Olya Des
الذهاب إلى القناة على Telegram
СПОРТ • КРАСОТА • ЗДОРОВЬЕ Сотрудничество:📱 @abramchik_sveta @irina_kii2310 https://knd.gov.ru/license?id=6734af80549f144bb52b1b52®istryType=bloggersPermission
إظهار المزيد
الشبكة:📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Olya Des
تُعد قناة Olya Des (@olyades1) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 32 601 مشتركاً، محتلاً المرتبة 569 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 19 652 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 32 601 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 19 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -5 029، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -103، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 47.50%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل мышца, витамин, белок, планка, сустав.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“СПОРТ • КРАСОТА • ЗДОРОВЬЕ
Сотрудничество:📱 @abramchik_sveta @irina_kii2310
https://knd.gov.ru/license?id=6734af80549f144bb52b1b52®istryType=bloggersPermission”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 20 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
32 601
المشتركون
-10324 ساعات
-8087 أيام
-5 02930 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '260
في 0 قنوات
يونيو '26
+1 721
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+3 799
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+5 665
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+8 371
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+6 628
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+2 996
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+3 179
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+2 868
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+10 904
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+7 636
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+5 442
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+5 852
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+10 596
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+6 508
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+8 120
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+4 471
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+6 034
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+11 784
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+9 337
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+12 276
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+10 597
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+5 525
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+11 142
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+17 932
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+10 211
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+14 744
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+15 336
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+23 314
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+21 355
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+47 088
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+40 193
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+17 689
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+15 947
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+14 670
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+26 597
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+11 884
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+18 503
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+26 887
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+11 100
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+9 251
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+31 411
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+37 901
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+27 865
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+22 849
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+10 531
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+18 787
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+16 516
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+7 070
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+17 369
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+29 574
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+60 225
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 20 يوليو | 0 | |||
| 19 يوليو | 0 | |||
| 18 يوليو | 0 | |||
| 17 يوليو | 0 | |||
| 16 يوليو | 0 | |||
| 15 يوليو | 0 | |||
| 14 يوليو | 0 | |||
| 13 يوليو | 0 | |||
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | 0 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
МОЩНАЯ СИСТЕМА, КОТОРОЙ УПРАВЛЯЕМ МЫ САМИ💪🏼🚀
Чем сильнее и стабильнее Ваша внутренняя система, тем гибче Вы реагируете и тем разнообразнее репертуар Ваших методов решения проблемы, а также тем меньше Вам может навредить оказывающее давление мир.
Внешние раздражители, создающие нагрузки для нашей психики, постоянно находятся вокруг нас, и мир постоянно «кашляет нам в лицо». Однако заразимся ли мы, зависит по большей части от того, насколько хорошо наша психика «защищается» и насколько эффективно можно отразить возбудителей.
Для этой защиты у всех нас в голове имеется мощная система, которая ежедневно стоит бок о бок с нами как хороший друг в ежедневных психических оборонительных сражениях.
Она делает нас ментально сильнее и стабильнее!!!🫰🏻
| 2 |  У ВАС ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДНА ЖИЗНЬ - ДЕЙСТВУЙТЕ🚀
Жизнь у каждого из нас всего одна, и она проходит гораздо быстрее, чем кажется.
Мы часто откладываем важные решения, мечты или перемены на «потом», думая, что впереди еще много времени.
Но именно время - самый ограниченный ресурс, который невозможно вернуть🫰🏻
Поэтому иногда важно решиться и начать действовать, даже если нет полной уверенности. Шаг за шагом, через ошибки и опыт, человек постепенно приближается к тому, что для него действительно важно.
В конечном счёте именно действия, а не ожидание, формируют ту жизнь, которой мы хотим жить🫶🏻
Живите так, как хочется жить❤️ Сейчас😉 | 15 190 |
| 3 |  Жить ЖИЗНЬ🚀🥰
Каждое мгновение в своё удовольствие🙏🏻 | 15 296 |
| 4 |  ИДЕАЛЬНОСТЬ НИ К ЧЕМУ👌🏻
Все мы не идеальны!
Мы - живые люди.
И то, что помогает нам расти и выходить на «следующий уровень» - работа над собой, признание своих ошибок и неидеальности, работа с теневыми сторонами.
Теневые стороны - это следствие страхов, которые есть в каждой сфере жизни.
Многие очень хотят быть "хорошими", но когда мы прекращаем отрицать теневые стороны и уязвимость - мы гарантированно растем во всех направлениях🙌🏼
Когда мы снимаем "заряд" с собственного сопротивления и отрицания теневых сторон, принимаем их, оказывается, что страх - это иллюзия, мыльный пузырь, который легко лопается, и внутри нас появляется намного больше доверия.
А доверие - это главный шаг к изобилию во всём ❤️🙌🏼 | 16 577 |
| 5 |  +9КРАСИВО ВОШЛА В СВОЙ НОВЫЙ ГОД 🎂🕊️❤️
Когда энергия, по которой ты так скучала - снова ТВОЯ 🚀
Счастливая Я 🥹🥰 | 15 534 |
