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⚕️🍏Salud y Bienestar Físico🍉💪 🔸Los mejores consejos para mujeres y hombres sobre nutrición adecuada🍎 y un estilo de vida saludable😁 [🚀] Propiedad: @Proyecto_Valkyria [📢] Publicidad: @DavidV97

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📈 Telegram 频道 🍎NUTRITIPS🥗 的分析概览

频道 🍎NUTRITIPS🥗 (@nutri_tips) 西班牙语 语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 21 026 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 1 000，并在 西班牙 地区排名第 4 227 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 21 026 名订阅者。

根据 01 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -279，过去 24 小时变化为 2，整体触达仍然可观。

认证状态： 未认证
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 0.79%。内容发布后 24 小时内通常能获得 0.80% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 167 次浏览，首日通常累积 169 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 1。
主题关注点： 内容集中在 salud, vitamina, proteína, fibra, nutrient 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“⚕️🍏Salud y Bienestar Físico🍉💪 🔸Los mejores consejos para mujeres y hombres sobre nutrición adecuada🍎 y un estilo de vida saludable😁 [🚀] Propiedad: @Proyecto_Valkyria [📢] Publicidad: @DavidV97”

凭借高频更新（最新数据采集于 02 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

21 026

订阅者

+224 小时

-507 天

-27930 天

167

帖子浏览量

~ 16924 小时

~ 36648 小时

0.79%

参与率

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9	🥚 Huevo: El estándar de oro en nutrición proteica ¿Sabías que el huevo es considerado por nutricionistas como la proteína de referencia biológica más alta? Es un alimento increíblemente versátil, accesible y cargado de nutrientes vitales que tu cuerpo puede absorber con una eficiencia casi perfecta. 🍃 Beneficios clave del huevo: 🧠 Agudeza mental: Su contenido en colina es esencial para el desarrollo cerebral y la mejora de la memoria 💪 Reparación muscular: Aporta todos los aminoácidos esenciales necesarios para la recuperación y el crecimiento muscular 👁️ Salud ocular: Contiene luteína y zeaxantina que ayudan a prevenir la degeneración macular 🛡️ Nutrición densa: Una sola unidad ofrece vitaminas A, D, E, B12 y minerales como el selenio ✨ Saciedad duradera: Su combinación única de proteína y grasas saludables ayuda a controlar el apetito durante horas 🌟 Consejo pro: Para conservar al máximo sus propiedades, evita la cocción excesiva. Los huevos pasados por agua o escalfados mantienen intactos los nutrientes de la yema, permitiéndote disfrutar de todos sus beneficios.	613
10	[🚨¿LISTO PARA DESCUBRIR LO QUE TE ESPERA?🚨] 🔥 ¡No puedes dejar pasar esto! Hemos reunido los canales más exclusivo a los que puedes unirte HOY MISMO. 🌟 ➕ ¿Quieres añadir tu canal? ℹ️: https://t.me/+dWtXBpH90IgyNzEx 🤖: @MegaBotonera_Valkyria02_Pro_bot	119
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