🍎NUTRITIPS🥗

الذهاب إلى القناة على Telegram

⚕️🍏Salud y Bienestar Físico🍉💪 🔸Los mejores consejos para mujeres y hombres sobre nutrición adecuada🍎 y un estilo de vida saludable😁 [🚀] Propiedad: @Proyecto_Valkyria [📢] Publicidad: @DavidV97

إظهار المزيد

الشبكة:🔘PRO ANDROID 💠إسبانيا4 227 نمط حياة صحي1 000...

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام 🍎NUTRITIPS🥗

تُعد قناة 🍎NUTRITIPS🥗 (@nutri_tips) في القطاع اللغوي الإسبانية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 21 027 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 000 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 4 227 في منطقة إسبانيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 21 027 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 30 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -297، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -1، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

حالة التحقق: غير موثّقة
معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0.79‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.80‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 166 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 169 مشاهدة.
التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 1.
الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل salud, vitamina, proteína, fibra, nutrient.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“⚕️🍏Salud y Bienestar Físico🍉💪 🔸Los mejores consejos para mujeres y hombres sobre nutrición adecuada🍎 y un estilo de vida saludable😁 [🚀] Propiedad: @Proyecto_Valkyria [📢] Publicidad: @DavidV97”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 01 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.

21 027

المشتركون

-124 ساعات

-587 أيام

-29730 أيام

166

عرض المشاهدات

~ 16924 ساعات

~ 36648 ساعات

0.79%

معدل المشاركة

~ 2

المشاركات في اليوم

Ads index

beta

جاري تحميل البيانات...

القنوات المماثلة

قنوات أخرى

سحابة العلامات

الإشارات الواردة والصادرة

---

جذب المشتركين

يوليو '26

في 38 قنوات

يونيو '26

+19

في 53 قنوات

Get PRO

مايو '26

+22

في 55 قنوات

Get PRO

أبريل '26

في 41 قنوات

Get PRO

مارس '26

+21

في 59 قنوات

Get PRO

فبراير '26

+18

في 62 قنوات

Get PRO

يناير '26

+49

في 59 قنوات

Get PRO

ديسمبر '25

+32

في 58 قنوات

Get PRO

نوفمبر '25

+25

في 93 قنوات

Get PRO

أكتوبر '25

+14

في 90 قنوات

Get PRO

سبتمبر '25

+17

في 86 قنوات

Get PRO

أغسطس '25

+65

في 141 قنوات

Get PRO

يوليو '25

+58

في 141 قنوات

Get PRO

يونيو '25

+72

في 130 قنوات

Get PRO

مايو '25

+70

في 120 قنوات

Get PRO

أبريل '25

+105

في 166 قنوات

Get PRO

مارس '25

+47

في 119 قنوات

Get PRO

فبراير '25

+190

في 183 قنوات

Get PRO

يناير '25

+285

في 177 قنوات

Get PRO

ديسمبر '24

+122

في 184 قنوات

Get PRO

نوفمبر '24

+72

في 119 قنوات

Get PRO

أكتوبر '24

+176

في 177 قنوات

Get PRO

سبتمبر '24

+108

في 218 قنوات

Get PRO

أغسطس '24

+502

في 181 قنوات

Get PRO

يوليو '24

+131

في 192 قنوات

Get PRO

يونيو '24

+545

في 168 قنوات

Get PRO

مايو '24

+664

في 165 قنوات

Get PRO

أبريل '24

+994

في 217 قنوات

Get PRO

مارس '24

+964

في 198 قنوات

Get PRO

فبراير '24

+200

في 184 قنوات

Get PRO

يناير '24

+326

في 191 قنوات

Get PRO

ديسمبر '23

+248

في 174 قنوات

Get PRO

نوفمبر '23

+238

في 251 قنوات

Get PRO

أكتوبر '23

+524

في 212 قنوات

Get PRO

سبتمبر '23

+513

في 0 قنوات

Get PRO

أغسطس '23

+533

في 0 قنوات

Get PRO

يوليو '23

+690

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '23

+513

في 0 قنوات

Get PRO

مايو '23

+1 025

في 0 قنوات

Get PRO

أبريل '23

+890

في 0 قنوات

Get PRO

مارس '23

+485

في 0 قنوات

Get PRO

فبراير '23

+380

في 0 قنوات

Get PRO

يناير '23

+569

في 0 قنوات

Get PRO

ديسمبر '22

+354

في 0 قنوات

Get PRO

نوفمبر '22

+236

في 0 قنوات

Get PRO

أكتوبر '22

+264

في 0 قنوات

Get PRO

سبتمبر '22

+178

في 0 قنوات

Get PRO

أغسطس '22

+344

في 0 قنوات

Get PRO

يوليو '22

+261

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '22

+280

في 0 قنوات

Get PRO

مايو '22

+415

في 0 قنوات

Get PRO

أبريل '22

+516

في 0 قنوات

Get PRO

مارس '22

+615

في 0 قنوات

Get PRO

فبراير '22

+399

في 0 قنوات

Get PRO

يناير '22

+567

في 0 قنوات

Get PRO

ديسمبر '21

+417

في 0 قنوات

Get PRO

نوفمبر '21

+419

في 0 قنوات

Get PRO

أكتوبر '21

+726

في 0 قنوات

Get PRO

سبتمبر '21

+829

في 0 قنوات

Get PRO

أغسطس '21

+1 062

في 0 قنوات

Get PRO

يوليو '21

+1 041

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '21

+1 215

في 0 قنوات

Get PRO

مايو '21

+1 390

في 0 قنوات

Get PRO

أبريل '21

+1 815

في 0 قنوات

Get PRO

مارس '21

+1 320

في 0 قنوات

Get PRO

فبراير '21

+1 085

في 0 قنوات

Get PRO

يناير '21

+1 096

في 0 قنوات

Get PRO

ديسمبر '20

+16 019

في 0 قنوات

التاريخ	نمو المشتركين	الإشارات	القنوات
01 يوليو	+3

منشورات القناة

[🚨¿LISTO PARA DESCUBRIR LO QUE TE ESPERA?🚨] 🔥 ¡No puedes dejar pasar esto! Hemos reunido los canales más exclusivo a los que puedes unirte HOY MISMO. 🌟 ➕ ¿Quieres añadir tu canal? ℹ️: https://t.me/+dWtXBpH90IgyNzEx 🤖: @MegaBotonera_Valkyria02_Pro_bot

2	𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇 🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔 -------------------------------------------------- 🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥	135
3	[🚨¿LISTO PARA DESCUBRIR LO QUE TE ESPERA?🚨] 🔥 ¡No puedes dejar pasar esto! Hemos reunido los canales más exclusivo a los que puedes unirte HOY MISMO. 🌟 ➕ ¿Quieres añadir tu canal? ℹ️: https://t.me/+dWtXBpH90IgyNzEx 🤖: @MegaBotonera_Valkyria02_Pro_bot	101
4	𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇 🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔 -------------------------------------------------- 🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥	113
5	[🚨¿LISTO PARA DESCUBRIR LO QUE TE ESPERA?🚨] 🔥 ¡No puedes dejar pasar esto! Hemos reunido los canales más exclusivo a los que puedes unirte HOY MISMO. 🌟 ➕ ¿Quieres añadir tu canal? ℹ️: https://t.me/+dWtXBpH90IgyNzEx 🤖: @MegaBotonera_Valkyria02_Pro_bot	120
6	𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇 🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔 -------------------------------------------------- 🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥	141
7	[🚨¿LISTO PARA DESCUBRIR LO QUE TE ESPERA?🚨] 🔥 ¡No puedes dejar pasar esto! Hemos reunido los canales más exclusivo a los que puedes unirte HOY MISMO. 🌟 ➕ ¿Quieres añadir tu canal? ℹ️: https://t.me/+dWtXBpH90IgyNzEx 🤖: @MegaBotonera_Valkyria02_Pro_bot	119
8	𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇 🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔 -------------------------------------------------- 🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥	127
9	🥚 Huevo: El estándar de oro en nutrición proteica ¿Sabías que el huevo es considerado por nutricionistas como la proteína de referencia biológica más alta? Es un alimento increíblemente versátil, accesible y cargado de nutrientes vitales que tu cuerpo puede absorber con una eficiencia casi perfecta. 🍃 Beneficios clave del huevo: 🧠 Agudeza mental: Su contenido en colina es esencial para el desarrollo cerebral y la mejora de la memoria 💪 Reparación muscular: Aporta todos los aminoácidos esenciales necesarios para la recuperación y el crecimiento muscular 👁️ Salud ocular: Contiene luteína y zeaxantina que ayudan a prevenir la degeneración macular 🛡️ Nutrición densa: Una sola unidad ofrece vitaminas A, D, E, B12 y minerales como el selenio ✨ Saciedad duradera: Su combinación única de proteína y grasas saludables ayuda a controlar el apetito durante horas 🌟 Consejo pro: Para conservar al máximo sus propiedades, evita la cocción excesiva. Los huevos pasados por agua o escalfados mantienen intactos los nutrientes de la yema, permitiéndote disfrutar de todos sus beneficios.	613
10	[🚨¿LISTO PARA DESCUBRIR LO QUE TE ESPERA?🚨] 🔥 ¡No puedes dejar pasar esto! Hemos reunido los canales más exclusivo a los que puedes unirte HOY MISMO. 🌟 ➕ ¿Quieres añadir tu canal? ℹ️: https://t.me/+dWtXBpH90IgyNzEx 🤖: @MegaBotonera_Valkyria02_Pro_bot	119
11	𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇 🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔 -------------------------------------------------- 🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥	123
12	[🚨¿LISTO PARA DESCUBRIR LO QUE TE ESPERA?🚨] 🔥 ¡No puedes dejar pasar esto! Hemos reunido los canales más exclusivo a los que puedes unirte HOY MISMO. 🌟 ➕ ¿Quieres añadir tu canal? ℹ️: https://t.me/+dWtXBpH90IgyNzEx 🤖: @MegaBotonera_Valkyria02_Pro_bot	111
13	𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇 🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔 -------------------------------------------------- 🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥	120
14	[🚨¿LISTO PARA DESCUBRIR LO QUE TE ESPERA?🚨] 🔥 ¡No puedes dejar pasar esto! Hemos reunido los canales más exclusivo a los que puedes unirte HOY MISMO. 🌟 ➕ ¿Quieres añadir tu canal? ℹ️: https://t.me/+dWtXBpH90IgyNzEx 🤖: @MegaBotonera_Valkyria02_Pro_bot	126
15	𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇 🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔 -------------------------------------------------- 🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥	138
16	Jugar a las tragamonedas directamente en Telegram es una realidad! 🔵 Te regalamos un bono de hasta $425,000 y 250 FS gratis para cada uno 🤑 JetTon Games es: 🎮 Licencia oficial 💸 Registro instantáneo y retiro de ganancias 💯 Bono de hasta $425,000 y 250 FS gratis para nuevos jugadores 🔵 Juga en el sitio - JetTon 🌐 Juga directamente en Telegram - @JetTon ¡Hacé clic en el botón y recibí un bono de bienvenida de hasta $425,000!	103
17	[🚨¿LISTO PARA DESCUBRIR LO QUE TE ESPERA?🚨] 🔥 ¡No puedes dejar pasar esto! Hemos reunido los canales más exclusivo a los que puedes unirte HOY MISMO. 🌟 ➕ ¿Quieres añadir tu canal? ℹ️: https://t.me/+dWtXBpH90IgyNzEx 🤖: @MegaBotonera_Valkyria02_Pro_bot	124
18	𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇 🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔 -------------------------------------------------- 🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥	146
19	[🚨¿LISTO PARA DESCUBRIR LO QUE TE ESPERA?🚨] 🔥 ¡No puedes dejar pasar esto! Hemos reunido los canales más exclusivo a los que puedes unirte HOY MISMO. 🌟 ➕ ¿Quieres añadir tu canal? ℹ️: https://t.me/+dWtXBpH90IgyNzEx 🤖: @MegaBotonera_Valkyria02_Pro_bot	103
20	𝗢𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 70% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮ñ𝗮: 👇 🔔 https://t.me/+g9wtlwC3JAY2ZTU0 🔔 -------------------------------------------------- 🔥🔥🔥🔥🔥 (Botonera Koi) 🔥🔥🔥🔥🔥	1

عرض جميع المنشورات