сплетница Деля
الذهاب إلى القناة على Telegram
7 080
المشتركون
-524 ساعات
-387 أيام
-13830 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26سبتمبر '26
سبتمبر '26
+18
في 0 قنوات
أغسطس '26
+27
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+42
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+54
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+76
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+41
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+181
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+131
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+119
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+61
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+145
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+398
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+627
في 7 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+3 140
في 4 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+1 952
في 3 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+1 140
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+73
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+3 407
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+139
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+209
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+209
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+1 593
في 9 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+80
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+148
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+102
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+107
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+152
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+473
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+1 969
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+1 044
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+491
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+742
في 8 قنوات
Get PRO
يناير '24
+499
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+344
في 5 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+79
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+164
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+44
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+20
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+81
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+267
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+216
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+2
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+7
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+55
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+11
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+49
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+46
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+88
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+62
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+1 753
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '220
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '220
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '220
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+3
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+2
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+48
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+36
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+1 224
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 26 سبتمبر | +2 | |||
| 25 سبتمبر | +1 | |||
| 24 سبتمبر | 0 | |||
| 23 سبتمبر | 0 | |||
| 22 سبتمبر | +1 | |||
| 21 سبتمبر | +2 | |||
| 20 سبتمبر | +1 | |||
| 19 سبتمبر | +1 | |||
| 18 سبتمبر | 0 | |||
| 17 سبتمبر | 0 | |||
| 16 سبتمبر | 0 | |||
| 15 سبتمبر | 0 | |||
| 14 سبتمبر | +1 | |||
| 13 سبتمبر | +1 | |||
| 12 سبتمبر | 0 | |||
| 11 سبتمبر | 0 | |||
| 10 سبتمبر | 0 | |||
| 09 سبتمبر | +1 | |||
| 08 سبتمبر | +1 | |||
| 07 سبتمبر | +1 | |||
| 06 سبتمبر | +1 | |||
| 05 سبتمبر | +1 | |||
| 04 سبتمبر | +1 | |||
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | +1 | |||
| 01 سبتمبر | +1 |
منشورات القناة
| 2 |  +3У нас украли бренд 🤡 я долго молчала, но меня довели…))
Представляю вашему внимание ГЕНИАЛЬНЫЙ бренд, который 1 в 1 решил слизать все, что мы делаем🤣👍🏼
1 фото — украденные наши модели с нашего же сайта (эти рендеры делают нам дизайнеры)
2,3,4 — все видео придуманы МНОЙ :) и просто украдены просто 1 в 1
Я просто в шоке, если честно. Я долго думала, что просто промолчу — ну не на моей совести все-таки этот кринж. Тем более, это очень тешит мое эго, что так сильно люди вдохновляются нашим творчеством))
Что думаете?) | 1 413 |
| 3 |  +1Держите вашу любимую парочку 🤍🤣🍂🥐 | 2 245 |
| 4 |  +3Мои любимые упражнения 🤍🍑✨
1. Румынская тяга
2. Ягодичный мост
3. Отведения в кроссовере
4. Болгарские выпады
Для меня это личный топ, это базовые упражнения, которые обязательно должны быть в программе ✨
Я советую сначала изучить досконально технику упражнений. Я была НОВИЧКОМ 1,5 года назад, но сейчас я знаю, как ставить ноги, как держать голову и т.д. Это совсем не сложно🙏🏼
И второе — без прогрессии в весах никудаааа. Я постоянно добавляю веса, хотя бы понемногу. И последний подход желательно делать с таким весом, с которым вы будете уходить в отказ к 8-му повторению.
Последнее — не меняйте сто раз упражнения. Вот я на этой базе очень долго занимаюсь, сейчас только начала добавлять новые какие-то упражнения. | 3 008 |
| 5 | Поделиться списком любимых упражнений на ягодицы? 🤍✨ давайте 100 реакций и я сделаю прям подробную памятку! | 2 346 |
| 6 |  +1Сегодня одела светлый верх с черными джинсами — точно так я ходила каждый день в школу помню 🤣🙏🏼
Однако в школе, да и вообще никогда, у меня не было такой 🍑 ни одно зеркало не пройдено мимо!! | 2 341 |
| 7 |  +1Воскресенье оунера бизнеса💔
Хорошие новости: у меня появился помощник 🤣
Плохие новости: на мне все еще кучу задач висит…
Расскажите, что интересно, чтобы я рассказала про свою работу / бизнес? | 2 281 |
| 8 |  +1Давно не делилась своим апгрейдами в фигуре! Так вот лето было для меня спортивным — очень старалась каждую неделю заниматься 2-3 раза (хотя были иногда пропуски, но все же)🤍🙏🏼
За лето я прям хорошенько накачала ягодицы. Первая фотка это скрин, и я сама не верю, что там нету фотошопа🤣🤣
Осенью буду менять чуть план тренировок. С попой выросли и ножки, и чувствую отечность сильную🥲 будем сушиться… | 2 277 |
| 9 |  +1Как я люблю эти утренние фото с Джесси 🤣🤍🙏🏼 | 2 179 |
| 10 |  +8Вы спросили: «что у меня нового?»🤍✨🧑🏼🩰 а у нас прошло целое лето, как секунда))
довольная я этим летом на 5/10
2 балла даю за то, что я успела побывать на море (но очень мало 🥲)
и 3 балла за то, что мы были рекорды в работе
Но летом мне не хватило вечеринок, легких вечеров, веранд и активного отдыха с друзьями. Очень много стессовала на фоне всех новостей и из-за этого то у меня сил не было на какой-то движ, то у окружения😭 я вот с близкими с друзьями 31 августа встречусь впервые за лето… это норм??!?
А вы как? Как ваше лето? Оцените его тоже по 10-балльной шкале! Как хорошо, что существует платное лето и есть шанс все исправить🤣 | 2 243 |
| 11 |  +1Так вчера весь инст мне завалили, что очень скучают по тгк моему…🤍🥹🧑🏼🩰 возвращаемся?
Честно, лето как-то так прошло незаметно и было таким рабочим. Но так мало было оставшихся сил на творчество… я раньше рилсы каждый день записывала, сейчас дай бог раз в две недели🤣🙏🏼
Но думаю просто надо проще относится к тг и вести его не ради охватов, а просто ЛАЙФ
что думаете? | 2 054 |
| 12 |  +4Продолжается наши каникулы на китайских Гавайях 🤣💔 из необычного — завтракаю я тут острым фо-бо…. конечно, люблю я азиатскую еду, но не знала, что тут принято это есть на завтрак | 2 174 |
| 13 |  +5Как я выложила пост с отметкой Атлантиса, посыпались вопросы по поводу сотрудничества с ними и моего отношения к истории с Хатуной
для тех, кто не в курсе скандала: некая Хатуна обманула более 50 блогеров, которых хотела отправить в 5-звездочные отели с большой скидкой, блогеры заплатили бешеные деньги — и их кинули в игнор.
У меня есть опыт работы с отелями по всему миру (от Парижа до Бали), поэтому такое сотрудничество мне тоже в целом было интересно. Однако мне предложили ТАКИЕ сказочные условия, что естественно я засомневалась.. Нууу буквально, летите на Маврикий в какой-то нереально крутой отель и платите всего лишь 300-400к за мужа (все включено, в том числе билеты)
Я знаю, что блогеры платите намного больше денег, чем я даже сказала. Но я даже такие деньги не готова отправлять незнакомым лицам🥴 всегда нужно быть на чеку!
ВСЕ сотрудничества с отелями у меня были НА ПРЯМУЮ. Без посредников. Обычно через официальную почту отеля + без каких-либо доплат. | 2 783 |
| 14 |  +8У нас азиатский трип!🤪🇨🇳 собрались мы с семьей в Токио, но решили остановиться на несколько дней в Китае в Атлантисе
Да, он оказывается тут тоже есть! И в раз сто дешевле, чем в Дубае 🤷🏼♀️ ехали сюда без каких-либо ожиданий, а в итоге отель шикарный! Ближайшие дни в планах объедаться в all-inclusive, кататься на горках, дайвинг и загорать! | 2 549 |
| 15 |  +1А мы улетели в отпуск!🤍🌴
Из подсказок, куда же мы все-таки прилетели — в этой стране на все приложения также нужен впн🤣 | 2 013 |
| 16 |  +5Давайте похвалим моего мужа за эти кадры….💔 | 2 360 |
| 17 |  +1Делюсь с вами ссылочкой на классный спортивный костюм с алика — я люблю чуть ли не каждую тренировку ходить в новом, чтобы нравиться себе в отражении 🤣 | 2 518 |
| 18 |  +1блондинистая семейка на обеденном сне | 2 500 |
| 19 |  رسالة فيديو | 2 314 |
| 20 |  +9Пора возвращаться мне сюда!🤍✨ а возвращение должно быть красивым, поэтому выкладываю новую мою любиииимую съемку ! | 2 639 |
