🍎NUTRITIPS🥗

الذهاب إلى القناة على Telegram

⚕️🍏Salud y Bienestar Físico🍉💪 🔸Los mejores consejos para mujeres y hombres sobre nutrición adecuada🍎 y un estilo de vida saludable😁 [🚀] Propiedad: @Proyecto_Valkyria [📢] Publicidad: @DavidV97

إظهار المزيد

الشبكة:🔘PRO ANDROID 💠إسبانيا4 241 نمط حياة صحي1 027...

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام 🍎NUTRITIPS🥗

تُعد قناة 🍎NUTRITIPS🥗 (@nutri_tips) في القطاع اللغوي الإسبانية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 20 061 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 027 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 4 241 في منطقة إسبانيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 20 061 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 05 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -352، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -4، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

حالة التحقق: غير موثّقة
معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0.63‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.78‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 126 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 156 مشاهدة.
التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 1.
الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل salud, vitamina, proteína, fibra, nutrient.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“⚕️🍏Salud y Bienestar Físico🍉💪 🔸Los mejores consejos para mujeres y hombres sobre nutrición adecuada🍎 y un estilo de vida saludable😁 [🚀] Propiedad: @Proyecto_Valkyria [📢] Publicidad: @DavidV97”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 06 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.

20 061

المشتركون

-424 ساعات

-787 أيام

-35230 أيام

126

عرض المشاهدات

~ 15624 ساعات

~ 27248 ساعات

0.63%

معدل المشاركة

~ 2

المشاركات في اليوم

Ads index

beta

جاري تحميل البيانات...

القنوات المماثلة

23.1K

MUNDO FITNESS🏋🏻‍♂️💪

20.2K

🔬 BIOLOGÍA Y NATURALEZA 🌱

قنوات أخرى

سحابة العلامات

الإشارات الواردة والصادرة

---

جذب المشتركين

أكتوبر '26أكتوبر '26

أكتوبر '260

في 16 قنوات

سبتمبر '26

في 51 قنوات

Get PRO

أغسطس '26

+10

في 51 قنوات

Get PRO

يوليو '26

+24

في 58 قنوات

Get PRO

يونيو '26

+19

في 53 قنوات

Get PRO

مايو '26

+22

في 55 قنوات

Get PRO

أبريل '26

في 41 قنوات

Get PRO

مارس '26

+21

في 59 قنوات

Get PRO

فبراير '26

+18

في 62 قنوات

Get PRO

يناير '26

+49

في 59 قنوات

Get PRO

ديسمبر '25

+32

في 58 قنوات

Get PRO

نوفمبر '25

+25

في 93 قنوات

Get PRO

أكتوبر '25

+14

في 90 قنوات

Get PRO

سبتمبر '25

+17

في 86 قنوات

Get PRO

أغسطس '25

+65

في 141 قنوات

Get PRO

يوليو '25

+58

في 141 قنوات

Get PRO

يونيو '25

+72

في 130 قنوات

Get PRO

مايو '25

+70

في 120 قنوات

Get PRO

أبريل '25

+105

في 166 قنوات

Get PRO

مارس '25

+47

في 119 قنوات

Get PRO

فبراير '25

+190

في 183 قنوات

Get PRO

يناير '25

+285

في 177 قنوات

Get PRO

ديسمبر '24

+122

في 184 قنوات

Get PRO

نوفمبر '24

+72

في 119 قنوات

Get PRO

أكتوبر '24

+176

في 177 قنوات

Get PRO

سبتمبر '24

+108

في 218 قنوات

Get PRO

أغسطس '24

+502

في 181 قنوات

Get PRO

يوليو '24

+131

في 192 قنوات

Get PRO

يونيو '24

+545

في 168 قنوات

Get PRO

مايو '24

+664

في 165 قنوات

Get PRO

أبريل '24

+994

في 217 قنوات

Get PRO

مارس '24

+964

في 198 قنوات

Get PRO

فبراير '24

+200

في 184 قنوات

Get PRO

يناير '24

+326

في 191 قنوات

Get PRO

ديسمبر '23

+248

في 174 قنوات

Get PRO

نوفمبر '23

+238

في 251 قنوات

Get PRO

أكتوبر '23

+524

في 212 قنوات

Get PRO

سبتمبر '23

+513

في 0 قنوات

Get PRO

أغسطس '23

+533

في 0 قنوات

Get PRO

يوليو '23

+690

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '23

+513

في 0 قنوات

Get PRO

مايو '23

+1 025

في 0 قنوات

Get PRO

أبريل '23

+890

في 0 قنوات

Get PRO

مارس '23

+485

في 0 قنوات

Get PRO

فبراير '23

+380

في 0 قنوات

Get PRO

يناير '23

+569

في 0 قنوات

Get PRO

ديسمبر '22

+354

في 0 قنوات

Get PRO

نوفمبر '22

+236

في 0 قنوات

Get PRO

أكتوبر '22

+264

في 0 قنوات

Get PRO

سبتمبر '22

+178

في 0 قنوات

Get PRO

أغسطس '22

+344

في 0 قنوات

Get PRO

يوليو '22

+261

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '22

+280

في 0 قنوات

Get PRO

مايو '22

+415

في 0 قنوات

Get PRO

أبريل '22

+516

في 0 قنوات

Get PRO

مارس '22

+615

في 0 قنوات

Get PRO

فبراير '22

+399

في 0 قنوات

Get PRO

يناير '22

+567

في 0 قنوات

Get PRO

ديسمبر '21

+417

في 0 قنوات

Get PRO

نوفمبر '21

+419

في 0 قنوات

Get PRO

أكتوبر '21

+726

في 0 قنوات

Get PRO

سبتمبر '21

+829

في 0 قنوات

Get PRO

أغسطس '21

+1 062

في 0 قنوات

Get PRO

يوليو '21

+1 041

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '21

+1 215

في 0 قنوات

Get PRO

مايو '21

+1 390

في 0 قنوات

Get PRO

أبريل '21

+1 815

في 0 قنوات

Get PRO

مارس '21

+1 320

في 0 قنوات

Get PRO

فبراير '21

+1 085

في 0 قنوات

Get PRO

يناير '21

+1 096

في 0 قنوات

Get PRO

ديسمبر '20

+16 019

في 0 قنوات

التاريخ	نمو المشتركين	الإشارات	القنوات
06 أكتوبر	0
05 أكتوبر	0
04 أكتوبر	0
03 أكتوبر	0
02 أكتوبر	0
01 أكتوبر	0

منشورات القناة

𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇 🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔 -------------------------------------------------- 🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥

2	𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇 🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔 -------------------------------------------------- 🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥	116
3	𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇 🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔 -------------------------------------------------- 🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥	93
4	AQUÍ NO SE BORRA NADA. Hay algo que para nosotros es imprescindible: TRANSPARENCIA. Si avanzamos, lo veréis. ✅ Si retrocedemos, también. ❌ Nada de aparecer únicamente cuando las cosas salen bien. Empezamos delante de todos con 20€ y veremos dónde terminamos. 📱El iPhone es la meta! https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈 https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈 ACCESO RETO GRATIS AQUÍ 👈	99
5	AUNQUE NO SEPAS NADA ;) 🫡 Si nunca has visto una apuesta de tenis, este reto también está pensado para ti. No necesitas saber qué es un Challenger. No necesitas conocer a ningún jugador. Nosotros estaremos en el propio torneo y enseñaremos el recorrido! 🇵🇹 Oporto. Pie de pista! 🛍 20€ → objetivo 2.000€ Tú decides simplemente si quieres mirar 👀 ACCESO RETO GRATIS AQUÍ 👈	90
6	AQUÍ NO SE BORRA NADA. Hay algo que para nosotros es imprescindible: TRANSPARENCIA. Si avanzamos, lo veréis. ✅ Si retrocedemos, también. ❌ Nada de aparecer únicamente cuando las cosas salen bien. Empezamos delante de todos con 20€ y veremos dónde terminamos. 📱El iPhone es la meta! https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈 https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈 ACCESO RETO GRATIS AQUÍ 👈	56
7	𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇 🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔 -------------------------------------------------- 🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥	97
8	AUNQUE NO SEPAS NADA ;) 🫡 Si nunca has visto una apuesta de tenis, este reto también está pensado para ti. No necesitas saber qué es un Challenger. No necesitas conocer a ningún jugador. Nosotros estaremos en el propio torneo y enseñaremos el recorrido! 🇵🇹 Oporto. Pie de pista! 🛍 20€ → objetivo 2.000€ Tú decides simplemente si quieres mirar 👀 ACCESO RETO GRATIS AQUÍ 👈	101
9	EL IPHONE ESTÁ AHÍ 📱👀 Hemos puesto un objetivo físico al final del camino. 🍏 iPhone 18 Pro Max. Pero hay una pequeña dificultad… La caja empieza únicamente con 20€. No sabemos hasta dónde llegará y 2.000€ es el objetivo, no una cantidad garantizada ⚠️ Lo interesante será comprobarlo juntos👇 TODO EN ABIERTO https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈 ACCESO RETO GRATIS AQUÍ 👈	77
10	𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇 🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔 -------------------------------------------------- 🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥	101
11	NO LO VAMOS A HACER DESDE CASA 🎾 Aquí está lo diferente. No vamos a estar mirando resultados desde un sofá. Nos desplazamos hasta Oporto y estaremos siguiendo el torneo 📍 Punto de partida: 20€. Objetivo final: 2.000€. 📱 Si llegamos, ya sabemos en qué se gastan 👇 https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈 ACCESO RETO GRATIS AQUÍ 👈	112
12	¿QUÉ HARÍAS CON 20€? 📱 Una pregunta muy sencilla: ¿Qué pasaría si empezásemos con solo 20€ y nos marcásemos como objetivo llegar hasta el precio de un iPhone 18 Pro Max? 🤔 No tienes que entender de tenis. Ni siquiera tienes que entender de apuestas ;) Solo entrar y ver qué ocurre! 👀 ⏰ EL EXPERIMENTO EMPIEZA EN OPORTO 🇵🇹 👆 ARRIBA TIENES CÓMO FUNCIONA https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈 ACCESO RETO GRATIS AQUÍ 👈	105
13	🇵🇹 ESTE FIN DE SEMANA NOS VAMOS A OPORTO! 💥 Pero no precisamente de turismo. Vamos a estar en primera fila durante el torneo, siguiendo en directo todo lo que ocurra en el Eupago Porto Open 🎾 Y queremos aprovecharlo para intentar algo que cualquiera pueda seguir desde casa: 💶 PUNTO DE PARTIDA: 20€ 🎯 OBJETIVO: 2000€ Sin necesidad de saber de tenis. Sin pagar por entrar. Sin esconder lo que salga mal. Un x100 para que?! Para pagarme el Iphone 18 Pro Max que compraré ya mismo en Portugal! 📲 📲 TODO EL RETO ESTARÁ DISPONIBLE EN ABIERTO 🎁 Nosotros estaremos dentro del torneo. Vosotros podréis seguir desde el móvil cada movimiento. ¿Llegaremos de 20€ a 2000€ antes de abandonar Oporto? 🤔 👇 ENTRA GRATIS Y SIGUE EL RETO DESDE EL PRINCIPIO https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈 https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈 https://telegram.me/+a71VoZfhbak0YTUx 👈 ACCESO RETO GRATIS AQUÍ 👈	95
14	𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇 🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔 -------------------------------------------------- 🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥	102
15	🔓 LAS PUERTAS NO SE QUEDARÁN ABIERTAS ;) Si tienes curiosidad por conocer este mundo desde dentro, aprovecha el acceso mientras siga disponible. Entra · mira · decide! ➡️ ¡ACCESO GRATUITO AQUÍ! 🖱 Tienes el acceso en el post de arriba.	90
16	𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇 🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔 -------------------------------------------------- 🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥	109
17	👁 YA HAY GENTE VIENDO EL CANAL DESDE DENTRO. Y probablemente muchos tampoco conocían este mundo hasta hoy. No necesitas experiencia para echar un vistazo! ➡️ ¡ACCESO GRATUITO AQUÍ! ➡️ ¡ACCESO GRATUITO AQUÍ! 🤔 Tienes el mismo acceso arriba!	71
18	📲 ¿Y QUÉ TE VAS A ENCONTRAR DENTRO? Pronósticos, análisis, diferentes deportes y seguimiento de resultados. Hoy no te lo tenemos que contar... puedes verlo tú mismo! https://t.me/+RuTRWmTi7JQ5MDg0 👈 https://t.me/+RuTRWmTi7JQ5MDg0 👈 https://t.me/+RuTRWmTi7JQ5MDg0 👈 👆 Acceso abierto arriba.	90
19	𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇 🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔 -------------------------------------------------- 🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥	94
20	🔓 LAS PUERTAS NO SE QUEDARÁN ABIERTAS ;) Si tienes curiosidad por conocer este mundo desde dentro, aprovecha el acceso mientras siga disponible. Entra · mira · decide! ➡️ ¡ACCESO GRATUITO AQUÍ! 🖱 Tienes el acceso en el post de arriba.	74

عرض جميع المنشورات