Ciência Low Carb
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Ciência Low Carb
تُعد قناة Ciência Low Carb (@drsouto) في القطاع اللغوي البرتغالية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 13 531 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 575 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 3 233 في منطقة البرازيل.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 13 531 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 20 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -192، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -5، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 7.56%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 2.50% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 338 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل peso, estudo, tratamento, dieta, assunto.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
وصف القناة غير متوفر.
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 21 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
13 531
المشتركون
-524 ساعات
-387 أيام
-19230 أيام
أرشيف المشاركات
13 531
13 531
E tenho uma boa notícia! Nas próximas semanas, será lançada a versão em áudio do meu livro Uma Dieta Além da Moda. Perfeito para quem gosta de aproveitar o tempo no trânsito, na caminhada, enquanto lava a louça ou faz exercício. Nos próximos dias, volto com mais detalhes.
13 531
Por que é tão difícil manter o peso perdido? Nosso corpo tem um ponto de ajuste de peso - um set point - que se altera para cima quando engordamos, mas que não volta ao normal quando emagrecemos.
Escrevi sobre isso em 2024. O mecanismo pelo qual isso acontece é pouco conhecido, o que reduz as chances de se encontrar uma solução.
Você já ouviu falar em ASPROSINA? Aposto que não.
Este hormônio quase desconhecido, produzido pelo tecido adiposo, pode ser parte da explicação.
Um novo estudo em roedores sugere que a obesidade “liga o interruptor” do gene responsável pela asprosina. Porém, o emagrecimento não o desliga - favorecendo o reganho.
Na postagem de hoje, eu explico de que forma essa pesquisa ajuda a entender a dificuldade que temos em manter o peso perdido e também a avenida que isso abre para, quem sabe um dia, conseguir consertar o set point elevado - o que seria a verdadeira cura da obesidade.
https://drsouto.com.br/a-memoria-celular-da-obesidade-parte-2/
13 531
https://drsouto.com.br/cafe-e-coracao/?utm_source=telegram&utm_medium=canal
Tem postagem nova sobre CAFÉ!
13 531
https://drsouto.com.br/cafe-e-coracao/?utm_source=telegram&utm_medium=reel
Tem postagem nova sobre CAFÉ!
13 531
https://open.substack.com/pub/sarifontana/p/e-hoje-live-sobre-adocantes?r=6o5mm&utm_campaign=post&utm_medium=email
Participem dessa live hoje no substack da Sari (com participação minha). É grátis
13 531
“Cada vez que alguém diz que salmão de piscicultura é igual a um biscoito recheado, não está estimulando o consumo de peixe selvagem. Está estimulando o consumo de biscoito.”
Clique para assistir ao vídeo.
https://www.instagram.com/reel/DZbBuvpzs2t/?igsh=OHoxdDBxZDJ6MWt5
