ar
Feedback
یافته‌های نوین روانشناختی

یافته‌های نوین روانشناختی

الذهاب إلى القناة على Telegram

هر انچه یک شهروند نیاز دارد در یک جامعه و روابط فردی و بین فردی خود بداند. 🔶️خلاصه‌ی‌ تاریخچه و مکاتب روانشناسی 🔻خبرهای روان‌شناختی 🔻آموزش روانی ⚕️ https://t.me/moshavergar

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام یافته‌های نوین روانشناختی

تُعد قناة یافته‌های نوین روانشناختی (@hrman11) في القطاع اللغوي Farsi لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 23 371 مشتركاً، محتلاً المرتبة 759 في فئة علم النفس والمرتبة 14 477 في منطقة إيران.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 23 371 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 18 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 531، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -3، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 3.35‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 2.08‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 783 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 486 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 11.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل روانشناسی, وقت, شعر, خشم, زن.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
هر انچه یک شهروند نیاز دارد در یک جامعه و روابط فردی و بین فردی خود بداند. 🔶️خلاصه‌ی‌ تاریخچه و مکاتب روانشناسی 🔻خبرهای روان‌شناختی 🔻آموزش روانی ⚕️ https://t.me/moshavergar

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 19 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.

23 371
المشتركون
-324 ساعات
+1107 أيام
+53130 أيام
أرشيف المشاركات
Repost from N/a
🍀💐🍁 این کانال‌ها دلنشین‌ترین‌ کانال‌های تلگرام‌اند 🧿 ذکرهای شگفت انگیز  📿 @jazbaramashh 📕 یه مرد امیدوار @happy_private_life 🌻 کتاب گویای من @ketabegooya_man 🍀 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی @ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE 🌻 کافه کتاب صوتی @CafeBookAudio 🍎 کتابهای صوتی «کاملا رایگان» @PARSHANGBOOK 🍀 آموزشگاه طبی سید @samsadeghitebeslami 🌻 یک فنجان کتاب گرم @ketabkhaneadabi1398 🍎 کارگاه رایگان نویسندگی @anahelanjoman 🍀 ادبیات فارسی متوسطه دوم @farsiem2 🌻 آموزش رایگان مشاغل خانگی @honarkadeh_aftab96 🍎 قلمرو زبانی @zabanfarsiva 🍀 نردبان نور @shine41 🌻 دل واژه های تنهایی @gandomzaran 🍎 مجله ی هنری @tasavirhonarie 🍀 زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص @sonatimahalli 🌻 بلبلی برگ گلی @Bolbolibargegoli1397 🍎 آموزش گام به گام زبان انگلیسی @English_Points_New 🍀 الفبای توسعه ایران @Alefbaietousee 🌻 انگلیسی آسان با|𝙀𝙣𝙜𝙡𝙞𝙨𝙝𝙩𝙪𝙗 @Englishtub 🍎 کاریابـــی، استخـــدام، مشــــاوره @Azsefr_beyek 🍀 بهترین آموزش مکالمه‌ی عربی @Holvah_Almohadasah 🌻 قدم‌به‌قدم به انگلیسی واقعی نزدیک‌تر @Grammar_in_use25 🍎 باغ بهشت و سایه طوبی @Bagebeheshtosaiietooba 🍀 دوازده قانون زندگی🎙 @peyke_pouyesh 🌻 پایش سیاسی ایران @ir_REVIEW 🍎 آموزش فن بیان و مهارتهای ارتباطی @FaneBayan_Mitra 🍀 کامپیــوتر , Windows , شبکــــه @Azsefr_beyek_test 🌻 ادبیات، سینما، جامعه شناسی @r_kordbacheh 🍎 شاهنامه صوتی @shahname_soti 🍀 کنکـــوری ها|ســـوالات ادبیــــات test @Azsefr_beyek_text 🌻 شعر @Zibatarin_beyt 🍎 مَـســیـــرِ آرامِــــشْ 🩵 @ravanshenasivaerfan 🍀 اخلاق و صفات اخلاقی ethics @morality2026 🌻 راز درون|روانشناسی، خودآگاهی و ارتباط موثر🌱 @daroonraz 🍎 کنکور ارشد رشته زبان انگلیسی @arshadwadoctrazaban 🍀 سخن بزرگان @quotesofthegreats1 🌻 آموزش زبان انگلیسی با هنر @art_english1 🍎 انتشارات مدادشمعی @medaadshamei 🍀 سرزمین شاعران @sarzaminshaeran 🌻 فیلم و سریال باز🔥 @mediafilm10 🍎 شعر و غزل برای هر سلیقه ای @shahresherr 🍀 حافظ صوتی جدید @hafez_soty 🌻 قنــــد و پنــــد ، شعـــر FARSI @Azsefr_beyek_farsi 🍎 جامعـــه کتابخــوان | کتابــــ YAR @Azsefr_beyek_ketab 🍀 آینه های خیال @ayenehayekhiyal 🌻 گزین بیت های فارسی @Takbeitfarsi 🍎 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع) @civilizers 🍀 لغات انگلیسی GRE 3500 @gre3500book 🌻 گلستان سعدی با معنی @kidsbook7 🍎 خانه ی دوست @khanehy_doost 🍀 ❪‌ حضرت شعر ❫ @aftabmahtabi 🌻 تراپی با هنر @baharrezinart 🍎 خسروی آواز استاد شجریان @stad_shajariyan 🍀 انگلیسی کامل Complete English @englishteaching1398 🌻 شاهکارهای طبیعت (کلیپ‌های کمیاب) @afarinshokoh 🍎 درس‌گفتار علوم سیاسی و روابط بین‌الملل @ecopolitist 🍀 کسب درآمد با پرورش  گل و گیاه @Maryamgarden 🌻 جعلیات ادبی @jaliateadabi 🍎 کسب درآمد در خانه برای بانوان @banovanehonarmandvakarafarin 🍀 کافه موزیک @moosigi98 🌻 آموزش فنّ بیان+گویندگی @amoozeshegooyandegi 🍎 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم @FARZANDAN_PARSI 🍀 نویسندگان بزرگ جهان (𝐏𝐃𝐅) @PARSHANGBOOK_PDF 🌻 علوم و فنون ادبی @aroozgafyie 🍎 قرابت و ضرب‌المثل @gerabatmanai 🍀 خیس از باران 🌧 @khise_baraaan 🌻 کتابخانه کودک و نوجوان @childrenbook 🍎 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی @teb_sinawi 🍀 حقوق برای همه @jenab_vakill 🌻 جملگی روانکاوی @ravn100 🍎 سیگنال رایگان ارز دیجیتال با سود بالا @ECONVIEWS 🍀 یافته‌های مهم روانشناسی @Hrman11 📕 دل تراپی @Del_Therapy 🧿 باغ قصه‌‌ها @TheStoryGarden 🌾🌲🍀 هماهنگی برای تبادل @mrgp_1

. 🔻حضور پلیس زن مقابل مدارس دخترانه در اول مهرماه رئیس پلیس راهور تهران بزرگ: 🔹️امسال برای نخستین‌بار از ظرفیت بانوان پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ در مقابل مدارس ابتدایی دخترانه استفاده خواهیم کرد تا در زمینه عبور ایمن دانش‌آموزان و مدیریت تردد مقابل مدارس کمک کنند. 🔹️این طرح برای نخستین‌بار اجرا می‌شود و طبیعتاً در مرحله نخست با محدودیت‌هایی همراه خواهد بود، اما تلاش می‌کنیم ایرادات احتمالی را برطرف کنیم و در ادامه، این طرح را به شکل گسترده‌تری اجرا کنیم. https://t.me/Hrman11

🔺️فقط ۵ دقیقه بوی قهوه کافی است تا خستگی، تنش و اضطراب کمتر شود 🔹️۵ دقیقه قرار گرفتن در معرض عطر قهوه تازه‌دم، احساسات منفی را کاهش داد و فعالیت مغزی را تغییر داد. پژوهشگران این اثر را به ارتباط نزدیک حس بویایی با احساسات و خاطرات در مغز نسبت می‌دهند. https://t.me/Hrman11

. نظر افراد مشهور درمورد اینکه "تنهایی چیست"؟ https://t.me/Hrman11
. نظر افراد مشهور درمورد اینکه "تنهایی چیست"؟ https://t.me/Hrman11

🔺️فقط ۵ دقیقه بوی قهوه کافی است تا خستگی، تنش و اضطراب کمتر شود 🔹️۵ دقیقه قرار گرفتن در معرض عطر قهوه تازه‌دم، احساسات منفی را کاهش داد و فعالیت مغزی را تغییر داد. پژوهشگران این اثر را به ارتباط نزدیک حس بویایی با احساسات و خاطرات در مغز نسبت می‌دهند. https://t.me/Hrman11

. متخصصان تاکید می‌‌کنند که کافئین انرژی بیشتری در اختیار بدن قرار نمی‌دهد، بلکه کمک می‌کند احساس خستگی پنهان شود #ایندیپندنت
. متخصصان تاکید می‌‌کنند که کافئین انرژی بیشتری در اختیار بدن قرار نمی‌دهد، بلکه کمک می‌کند احساس خستگی پنهان شود #ایندیپندنت_فارسی برای بعضی‌ها، نوشیدن یک فنجان قهوه عصرگاهی کافی است تا خواب شبشان به هم بریزد، اما بعضی دیگر می‌توانند شب‌ها قهوه یا نوشیدنی انرژی‌زا بنوشند و کمی بعد بدون مشکل بخوابند. واقعیتی که نشان می‌دهد تاثیر کافئین بر همه یکسان نیست. متخصصان می‌گویند ژنتیک، سرعت سوخت‌وساز کافئین در کبد، مصرف سیگار و برخی داروها، بارداری و میزان عادت بدن، همگی در این تفاوت نقش دارند و توصیه می‌کنند افراد حساس دست‌کم شش ساعت پیش از خواب از مصرف کافئین خودداری کنند. به گزارش سرویس جهانی بی‌بی‌سی، کافئین با اختلاف بسیار زیاد، پرمصرف‌ترین ماده محرک مغز و دستگاه عصبی در جهان است. روزانه بیش از دو میلیارد فنجان قهوه در سراسر جهان نوشیده می‌شود. این میزان کافئین بدون در نظر گرفتن نوشیدنی‌های انرژی‌زا، کوکاکولا و برخی شکلات‌ها، آدامس‌ها و مکمل‌های ورزشی است که آن‌ها نیز حاوی این ماده شیمیایی‌اند. https://t.me/Hrman11

. 🔻آغاز حضوری مدرسه‌ها با یک میلیون و ۱۵۴ هزار کلاس‌اولی آموزش و پرورش: 🔹امسال یک میلیون و ۱۵۴ هزار دانش‌آموز کلاس اولی وارد مدرسه می‌شوند و جشن شکوفه‌ها، مطابق رسم هر سال، پیش از آغاز رسمی فعالیت سایر پایه‌های تحصیلی در سراسر کشور برگزار خواهد شد. 🔹تمهیدات لازم برای بازگشایی مدارس اندیشیده شده و آموزش در همۀ دوره‌ها و مقاطع تحصیلی به‌صورت حضوری آغاز خواهد شد. https://t.me/Hrman11

کلمه Nyctophilia (نیکتوفیلیا) یعنی علاقه به تاریکی و شب. اینجور افراد آرامش و راحتی رو تو تاریکئ شب میبینن. خیلی وقت پیش وقتی تو تنهایی و تاریکی مینشستم مغزم فعالیتش بیشتر میشد چیزای قشنگ تری به ذهنم می‌رسید احساس آرامش میکردم با خودم راحت تر بودم و کلا زیاد از روز و نور خورشید خوشم نمیومد بعد از اون فهمیدم خیلی از ما ها Nyctophile(نِکتوفایل) هستیم که تو تاریکی و تنهایی راحت تریم... https://t.me/Hrman11

. ۸ توصیه که برای تمام عمر به دردت میخوره: ۱. هرچقدر کمتر حرف بزنی کلامت ارزش بیشتری پیدا می کند. ۲. اگر روی مشکلات تمرکز کنی مشکلات بیشتری نصیبت میشه وقتی روی احتمالات تمرکز کنی موفقیتهای بیشتری نصیبت میشه. ۳. هرچقدر سنت بالاتر میره به آدمهای کمتری اعتماد میکنی. ۴. مهم نیست که الان زندگی چقدر سخته، روزی به عقب نگاه می کنی و می فهمی که همهی تلاش هایی که کردی و سختی هایی که کشیدی باعث رشد تو و بهتر شدن زندگیت شدن. ۵. سعی نکن همه کارها رو به تنهایی انجام بدی و خودت رو خسته کنی و در آخر بگی تنهایی انجامش دادم. مهم انجام دادن کاره، چه تنهایی چه گروهی. ۶. بعضی از مسیرها رو باید تنها بری بدون دوست، بدون خانواده، بدون شریک. گاهی اوقات مجبوری، گاهی اوقات نیازه. ۷. تا انرژی و انگیزه داری برای خودت وقت صرف کن، آموزش ببین، مهارت کسب کن. مادیات به سمت کسی میره که براش آماده شده باشه. ۸. به دنبال یک زندگی راحت نباش، بلکه به دنبال قدرتی باش که بتوانی از پس یک زندگی سخت بربیای. https://t.me/Hrman11

. 🕷چرا هلاکویی یک شیاد است؟ ✒️جُملگی روانکاوی 🕷https://t.me/ravn100

. درد آدمها را تغییر می دهد. برخی بی ادب میشوند برخی ساکت میشوند و برخی خردمند. بودا https://t.me/Hrman11

. به چی میخندی دقیقا! خواننده‌ای روی سن دارد پلی‌بک می‌خواند، یکی از بین حضار اعتراض می‌کند، خواننده‌ی کم‌زاری (دوزار یا پنج‌زارش را مطمئن نیستم) معترض را مسخره می‌کند؛ مردم: هِرهِرهِر! پیرمردی به وزیر بهداشت از درد پاهایش و هزینه‌های بالای فیزیوتراپی می‌گوید، وزیر: "خودت بمال!" مردم: هِرهِرهِر. آقای خبرنگاری توی نشست خبری به کارگردان زن برای ضدمرد بودن فیلم‌هایش اعتراض می‌کند. کارگردان: "تو کدوم‌یکی از اون مردها بودی؟" مردم: هِرهِرهِر! دخترخانم شجاعی در سمیناری از خانم بازیگرِ چرخنده‌ای که خاطره‌ای عجیب تعریف می‌کند می‌پرسد: "شما اونجا بودین؟" خانم بازیگر: "مامانت بوده!: مردم: هِرهِرهِر! من اینجا با آن‌هایی که به خودشان اجازه می‌دهند مطالبه یا اعتراض را با تمسخر و توهین ساکت کنند، کاری ندارم، این‌ها حسابشان جدا و معلوم است، این‌ها به زمین سفت ادرار کرده‌اند، توی مخمصه گیر کرده‌اند و اگر مسخره نکنند چه کنند؟ ولی مردم چرا این‌وقت‌ها می‌خندند؟ موافق پلی‌بک خواندن در کنسرتی که بلیطش را خریده‌اند هستند؟ موافق هزینه‌های بالای خدمات پزشکی هستند؟ موافق جنسیت‌زدگی در آثار سینمایی هستند؟ موافق پرت‌وپلاهای ابلهانه هستند؟ روی سخن من با "هرهرکنندگان" است. چرا می‌خندید؟ فقط چون میکروفن، تریبون، قدرت دست خواننده و وزیر و کارگردان و بازیگر است بلافاصله در جبهه‌ی آنها می‌ایستید؟ برایشان کف می‌زنید و بهشان می‌خندید تا احساس خوشمزگی کنند؟ چاپلوسی چه‌کسی را به نفع چه‌کسی می‌کنید؟ با خنده‌های ابلهانه، احمقانه پشت حرف حق را در برابر چه‌کسی خالی می‌کنید؟ خندیدن هم شعور می‌خواهد. این‌بار اگر خواستید به حرفِ تریبون‌داری بخندید، از خودتان بپرسید با خنده‌ی من چه‌کسی وقیح‌تر از آنچه هست و چه‌کسی بی‌دفاع‌تر از آنچه هست می‌شود، بعد اگر دیدید در جبهه‌ی اشقیاء نیستید بخندید. نوش‌جانتان. سودابه فرضی پور https://t.me/Hrman11

دانشمندان در آزمایشی عجیب قشر مغز موش را با سلول‌های مغز انسان جایگزین کردند پژوهشگران دانشگاه استنفورد در آزمایش عجیبی بخشی
دانشمندان در آزمایشی عجیب قشر مغز موش را با سلول‌های مغز انسان جایگزین کردند پژوهشگران دانشگاه استنفورد در آزمایش عجیبی بخشی از قشر مغز موش را که مسئول عملکردهایی مانند تصمیم‌گیری و حافظه است، از بین بردند و سلول‌های یک بافت از قشر مغز انسان را جایگزین آن کردند. سلول‌های انسانی توانستند نورون‌های مهم مغز انسان را در محیط جدید تشکیل دهند و با بخش‌های دوردست شبکه عصبی موش‌ها، حتی تا درون نخاع، ارتباط برقرار کنند. رفتار موش‌ها نشان می‌داد که جایگزین‌کردن قشر تا حدی موجب بازیابی کارکردهای از دست رفته شده بود. اما این موش‌ها همچنان نمی‌توانستند به سطح عملکرد موش‌های طبیعی برسند./دیجیاتو https://t.me/Hrman11

🔺 خانم‌ها فقط با ۱.۳۶٪ کم‌آبی بدنشون موارد زیر رو تجربه می‌کنن 🔸۸٪ افزایش احساس خشم 🔸۱۷٪ درصد افزایش خستگی 🔸۱۹٪ درصد اشفت
🔺 خانم‌ها فقط با ۱.۳۶٪ کم‌آبی بدنشون موارد زیر رو تجربه می‌کنن 🔸۸٪ افزایش احساس خشم 🔸۱۷٪ درصد افزایش خستگی 🔸۱۹٪ درصد اشفتگی خلقی 🔸۵۸٪ افزایش سختی کارها براشون 🔸۴۵٪ سخت‌تر شدن تمرکز 🔸دوبرابر شدن شدت سردرد 🔸البته نوشیدن قهوه بدون نوشیدن آب کافی نه تنها تمرکز و هوشیاری را افزایش نمی‌دهد، بلکه اثر منفی هم می‌گذارد. https://t.me/Hrman11

. کسانی که زیاد تشکر میکنند یکی از بالاترین و نادر ترین درجات شعور و شخصیت را دارا هستند تشکر کردن هایشان از سر عادت نیست بلکه از سر فهم و درک است از دیدگاه روانشناسی این افراد در زندگی خیلی سختی کشیده اند. از بیرون آرام بنظر می رسند اما درونشان دریایی از تجربه و زخم و صبر پنهان است. تشکر کردن برایشان یک واکنش سطحی نیست بلکه یک انتخاب آگاهانه ست که ریشه در شعور و آگاهی دارد اما متاسفانه این تشکر کردن را متقابلا دریافت نمیکنند و بندرت بابت مهربانی هایشان از آنها تشکر میشود. تشکر کردن هایشان شاید ساده بنظر برسد اما پشت هر «ممنونم » یک شعور و درک عمیق قرار دارد. https://t.me/Hrman11

. فرق کسی که واقعاً دوستت داره با کسی که فقط بهت عادت کرده کسی که دوستت داره، به احساساتت اهمیت می‌ده؛ کسی که بهت عادت کرده، بیشتر نگران از دست دادن چیزیه که از تو می‌گیره. کسی که دوستت داره، برای موندنت تلاش می‌کنه؛ کسی که عادت کرده، مطمئنه هر اتفاقی بیفته تو باز هم هستی. کسی که دوستت داره، هنوز می‌خواد بیشتر بشناسدت؛ کسی که عادت کرده، فکر می‌کنه دیگه همه‌چیز رو درباره‌ت می‌دونه. کسی که دوستت داره، وقتی ناراحتی دنبال دلیلش می‌گرده؛ کسی که عادت کرده، از ناراحتی‌ت کلافه میشه چون آرامش خودش به هم خورده. کسی که دوستت داره، برای رابطه وقت و انرژی می‌ذاره؛ کسی که عادت کرده، فقط وقتی نبودنت رو حس می‌کنه که دیگه مثل قبل در دسترسش نیستی. کسی که دوستت داره، نمی‌خواد فقط «داشته باشدت»؛ می‌خواد کنارش حال خوبی داشته باشی. عادت، نبودنت رو سخت می‌کنه اما عشق، بودنت رو تو زندگیش باارزش می‌دونه. https://t.me/Hrman11

🔷به فرهنگ باشد روان تندرست 🌐ایران سرزمینی است کهن، سرشار از نیکی‌ها و مردمانی نجیب که ستایشگر داد و دانش و راستی و نکوهشگر  ستم و دروغ و دشمنی‌ بوده‌اند. باید از ایران گفت و نوشت. باید زبان فارسی، این سرمایۀ جاودان ایرانی را پاس داشت و برای گسترش آن دریغ نکرد. باید فرزندان کشور را با بزرگمهرها، فردوسی‌ها و ابن‌سیناها آشنا کرد. اگر ایدۀ ایران به میان مردم و سیاستگذاران کشیده شود، امنیت و منافع ملی معنا می‌‌شود. ایران و داشته‌های تاریخی و فرهنگی آن را دوست بداریم. فهرست زیر ازجمله دغدغه‌مندان مستقل برای رسیدن به این هدف‌اند. با پیوستن به آن‌ها به توسعۀ فرهنگی در جامعه یاری رسانیم.                  💠تدریس مکاتب فلسفی و روانی 💠یافته‌های مهم روان‌شناسی 💠موسیقی سنتی (تکنوازی سنتور) 💠جملگی روانکاوی 💠کتاب گویا (لذت مطالعه با چشمان بسته) 💠صادق هدایت 💠زین قند پارسی (درست بنویسیم، درست بگوییم). 💠کتابخانه بزرگ ادیان و فرهنگ باستان 💠دکتر محمّد‌علی اسلامی‌نُدوشن 💠باغ سبز مولانا (زهراغریبیان) 💠رازها و نمادها و آموزه‌های شاهنامه 💠نجوای داستان 💠کتابخانهٔ ادب و فرهنگ 💠خردسرای فردوسی (آینه‌ای برای پژواک جلوه‌های دانش و فرهنگ ایران زمین). 💠بنیاد فردوسی خراسان (كانون شاهنامه فردوسی توس‏). 💠سرو سایـه‌فکن (رسانه‌ای برای پاسداشت زبان و ادبیات فارسی). 💠شرح غزلیات سعدی با امیر اثنی‌عشری 💠موسسه پژوهشی چراغداران میراث دیجیتال و حافظه فرهنگی فارسی زبانان 💠حافظ‌خوانی با محمدرضاکاکائی 💠شرح بوستان و گلستان سعدی با امیر اثنی عشری 💠شاهنامه کودک هما 💠مأدبۀ ادبی، شرح کلیله و دمنه و آثار ادبی فارسی (رسانۀ دکتر محمّدامین احمدپور). 💠ستیغ، خوانش اشعار حافظ و سعدی و...(رسانه سهیل قاسمی) 💠تاریخ، فرهنگ، هنر و ادبیات ایران زمین 💠شاهنامه برای کودکان (قصه های شاهنامه و خواندن اشعار برای کودکان و نوجوانان) 💠گاهگفـت (دُرُست‌خوانیِ شعرِ کُهَن) 💠کتاب گویای ژیگ 💠سفر به ادبیات (مرزبان‌نامه و گلستان، تک‌بیت‌های کاربردی ) 💠استاد بهرام بیضایی (آرشیو) 💠ملی‌گرایی ایرانی/شاهنامه‌پژوهی 💠انجمن دوستداران شاهنامه البرز (اشا) 💠فرهنگ یاریگری، توسعۀ پایدار و زیست بوم‌داری 💠رهسپر کوچۀ رندان (بررسی اندیشۀ حافظ). 💠حماسه‌سرای آرخش؛ خانۀ فرهنگ، حماسه‌ و زبانهای ایرانی 💠سخن و سخنوران (سخنرانی و گفتگوهای نایاب نام آوران وطن فارسی). 💠کتاب و حکمت 💠زبان شناسی و فراتر از آن (درگاهی برای آموختن دربارۀ زبان‌ها و فرهنگ‌ها). 💠خواندن و شرح تاریخ عالم‌آرای عبّاسی (میلاد نورمحمدزاده). 💠هزار بادهٔ ناخورده (یادداشت‌های امیرحسین مدنی دربارۀ ادبیات و عرفان). 💠شرح کلیات سعدی (تصحیح و طبع شادروان محمدعلی فروغی). 💠انجمن شاهنامه‌خوانی هما (خوانش و شرح بیت‌های شاهنامه). 💠نقش بر آب (یادداشت‌های ادبی و تاریخی دکتر حامد خاتمی‌پور) 🌐هماهنگی برای شرکت در تبادل 🌐@alireza_heidaree

این ویدیو خیلی جالبه، راجب اینکه چرا دیگه خوشحال نیستیم: https://t.me/Hrman11

. بیدار شدن‌های مکرر در طول شب چرخه طبیعی خواب را مختل می‌کند و مانع از آن می‌شود که بدن زمان کافی را در مراحل عمیق و ترمیمی
. بیدار شدن‌های مکرر در طول شب چرخه طبیعی خواب را مختل می‌کند و مانع از آن می‌شود که بدن زمان کافی را در مراحل عمیق و ترمیمی خواب سپری کند #ایندیپندنت_فارسی اگر شب‌ها کنار کسی می‌خوابید که خروپف می‌کند و صبح با خستگی، بی‌حوصلگی یا مشکل تمرکز از خواب بیدار می‌شوید، ممکن است خروپف او بیش از آنچه تصور می‌کنید بر شما تأثیر گذاشته باشد. خروپف بسیار شایع است و اغلب آن را مشکلی بی‌ضرر و صرفا آزاردهنده می‌دانند. با این حال، کارشناسان می‌گویند خروپف مداوم خواب فردی را که در کنارمان می‌خوابد مختل می‌کند و اگر تداوم یابد بر تمرکز، حافظه، خلق‌وخو و حتی رابطه عاطفی تأثیر می‌گذارد. کلر سایمون، دندانپزشکی که در زمینه اختلالات خواب فعالیت می‌کند، توضیح می‌دهد که خروپف بر اثر لرزش بافت‌های نرم مجاری تنفسی فوقانی هنگام خواب ایجاد می‌شود و در مردان شایع‌تر از زنان است. خروپف چگونه بر تمرکز و حافظه اثر می‌گذارد؟ آما جوهال، متخصص ارتودنسی و کارشناس خواب، می‌گوید گاهی خروپف چنان خواب طرف مقابل را مختل می‌کند که فرد در نهایت چاره‌ای جز رفتن به اتاقی دیگر ندارد. https://t.me/Hrman11

کلاس‌اولی‌ها هرسال کمتر از پارسال همشهری نوشت: 🔹 تعداد نوآموزهایی که هر سال وارد کلاس اول می‌شوند در حال کاهش است. در ۵ سال اخیر هربار که اول مهر فرا رسیده، تعداد کمتری از کودکان ۶ ساله برای ورود به مدرسه به صف شده‌اند. 🔹اگر این روند ادامه پیدا کند و هر سال ۵۰ تا ۱۰۰ هزار نفر از کلاس اولی‌ها کم شود، نخستین تأثیر عینی کاهش جمعیت را می‌توان در خلوت شدن کلاس‌های اول دید. رضوان حکیم‌زاده، معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش: 🔹امسال حدود یک میلیون و ۱۵۴‌ هزار دانش‌آموز کلاس اولی برای نخستین‌بار وارد مدرسه می‌شوند. 🔹سال گذشته بیش از یک‌میلیون ‌و ۲۳۰‌ هزار دانش‌آموز کلاس اولی داشتیم و روند جمعیت دانش‌آموزان پایه اول ابتدایی کاهشی بوده است. https://t.me/Hrman11