Доктор Строганов
الذهاب إلى القناة على Telegram
Травматология и ортопедия серьёзно и в шутках, немного о лечении, немного лайфхаков, немного о взаимодействии с врачами.
إظهار المزيد4 048
المشتركون
+224 ساعات
+57 أيام
+1330 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '26
+53
في 1 قنوات
يوليو '26
+63
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+60
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+61
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+54
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+82
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+68
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+103
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+87
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+191
في 4 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+207
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+95
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+98
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+54
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+66
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+207
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+135
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+65
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+117
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+709
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+84
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+166
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+176
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+92
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+42
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+75
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+41
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+72
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+90
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+92
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+188
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+80
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+104
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+93
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+84
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+108
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+83
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+101
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+77
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+477
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+47
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+76
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+24
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+24
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+35
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+89
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+71
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+71
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+59
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+39
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+10
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '220
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+432
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '220
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+2
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+56
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '210
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '210
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+15
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+104
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+17
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+148
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+300
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 30 أغسطس | 0 | |||
| 29 أغسطس | +2 | |||
| 28 أغسطس | +4 | |||
| 27 أغسطس | +2 | |||
| 26 أغسطس | +2 | |||
| 25 أغسطس | +3 | |||
| 24 أغسطس | +1 | |||
| 23 أغسطس | +1 | |||
| 22 أغسطس | +1 | |||
| 21 أغسطس | +1 | |||
| 20 أغسطس | +5 | |||
| 19 أغسطس | +6 | |||
| 18 أغسطس | 0 | |||
| 17 أغسطس | +3 | |||
| 16 أغسطس | 0 | |||
| 15 أغسطس | +2 | |||
| 14 أغسطس | +6 | |||
| 13 أغسطس | +1 | |||
| 12 أغسطس | 0 | |||
| 11 أغسطس | +2 | |||
| 10 أغسطس | 0 | |||
| 09 أغسطس | 0 | |||
| 08 أغسطس | +3 | |||
| 07 أغسطس | +3 | |||
| 06 أغسطس | +1 | |||
| 05 أغسطس | 0 | |||
| 04 أغسطس | +2 | |||
| 03 أغسطس | +1 | |||
| 02 أغسطس | 0 | |||
| 01 أغسطس | +1 |
منشورات القناة
Мы выполняем региональным пациентам по ОМС операции на передней крестообразной связке (ПКС), менисках, эндопротезирование тазобедренного сустава и операции на стопе («косточке»).
Почему пациенты едут к нам из других регионов?
Большой хирургический опыт. Мы регулярно выполняем эти операции и имеем большой объём практики. А хирургия — тот случай, когда количество выполненных операций действительно имеет значение.
Качественные импланты. При эндопротезировании особенно важно, что именно устанавливается пациенту. Мы используем современные имплантационные системы, ориентируясь на их характеристики, доказанную эффективность и клинический опыт.
Консультация по послеоперационной реабилитации. Мы подробно расскажем, как правильно восстанавливаться, дадим контакты прекрасных реабилитологов, которые специализируются на восстановлении наших пациентов онлайн или подскажем как выбрать специалиста в вашем городе.
Доказательная медицина. Без магии, «прокачки лимфы», чудодейственных капельниц и прочего хирургического фольклора. Решения принимаются на основании научных данных и клинических рекомендаций.
И да, поездка в другой город — это неудобно. Билеты, организационные вопросы.
Но операция — это не стрижка. Если результат не устроил, просто выбрать другого мастера через месяц не получится.
Поэтому иногда разумнее потратить деньги и время на дорогу, но выбрать команду с большим опытом именно в той операции, которая вам предстоит.
Если вы живёте в регионе России, кроме Москвы и Московской области, и вам показана одна из перечисленных операций — напишите нам и узнайте, можете ли вы пройти лечение по ОМС у нас.
Возможно, ваша операция по ОМС находится не за соседним углом.
Зато она может быть там, где её делают много, хорошо и без лишнего героизма.
Ниже представлены варианты для записи:
ул. Будайская 2, корпус 4, 5 этаж 534 каб
Запись через телефон колцентра:
+7(800)2343434;
+7(495)7270003
ТГ или Max:
+79939271822
Админ Вероника
| 2 | https://t.me/hockeyhealth/4207 | 1 117 |
| 3 | «Доктор, суставы просто стерлись…возраст»
Пожалуй, это самый популярный миф, который я слышу на приеме.
Если бы наши суставы действительно были похожи на подшипники, которые однажды износились и отправились на свалку, моя работа была бы гораздо проще. Но, к счастью, организм устроен намного умнее.
Сустав — это живая система. Он не любит две крайности: когда его совсем не нагружают и когда пытаются сделать из него олимпийского чемпиона за одну неделю.
Так что же действительно помогает суставам стареть красиво?
🏃 Двигайтесь. Регулярно.
Не существует «идеального» вида спорта для всех. Зато существует универсальное правило: движение лучше, чем диван. Ходьба, велосипед, плавание, силовые тренировки — выбирайте то, что сможете делать не две недели, а долгие годы.
🏋️ Не бойтесь железа.
Нет, приседания сами по себе не убивают колени. И бег не «стирает» суставы автоматически. Если нагрузка подобрана грамотно, мышцы становятся сильнее, а суставам, наоборот, становится легче работать.
⚖️ Контролируйте вес.
Колени не умеют считать калории. Но они отлично чувствуют каждый лишний килограмм. Даже небольшое снижение массы тела способно заметно уменьшить нагрузку и боль.
😴 Высыпайтесь.
Да, это тоже лечение. Пока вы спите, организм занимается ремонтом. Без нормального сна восстановление работает гораздо хуже.
🥩 Не забывайте про питание.
Достаточное количество белка, разнообразный рацион и нормальный уровень витаминов важнее любых «чудо-добавок для суставов».
И вот здесь обычно наступает момент разочарования.
Потому что многие ждут, что я скажу:
«Есть один секретный укол… одна капсула… одна волшебная мазь…»
Но доказательная медицина скучна. Она не любит чудеса.
На сегодняшний день нет препаратов, которые могли бы остановить естественное старение суставов или «нарастить новый хрящ» у большинства людей.
Зато есть вещи, которые действительно работают. И это подтверждают не красивые рекламные ролики, а качественные исследования.
Берегите суставы не потому, что боитесь старости.
Берегите их, чтобы в 60, 70 и 80 лет спокойно гулять, путешествовать, играть с внуками, заниматься любимым спортом и жить без постоянной мысли: «Лишь бы сегодня ничего не заболело».
Возраст приходит ко всем.
А вот качество жизни — это то, на что мы можем повлиять уже сегодня.
Ниже представлены варианты для записи:
ул. Будайская 2, корпус 4, 5 этаж 534 каб
Запись через телефон колцентра:
+7(800)2343434;
+7(495)7270003
ТГ или Max:
+79939271822
Админ Вероника | 1 284 |
| 4 | رسالة فيديو | 1 152 |
| 5 | Ниже представлены варианты для записи:
ул. Будайская 2, корпус 4, 5 этаж 534 каб
Запись через телефон колцентра:
+7(800)2343434;
+7(495)7270003
ТГ или Max:
+79939271822
Админ Вероника | 1 537 |
| 6 | لا يوجد نص... | 1 450 |
| 7 | Не откладывайте необходимость операции.
Современные малоинвазивные методы позволяют безопасно и быстро восстановиться, избавляют от боли и улучшают качество жизни.
Летом гораздо проще пройти процедуру — меньше очередей, комфортные условия, возможность начать реабилитацию на свежем воздухе. После операции легко передвигаться на костылях и заниматься лечебной физкультурой во дворе. Чем раньше примете решение, тем более прогнозируемым будет ваше выздоровление.
Не откладывайте лечение — ваше здоровье в ваших руках!
Ниже представлены варианты для записи:
ул. Будайская 2, корпус 4, 5 этаж 534 каб
Запись через телефон колцентра:
+7(800)2343434;
+7(495)7270003
ТГ или Max:
+79939271822
Админ Вероника | 1 404 |
| 8 | Заболело колено — сразу под нож? Врачи пугают страшными диагнозами после МРТ?
Спойлер: возможно, вы тратите время и деньги зря!
🎙️В новом выпуске мы поговорили с Василием Строгановым — врачом ортопедом-травматологом, хирургом и заведующим отделением травматологии клинической больницы РЖД.
Василий честно рассказывает:
- Почему каждую неделю тысячам людей в России делают абсолютно ненужные операции;
- Как лучевые диагносты доводят пациентов до паники своими описаниями МРТ
- Почему врачам в частных клиниках бывает выгодно отправить вас в операционную
Смотрите выпуск до конца, чтобы узнать, в каких случаях вам точно нужна операция, а когда достаточно хорошего сна и правильной реабилитации! 👇
➡️YouTube
➡️ВКонтакте
➡️Rutube
➡️Яндекс-Дзен
🔔 Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, чтобы не пропустить новые полезные видео! | 1 312 |
| 9 | Был на подкасте, делюсь с вами! | 1 057 |
| 10 | Небольшая статья о нашей конференции на сайте | 1 324 |
| 11 | 🎙 Моё выступление на конференции прошло успешно!
Были небольшие технические сложности, но мы справились, и телемост Рим ➡️ Москва всё-таки состоялся!
Спасибо организаторам за приглашение! 🤝
Теперь буду готовиться к следующей конференции по спортивной нутрициологии в Узбекистане 🌍 | 1 548 |
| 12 | 16 мая 2026г на базе РЖД-Медицина состоится наша с Надеждой Смирновой конференция «Комплексный подход в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата».
Мероприятие будет посвящено накопленному опыту врачей- травматологов РЖД-Медицина и экспертов из других клиник в диагностике, лечении и реабилитации заболеваний опорно-двигательного аппарата
Приглашаем всех к участию очно и онлайн!
Мы будем в ЧУЗ «Семейная клиника» на Часовой 20 (1 подъезд академия РЖД, 3 этаж, конференц-зал).
Программа конференции и онлайн-регистрация по ссылке:
https://clck.ru/3TL56G
По всем организационным вопросам можно обращаться к Голуб Юлии Николаевне: 8(968)7462685 | 2 279 |
| 13 | Итак, друзья из регионов, мы ждем вас на операции, которые у нас есть возможность выполнить в системе ОМС без длинных очередей и доплат!
✅ эндопротезирование тазобедренного сустава (с китайскими имплантами высокого качества)
✅ пластика ПКС
✅ резекция мениска
✅ операция на стопе («косточка»)
С вас дисциплина (мы назначаем дату - вы готовитесь и приезжаете), и готовность проходить дальнейшую реабилитацию ответственно, ведь от этого зависит ваш комфорт вашей жизни!
Пишите нашему администратору, Веронике, в мессенджере: +7(993)927-18-22
Адрес:
Г. Москва «РЖД-медицина», ул. Будайская, д. 2 | 1 567 |
| 14 | Диагноз: разрыв передней крестообразной связки.
Спорт: регби
Травма контролатералтной конечности (в анамнезе разрыв пкс справа. Операция в другом лпу. Восстанавливался в sport fizio life).
Техника: all inside (2 пуговки)
Трансплантат: поверхностное сухожилие квадрицепса
4 сутки после операции. | 1 643 |
| 15 | رسالة صوتية | 1 523 |
| 16 | رسالة صوتية | 1 411 |
| 17 | رسالة صوتية | 1 347 |
| 18 | رسالة صوتية | 1 311 |
| 19 | رسالة صوتية | 1 412 |
| 20 | رسالة صوتية | 1 372 |
