uz
Feedback
Психолог Юлия Федорова

Психолог Юлия Федорова

Kanalga Telegram’da o‘tish

Сайт Fedorova-psy.ru, тел. +79196199695

Ko'proq ko'rsatish
416
Obunachilar
+224 soatlar
+37 kun
+530 kun
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+6
1 kanalda
Avgust '26
+4
1 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+7
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+7
0 kanalda
Get PRO
May '26
+5
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+10
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+4
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+7
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+10
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+17
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+20
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+13
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+40
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+25
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+22
0 kanalda
Get PRO
May '250
0 kanalda
Get PRO
Aprel '250
0 kanalda
Get PRO
Mart '250
0 kanalda
Get PRO
Fevral '250
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '250
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+4
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+12
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+6
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+22
1 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+14
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+15
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+309
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
21 Sentabr+2
20 Sentabr0
19 Sentabr0
18 Sentabr0
17 Sentabr0
16 Sentabr+1
15 Sentabr0
14 Sentabr0
13 Sentabr0
12 Sentabr0
11 Sentabr+1
10 Sentabr+1
09 Sentabr0
08 Sentabr0
07 Sentabr0
06 Sentabr0
05 Sentabr0
04 Sentabr0
03 Sentabr0
02 Sentabr0
01 Sentabr+1
Kanal postlari
Каждое путешествие даёт резкий скачок в развитии, но я очень часто слышу - сложно же брать везде с собой такого маленького. Б
Каждое путешествие даёт резкий скачок в развитии, но я очень часто слышу - сложно же брать везде с собой такого маленького. Бывает по разному, совсем не просто организовать его досуг и в стенах квартиры и уж точно не проще оставить его и быть в разлуке. Детская психология говорит о том, что первые 2 года - это возраст формирования привязанности и возраст базовой безопасности. А эту безопасность можно обеспечить только рядом с мамой, где бы не были. Я не могу позволить себе 3 года декрета и затишья в профессии, я очень много сил и труда вложила в развитие своей практики и своих продуктов, не думаю, что было бы хорошо отказаться от всего в пользу домашнего сидения в декрете, да и не могу я так. Значит, нужно искать баланс, удерживая важные моменты в развитии ребенка и не отказываться от своего собственного развития. Ведь каждому малышу нужна мама, но счастливая и жизнерадостная мама это лучше, чем грустная и недовольная жизнью!!

2
Matn yo'q...
100
3
🏠🏠🏠🏠🏠💡 12 сентября мы начинаем 1 модуль обучения по программе "Психологическое консультирование на основе модели IFS"!!
🏠🏠🏠🏠🏠💡 12 сентября мы начинаем 1 модуль обучения по программе "Психологическое консультирование на основе модели IFS"!! Ещё есть несколько дней, чтобы присоединиться к группе!!!
149
4
Matn yo'q...
164
5
Matn yo'q...
383
6
А ещё задумали живую встречу! Приглашаю вас на оффлайн мастер-класс в Уфе!! Будет полезно и интересно 🫶
282
7
Приглашаем вас на мастер-класс "Увидеть невидимое: IFS в действии" Что делать, когда клиент приходит со сложным запутанным за
Приглашаем вас на мастер-класс "Увидеть невидимое: IFS в действии" Что делать, когда клиент приходит со сложным запутанным запросом, сильным сопротивлением или целым комом противоречивых симптомов? Многие специалисты в такие моменты сталкиваются со страхом зайти в тупик и внутренней неуверенностью: «Куда двигаться дальше и хватит ли моих сил, чтобы помочь?» Хаос в истории клиента — это не отсутствие логики. Это неизвестная внутренняя система. Метод IFS (Internal Family Systems / Системная семейная терапия частей/субличностей) дает точный навигатор, который превращает самый тяжелый запрос в понятную пошаговую карту. Вы перестаете бороться со сложностями и начинаете видеть четкую логику работы Защитников и Изгнанников. Что вас ждет на оффлайн-мастер-классе: ✔Карта вместо хаоса: Как структурировать сложный запрос и увидеть систему там, где кажется, что все запуталось. ✔Живая демо-сессия: Полноценная работа с реальным запросом из зала в режиме реального времени. ✔Практикум в парах: Отработка базовых IFS-протоколов для исследования внутренней системы. ✔Опора для терапевта: Как сохранять устойчивость, Селф-присутствие и уверенность при работе с «тяжелыми» темами. 🇯🇵Ведущий: Юлия Федорова, к.п.н., клинический психолог, IFS практик. 📅 Дата и время: 3 сентября 2026 г. в 16:30 📍 Адрес: Уфа, ул. Ленина, 20 👥 Для кого: психологи, коучи, студенты психологических специальностей и помогающие практики. Количество мест ограничено для комфортной работы в парах. Участие бесплатное, по регистрации! 👉 Забронировать место: заполните форму по ссылке. Заявки принимаем до 31 августа!! https://forms.yandex.ru/cloud/6a7d72e190fa7b3e4cb8c537
248
8
Доброго дня!!! В начале сентября планируем поездку в Уфу!
Доброго дня!!! В начале сентября планируем поездку в Уфу!
149
9
Полтора года как один день и вот "18 мне уже... правда месяцев") Что мне помогает в материнстве? Давайте попробую обозначить
Полтора года как один день и вот "18 мне уже... правда месяцев") Что мне помогает в материнстве? Давайте попробую обозначить топ 5 спасительных идей, которые дают мне опору и помогают. Материнство — это, пожалуй, самый красивый и одновременно самый непростой путь, на который мы ступаем. Здесь нет идеальных инструкций, но есть ориентиры, которые помогают не потерять себя и сохранить тепло в отношениях с самым дорогим человеком . Это то, что помогает мне каждый день: 1. Видеть в нём отдельную личность Даже когда он совсе маленький, перед нами уже уникальный человек. Да, его мир только формируется, но он — не наше продолжение и не проект для реализации собственных амбиций. Он — отдельная, самостоятельная душа, у него есть свой путь! 2. Уважать его характер и особенности Со всеми его «громко», «неть», темпераментом и чувствительностью. Дети не обязаны быть удобными. Уважение к природе ребёнка учит его главное истине: «Со мной всё в порядке, меня принимают любым». 3. Помнить: «капризов» не существует! Когда ребёнок плачет или выражает протест, это почти никогда не злоба или желание «потрепать нервы». В 99% случаев это просто незрелость и неустойчивость нервной системы, которая пока не справляется с нагрузкой или эмоциями. В такие моменты ему нужна не строгость, а наш спокойный контейнер. 4. Беречь себя и партнёра, не уходя в роль жертвы. Жертвенность — скользкая дорожка, которая ведет к выгоранию и скрытой обиде. Материнство не должно перечеркивать ваши личные интересы, отдыхать и любить себя — это не эгоизм, это жизненная необходимость. Ребёнку нужна живая, наполненная мама и крепкие, уважительные отношения между родителями. 5. Признавать: «Я не справляюсь» и просить о помощи. Быть супергероем 24/7 невозможно. Признать свою усталость или уязвимость, честно сказать: «Мне нужна помощь, я на нуле» — это не слабость. Это проявление взрослой заботы о себе и о своей семье. Материнство — это не про идеальность, а про живой контакт, в котором есть место и огромной любви, и ошибкам, и восстановлению. Р.s. Обнимашки без ограничений, он так быстро растёт, поэтому, когда он тянет ручки я всегда говорю да, остальное подождёт. А что из этого откликается вам больше всего? Что помогает держать баланс в вашем материнстве?
184
10
Приглашаю в маленькое МАК путешествие ☕️🔒🔒❤️ Попробуйте исследовать эту мысль. Для этого три вопроса: 1. Что помогает мне б
Приглашаю в маленькое МАК путешествие ☕️🔒🔒❤️ Попробуйте исследовать эту мысль. Для этого три вопроса: 1. Что помогает мне быть собой? 2. Что мешает мне проявлять себя настоящую? 3. Какой первый шаг я могу сделать, чтобы чаще выбирать себя? На один из этих вопросов я готова помочь вам ответить с помощью МАК. Выберите вопрос, напишите в комментариях 1, 2 или 3 и я в ответ пришлю вам карту! 🖤Посмотрев на карту, прислушайтесь к своим ассоциациям. Иногда именно образ помогает увидеть ответ, который давно был внутри. А какой вопрос откликнулся вам больше всего? ♥️— 1 🔥— 2 👍— 3 #🤍МАК_упражнения
144
11
Иногда эмоции затапливают так, что кажется, что проблема не решаема. Но стоит обуздать эмоции, получить поддержку или просто
Иногда эмоции затапливают так, что кажется, что проблема не решаема. Но стоит обуздать эмоции, получить поддержку или просто выговориться и проблема уменьшается в геометрической прогрессии!!! Управляйте своими эмоциями -это ключ к управлению собой!
169
12
Matn yo'q...
180
13
Давно не работала с картами! И кажется, они заскучали! Сегодня для вас - метафора состояния! Выберите карту от 1 до 12. Посмо
Давно не работала с картами! И кажется, они заскучали! Сегодня для вас - метафора состояния! Выберите карту от 1 до 12. Посмотрите в комментариях разворот. О чем она для вас? Какое послание несёт? О какой вашей потребности напоминает? Делитесь в комментариях, обсудим!!
217
14
А ещё мы приготовили для вас кое-что интересное ☺️ Немного попрактиковались в формате аудиподкаста и ответили на частые вопросы по программе! Приглашаю выпускников продолжить эту идею - совместных подкастов. Если интересно - пишите в личку!!!😉 И буду рада обратной связи - как вам такой формат? https://rutube.ru/video/59d9d840a9c1959c86b19d1433fc2cb6/
188
15
Сегодня состоялось вручение дипломов о профессиональной переподготовки "Общая и практическая психология" на базе БГПУ им.М.Ак
Сегодня состоялось вручение дипломов о профессиональной переподготовки "Общая и практическая психология" на базе БГПУ им.М.Акмуллы. 39 выпускников получили дипломы! Это всегда непростой путь, ведь отвечать на вопрос - "Кем я буду, когда вырасту?", не в подростковом и не в студенческом возрасте - та ещё задачка! Но они справились! И я искренне поздравляю всех выпускников и весь наш педагогический состав с отличным результатом! Идём дальше 💪!!! Открыт набор на новый поток - больше часов, новые дисциплины, а остальное неизменно!❤️
158
16
Челлендж-исследование "Внутренний пейзаж" 14-ти дневный практикум самопомощи и внутреннего внимания! https://t.me/+w1Yx5tT6UigxYTZi
152
17
Video xabar
143
18
Немного систематизации и обновление условий работы с 1 сентября 2026г.! С нового учебного года я обновляю перечень услуг и ст+3
Немного систематизации и обновление условий работы с 1 сентября 2026г.! С нового учебного года я обновляю перечень услуг и стоимость! Моя задача — сохранять качество помощи и поддерживать вас на пути к изменениям, поэтому я подготовила удобный гид по услугам. 🎁 Важное для текущих клиентов: Если вы уже работаете со мной, для вас действуют специальные условия. А если вы начнете терапию до 1 сентября 2026 года, у вас есть возможность зафиксировать текущую стоимость (4500 ₽ за сессию / 16 000 ₽ за пакет из 4-х сессий). Детали — в личных сообщениях. 📙Индивидуальная психотерапия и консультирование *Подходит для решения личных запросов, кризисных ситуаций и долгосрочной глубинной работы (взрослые и подростки).* • Индивидуальная консультация (онлайн / оффлайн в СПб): 5000 ₽ (55 мин). • Пакет из 4-х консультаций: 18 000 ₽ (выгоднее; даты встреч согласовываются заранее, срок действия — 3 месяца). • Семейная консультация (партнеры): 9000 ₽ (90 мин). 🎓 Для коллег-психологов (Профессиональная поддержка) *Супервизия — необходимый инструмент для профилактики выгорания и повышения качества работы. • Индивидуальная супервизия (полимодальный подход): 5500 ₽ (55 мин). • Пакет «Супервизия» (4 встречи): 16 000 ₽. 🤝 Групповая динамика и саморазвитие *Работа в группе — это мощное пространство для проживания чувств и получения поддержки единомышленников.* • Терапевтическая группа в IFS-подходе: 2500 ₽ за встречу / 20 000 ₽ за пакет из 10 встреч. *(Старт группы — в конце сентября. Онлайн, максимум 10 человек. Доступен вход с любым опытом терапии). • Терапевтические однодневные онлайн-семинары: 5000 ₽ (8 ак. часов). Для тех, кто хочет погрузиться в определенную тему. • «Свидание с собой»: 2990 ₽ (исследование-путешествие, закрытый канал с последовательной цепочкой шагов и заданий, который поможет быть ближе к себе, подписка на 3 месяца). 📚 Образование 2026-2027 *Дипломы о профессиональной переподготовке государственного вуза: 1. «Общая и практическая психология» (1080 часов). 2. «Психологическое консультирование на основе модели IFS» (504 часа). 🛠 Инструменты в работе (МАК) • Колода МАК «Калейдоскоп мгновений»: 2800 ₽. • Колода + видеокурс «Практики и техники работы с МАК»: 3000 ₽. 💬 Как записаться? Запись на консультации, супервизии и бронирование мест в терапевтическую группу открыты. По всем вопросам пишите мне в личные сообщения. *Давайте строить внутренние опоры вместе!* 💬 🩷🩷🩷🩷🩷
187
19
+3
Matn yo'q...
1
20
Доброго дня ☀️!!! А вы знаете, что первый месяц лета подходит к концу!???🙈 Давайте успевать отдыхать! Предлагаю вариант летн
Доброго дня ☀️!!! А вы знаете, что первый месяц лета подходит к концу!???🙈 Давайте успевать отдыхать! Предлагаю вариант летнего бинго - ставьте галочки, что уже сделали!! Пишите в комментариях, что для вас важно сделать летом⏺️
184