляться с критикующим голосом, чтобы он не захватывал нас целиком. ✅ Исследовать его истинное намерение (чего он боится и от чего пытается нас уберечь). ✅ Исцелять ту уязвимую часть внутри нас, которую Критик так отчаянно защищает. ✅ Помогать Критику найти новую, поддерживающую роль в вашей внутренней системе. ✅Что вас ждет за 4 часа? Минимум теории — только то, что нужно для практики. Глубокие медитации и упражнения (картография Критика, письменные практики, «интервью» с частью). Бережная работа в малых группах, где вас услышат и поймут. 🧩Цель семинара — уйти не с победой над собой, а с ощущением внутреннего перемирия, тишины и сострадания к собственной уязвимости. 🗓 Когда: 18 апреля 2026 ⏰ Время: с 10-00 до 14-00 (4 часа с перерывом) 💻 Формат: Онлайн (Zoom). Это живая, интерактивная работа, а не лекция в записи. Количество мест в группе ограничено, чтобы сохранить камерность и безопасность пространства. 📱Чтобы узнать подробности и забронировать место, пишите в Директ /ЛС. До встречи на пути к внутреннему миру! ❤️ #внутреннийкритик #IFSтерапия #саморазвитие #психологияонлайн #терапевтическаягруппа #любовьксебе #психология #внутренниймир #самопознание 📝📝📝	0

عرض جميع المنشورات