Франкель про жизнь и бизнес

Фан-факт обо мне: в Москву я езжу с контейнером с гречкой. Покупать каждый раз пакет гречки на съемную квартиру — контр-продуктивно. Не завтракать гречкой для меня — аналогично, контр-продуктивно Поэтому, пока своей квартиры в Москве у меня нет — мой верный спутник — контейнер с крупой )

Иногда кажется, что в нас ничего не меняется. Что реакции стандартны, эмоции типичны, поведение прогнозируемо и нет развития устойчивости и осознанности Но вот случается ситуация, в аналогичной которой еще буквально год-два назад было много стресса, паники, кортизола, колотящегося сердца и самых плохих мыслей. И вот — она повторяется. И я спокойно анализирую, ищу решение, нахожу, решаю, все заканчивается хорошо. И. пульс. не. учащается. Level completed. You have reached the next one in the game То есть все эти медитации, фокусировки, внутренняя тишина, образ жизни, стрессменеджмент, практики осознанности, психотерапия, колдовство таки работают. Ну мало ли, вы сомневались😌

Для моего нового сайта я писала тексты, и одним из абзацев был список того, что я не люблю. Я хочу, чтобы сайт максимально полно и честно знакомил со мной, поэтому этот кусочек я туда и написала Вообще все, что я отдала Кате, я писала потоково, и она потом брала из полотна актуальные части и собирала в прототип (сейчас мы работаем над правками в него) В итоге мы решили эту информацию на сайт не ставить – но я решила оставить ее тут, в канале, для сверки вектора, так сказать Итак, я не люблю: уточек из анекдота про лебедей и уточку (анекдот будет в комментариях); инерцию; дураков с инициативой; несвободу; вранье; фразу “я не знаю”; костность; жизнь вполсилы; окрошку и холодец; манипуляции; шаблоны; непунктуальность; не высыпаться; имитацию бурной деятельности; зависимости; подковерную возню; тех, кто даже не пытается; когда решают за других; когда некрасиво; когда нет роста и развития; перекладывание ответственности; когда меня называют НаталЬя ФрЕнкель (я НаталИя ФрАнкель) А что не любите вы?

А давайте пятничную игру, чтобы получше узнать себя и друг друга? Такой эксперимент 🪩 Поддержите меня? Задача: в комментарии выложить пару фотографий из вашего телефона или из большого интернета, которые характеризуют вас/помогают лучше вас узнать/показывают какую-то вашу черту, хобби или ценность Цель: показать себя через картинки, увидеть в ком-то отзывающееся, с кем-то найти мэтч, ну и просто это любопытно — вынырнуть из потока дел и подумать: а какой я? А что для меня ценно/красиво/важно? А чем я хочу поделиться? На что я обращаю внимание? Мне кажется это здорово — иногда замечать себя в новом ракурсе и вспоминать о себе важное Я буду первой в комментариях 🥰

Вчера мне прислали набросок первого экрана моего сайта (кто помнит – я перепиливаю личный сайт). Я ехала в Сапсане, смотрела эту картинку и думала, как же важно не соглашаться на то, что внутри не резонирует, и продолжать поиск себя, своего и своих. Как важно искать людей – лучших в том, что они делают. Как важно, чтобы человек услышал именно тебя, увидел тебя, а не натягивал свои проекции и желания на твою задачу. Как важно превосходить ожидания Это будет сайт-манифест. Дивно красивый и мощный Стоит ли говорить, что дизайнера я нашла благодаря связям? Конечно стоит!🔗

В следующую среду, 3 июля, в Петербурге будет твориться магия сильного общения, красоты, гедонизма, дыхания, нахождения своих людей, пика лета в одном из лучших городов мира То вот самое чувство, когда глубокий контакт и опыт, предвкушение, мурашки с бабочками, смех из самого сердца, восторг и новые свои люди, уникальные и самые нужные Мы с моей подругой Дашей Чен (podarokdashka в нельзяграме) собираем очень крутой и камерный ивент. В программе – особняк, практики от нас обеих, много глубоких разговоров, очень крутые свои, магия собравшихся людей, стильный черный катер, уходящий в закат под вантовый мост Чья-то жизнь изменится так, как вы хотели, но боялись даже мечтать. Обещаю – будет очень красиво, с результатом и мощно, мы с Дашей умеем Чтобы посоучаствовать – переходите, успевайте, подарите себе крайне мощное и важное событие лета https://telegra.ph/Kontakt-s-soboj-kontakt-s-drugimi-06-10

2015 vs 2024 Воспоминаниями Фб навеяло

У меня тут на днях кое-что отменилось, и я.. так обрадовалась И поняла – что если я так радуюсь тому, что не случается, то надо переставать себя обманывать в этом вопросе и признать, что от этого в моей жизни пора отказываться вообще, а не только тогда, когда оно чудом отменилось само Поэтому классный эксперимент – если вас что-то царапает, или вы что-то делаете потому что надо/обещали – представьте, что этого больше нет. И то, что вы почувствуете – и будет ответом на то, что вам с этим дальше делать

Прошлой зимой (2023 год) я попробовала работать с проджектом, фокусным проектом которой была я. По совместительству она была коучем, и задавала мне много правильных вопросов. На основании моих ответов мы собирали стратегию развития и продвижения меня как проекта. А вчера я искала одну папку среди документов, и нашла уникальный артефакт – roadmap развития меня-бренда. Красивый многовекторный план-схема, датированный февралем или мартом 2023. Так вот – прикол в том, что никакого проекта «Связи решают» там вообще нет Только в мае 2023 я получила сертификат тренера. Только в мае 2023 состоялся первый двухдневный тренинг «Связи решают». В июне 2023 я впервые провела короткий «Связи решают» на конференции на 50 человек – и дальше этот тренинг стал обязательным элементом всех моих конференций (и иногда происходит на чужих). Осенью 2023 прошел первый онлайн-курс. В июне 2024 состоялся первый «Связи решают. Первый шаг» на 200 человек. Все это время идет работа по развитию экосистемы «Связей» – и так фантастично было осознать, что всего год с небольшим назад еще ничего не было. А теперь есть огромная цель, вдохновение, много направлений развития проекта, вектор на стадионы. Пишется книга, пилится приложение, планируется гастрольный тур по городам.. Чехол на телефон вот надо заказать брендированный ) Создавайте артефакты. Иногда, вернувшись к ним, можно осознать, какой колоссальный путь пройден за совсем короткое время

Пожалуй, самым непростым квестом в этом году для меня является поиск новой школы младшему сыну (творческому персонажу с дислексией и СДВГ) Получаю помощь (на скрине), варианты и поддержку от директора классной школы, которую в этом году закончил старший сын, Илья (после 9 класса идет в колледж) У меня столько всего есть рассказать о том, по каким граблям я погуляла с частными школами (гуляла с обоими сыновьями в Петербурге, но выводы сделала универсальные). Может, эфир провести?